Soundra Therapy

Soundra Therapy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Soundra Therapy, Alternative & holistic health service, Miletičova 24, Bratislava.
(1)

✨Prepínam vaše telo z napätia do uvoľnenia
🧠Regulácia nervového systému & stresu
💎SereniTY | 120min Premium reset
✨Skupinový|Individuálny|Súkromný|Firemný Sound Healing
🧬Rekonektívne Liečenie
✨Sessions also in English
REZERVÁClA: www.soundratherapy.sk

Najlepšie veci sa dejú vtedy, keď prestaneme byť vážni, prestaneme sa kontrolovať a dovolíme si ten čistý, úprimný smiec...
24/04/2026

Najlepšie veci sa dejú vtedy, keď prestaneme byť vážni, prestaneme sa kontrolovať a dovolíme si ten čistý, úprimný smiech - presne ako na tejto fotke - v skutočnosti ma najlepšie vystihuje práve ten. Mám rada srandu a nepotrebujem sa tváriť dôležito len preto, že “robím takúto prácu”. Tieto škatuľky sú ozaj zvláštne 😅.

Do našich stretnutí dávam aj kus seba, svojej prirodzenej energie a samozrejme poctivý, zodpovedný prístup. 🙏🏻

Verím totiž, že človek sa cíti bezpečne tam, kde môže byť sám sebou a uvoľnený, bez toho, aby musel niečo predstierať.

Mám rada smiech a srandu. 🤭 Je to aj o návrate k takej tej detskej ľahkosti, kedy neriešite, čo „treba“, ale len vnímate zvuk a pohodu. Ide mi o to, aby ste u mňa našli priestor na poriadny reset hlavy a odišli s pocitom ľahkosti.

Zoberte svoje „dospelácke ja“ na chvíľu von z kolotoča povinností. ♥️

Najlepšie veci sa dejú vtedy, keď prestaneme byť vážni, prestaneme sa kontrolovať a dovolíme si ten čistý, úprimný smiec...
24/04/2026

Najlepšie veci sa dejú vtedy, keď prestaneme byť vážni, prestaneme sa kontrolovať a dovolíme si ten čistý, úprimný smiech - presne ako na tejto fotke - v skutočnosti ma najlepšie vystihuje práve ten. Mám rada srandu a nepotrebujem sa tváriť dôležito len preto, že “robím takúto prácu”. Tieto škatuľky sú ozaj zvláštne 😅.

Do našich stretnutí dávam aj kus seba, svojej prirodzenej energie a samozrejme poctivý, zodpovedný prístup. 🙏🏻

Verím totiž, že človek sa cíti bezpečne tam, kde môže byť sám sebou a uvoľnený, bez toho, aby musel niečo predstierať.

Mám rada smiech a srandu. 🤭 Je to aj o návrate k takej tej detskej ľahkosti, kedy neriešite, čo „treba“, ale len vnímate zvuk a pohodu. Ide mi o to, aby ste u mňa našli priestor na poriadny reset hlavy a odišli s pocitom ľahkosti.

Zoberte svoje „dospelácke ja“ na chvíľu von z kolotoča povinností. ♥️

23/04/2026

Ďakujem .svetlo za tento reality check 🤣

19/04/2026

Magnezitový Stonehenge na Hrádku.

Miesto, kde kamene rozprávajú príbeh pokoja a čistoty. Magnezitové bloky majú dar upokojiť rozlietanú myseľ.

Nie je to len o kráse balvanov, ale o tom, čo cítite, keď sa medzi ne postavíte. Pre mňa to bol neskutočný pokoj, doslova také “vákuum” - ticho a vtáčiky. Nič viac.

Už ste o tomto slovenskom unikáte počuli? Označte v komentároch niekoho, s kým by ste sem išli načerpať sily! 💚

Deti + zvuk = ❤️Pravidelne sa vraciam do  , kde sa sound healing stal súčasťou - každý mesiac. A výsledky sú nádherne vi...
14/04/2026

Deti + zvuk = ❤️

Pravidelne sa vraciam do , kde sa sound healing stal súčasťou - každý mesiac. A výsledky sú nádherne viditeľné. Zvuk krásne podporuje to, čo je v tejto škôlke už samozrejmosťou.

Deti sa rýchlejšie upokoja, lepšie sa sústredia, prirodzene vnímajú svoje telo a hlavne… cítia sa dobre. 🤍

Pri ďalších škôlkach, kde som bola zatiaľ jednorazovo, sa začína diať niečo dôležité - odporúčajú to aj ďalej, za čo som veľmi vďačná. 🙏🏻 Je to pre mňa jasný signál, že tento typ práce má zmysel a tiež obrovský potenciál.

Sound healing pre deti je jemná, ale veľmi účinná forma podpory nervového systému, emócií, adaptácie a vnútorného pokoja.

A práve pravidelnosť tu robí ten najväčší rozdiel.

✨Ak ste škôlka, alebo aj škola a hľadáte zmysluplnú aktivitu, ktorá deťom niečo reálne dá (nie len ich na chvíľu zabaví), rada prídem aj k vám.

✨Aktuálne mám priestor na nové spolupráce na pravidelnej báze.

Napíšte mi správu, alebo email a dohodneme sa.

120 minút bez obrazoviek a hluku vonkajšieho sveta. Luxus? Možno, ale u mňa realita. (Minimálne 1 piatok v mesiaci). Prí...
13/04/2026

120 minút bez obrazoviek a hluku vonkajšieho sveta. Luxus? Možno, ale u mňa realita. (Minimálne 1 piatok v mesiaci). Príďte vymeniť modré svetlo za zlaté vibrácie spievajúcich mís a gongov. Sound healing je najjednoduchšia cesta, ako upokojiť nervovú sústavu a vrátiť sa k vnútornej pohode.

Rezervujte si svoj čas pre seba na www.soundratherapy.sk, alebo mi zanechajte koment RELAX, a ja vám s tým pomôžem. ✨

Teším sa na Vás na Miletičovej 24 v BA. ♥️💫

Sandra

Náš organizmus je citlivý systém, v ktorom všetko spolu súvisí - telo, myseľ aj nervový systém.Keď sme v rovnováhe, cíti...
29/03/2026

Náš organizmus je citlivý systém, v ktorom všetko spolu súvisí - telo, myseľ aj nervový systém.

Keď sme v rovnováhe, cítime sa ľahšie, pokojnejšie, máme viac energie a tiež lepšie spíme. Avšak stres, tlak a rýchle tempo života nás z tejto rovnováhy často vychýlia.

Zvuk a vibrácie majú schopnosť ovplyvniť naše prežívanie veľmi prirodzene. Dokážu upokojiť nervový systém, spomaliť dych a priviesť telo do hlbšieho uvoľnenia.

Pri sound healingu používam spievajúce misky, gongy či zvonkohry. Ich vibrácie vnímame nielen sluchom, ale aj celým našim telom.

Nejde však o „zázračné frekvencie“, ale o vytvorenie priestoru, kde sa telo môže zregenerovať, uvoľniť napätie a vrátiť sa bližšie k svojej prirodzenej rovnováhe.

Telo vie. Stačí mu dať priestor.

Ak cítiš, že je čas spomaliť a naladiť sa, napíš mi správu. 🤍 Vyberieme spolu vhodný formát tebe na mieru.

S.

Hĺbkový reset nervovej sústavy vášho tímu.Neustály digitálny šum a tlak na zamestnancov vytvárajú únavu, na ktorú je vík...
27/03/2026

Hĺbkový reset nervovej sústavy vášho tímu.

Neustály digitálny šum a tlak na zamestnancov vytvárajú únavu, na ktorú je víkend prikrátky. Výsledkom je tiché vyhorenie a chyby z nesústredenosti.

Sound healing prináša do pracovného prostredia kvalitu, ktorá sa nedá vynútiť - pokoj, jasnosť a prirodzené prepojenie.

Je to priestor, kde výkon na chvíľu ustúpi a vznikne niečo oveľa hodnotnejšie - vnútorná stabilita.

A práve odtiaľ potom vzniká lepšia spolupráca, čistejšie rozhodnutia a udržateľná energia tímu.

Čo to prinesie firme?
•Koniec „autopilota“ a návrat k jasnému mysleniu.
•Vnútornú stabilitu, ktorú si nevyžiadate žiadnym bonusom (aj keď ten vždy poteší 😉)
•Udržateľnú energiu namiesto kofeínového dlhu.

Kde a ako:
📍 U vás vo firme - prídem priamo za vami.
📍 U mňa na Miletičovej 24 - intímny formát pre skupiny do 10 ľudí.
📍V Soľnej Jaskyni v Ivanke pri Dunaji - skupiny do 12 ľudí.

Pre firemné spolupráce a booking ma kontaktujte na info@soundratherapy.sk.

Mnoho informácií tiež nájdete na www.soundratherapy.sk

Teším sa na spoluprácu.

Sandra

ZVUK AKO CESTA DOMOV✨V súčasnosti vnímame (nielen) zvuky možno o čosi intenzívnejšie než kedykoľvek predtým. Náhly hluk,...
24/03/2026

ZVUK AKO CESTA DOMOV✨

V súčasnosti vnímame (nielen) zvuky možno o čosi intenzívnejšie než kedykoľvek predtým.

Náhly hluk, napätie v miestnosti alebo správy v pozadí - to všetko uvádza náš organizmus do stavu vysokej pohotovosti. Telo sa naučilo neustále skenovať okolie a hľadať hrozbu aj tam, kde by mal byť pokoj.

Je v poriadku sa tak cítiť. Je to prirodzená reakcia na svet, ktorý niekedy zabúda spomaliť a ktorý aktuálne žijeme.

Zvuk má však aj opačnú moc. Keď prichádza s jasným zámerom - keď je jemne rezonujúci, pomalý a držaný s hlbokou opatrnosťou - stáva sa kotvou.

Frekvencie rezonančných nástrojov nekomunikujú s vaším intelektom. Hovoria priamo k vášmu nervovému systému. Nesú odkaz, ktorý nepotrebuje preklad:
„Tu si v bezpečí. Teraz sa môžeš uvoľniť.“

Pozývam vás do priestoru, kde zvuk neláme, ale sceľuje. Ak cítite, že je čas dopriať svojmu telu tento druh bezpečia, voľné termíny na individuálne alebo skupinové stretnutia nájdete na mojom webe.

www.soundratherapy.sk

📸: .krasa

Address

Miletičova 24
Bratislava
82108

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+421908333717

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soundra Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Soundra Therapy:

Share