Tamara • tvoja osobná trénerka

24/01/2024

“Keď spoznáš hranice svojich možností, môžeš ich začať prekračovať” - A. Einstein

05/01/2024

Klientka Vlaďka a jej premena po dvoch mesiacoch. Gratulujem

16/08/2023

Tip na letný, rýchly a svieži dezert

Opekané Musli bez cukru, tvaroh, biely jogurt, protein a sezónne ovocie

08/08/2023

Klientka Ingridka a jej cesta 👍👏🏻 poctivý prístup, pravidelné tréningy a výsledky sú už viditeľné
Mám veľkú radosť 😊

17/07/2023

Martinka a jej rýchla premena. Je silnejšia, máno lepšiu formu a viac energie.
Gratulujem 👏🏻

22/06/2023

22/06/2023

Ahojte, som veľmi spokojná aj s trénerkou Tamarou aj s cvičením. Od kedy som začala cvičiť tak som sa do toho úplne vžila a teraz je každý tréning niečo čo ma napĺňa. Veľa veci sa zmenilo a v posledných mesiacoch vidím na sebe zmeny a pokroky. Dokážem viac ako pár mesiacov dozadu, čo je pre mňa veľmi pozitívne a každým tréningom to ide ľahšie a ľahšie. Pomaly ale isto sa blížim k cieľu, ktorý som chcela vždy dosiahnuť. Veľmi ochotný a milý prístup a vždy sa nájde nejaké riešenie na určite situácie. Veľmi mi to pomáha a určite plánujem sa tomu venovať aj do budúcnosti. Začala som cvičiť s tým že som chcela nejakú aktivitu a hlavne som chcela spevniť telo a je to na veľmi dobrej ceste čo ma veľmi teší.

28/05/2023

Každý z nás by mal cvičiť a každý z nás môže. Rozdiel je v tom že, každý potrebuje inak zostavený tréningový plán.

19/04/2023

Veronikina cesta a ideme ďalej 💪👏🏻✨👍