Metanoia centrum, o.z.

Home
Slovakia
Bratislava
Metanoia centrum, o.z.

Metanoia víta všetkých, ktorí sa zaujímajú o duševné zdravie a hľadajú psychologickú podporu.

26/01/2026

KNIŽNÝ TIP OD METANOIE 📖
Prinášame ďalší rodičovský knižný tip 👉 kniha Toto mali čítať naši rodičia od Philippy Perry je láskavým a otvoreným pohľadom na to, ako naše vlastné detstvo ovplyvňuje vzťah s deťmi. Autorka ponúka praktické rady, ako liečiť staré vzorce a budovať zdravé, úprimné a pevné vzťahy v rodine.

💡 PREČO JU ODPORÚČAME?
Knihu dporúčame, pretože podporuje sebareflexiu, emočnú blízkosť a rešpektujúce rodičovstvo – hodnoty, na ktorých stojí aj naša práca s rodičmi.

Čítali ste už túto knihu?😊

19/01/2026

📢ZMYSLY 2026 BUDÚ! 🎉
V Metanoia centrum, o.z. sme sa pustili do príprav ďalšieho ročníka konferencie ZMYSLY. Tentokrát však v menšom, komornejšom prevedení. Počet miest bude oproti minulému ročníku menší, preto nás sledujte - už čoskoro spustíme predaj lístkov. 😉

S kým sa 📆18.4.2026 určite vidíme na konferencii, ktorá dáva ZMYSEL? ❤

16/01/2026

💡Metanoia centrum podporuje tímy, ktoré denne pracujú s tými, ktorí potrebujú porozumenie, bezpečie a podporu.

Naša lektorka Lucia Jakabová realizovala v centre program na podporu tímu.
Venovali sme sa najmä:
✅ mapovaniu potrieb a aktuálneho fungovania tímu,
✅ identifikácii silných a slabých stránok spolupráce,
✅ vytvoreniu bezpečného priestoru pre otvorenú komunikáciu,
✅ ujasňovaniu rolí, kompetencií a očakávaní.

Takéto stretnutia pomáhajú tímom lepšie sa zorientovať, pochopiť, čo potrebujú, a nastaviť spoluprácu udržateľnejšie – s väčšou jasnosťou a menším napätím.

👉 Máte záujem o podobný program pre váš tím? Zistite viac na🌐https://ozmetanoia.sk/program-na-podporu-timov/

09/01/2026

VZDELÁVANIA S METANOIA CENTRUM 🍀

Aké vzdelávania nás čakajú v najbližších mesiacoch? Vo februári štartujeme s novinkou - 5 dielnym programom pre rodičov ParenTérium! ❤

📢Chceli by ste vzdelávanie pre celý svoj tím? 📧Napíšte nám na vzdelavanie@ozmetanoia.sk a dohodneme sa na vzdelávaní na mieru.
💡 Podrobné informácie o našich vzdelávaniach nájdete na našom webe https://ozmetanoia.sk/ a profile .ped (pre Stimulačný program).

Chcete mať prehľad o podobných možnostiach vzdelávania? Sledujte náš web a prihláste sa aj na odber newslettera s aktuálnymi novinkami 👉 https://ozmetanoia.sk/newsletter/

Vaša Metanoia ❤

08/01/2026

RODIČOVSKÉ TÉMY V METANOI ❤
Počuli ste už o výraze Sharenting❓ Ide o novodobý výraz, ktorý spája dve anglické slová "to share" and "parenting". Opisuje fenomén, kedy rodičia v neprimeranej miere zdieľajú obsah o svojich deťoch na internete.
💡Prečo to môže byť problém porozprávala rodičovská poradkyňa Zuzka Vašková na našej poslednej panelovej diskusii s Barborou Marekovou v Stará jedáleň.

Zuzku môžete najbližšie stretnúť 📆14.2.2026 na našom novom 5-dielnom kurze ParenTérium venovanom rodičovským témam. S kolegyňami z oblasti psychológie, terapie a špeciálnej pedagogiky spracovali pre rodičov témy ako napríklad rodičovské hranice, komunikácia s dieťaťom aj v náročných situáciách, starostlivosť o seba ako rodiča, súrodeneckú rivalitu a mnoho ďalších. ParenTérium nie je len o teórii - nebudú chýbať praktické nácviky a modelové situácie.
Celý program ParenTéria si môžete pozriet 👉 https://ozmetanoia.sk/parenterium/

Prihlasovanie je spustené ✔

Vaša Metanoia ❤

02/01/2026

📢NOVINKA PRE RODIČOV V METANOIA CENTRE ❤

Do nového roka sme si pripravili novinku pre všetkých rodičov, ktorí si chcú rozvinúť a posilniť svoje rodičovské zručnosti.
ParenTérium dlhodobý vzdelávací program pre rodičov, ktorý obsahuje 5 stretnutí s rodičovskou poradkyňou Mgr. Zuzka Vašková a ďalšími lektormi. Program prepája praktické rodičovské nástroje, porozumenie psychológii dieťaťa, starostlivosť o rodiča ako zdroj bezpečia.

💡 ČO SI Z PROGRAMU ODNESIETE?
✅ Posilníte si svoje rodičovské kompetencie a sebadôveru,
✅ naučíte sa reagovať namiesto zautomatizovaných reakcií,
✅ lepšie porozumiete emóciám dieťaťa aj tým svojim,
✅ naučíte sa vytvárať funkčné a láskavé hranice,
✅ získate nástroje na prevenciu rodičovskej vyhorenosti, rozviniete si rodičovskú rezilienciu a zdroje.

📆 TERMÍNY STRETNUTÍ:
14.02.2026 (sobota)
22.03.2026 (nedeľa)
12.04.2026 (nedeľa)
23.05.2026 (sobota)
14.06.2026 (nedeľa)

Link na prihlasovanie a viac informácií o programe nájdete v komentári.
Vaša Metanoia ❤

23/12/2025

VIANOCE, AKÉ SI PRAJETE❤🎊

Stojíme na prahu vianočných sviatkov. Tie môžu byť krásnym, čarovným časom, no často sa spájajú so stresom i nepríjemnými pocitmi.

V Metanoii myslíme na všetkých vás. Na tých, ktorí sviatky milujete, i na tých, ktorí máte obavu, ako dopadnú, alebo ich netrávite podľa predstáv ostatných.

Prajeme vám, aby ste si spravili vianočné sviatky tak, ako ich potrebujete pre seba vy. Načerpajte pokoj a doprajte si súcit so sebou, ktorý povedie k láskavosti k druhým.

V ďalšom roku vás radi uvítame opäť vo vašom-našom domove duševného zdravia.

Vaša Metanoia ❤

22/12/2025

POTREBUJEME VAŠU POMOC ❤
Premýšľali sme, že aj my by sme chceli byť na Vianoce zvlášť užitoční. Zamysleli sme sa - v čom sme dobré? Čo môžeme ponúknuť? A napadlo nám to! Inklúzia! Inklúzia sa aplikuje ľahko na miestach, kde sú dostupné služby a ľudia si môžu dovoliť vzdelávať sa v tejto téme. Čo však tí, ktorí pracujú v odľahlých, marginalizovaných komunitách, ktoré bojujú s extrémnou chudobou?

💡Preto sme sa rozhodli ponúknuť absolvovanie celoročného kurzu INKLÚZIA VO VZDELÁVANÍ pre jedného člena o.z. Oheň nádeje (lunik9.sk). Toto združenie dlhodobo pomáha rómskym deťom na Luniku IX rozvíjať sa a čo najlepšie začleniť do spoločnosti. Vďaka ďalšiemu vzdelávaniu budú môcť ešte efektívnejšie cieliť svoju pomoc a umožňovať stále lepšie začlenenie marginalizovanej komunity do sociálneho i pracovného sveta, z čoho budeme v konečnom dôsledku benefitovať všetci - celá spoločnosť.

❤ POMÔŽETE NÁM?
Darovať môžete cez platformu Donio, link 👉
https://donio.sk/pomozme-detom-z-lunika-ix-zazit-pocit-ze-niekam-patria?utm_source=copylink&utm_medium=socialshare&utm_campaign=share_button&utm_content=0ffd076d-02fb-421b-a0a7-5926e8b56b22
Vaša Metanoia ❤

19/12/2025

VZDELÁVANIA S METANOIA CENTRUM 🍀

Aké vzdelávania nás čakajú v najbližších mesiacoch? Od januára štartujeme niekoľko odborných vzdelávaní v našich priestoroch na Hruškovej 2C v Bratislave.

📢Chceli by ste vzdelávanie pre celý svoj tím? 📧Napíšte nám na vzdelavanie@ozmetanoia.sk a dohodneme sa na vzdelávaní na mieru.
💡Linky na prihlasovanie nájdete v komentároch.

Chcete mať prehľad o podobných možnostiach vzdelávania? Sledujte náš web a prihláste sa aj na odber newslettera s aktuálnymi novinkami 👉 https://ozmetanoia.sk/newsletter/

Vaša Metanoia ❤

Address

Hrušková 8440/2
Bratislava
83106

Website

http://www.ozmetanoia.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Metanoia centrum, o.z. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Metanoia centrum, o.z.:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava?