08/02/2026
Nový podcast s témou "Ako začať s Aštangou?" je UŽ UVERJNENÝ a môžeš ho nájsť na Youtube ako aj na SPOTIFY - Aštanga joga mimo podložky ❤️
Výučba Aštanga jogy vyžaduje rešpekt a disciplínu. Ale začať s ňou je viac ako jednoduché. To, čo všetko na ňu potrebuješ a či je to vôbec pre teba, sa dozvieš v našom novom podcaste
Môj prístup je trošku "líznutý" prístupom samotného Krishnamacharyu, fyzioterapie a jogovej terapie, to ale neznamená jogu flákať
Ak študent nepočúva, nie je disciplinovaný a vyhovára sa, nastal čas rozlúčiť sa 🕉 ale my sa lúčiť nechceme :)
Tak čo, prídeš? 🙏🕉