Holistički studio Balance - Ankica Cmrečak

Holistički studio Balance - Ankica Cmrečak Rad sa mnom online 1:1
https://www.holistickistudiobalance.com/2025/11/18/11-online-sesije/
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 16.04.2026. – ČetvrtakAko danas osjetiš unutarnji nemir između impulsa i intuicije — nisi jedina.E...
16/04/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 16.04.2026. – Četvrtak
Ako danas osjetiš unutarnji nemir između impulsa i intuicije — nisi jedina.
Energija opadajućeg polumjeseca u Ovnu donosi potrebu za djelovanjem, ali i poruku da prije toga zastaneš i osjetiš.
Danas se spajaju instinkt i unutarnje vodstvo.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• nalet energije i potrebu za akcijom
• nestrpljenje ili impulzivnost
• unutarnji nemir
• pritisak u glavi ili očima
• osjećaj da “moraju nešto napraviti odmah”
Tijelo danas traži balans između reakcije i svijesti.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE – PORUKA TIJELA
Osjećaš li danas pritisak u glavi, napetost u očima ili nemir u tijelu?
Tvoje tijelo možda ti pokušava nešto reći.
• Glava, mozak i živčani sustav povezani su s akcijom i odlukama.
➡ impulzivnost
➡ unutarnji pritisak
➡ preopterećenost mislima
• Oči i sinusi povezani su s percepcijom i jasnoćom.
➡ ne vidiš jasno smjer
➡ želiš brze odgovore
➡ unutarnja zbunjenost
• Donji dio tijela (noge, stopala) povezan je sa sigurnošću i uzemljenjem.
➡ žuriš naprijed bez osjećaja stabilnosti
➡ unutarnji nemir
Tijelo te danas poziva da ne reagiraš odmah — nego da prvo osjetiš.

🌘 MJESEČEVA MIJENA – OPADAJUĆI POLUMJESEC
Donosi:
• otpuštanje
• završavanje
• smanjenje energije
• unutarnje čišćenje
Iako osjećaš potrebu za akcijom, energija te uči da ne moraš sve pokrenuti odmah.

🔥 MJESEC U OVNU
Donosi:
• akciju
• hrabrost
• impulzivnost
• direktnost
Možeš osjetiti snažan poriv da reagiraš odmah.
Ali danas je ključ:
👉 djelovati iz svjesnosti, ne iz impulsa

✨ NAGLAŠENE ČAKRE DANA: 1. i 6.
Danas se spajaju:
• sigurnost i instinkt (1.)
• intuicija i unutarnji uvid (6.)
To može donijeti:
➡ unutarnji konflikt između “znam” i “osjećam”
➡ potrebu za brzim djelovanjem
➡ ali i duboki unutarnji glas koji te zaustavlja
Ključ dana je: slušati intuiciju prije akcije.

🎨 BOJE DANA – CRVENA I INDIGO PLAVA
❤️ Crvena – snaga, akcija, uzemljenje
💙 Indigo plava – intuicija, jasnoća, mir
Ova kombinacija pomaže:
👉 povezati instinkt i mudrost
👉 smiriti impulzivnost

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za energiju i stabilnost:
• cikla
• mrkva
• krumpir
Za mentalnu jasnoću i intuiciju:
• borovnice
• grožđe
• biljni čajevi (lavanda)
Tijelo danas traži balans između pokreta i mira.

🌿 KRATKI RITUAL – “Instinkt i intuicija” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na donji dio tijela, a drugi na čelo.
Udahni i zamisli crvenu svjetlost koja te uzemljuje.
Na izdah zamisli indigo svjetlost u području čela.
U tišini ponovi:
✨ „Djelujem kada sam u miru sa sobom.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš reagirati odmah.
Najbolje odluke dolaze kada spojiš instinkt i intuiciju.
Ako osjetiš nemir — možda je to znak da trebaš stati prije nego kreneš.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema s glavom, očima, sinusima ili osjećaš nemir u tijelu i nogama, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 15.04.2026. – SrijedaAko danas osjetiš unutarnji prijelaz — između povlačenja i nagle potrebe za a...
15/04/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 15.04.2026. – Srijeda
Ako danas osjetiš unutarnji prijelaz — između povlačenja i nagle potrebe za akcijom — nisi jedina.
Energija dana donosi završetak i novi početni impuls.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• jutarnju osjetljivost i potrebu za tišinom
• pojačanu intuiciju i emotivnost
• kasnije tijekom dana nalet energije i nemir
• potrebu da nešto pokrenu ili izgovore
• unutarnji konflikt između “čekati” i “krenuti”
Tijelo danas prolazi kroz prijelaz iz unutarnjeg svijeta prema akciji.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE – PORUKA TIJELA
Osjećaš li danas knedlu u grlu, napetost u glavi ili nemir u tijelu?
Tvoje tijelo možda ti šalje poruku.
• Glava, mozak i živčani sustav povezani su s mislima i početkom akcije.
➡ mentalni nemir
➡ impulzivnost
➡ potreba za brzim odlukama
• Grlo i štitnjača povezani su s izražavanjem.
➡ želiš nešto reći, ali oklijevaš
➡ strah od reakcije drugih
➡ zadržavanje istine
• Noge i donji dio tijela povezani su s kretanjem naprijed.
➡ nesigurnost oko sljedećeg koraka
➡ osjećaj da nisi spremna, ali te nešto vuče
Tijelo danas traži da uskladiš impuls i svjesnost — prije nego reagiraš.

🌘 MJESEČEVA MIJENA – OPADAJUĆI POLUMJESEC
Donosi:
• završavanje ciklusa
• otpuštanje
• povlačenje
• pripremu za novi početak
Vrijeme je da zatvoriš staro — kako bi mogla krenuti dalje.

🌊🔥 MJESEC U RIBAMA → U 14:04h PRELAZI U OVNA
Prvi dio dana u Ribama donosi:
• intuiciju
• osjetljivost
• potrebu za povlačenjem
Nakon 14:04h, energija Ovna donosi:
• akciju
• hrabrost
• pokretanje
• direktnost
Kao da se energija dana pomiče iz:
👉 “osjećam i čekam”
u
👉 “znam i djelujem”

✨ NAGLAŠENE ČAKRE DANA:
grlena i korijenska
Danas se spajaju:
• izražavanje (grlo)
• sigurnost i akcija (korijen)
To može donijeti:
➡ potrebu da kažeš ono što dugo držiš u sebi
➡ želju za konkretnim korakom
➡ ali i strah prije tog koraka
Ključ dana je: reći — ali iz stabilnosti, ne iz impulsa.

🎨 BOJE DANA – SVIJETLOPLAVA I CRVENA
💙 Svijetloplava – smirenje i izražavanje
❤️ Crvena – snaga, akcija i uzemljenje
Ova kombinacija pomaže:
👉 povezati glas i djelovanje
👉 smiriti impuls prije reakcije

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za smirenje i izražavanje:
• krastavci
• jabuke
• borovnice
• biljni čajevi
Za uzemljenje i energiju:
• cikla
• mrkva
• krumpir
Tijelo danas traži balans između mira i pokreta.

🌿 KRATKI RITUAL – “Glas i korak” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na grlo, drugi na donji dio tijela.
Udahni i zamisli svijetloplavu svjetlost u grlu.
Na izdah zamisli crvenu svjetlost koja te uzemljuje.
U tišini ponovi:
✨ „Izražavam se jasno i djelujem iz sigurnosti.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš odmah reagirati.
Ali nemoj ni zauvijek šutjeti.
Danas te energija uči kako da spojiš svoju istinu i hrabrost.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema s glavom, grlom, štitnjačom ili osjećaš nemir u tijelu i nogama, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 14.04.2026. – UtorakAko danas osjetiš umor, potrebu za povlačenjem ili kao da si između dva svijet...
14/04/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 14.04.2026. – Utorak
Ako danas osjetiš umor, potrebu za povlačenjem ili kao da si između dva svijeta — nisi jedina.
Energija opadajućeg polumjeseca u Ribama donosi duboko otpuštanje, intuiciju i unutarnje čišćenje.
Danas se spajaju uzemljenje i viša svijest.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• pojačanu intuiciju i osjetljivost
• umor i potrebu za tišinom
• osjećaj izgubljenosti ili zbunjenosti
• težinu u tijelu ili manjak energije
• potrebu da se odmaknu od ljudi
Tijelo danas traži mir, sigurnost i povratak sebi.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE – PORUKA TIJELA
Osjećaš li danas težinu u nogama, slabost ili pritisak u glavi?
Tvoje tijelo možda ti pokušava nešto reći.
• Noge, stopala i donji dio tijela povezani su s uzemljenjem i sigurnošću.
➡ osjećaj nesigurnosti
➡ gubitak stabilnosti
➡ strah od budućnosti
• Mozak i živčani sustav povezani su s mislima i preopterećenjem.
➡ mentalni umor
➡ potreba za bijegom
➡ preosjetljivost na vanjske utjecaje
• Epifiza (pinealna žlijezda) povezana je s intuicijom i unutarnjim vodstvom.
➡ pojačani snovi
➡ duboki unutarnji uvidi
➡ osjećaj “preplavljenosti” energijama
Tijelo danas traži da usporiš i vratiš se u svoje tijelo — ne samo da budeš u mislima.

🌘 MJESEČEVA MIJENA – OPADAJUĆI POLUMJESEC
Ova faza donosi:
• završavanje ciklusa
• otpuštanje
• povlačenje
• unutarnje čišćenje
Vrijeme je da pustiš ono što više nije tvoje.

🌊 MJESEC U RIBAMA
Mjesec u Ribama donosi:
• intuiciju
• osjetljivost
• povezanost s nesvjesnim
• potrebu za bijegom od realnosti
Možeš osjetiti:
👉 preplavljenost emocijama
👉 potrebu za samoćom
👉 duboke unutarnje uvide
Ova energija te uči da ne moraš sve razumjeti — dovoljno je da osjetiš i pustiš.

🎨 BOJE DANA – CRVENA, BIJELA I LJUBIČASTA
❤️ Crvena – uzemljenje i sigurnost
🤍 Bijela – čistoća i mir
💜 Ljubičasta – intuicija i viša svijest
Ova kombinacija pomaže:
👉 ostati u tijelu dok prolaziš kroz duboke emocije
👉 povezati zemaljsko i duhovno
Može pomoći:
• boravak u tišini
• lagana šetnja
• meditacija
• svjesno disanje

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za uzemljenje:
• cikla
• krumpir
• mrkva
Za smirenje i intuiciju:
• borovnice
• grožđe
• lagani biljni čajevi (lavanda, matičnjak)
Tijelo danas traži nježnost i lakoću.

🌿 KRATKI RITUAL – “Zemlja i tišina” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na noge ili donji dio tijela, a drugi na vrh glave.
Udahni i zamisli crvenu svjetlost koja te uzemljuje.
Na izdah zamisli ljubičastu svjetlost koja te smiruje.
U tišini ponovi:
✨ „Sigurna sam. Prepuštam se i vjerujem.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš danas biti produktivna.
Dovoljno je da budeš — i da osjetiš.
Ako osjetiš umor ili povlačenje, to je znak da tvoje tijelo traži odmor, tišinu i reset.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema s nogama, stopalima ili osjećaš mentalni umor i iscrpljenost, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 12.04.2026. – NedjeljaAko danas osjetiš unutarnji nemir između onoga što osjećaš i onoga što želiš...
12/04/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 12.04.2026. – Nedjelja
Ako danas osjetiš unutarnji nemir između onoga što osjećaš i onoga što želiš reći — nisi jedina.
Današnja energija spaja osobnu snagu i komunikaciju, ali kroz proces otpuštanja.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• napetost u trbuhu ili grlu
• potrebu da nešto kažu, ali se suzdržavaju
• razdražljivost ili unutarnji nemir
• mentalnu aktivnost i preispitivanje
• potrebu za povlačenjem
Tijelo danas traži ravnotežu između kontrole i izražavanja.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE – PORUKA TIJELA
Osjećaš li danas nelagodu u želucu ili knedlu u grlu?
Tvoje tijelo možda ti pokušava nešto reći.
• Želudac, jetra i žučni mjehur povezani su s emocijama, kontrolom i “probavljanjem” situacija.
➡ potiskivanje ljutnje ili frustracije
➡ potreba da sve držiš pod kontrolom
➡ teškoće u otpuštanju
• Grlo i štitnjača povezani su s izražavanjem istine.
➡ zadržavaš riječi
➡ prilagođavaš se drugima
➡ ne govoriš ono što stvarno osjećaš
Tijelo danas ne traži savršen odgovor —
nego da budeš iskrena prema sebi.

🌘 MJESEČEVA MIJENA – OPADAJUĆI POLUMJESEC
Ova faza donosi:
• otpuštanje
• smirivanje energije
• povlačenje
• unutarnje čišćenje
Vrijeme je da otpustiš ono što te opterećuje — posebno emocionalno.

🌬 MJESEC U VODENJAKU
Donosi:
• mentalnu aktivnost
• potrebu za slobodom
• distancu od emocija
• nove uvide
Možeš osjetiti konflikt između:
👉 želje da sve razumiješ
👉 i potrebe da nešto osjetiš i izraziš
Ova energija te uči da ne moraš sve kontrolirati — ponekad je dovoljno pustiti.

🎨 BOJE DANA – ŽUTA I SVIJETLOPLAVA
💛 Žuta – osobna snaga i jasnoća
💙 Svijetloplava – izražavanje i smirenje
Ova kombinacija pomaže:
👉 otpustiti kontrolu
👉 jasno i mirno se izraziti
Može pomoći:
• nošenje ovih boja
• svjesno disanje
• zapisivanje misli
• lagana komunikacija bez pritiska

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za probavu i ravnotežu:
• limun
• banana
• đumbir
• kukuruz
Za grlo i izražavanje:
• krastavci
• jabuke
• borovnice
• biljni čajevi
Tijelo danas traži lakoću i protočnost.

🌿 KRATKI RITUAL – “Snaga i glas” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na trbuh, a drugi na grlo.
Udahni i zamisli žutu svjetlost u trbuhu.
Na izdah zamisli svijetloplavu svjetlost u grlu.
U tišini ponovi:
✨ „Sigurna sam u sebe. Izražavam se jasno i mirno.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš danas sve držati pod kontrolom.
Snaga nije u tome da sve izdržiš — nego da osjetiš i izraziš ono što je u tebi.
Ako osjetiš napetost u tijelu, možda je vrijeme da nešto pustiš i izgovoriš.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema sa želucem, jetrom, žuči, grlom ili štitnjačom, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 11.04.2026. – SubotaAko danas osjetiš potrebu za povlačenjem, tišinom ili dubljim razumijevanjem s...
11/04/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 11.04.2026. – Subota
Ako danas osjetiš potrebu za povlačenjem, tišinom ili dubljim razumijevanjem sebe — nisi jedina.
Energija opadajućeg polumjeseca u Vodenjaku donosi otpuštanje kroz svijest i izražavanje.
Danas se spajaju unutarnji uvid i glas.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• potrebu za tišinom i prostorom za sebe
• pojačanu intuiciju
• mentalnu preopterećenost
• potrebu da se izraze, ali ne znaju kako
• osjetljivost na energiju drugih ljudi
Tijelo danas traži jasnoću iznutra — prije nego što nešto izgovoriš.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE – PORUKA TIJELA
Osjećaš li danas pritisak u glavi, napetost u grlu ili osjećaj da ne možeš jasno izraziti misli?
Tvoje tijelo možda ti šalje dublju poruku.
• Mozak i živčani sustav povezani su s mislima i preopterećenjem.
➡ previše razmišljanja
➡ unutarnji nemir
➡ potreba za mentalnim odmorom
• Oči i sinusi povezani su s percepcijom i jasnoćom.
➡ ne želiš nešto vidjeti
➡ tražiš odgovore izvana umjesto iznutra
• Grlo i štitnjača povezani su s izražavanjem istine.
➡ zadržavaš riječi
➡ prilagođavaš se drugima
➡ ne izražavaš ono što stvarno misliš
Tijelo te danas poziva da usporiš, osluhneš i izraziš se iz mira.

🌘 MJESEČEVA MIJENA – OPADAJUĆI POLUMJESEC
Ova faza donosi:
• otpuštanje
• smanjenje energije
• povlačenje
• unutarnje čišćenje
Vrijeme je da se makneš od buke i vratiš sebi.

🌬 MJESEC U VODENJAKU
Mjesec u Vodenjaku donosi:
• potrebu za slobodom
• distancu od emocija
• mentalnu aktivnost
• nove uvide
Možeš osjetiti potrebu da se odmakneš od svega i sagledaš stvari iz druge perspektive.
Ova energija te uči da ne moraš sve osjećati — ponekad je dovoljno razumjeti.

🎨 BOJE DANA – LJUBIČASTA I SVIJETLOPLAVA
💜 Ljubičasta – intuicija, mir i viša svijest
💙 Svijetloplava – komunikacija, lakoća i protočnost
Ova kombinacija pomaže:
👉 smiriti um
👉 povezati misli i riječi
Može pomoći:
• nošenje ovih boja
• tišina bez osjećaja krivnje
• zapisivanje misli
• svjesno disanje

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za mentalni mir:
• borovnice
• grožđe
• šljive
Za grlo i izražavanje:
• krastavci
• jabuke
• biljni čajevi (kamilica, lavanda)
Tijelo danas traži lakoću i smirenje.

🌿 KRATKI RITUAL – “Jasnoća i glas” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na čelo, a drugi na grlo.
Udahni i zamisli ljubičastu svjetlost u glavi.
Na izdah zamisli svijetloplavu svjetlost u grlu.
U tišini ponovi:
✨ „Moje misli su jasne. Moj glas je miran i istinit.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš danas imati sve odgovore.
Ponekad je dovoljno stati — i poslušati sebe.
Ako osjetiš mentalni pritisak ili blokadu u izražavanju, možda je vrijeme da prestaneš tražiti izvana i okreneš se unutra.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema s glavom, očima, sinusima, grlom ili štitnjačom, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌗 DNEVNI ENERGOSKOP – 10.04.2026. – PetakAko danas osjetiš potrebu da se povučeš, usporiš i napraviš unutarnji red — nis...
10/04/2026

🌗 DNEVNI ENERGOSKOP – 10.04.2026. – Petak
Ako danas osjetiš potrebu da se povučeš, usporiš i napraviš unutarnji red — nisi jedina.
Energija zadnje četvrti donosi zatvaranje ciklusa, dok Mjesec u Jarcu traži stabilnost, odgovornost i uzemljenje.
Danas se spajaju snaga i ranjivost — i upravo u tom spoju dolazi iscjeljenje.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• umor ili potrebu za povlačenjem
• osjećaj pritiska ili odgovornosti
• emotivnu zatvorenost
• potrebu za kontrolom
• težinu u tijelu, posebno u donjem dijelu
Tijelo danas ne traži da budeš jača — nego iskrenija prema sebi.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE – PORUKA TIJELA
Osjećaš li danas težinu u nogama, nelagodu u koljenima ili pritisak u prsima?
Tvoje tijelo možda ti ne govori samo fizičku poruku — već i unutarnje stanje.

• Noge i koljena povezani su s kretanjem kroz život i osjećajem sigurnosti.
Ako su osjetljivi, to može značiti:
➡ strah od sljedećeg koraka
➡ osjećaj da moraš sve sama
➡ prevelik teret odgovornosti

• Kukovi često nose potisnute emocije i strah od promjene.
➡ zadržavanje starih obrazaca
➡ otpor prema otpuštanju

• Srce i pluća povezani su s emocijama i odnosima.
Ako osjetiš pritisak:
➡ možda zadržavaš emocije
➡ možda si se zatvorila da bi ostala “jaka”
➡ možda daješ više nego što primaš
Tijelo danas ne traži savršenstvo —
nego da ga čuješ i omekšaš iznutra.

🌗 MJESEČEVA MIJENA – ZADNJA ČETVRT
Ova faza donosi:
• otpuštanje
• završavanje
• unutarnje čišćenje
• pripremu za novi ciklus
Vrijeme je da se zapitaš:
👉 Što više ne želim nositi dalje?

🏔 MJESEC U JARCU
Naglašava:
• disciplinu
• odgovornost
• potrebu za stabilnošću
• fokus na dugoročne ciljeve
Ali danas te uči važnoj lekciji:
👉 ne moraš biti jaka na način da se zatvoriš

🎨 BOJE DANA – CRVENA, ZELENA I RUŽIČASTA
❤️ crvena – sigurnost i uzemljenje
💚 zelena – balans i smirenje
🌸 ružičasta – nježnost i iscjeljenje
Danas je ključ u balansu između snage i nježnosti.
Kombiniraj danas ove boje u hrani, odjeći, nakitu ili nekoj praksi.

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za stabilnost:
• cikla
• krumpir
• mrkva
• orašasti plodovi
Za srce i emocije:
• zeleno lisnato povrće
• jabuke
• avokado
• biljni čajevi

🌿 KRATKI RITUAL – “Snaga i nježnost” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na donji dio tijela, drugi na srce.
Udahni i zamisli crvenu svjetlost koja te uzemljuje.
Na izdah zamisli zelenu i ružičastu svjetlost u srcu.
U tišini ponovi:
✨ „Sigurna sam. Nježna sam prema sebi.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš sve izdržati sama.
Ponekad najveća snaga dolazi iz toga da priznaš kako se zaista osjećaš.
Ako osjetiš težinu — možda je vrijeme da nešto pustiš.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš probleme s nogama, koljenima, kukovima, srcem ili disanjem, to može biti i poruka tijela da usporiš i vratiš se sebi.
Za dublji uvid kroz Kvantnu analizu — javi se na www.holistickistudiobalance.com

🌕 DNEVNI ENERGOSKOP – 02.04.2026. – ČetvrtakAko danas osjetiš snažne emocije, pojačanu intuiciju ili potrebu za razrješe...
02/04/2026

🌕 DNEVNI ENERGOSKOP – 02.04.2026. – Četvrtak
Ako danas osjetiš snažne emocije, pojačanu intuiciju ili potrebu za razrješenjem odnosa — nisi jedina.
Puni Mjesec donosi vrhunac energije, a u Vagi posebno naglašava odnose, srce i unutarnju ravnotežu.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• emotivne vrhunce
• potrebu za jasnoćom u odnosima
• pojačanu intuiciju i unutarnje uvide
• pritisak u prsima ili području glave
• nemir između onoga što osjećaju i onoga što vide
Tijelo danas povezuje srce i intuiciju.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE
Današnja energija posebno djeluje na:
• srce
• pluća
• oči (vid)
• sinuse
Ovi organi povezani su s emocijama, percepcijom i unutarnjim balansom.
Kada su u disbalansu, možemo osjetiti:
➡ pritisak u prsima
➡ emotivnu preosjetljivost
➡ napetost u očima
➡ pritisak u sinusima
➡ unutarnju zbunjenost
Tijelo nas podsjeća da je važno uskladiti ono što osjećamo s onim što jasno vidimo.

🌕 MJESEČEVA MIJENA – PUNI MJESEC
Puni Mjesec donosi:
• kulminaciju energije
• pojačane emocije
• razotkrivanje istine
• završetke i uvide
Ono što je bilo skriveno sada izlazi na površinu.
Vrijeme je za:
👉 osvještavanje
👉 otpuštanje
👉 donošenje odluka

⚖️ MJESEC U VAGI
Mjesec u Vagi naglašava:
• odnose
• ravnotežu
• potrebu za skladom
• donošenje odluka
Možeš osjetiti unutarnje pitanje:
👉 “Gdje dajem previše, a gdje premalo?”
Ova energija nas uči balansu između sebe i drugih.

🎨 BOJE DANA – ZELENA I INDIGO PLAVA
💚 Zelena smiruje srce i donosi ravnotežu
💙 Indigo plava pojačava intuiciju i jasnoću
Ova kombinacija pomaže povezati:
👉 emocije
👉 unutarnji uvid
Može pomoći:
• nošenje ovih boja
• boravak u prirodi
• vrijeme u tišini
• meditacija, molitva ili zapisivanje misli

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za srce i ravnotežu:
• zeleno lisnato povrće
• avokado
• brokula
Za intuiciju i jasnoću:
• borovnice
• šljive
• grožđe
• biljni čajevi (lavanda)
Tijelo danas traži smirenje i lakoću.

🌿 KRATKI RITUAL – “Srce i jasnoća” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na srce, a drugi na čelo.
Udahni i zamisli zelenu svjetlost u srcu.
Na izdah zamisli indigo svjetlost u području čela.
U tišini ponovi:
✨ „Vidim jasno i osjećam istinu u sebi.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš danas tražiti odgovore izvana.
Sve što trebaš već osjećaš — i već znaš.
Ako se pojave snažne emocije ili uvidi, to je znak da te energija vodi prema dubljoj istini i ravnoteži.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema sa srcem, plućima, očima ili sinusima, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 01.04.2026. – SrijedaAko danas osjetiš potrebu za skladom u odnosima, ali i da jasno izraziš ono š...
01/04/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 01.04.2026. – Srijeda
Ako danas osjetiš potrebu za skladom u odnosima, ali i da jasno izraziš ono što osjećaš — nisi jedina.
Današnja energija spaja srce i komunikaciju, tražeći ravnotežu između emocija i riječi.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• pojačanu osjetljivost u odnosima
• potrebu za razgovorom i razjašnjenjem
• strah od konflikta ili nerazumijevanja
• napetost u prsima ili grlu
• unutarnje vaganje “reći ili prešutjeti”
Tijelo danas povezuje emocije i izražavanje.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE
Današnja energija posebno djeluje na:
• srce
• pluća
• grlo
• štitnjaču
Ovi organi povezani su s emocijama, odnosima i izražavanjem istine.
Kada su u disbalansu, možemo osjetiti:
➡ pritisak u prsima
➡ površno disanje
➡ knedlu u grlu
➡ poteškoće u izražavanju
➡ osjećaj da nas drugi ne razumiju
Tijelo nas podsjeća da je važno govoriti iz srca — ali s mirom.

🌔 MJESEČEVA MIJENA – RASTUĆI GIBOZNI
Energija Mjeseca raste i približava se vrhuncu.
Ova faza donosi:
• pojačane emocije
• potrebu za razrješenjem odnosa
• razvoj započetih situacija
• unutarnji pritisak ako nešto potiskujemo
Vrijeme je da uskladiš sebe s onim što osjećaš i govoriš.

⚖️ MJESEC U VAGI
Mjesec u Vagi donosi:
• potrebu za skladom
• fokus na odnose
• diplomaciju
• unutarnje vaganje
Možeš osjetiti potrebu da izbjegneš konflikt, ali i unutarnji nemir ako ne kažeš ono što osjećaš.
Ova energija nas uči balansu između mira i istine.

🎨 BOJE DANA – ZELENA I SVIJETLOPLAVA
💚 Zelena smiruje srce i donosi emotivnu ravnotežu
💙 Svijetloplava olakšava komunikaciju i izražavanje
Ova kombinacija pomaže povezati:
👉 srce
👉 glas
Može pomoći:
• nošenje ovih boja
• boravak u prirodi
• svjesno disanje kroz prsa
• iskren, ali smiren razgovor

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za srce i ravnotežu:
• zeleno lisnato povrće
• avokado
• brokula
• tikvice
Za grlo i izražavanje:
• krastavci
• jabuke
• borovnice
• biljni čajevi (kamilica, kadulja)
Tijelo danas traži lakoću i smirenje.

🌿 KRATKI RITUAL – “Srce i glas” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na srce, a drugi na grlo.
Udahni i zamisli zelenu svjetlost u srcu.
Na izdah zamisli svijetloplavu svjetlost u grlu.
U tišini ponovi:
✨ „Izražavam svoje osjećaje s lakoćom i mirom.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš birati između mira i istine.
Možeš govoriti iskreno — i ostati u balansu.
Ako osjetiš knedlu u grlu ili pritisak u prsima — možda je vrijeme da nježno izgovoriš ono što nosiš u sebi.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema sa srcem, plućima, grlom ili štitnjačom, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 31.03.2026. - utorak Ako danas osjetiš potrebu za sigurnošću, ali i da jasno izraziš ono što misli...
31/03/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 31.03.2026. - utorak
Ako danas osjetiš potrebu za sigurnošću, ali i da jasno izraziš ono što misliš — nisi jedina.
Današnja energija spaja uzemljenje i komunikaciju, tražeći ravnotežu između stabilnosti i izražavanja.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• potrebu za kontrolom i redom
• unutarnju napetost ako stvari nisu “kako treba”
• potrebu da kažu ono što dugo zadržavaju
• napetost u nogama ili grlu
• pojačano razmišljanje i analiziranje
Tijelo danas povezuje osjećaj sigurnosti i glas.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE
Današnja energija posebno djeluje na:
• noge i stopala
• kukove
• donji dio leđa
• grlo
• štitnjaču
Ovi organi povezani su s stabilnošću, sigurnošću i izražavanjem.
Kada su u disbalansu, možemo osjetiti:
➡ težinu ili umor u nogama
➡ bol ili napetost u donjem dijelu leđa
➡ knedlu u grlu
➡ poteškoće u izražavanju
➡ osjećaj nesigurnosti
Tijelo nas podsjeća da je važno osjećati se sigurno — i iz tog mjesta govoriti svoju istinu.

🌔 MJESEČEVA MIJENA – RASTUĆI GIBOZNI
Energija Mjeseca raste i približava se vrhuncu.
Ova faza donosi:
• pojačanu energiju
• razvoj započetih stvari
• potrebu za djelovanjem
• unutarnji pritisak ako nešto potiskujemo
Vrijeme je da stabiliziraš ono što gradiš.

🌿 MJESEC U DJEVICI
Mjesec u Djevici donosi:
• analizu
• potrebu za redom
• fokus na tijelo i zdravlje
• unutarnji dijalog
Možeš osjetiti potrebu da previše razmišljaš ili kontroliraš situacije.
Ova energija nas uči da pojednostavimo i otpustimo perfekcionizam.

🎨 BOJE DANA – CRVENA I SVIJETLOPLAVA
❤️ Crvena donosi sigurnost, snagu i uzemljenje
💙 Svijetloplava smiruje i olakšava izražavanje
Ova kombinacija pomaže povezati:
👉 stabilnost
👉 jasan i miran glas
Može pomoći:
• nošenje ovih boja
• svjesno disanje
• lagano kretanje (šetnja)
• iskrena, ali smirena komunikacija

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za uzemljenje i stabilnost:
• cikla
• jabuke
• krumpir
• mrkva
Za grlo i komunikaciju:
• krastavci
• jabuke
• borovnice
• biljni čajevi (kamilica, kadulja)
Tijelo danas traži ravnotežu između stabilnosti i protočnosti.

🌿 KRATKI RITUAL – “Sigurnost i glas” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na donji dio tijela (noge ili bedra), a drugi na grlo.
Udahni i zamisli crvenu svjetlost koja te uzemljuje.
Na izdah zamisli svijetloplavu svjetlost u grlu.
U tišini ponovi:
✨ „Sigurna sam. Izražavam se jasno i mirno.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš danas sve držati pod kontrolom.
Prava sigurnost dolazi kada vjeruješ sebi — i izraziš ono što nosiš u sebi.
Ako osjetiš napetost u tijelu ili potrebu da nešto kažeš — to je znak da tvoje tijelo traži ravnotežu između stabilnosti i istine.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema s nogama, donjim dijelom leđa, grlom ili štitnjačom, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 30.03.2026. – PonedjeljakAko danas osjetiš potrebu da uskladiš ono što osjećaš s onim što govoriš ...
30/03/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 30.03.2026. – Ponedjeljak
Ako danas osjetiš potrebu da uskladiš ono što osjećaš s onim što govoriš — nisi jedina.
Današnja energija spaja emocije i komunikaciju, tražeći ravnotežu između unutarnjeg i vanjskog svijeta.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• potrebu da izraze emocije koje su duže zadržavale
• osjetljivost u komunikaciji
• napetost u donjem dijelu trbuha ili grlu
• potrebu za povlačenjem i analizom
• unutarnji dijalog i preispitivanje
Tijelo danas povezuje emocionalni protok i izražavanje.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE
Današnja energija posebno djeluje na:
• reproduktivne organe
• bubrege
• mokraćni mjehur
• grlo
• štitnjaču
Ovi organi povezani su s emocijama, protočnošću i izražavanjem.
Kada su u disbalansu, možemo osjetiti:
➡ osjetljivost u donjem dijelu trbuha
➡ zadržavanje emocija
➡ knedlu u grlu
➡ poteškoće u izražavanju
➡ unutarnju napetost
Tijelo nas podsjeća da je važno dopustiti emocijama da teku i dati im glas.

🌔 MJESEČEVA MIJENA – RASTUĆI GIBOZNI
Energija Mjeseca raste i približava se vrhuncu.
Ova faza donosi:
• pojačanu energiju
• razvoj započetih procesa
• emocionalnu dubinu
• potrebu za usmjeravanjem energije
Vrijeme je da osvijestiš što želiš izraziti i razvijati.

🌿 MJESEC U DJEVICI
Mjesec u Djevici donosi:
• analizu
• potrebu za redom
• unutarnji dijalog
• fokus na detalje i tijelo
Možeš osjetiti potrebu da previše razmišljaš ili analiziraš emocije.
Ova energija nas poziva da pojednostavimo i vratimo se sebi.

🎨 BOJE DANA – NARANČASTA I SVIJETLOPLAVA
🧡 Narančasta aktivira emocije, kreativnost i protočnost
💙 Svijetloplava smiruje i olakšava izražavanje
Ova kombinacija pomaže povezati:
👉 osjećaje
👉 riječi
Može pomoći:
• nošenje ovih boja
• svjesno disanje
• zapisivanje emocija
• nježna i iskrena komunikacija

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za emocionalni protok:
• naranče
• mrkva
• bundeva
• marelice
Za grlo i izražavanje:
• krastavci
• jabuke
• borovnice
• biljni čajevi (kamilica, matičnjak)
Tijelo danas traži lakoću i protočnost.

🌿 KRATKI RITUAL – “Osjećaj i izgovori” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na donji dio trbuha, a drugi na grlo.
Udahni i zamisli narančastu svjetlost u zdjelici.
Na izdah zamisli svijetloplavu svjetlost u grlu.
U tišini ponovi:
✨ „Moje emocije teku slobodno. Izražavam se jasno i mirno.”

💫 PORUKA DANA
Ne moraš danas sve držati u sebi.
Ono što osjećaš zaslužuje biti prepoznato — i izraženo.
Ako osjetiš napetost između emocija i riječi, to je znak da tvoje tijelo traži ravnotežu i iskrenost.
✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema s reproduktivnim organima, bubrezima, mokraćnim mjehurom, grlom ili štitnjačom, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 29.03.2026. – NedjeljaAko danas osjetiš potrebu da se izraziš, ali i da neke stvari ipak zadržiš z...
29/03/2026

🌙 DNEVNI ENERGOSKOP – 29.03.2026. – Nedjelja
Ako danas osjetiš potrebu da se izraziš, ali i da neke stvari ipak zadržiš za sebe — nisi jedina.
Današnja energija spaja osobnu snagu i komunikaciju.
Mnoge žene danas mogu osjetiti:
• potrebu da kažu što misle i osjećaju
• pojačanu osjetljivost na tuđe riječi
• napetost u trbuhu ili grlu
• kasnije potrebu za povlačenjem i analizom
• unutarnji konflikt između impulsa i razuma
Tijelo danas povezuje izražavanje i unutarnju stabilnost.

🫀 ORGANI POD UTJECAJEM DNEVNE ENERGIJE
Današnja energija posebno djeluje na:
• želudac
• probavni sustav
• jetru
• žučni mjehur
• grlo
• štitnjaču
Ovi organi povezani su s emocijama, probavom iskustava i načinom izražavanja.
Kada su u disbalansu, možemo osjetiti:
➡ napetost u trbuhu
➡ probavne smetnje
➡ knedlu u grlu
➡ poteškoće u izražavanju
➡ razdražljivost
Tijelo nas podsjeća da je važno reći ono što osjećamo — ali iz mira, a ne iz impulsa.

🌔 MJESEČEVA MIJENA – RASTUĆI GIBOZNI
Energija Mjeseca raste i približava se vrhuncu.
Ova faza donosi:
• pojačanu energiju
• intenzivnije emocije
• potrebu za djelovanjem
• razvoj započetih stvari
Vrijeme je da jasno usmjeriš svoju energiju.

🔥 → 🌿 MJESEC U LAVU → UVEČER PRELAZI U DJEVICU
Prvi dio dana (Lav):
• potreba za izražavanjem
• samopouzdanje
• kreativnost
• želja da budeš viđena
Drugi dio dana (Djevica):
• analiza
• povlačenje
• fokus na detalje
• potreba za redom i jasnoćom
Energija dana prelazi iz:
👉 “izražavam se”
u
👉 “analiziram i usklađujem”

🎨 BOJE DANA – ŽUTA I SVIJETLO PLAVA
💛 Žuta donosi snagu, jasnoću i samopouzdanje
💙 Svijetloplava smiruje i olakšava izražavanje
Ova kombinacija pomaže povezati:
👉 osobnu snagu
👉 mirnu i jasnu komunikaciju
Može pomoći:
• nošenje ovih boja kroz odjeću ili nakit
• svjesno disanje
• zapisivanje misli
• lagana komunikacija bez pritiska

🍲 NAMIRNICE KOJE PODRŽAVAJU DAN
Za probavu i energiju:
• limun
• banana
• kukuruz
• đumbir
Za grlo i komunikaciju:
• krastavci
• jabuke
• borovnice
• lagani biljni čajevi (kamilica)
Tijelo danas traži ravnotežu između izražavanja i smirenja.

🌿 KRATKI RITUAL – “Snaga i glas” (3 minute)
Sjedni mirno.
Jedan dlan stavi na trbuh, a drugi na grlo.
Udahni i zamisli žutu svjetlost u trbuhu.
Na izdah zamisli svijetloplavu svjetlost u grlu.
U tišini ponovi:
✨ „Izražavam se jasno i mirno.”
Danas se opusti i dozvoli svom grlu da se izrazi...pjevaj, smij se...

💫 PORUKA DANA
Ne moraš danas sve reći odjednom.
Snaga nije u glasnoći — nego u jasnoći i miru iz kojeg govoriš.
Ako osjetiš potrebu da nešto kažeš, ali i da se povučeš — to je znak da učiš balansirati između akcije i svjesnosti.

✨ Ova objava nije medicinska dijagnoza.
Ako imaš problema sa želucem, probavnim sustavom, jetrom, žučnim mjehurom, grlom ili štitnjačom, javi mi se za detaljnu Kvantnu analizu.
🌿
www.holistickistudiobalance.com

Address

Bratislava

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holistički studio Balance - Ankica Cmrečak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Holistički studio Balance - Ankica Cmrečak:

Shortcuts

Share

Category