12/08/2025
Mýtus č. 1: Celiakia je len alergia na lepok
Celiakia nie je alergia, ale autoimunitné ochorenie. Keď človek s celiakiou zje lepok, jeho imunitný systém začne napádať vlastné črevo. To môže viesť k poškodeniu sliznice tenkého čreva, zhoršeniu vstrebávania živín a vážnym zdravotným komplikáciám.
💡 Pravda: Celiakia je celoživotný stav a jedinou liečbou je prísna bezlepková diéta.
Mýtus č. 2: Celiakia sa dá vyliečiť, keď sa lepok na čas vyradí
Niektorí si myslia, že ak sa na pár mesiacov či rokov vyhnete lepku, celiakia sa „uzdraví“. Žiaľ, nie je to pravda. Celiakia je celoživotné ochorenie – aj po rokoch bez lepku sa po jeho opätovnom zavedení do jedálnička aktivuje imunitná reakcia a poškodzovanie čreva pokračuje.
💡 Pravda: Bezlepková diéta musí byť prísna a trvalá – inak hrozia vážne zdravotné komplikácie.
Mýtus č. 3: Trochu lepku neublíži
Pri celiakii neexistuje „bezpečné množstvo“ lepku. Aj malé množstvo – dokonca omrvinka chleba – môže spustiť imunitnú reakciu a poškodzovať črevo, aj keď človek nepociťuje okamžité príznaky. Toto tiché poškodzovanie môže viesť k vážnym zdravotným problémom, ako sú anémia, osteoporóza či zvýšené riziko rakoviny čreva.
💡 Pravda: Ľudia s celiakiou musia dodržiavať prísnu bezlepkovú diétu a vyhýbať sa aj stopovým množstvám lepku.
