Metanoia centrum, o.z.

28/04/2026

💡 NADSTAVBOVÝ WORKSHOP S ALENOU VÁVROVOU
V auguste nás čaká nadstavbový workshop s s hosťujúcou lektorkou - detskou psychologičkou a Gestalt psychoterapeutkou Alenou Vávrovou.
📆 27.-28.8.2026: SANDPLAYING PRI PRÁCI SO VZŤAHOVÝMI SYSTÉMAMI
✅ Workshop je vhodný pre absolventov akéhokoľvek úvodného kurzu práce s terapeutickým pieskoviskom (v rozsahu viac než 10 hodín).
⌛ Trvanie: 14 hod.

Využite možnosť sa prihlásiť čím skôr. Prvý základný workshop je už beznádejne plný a miesta na toto rozšírenie sa míńajú 👉 https://ozmetanoia.sk/sandplaying-rozsirenie/
Teší sa na vás vaša Metanoia❤

26/04/2026

📸 Ubehol už týždeň od tretieho ročníka a v nás stále rezonujú spomienky. Hoci je organizácia takéhoto podujatia náročný proces, výsledok nám opäť dobil baterky.

Témou tohtoročného tretieho miniročníka boli SPOJENIA.
V komunitnom priestore Stará jedáleň sme sa zamerali na to, aby sme:
🌿 Tvorili sieť porozumenia a vzájomnej podpory.
🌿 Prepájali odborné poznatky s praxou.
🌿 Rástli odborne aj ľudsky.

Ďakujeme všetkým za účasť a zdieľanie skúseností.

Vaša Metanoia ❤️

21/04/2026

Tretí ročník ZMYSLOV je za nami! 🌿
Konferencia Zmysly opäť priniesla krásne SPOJENIA. Odborné prednášky, mentorské stoly, panelová diskusia - spojili sme sa, aby sme spolu tvorili sieť. Sieť porozumenia a podpory. Chceme rásť odborne aj ľudsky. Stále nám to dáva ZMYSEL.

Čoskoro nás čakajú ďalšie vzdelávania a stále platí, že si viete to svoje dohodnúť aj na mieru pre svoj tím. Viac info nájdete na našom webe alebo nám 📧 napíšte na vzdelavanie@ozmetanoia.sk

Vaša Metanoia ❤

14/04/2026

NA KTORÚ ČASŤ PROGRAMU 2026 SA TEŠÍTE NAJVIAC?🎉
Tento rok sme si pre vás pripravili:
✅ odborné PREDNÁŠKY s psychologičkou Lucia Jakabová , psychologičkou Katarína Klincová a psychiatričkou MUDr. Evou Kružliakovou
✅ rozšírený blok MENTORSKÝCH STOLOV👏
Pri každom stole nájdete skúseného profesionála z praxe, s ktorým môžete:
🌿 Hľadať odpovede na konkrétne otázky v jednotlivých oblastiach;
🌿 Nájsť pomoc pri riešení náročných situácií z každodenného profesionálneho i súkromného života;
🌿 Prediskutovať a zdieľať názory a myšlienky, inšpirovať sa od iných.
✅ PANELOVÚ DISKUSIU na tému "Rásť do spoločnosti: dospievajúci ako spolutvorcovia demokracie"
✅ kávu a malé občerstvenie počas dňa

Svoju vstupenku si ešte stíhate kúpiť cez platformu Tootoot 👉 https://tootoot.fm/en/events/696df4674c322191779aeeb1
📆 18.4.2026
📍 Stará jedáleň , Bratislava - Rača

14/04/2026

Rodičovské témy v Metanoia centre ❤
Minulú nedeľu sa uskutočnilo už tretie stretnutie nášho 5-dielneho rodičovského programu ParenTérium. Tento modul bol nielen o bohatej teórii, ale najmä pretavení do praxe a konkrétnych rodičovských situácií. Preštudovali sme model "Mozog na dlani" podľa Dr. Daniela Siegela, ktorý nám jednoducho a efektívne pripomína, čo sa deje s dieťaťom, keď je v emočne vypätej situácii. Na správanie a prejavy emócií sme sa pozreli ako na vrchol ľadovca, ktorý je správou rodičovi. Spolu sme sa snažili ponoriť pod hladinu a skúmali sme, z akých potrieb a emócií pramení správanie dieťaťa.
🙏Porozumenie dieťaťu a sebe podporuje empatiu a posilňuje dôveru v našich vzťahoch.

Vaša Metanoia ❤

11/04/2026

🌞Tento víkend sme v Metanoii odštartovali už tretí beh inovačného vzdelávania s lektorkami Mgr. Lucia Smičeková - Montessori cestou a @ Lucia Jakabová. Pridalo sa k nám 20 odborníkov a odborníčok pracujúcich s deťmi a mládežou, s ktorými zdieľame spoločnú víziu: vnímať rozmanitosť ako prirodzenú súčasť života a inklúziu ako cestu, kde môžeme všetci zažívať pocit „som tu dobre a patrím sem“.

🐚Aby sme tento pocit bezpečia a prijatia mohli prinášať do našich profesií, potrebujeme ho najskôr dopriať sami sebe. Nesmierne nás teší, že z úst účastníčok zaznelo presne to, čo je naším cieľom – že na výcvik prišli v prvom rade kvôli sebe. Prišli preto, aby sa v bezpečnom kruhu mohli dobre zazdrojovať a následne s novou energiou tvoriť podporné prostredie pre iných.

⛺️Vytvárať priestor pre duševné zdravie a sebapoznanie je naším dlhodobým zámerom u nás v Metanoii.

📍MÁME EŠTE JEDNO VOĽNÉ MIESTO!
Chceli by ste sa k tejto skupine PRIDAŤ aj vy? Ak cítite, že je to téma pre vás, neváhajte a NAPÍŠTE NÁM čo najskôr.

🧸Tešíme sa na spoločné tvorenie bezpečnejšieho sveta pre nás aj pre deti.

Vaša Metanoia ❤

09/04/2026

Ako reagovať, keď rodič zistí, že jeho dieťa sa poškodzuje?

Dozvedieť sa o tom, že dieťa sa poškodzuje, je šok, vyvoláva to rôzne emócie. Môže sa objaviť hnev, pod ktorým je často ukrytý pocit zlyhania, či viny. Ako s tým naložiť? A ako to citlivo odkomunikovať s dieťaťom?

Naša psychologička Lucia Jakabová rozprávala v relácii STVR Dámsky klub o sebapoškodzovaní detí z pohľadu rodičov. Vo videu pomenúva konkrétne postupy, ako v tejto náročnej situácii postupovať.

Ak chcete Lucku počuť naživo, už 18.4.2026 ju môžete zažiť na hlavnej prednáške konferencie miniZMYSLY. Rozprávať bude na tému "Emócie neurodivergentnych deti - ako im porozumieť a citlivo reagovať", okrem toho si vypočujete ďalšie skvelé prednášky, diskusie a rozhovory k témam neurodivergencie, duševného zdravia, občianskej angažovanosti a mnohých ďalších.

08/04/2026

Naša psychologička Lucia Jakabová tentokrát v relácii Poraď mi, poradňa! v Rádio Junior hovorila na tému života na autistickom spektre.
Lucia sa dlhodobo vo svojej práci venuje témam inklúzie a svoje vedomosti a skúsenosti pretavila aj do akreditovaného inovačného vzdelávania "Inklúzia vo vzdelávaní". Už tento piatok 10.4.2026 začína ďalší beh tohto vzdelávania a vy sa ešte stíhate prihlásiť 👉link s informáciami o kurze nájdete v komentári.

Vaša Metanoia ❤

Druhý apríl je Svetovým dňom povedomia o autizme. Preto sme si na Juniore vymysleli Týždeň vo vlastnom svete.

Častokrát sa nám totiž zdá, že ľudia na autistickom spektre žijú osamotení vo svojom vlastnom svete. Je to naozaj tak? A ako si máme predstaviť to "autistické spektrum"? Ako nazrieť do toho zvláštneho sveta a stať sa jeho prirodzenou súčasťou? Aj to sa dozviete v najnovšom vydaní nášho programu Poraď mi, poradňa!

Ale vlastný svet nám, bez nášho vedomia, tvorí aj naša hlava. Napríklad v noci, keď sa nám niečo sníva. Niekedy je to fajn, niekedy si sen nepamätáme, ale inokedy sa môžeme zobudiť na nočnú moru či zažiť nočný des. Stalo sa to aj našej malej poslucháčke, preto nám poslala hlasovú správu s prosbou o pomoc.

Aj malej Hanke rada poradí naša pravidelná hostka – detská psychologička Lucia Jakabová. Zhovárať sa s ňou bude Rozália Vlasková.

Odporúčaný vek: 7+

📻 Počúvajte v premiére cez náš online prehrávač 🔗 junior.stvr.sk/player v týchto časoch:
⏰ Pondelok 6. 4. – 6:00, 16:00
⏰ Utorok 7. 4. – 2:00, 12:00, 22:00
⏰ Streda 8. 4. – 8:00, 18:00
⏰ Štvrtok 9. 4. – 4:00, 14:00