23/01/2026
PREČO JE HLAVA NAJVIAC PREŤAŽENÁ VEČER?😳
V tradičnej čínskej medicíne sa večer vníma ako čas, kedy sa energia presúva z aktivity do regenerácie. Ak však počas dňa zažívame neustálu mentálnu vyťaženosť - tlak, stres, alebo zhon, tento prechod nedokáže prebehnúť úplne plynule.
Večer klesá schopnosť nervového systému regulovať podnety, kedy myseľ nedokáže dobehnúť stimuly daného dňa. Preto hoci telo chce spomaliť, energia sa zasekáva v hlave a myseľ mu nedovolí uvoľniť sa. Organizmus dosahuje vysoký stupeň únavy, no zahltená hlava stále beží naplno. Nastáva stav, ktorý hádam každý poznáme:
❌nespavosť (ani snaha silou zaspať);
❌vnútorný šum;
❌či neshopnosť sústrediť sa.
Ak mysli pomôžeme uvoľniť tok energie späť do tela, pripraví sa tak ,,pôda" pre harmonický prechod medzi dňom a nocou. Večerný rituál s telovými sviečkami pomôže prepnúť z chaosu do pohody uvoľnením vnútorného šumu a búrlivej mysle. Pre potrebu uvoľnenia sme navrhli kompletný balíček na mentálny reštart, ktorý dlhodobo posilní schopnoť vypnúť.
🛒➡ bit.ly/mentalny-restart