https://www.facebook.com/102567379360194/

Meluzina Fit Studio, Tománkova 2a, Bratislava (2025)

24/03/2025

❗️Tanečné lekcie Chair Dance každý piatok 17:15 ❗️

Vyskúšaj naše Chair Dance hodiny, kde sa krok po kroku naučíš spájať rôzne tanečné pohyby s akrobatickými prvkami pri a na🪑 do pop hudby.

Lekcie sú vhodné pre začiatočníkov ako aj pre skúsenejších tanečníkov, tancuje sa naboso / v topánkach s nízkym opätkom v malej✨ 4-osobovej skupinke ✨pod vedením našej talentovanej inštruktorky 😊.

Termín lekcii:
🔶Piatky 17:15

Možnosti absolvovania lekcii:
🔷JEDNORAZOVO - 1x60min =15€
🔶KURZOVO - 4 x60min , 1x týždenne počas 1 mesiaca , možnosť si 1 lekciu nahradiť = 53€

❗️MAX kapacita na 1 lekcii - 4 osoby ❗️

Pre viac info alebo rezerváciu termínu nám pošli:
📩cez ig/fb
📧 meluzinafitstudio@gmail.com
📲whatsapp 0944128199

Tešíme sa na Teba ❤️

Tím Meluzina Fit Studio

.

10/03/2025

❗️Nové kurzy pole dance športu v malých skupinách od 18.marca 2025😍❗️

Zapíš sa aj ty na naše hodinové lekcie POLE DANCE vhodné pre - muž/žena, športovec/ nešportovec - naučíme postupne každého túto úžasne rozmanitú športovú aktivitu vďaka tréningom v malej skupine
s individuálnym prístupom našich skúsených trénerov❤️!!!

Aktuálne termíny s voľnými miestami:
🔹Utorky 19:30( od 18.3. )
🔸Stredy 18:20 ( od 19.3. )
🔹Štvrtky 18:20 ( od 20.3. )
🔸Piatky 10:00 ( od 21.3. )
🔹Piatky 19:30 ( od 21.3. )
🔸Nedele 18:20 ( od 23.3. )

Info o kurzoch :
🔹Trvanie -
BASIC - 4 lekcie
INTENSE - 8 lekcii

🔸Intenzita -
BASIC - 1x týždenne počas 1 mesiaca
INTENSE - 2x týždenne počas 1 mesiaca

🔹Možnosť náhrady pri vymeškaní -
BASIC -1 náhradná lekcia
INTENSE - 2 náhradné lekcie
❗️nutné odhlásenie 24hod vopred❗️

🔸Level kurzu - úplní začiatočníci, začiatočníci s krátkou pole dance skúsenosťou, pole danceri s dlhoročnou prestávkou od pole dancu

🔹Cena kurzu =
BASIC - 53€
INTENSE - 97€

Rezervácie:
📩 ig/fb
📧 meluzinafitstudio@gmail.com
📲whatsapp 0944128199

Tešíme sa na Teba ❤️.

Tím Meluzina Fit Studio

10/03/2025

❗️Tanečné lekcie STRIP PLASTIC DANCE - piatky 18:20❗️

Príď sa nabiť endorfínami, objav v sebe ženskosť, sebadôveru a silu !

Strip Plastic je nový tanečný štýl, ktorý je spojením akrobacie a zmyselných ženských pohybov.
Je ovplyvnený moderným, latinom, orientálnym tancom, hip-hopom či menej známym frame-upom.

Vyskúšaj naše piatkové lekcie sexy tanca na vysokých ( exotic ) topánkach, ktoré ti radi na prvé lekcie požičiame😉! Hodiny vedie naša talentovaná trénerka .

Termín:
🔷PIATKY 18:20

Forma hodín:
🔶JEDNORAZOVÁ LEKCIA - 60min =15€
🔷BASIC KURZ - 4x60min za mesiac, 1náhradná lekcia =53€

❗️Kapacita miest je malá - max 4 osoby - neváhaj preto s rezerváciou miesta❗️

Pre viac info alebo rezerváciu termínu nám pošli:
📩cez ig/fb
📧 meluzinafitstudio@gmail.com
📲whatsapp 0944128199

Tešíme sa na Teba ❤️

Tím Meluzina Fit Studio

26/02/2025

❗️Lekcie VZDUŠNÁ AKROBACIA PRE DETI už aj ŠTVRTKY 15:00 od 6.marca ❗️

Otvárame nový termín obľúbených hodín vzdušnej akrobacie pre deti od 6 do 13 rokov, pravidelne od marca každý ŠTVRTOK 15:00.

Lekcie sú vhodné pre úplných nováčikov aj mierne pokročilejších cvičencov, pre dievčatá aj pre chlapcov .

Trénuje sa v malých 4-osobových skupinách na rôznych náradiach vzdušnej akrobacie - KRUH / ŠÁLY /TYČ .
2 deti sa striedajú na 1 naradí pod dohľadom našej skúsenej certifikovanej trénerky 😊.

Aktuálne možnosť navštevovať lekcie formou BASIC KURZ:
🔹Trvanie - 1 lekcia =50minút
🔸Intenzita - 1x týždenne, 4 lekcie / 1 mesiac
🔹1 náhradná lekcia - Nutné odhlásenie aspoň 24hod pred tréningom, lekcia sa v opačnom prípade započíta ako absolvovaná!
🔸Cena kurzu - 53€

Pre rezerváciu miest alebo prípadné ďalšie otázky nám neváhajte napísať cez:
📩ig/fb
📧meluzinafitstudio@gmail.com
📲whatsapp 0944128199

Tešíme sa na Vás a Vaše deti ❤️!

Tím Meluzina Fit Studio

11/02/2025

❗️Ashtanga Joga lekcie so skvelou inštruktorkou ❗️

Príď k nám objaviť tradičné dynamické cvičenie založené na špecifickom dýchaní, koncentrácii mysle a praktizovaní dômyselne poskladaných jogových pozícií.

Pri cvičení Ashtanga jogy posilníš svoje zdravie, rozvíjaš silu, flexibilitu, rovnováhu, formuješ si krásne telo a myšlienky a zbavuješ sa toxínov, negatívnych emócií, svalových spaziem, nadbytočných kilogramov.

Nájdi si čas sa povenovať sebe a rezervuj si miesto na našom termíne:
🔸Stredy 17:15
🔹Štvrtky 7:15

Určite využi náš cenovo zvýhodnený balíček hodín s platnosťou 6 týždňov:
🔸BASIC joga - 4 lekcie - 35€
🔹INTENSE joga - 8 lekcii - 56€

❗️Cvičenie v malej skupinke - max 7 ľudí❗️
❗️Prísť môžeš aj jednorazovo za 10€ ❗️

Rezervácie miest cez:
📩ig/fb účet
📧emailom: meluzinafitstudio@gmail.com
📲whatsapp 0944128199

Tešíme sa na teba ❤️.

Tím Meluzina Fit Studio

05/02/2025

❗️Prvá skúšobná lekcia POLE ŠPORTU za 5€ s profi trénerom utorok 11.februára 2025❗️

Ak túžiš skúsiť pole dance, prihlás sa na našu uvodnú lekciu určenú pre úplných začiatočníkov za symbolickú cenu 5€ !
Zatrénuješ si v malej skupinke pod odborným vedením vynikajúceho pole dance trénera a majstra Slovenska v pole arte 🤩!

🗓️KEDY??
11.februára 2025 18:20

⏱️ TRVANIE
1 lekcia = 60minút

🧍‍♀️KAPACITA LEKCIE
max 4 osoby

💶CENA
5€

Pre prihlásenie alebo ďalšie info nám pošli:
📩 cez ig/fb
📧 meluzinafitstudio@gmail.com
📲whatsapp 0944128199

Tešíme sa už teraz na Teba ❤️

04/02/2025

❗️ STREČING lekcie - FLEXY LEGS - každý štvrtok 9:30❗️

Začni aj ty s pravidelnými hodinami strečingu, cíť sa zdravšie, vitálnejšie a zníž rizoko svalových zranení.

Príď si k nám pomocou rôznych mobilizačných cvičení , aktívneho i pasívneho naťahovania zabezpečiť flexibilné ,
no zároveň silné svalstvo dolných končatín.

Na správne prevedenie cvikov cvičíme v malej skupinke a pod dohľadom skúsenej lektorky .poleflow 👍😊!

Vstupy a cena :
🔹Jednorazovo - 1x 60min = 10€
🔸Basic balíček - 4x 60min = 35€ platnosť 6 týždňov
🔹Intense balíček - 8x 60min = 56€ platnosť 6 týždňov

✨MAXIMÁLNA KAPACITA LEKCIE - 7 osôb.✨

Neváhaj a rezervuj si svoje miesto cez📩:
🔹ig/fb
🔸email: meluzinafitstudio@gmail.com
🔹whatsapp: +421944128199

Vyučovacie jazyky:🇸🇰🇬🇧
Vhodné pre všetky vekové kategórie, športovcov i nešportovcov, ženy aj mužov😊.

Tešíme sa na Teba 😍

Tím Meluzina Fit Studio ❤️

27/01/2025

❗️Skúšobná hodina Ashtanga Jogy už túto stredu 17:20❗️

Všetkých nadšencov jogy pozývame už túto STREDU 29.januára o 17:20 na prvú úvodnú lekciu jogy s našou novou inštruktorkou za symbolickú cenu 3€.

Lektorka Sofi sa už niekoľko rokov venuje cvičeniu Ashtanga joga, do ktorého sa zamilovala a vďaka ktorému si udržuje zdravé telo i myseľ. S lektorovaním má tiež skúsenosti , keďže ako inštruktorka viedla hodiny jogy v Nórsku.

Príďte už túto stredu pod vedením Sofi objavovať svoje telo a psychicky si oddýchnuť po náročnom dni, stačí si rezervovať miesto cez:

📩ig/fb účet
📧emailom: meluzinafitstudio@gmail.com
📲whatsapp 0944128199

❗️Maximálna kapacita je 6 osôb ❗️

Tešíme sa na Vás ❤️.

Tím Meluzina Fit Studio

02/01/2025

Prajeme ✨ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK 2025 ✨
a ďakujeme Vám všetkým, ktorí s nami cvičíte, cvičili ste v roku 2024 alebo budete trénovať u nás v tomto roku.
Vďaka aj Vám, ktorí nás zatiaľ len sledujete na ig/ fb sieti. Každú podporu si ceníme ❤️.
U nás je naozaj každý vítaný a už teraz sa tešíme na všetky nové aj známe tváre🤩👍!!!

S ❤️ Tím trénerov z Meluzina Fit Studio

15/11/2024

❗️ Exotic Pole Dance kurzy pre začiatočníkov a mierne pokročilých❗️

Chceš si formovať postavu zábavným spôsobom, cítiť sa sexy, príťažlivo, získať ladnosť pohybov, a pritom si efektívne zašportovať?
Ak áno,neváhaj dlho a prihlás sa na naše lekcie Exotic Pole Dance!😍

Pod vedením talentovanej trénerky zmyselne zatancuješ rôzne prvky a otočky pri tyči v kombinácii s prechodmi na zemi v jednej choreo na pop hudbu 😍.

Môžeš absolvovať kurz alebo si prídeš zrelaxovať tancom myseľ len jednorazovo😉!

Termíny lekcii:
🔷Stredy 8:30
🔶Piatky 9:00

Trvanie :
🔷BASIC kurz - 4x 60min lekcie, 1x týždenne počas 1 mesiaca
🔶INTENSE kurz - 8x 60min lekcie, 2x týždenne počas 1 mesiaca
🔷Jednorazovo - 1x 60min lekcia

Cena:
🔶 BASIC - 53€
🔷 INTENSE - 97€
🔶 Jednorazovo - 15€

❗️Max kapacita lekcie - 3 osoby❗️

Nemáš exotic topánky?
Nevadí, prvé lekcie vieš tancovať aj bez topánok , prípadne ti vieme požičať veľkosť 38/39.

Prihlásenie:
📩 ig/fb
📧 email: meluzinafitstudio@gmail.com
📲whatsapp: +421944128199

Tešíme sa na teba ❤️.

Tím Meluzina Fit Studio

12/11/2024

❗️Nový kurz pre dospelých VZDUŠNÁ AKROBACIA od 21.11.❗️

Nauč sa s nami lietať na kruhoch / šáloch 🤩!

Si začiatočník bez skúseností?
Pod vedením našej certifikovanej trénerky sa naučíš základy tejto krásnej športovej aktivity a zaľúbiš sa do nej 🥰.

Alebo si už absolvoval/a niekoľko hodín na kruhoch /šáloch?
Pre teba má Niky pripravené krásne nové triky a zaujímavé prechody medzi nimi😍.

Neboj sa a pridaj sa do našej malej tréningovej skupinky -
4 osôbky, vďaka čomu ti garantujeme naozaj individuálny prístup inštruktorky 😉.

Termíny:
🔷Štvrtky 19:35
🔶Nedele 19:35

Info o BASIC kurze:
🔹Trvanie - 1 mesiac
🔸Intenzita - 1x týždenne
🔹Počet lekcii - 4
🔸Dĺžka 1 lekcie = 60minút
🔹1 náhradná hodina - nutné odhlásenie 24hod vopred
🔸Cena = 53€

Info o INTENSE kurze:
🔹Trvanie - 1 mesiac
🔸Intenzita - 2x týždenne
🔹Počet lekcii - 8
🔸Dĺžka 1 lekcie = 60minút
🔹2 náhradné hodiny - nutné odhlásenie 24hod vopred
🔸Cena = 97€

Cvičíme 2 osoby na 1 náradí.

Možnosti prihlásenia:
📩 cez ig/fb
📧 meluzinafitstudio@gmail.com
📲 whatsapp 0944128199

Tešíme sa na Tvoju 📩.

Tím Meluzina Fit Studio ❤️

09/11/2024

Minulý týždeň naše tréningy boli v halloweenskej atmosfére. Tu je zopár strašidelných póz od našich poledance študentiek🧟‍♀️😊.

Meluzina Fit Studio

24/03/2025

10/03/2025

10/03/2025

26/02/2025

11/02/2025

05/02/2025

04/02/2025

27/01/2025

02/01/2025

15/11/2024

12/11/2024

09/11/2024

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category