Symbjoga

09/09/2024

11/07/2024

🌟 Dobrá správa pre všetkých, ktorí hľadajú spôsoby, ako zlepšiť svoje duševné zdravie prirodzene! 🌟

💡 Čo nájdete v knihe?

Zostavy ásan na zlepšenie dýchania a psychického stavu.
Odporúčania pre zdravú výživu, pitný a spánkový režim.
Rady, ako sa vďaka jóge môžete cítiť pokojnejší a sústredenejší.

👤 Za touto iniciatívou stojí Miriam Bellušová, skúsená lektorka jógy a vydavateľka, ktorá už roky prináša na slovenský trh kvalitné preklady z oblasti jogy a zdravého životného štýlu.

🌿 Jóga nie je len o fyzickom cvičení – je to umelecká forma, ktorá môže výrazne prispieť k duševnej pohode a sociálnemu začleneniu.

Podporte kampaň Tvorivosť v jóge - Podpor vydanie knihy o jóge pre ľudí s depresiami a úzkosťami

12/06/2024

Dobrodružstvo čaká v talianskych Dolomitoch🤸‍♀️🧘‍🏔

🏔Počas jógovo-regeneračného pobytu zažijete krásu a divokosť talianskych Dolomitov na spoločných horských túrach a ferratách.
🏔Spoznajte tajomstvá horských jazier a vychutnajte si pohľad na nádherné panorámy, ktoré ponúkajú len Dolomity.
🏔Či už sa rozhodnete pre výzvu ferratovej turistiky alebo uprednostníte pokojnejšie chvíle v prírode, naše výlety sú navrhnuté tak, aby ste načerpali novú energiu a inšpiráciu vo voľnej prírode.

Viac informácií a prihlasovanie: https://lnk.sk/hyco

05/06/2024

Tento rok je možnosť pridať sa aj na ozdravný pobyt v Taliansku s jogou. 🧘‍♂️

24/05/2024

Sme tím učiteľov jógy z viacerých jógových škôl, ktorí majú záujem o zvyšovanie kvality jógy a vedenia hodín jógy.
Svoje ciele sme zastrešili profesijným zväzom učiteľov jogy na Slovensku – o.z. Učitelia jogy.