08/11/2025
FUNGUJE MANIFESTÁCIA? PRITIAHNEM SI SVOJE OBAVY?! 🤷🏼♀️👇🏻
Včera som išla okolo na Nivách a skoro som odpadla - prvýkrát som tam videla jednu z mojich kníh, priamo vo výklade 🥹
A bolo to zvláštne, lebo tento obraz mojej knihy priamo vo veľkom sklenenom výklade bolo niečo, čo som si celé roky predstavovala. Vždy, keď som išla okolo tohto konkrétneho kníhkupectva, ktoré mám veľmi rada, som v duchu snívala, že tam raz možno bude aj moja kniha. A teraz tam naozaj bola.
Znamena to ale, že manifestácia funguje? 👇🏻
Je to téma ktorú sa ma klienti na terapiách pýtajú často. Mnohí sa manifestácie boja, najmä tí, ktorí majú úzkosti / OCD - boja sa, že ak myslia negatívne, niečo zlé si tým “pritiahnu”.
🫶🏻 Ale takto to našťastie nefunguje, nemusíte sa báť. Respektíve, môžete, a nič sa vám nestane 😅 Negatívne myšlienky vám nevytvoria zlú realitu (to by som už mala x krát vážne ochorenie a každý môj let by havaroval 😂) a ani dobré myšlienky samy o sebe nič nezaručia (len preto, že si budem predstavovať výhru v lotérií neznamená to, že sa to aj stane).
🧠 Neuroveda ale ukazuje, že vizualizácia cieľov skutočne funguje - nie preto, že by menila realitu, ale preto, že mení mozog. Keď si detailne predstavujeme, ako niečo robíme, aktivujú sa tie isté oblasti mozgu ako pri skutočnom vykonávaní. Ide o tzv. funkčnú ekvivalenciu - mozog si danú akciu „nacvičuje“ vopred. Vďaka tomu sa posilňujú nervové dráhy spojené s motiváciou, pozornosťou a schopnosťou konať, čo zvyšuje pravdepodobnosť, že svoj cieľ aj reálne dosiahneme 💪🏻
☝🏻 Avšak, neexistuje ŽIADNY vedecký dôkaz, že by sme si vedeli pritiahnuť naše obavy. Tento mýtus pochádza z ezoterických kruhov / veľmi zjednodušenému vnímaniu dopadu našich myšlienok na náš život. Môžete sa teda obávať do sýtosti, ale PROSÍM radšej si aj tak vaše obavy prerámcujte a vizualizujte si aj svoje sny 💛✨
🙏🏻😭 A ĎAKUJEME, kniha Moderné zdravie, v ktorej píšeme spolu s o prepojení mysle a tela, je stále TOP 1 najpredávanejšia kniha na Slovensku. Link nájdete v mojom profile v bio, a knižku nájdete aj online / v kamenných predajňach vašich obľúbených kníhkupectiev!
