29/02/2024
✨Životná cesta je o pochopení toho, čo máme pod kontrolou a čo zasa nie. Môžeme riadiť svoje vlastné rozhodnutia, ale nemôžeme diktovať cesty, ktoré si vyberú iní. Tu je niekoľko z mála porovnaní toho, ako hľadať veci, ktoré máš pod kontrolou:
1️⃣ Máš moc zvoliť si svoj postoj k situáciám, ale nemôžeš kontrolovať, ako budú na neho ostatní reagovať. Udržiavanie pozitívneho postoja Ti môže pomôcť prekonať náročné okolnosti s odolnosťou a odhodlaním.
2️⃣ Stanovenie a presadzovanie zdravých hraníc je v Tvojej kontrole, nie to, ako sa ostatní rozhodnú tieto hranice rešpektovať alebo ignorovať. Asertívna komunikácia a obhajovanie Tvojich potrieb Ti môže pomôcť udržiavať zdravé vzťahy a chrániť Tvoje blaho.
3️⃣ Môžeš vynaložiť maximálne úsilie a usilovne pracovať na svojich cieľoch, ale nemôžeš vždy zaručiť výsledok. Zameranie sa na proces a nie výlučne na výsledok Ti môže pomôcť zostať motivovaný/á a oddaný/á svojim cieľom.
4️⃣ Aj keď máš autonómiu pri rozhodovaní v súlade s Tvojimi hodnotami a prioritami, nemôžeš vždy kontrolovať vonkajšie okolnosti, ako je ekonomika, počasie alebo činy iných ľudí. Zameranie sa na to, čo je pod Tvojou kontrolou, a prispôsobenie sa nepredvídaným okolnostiam Ti môže pomôcť udržať si pocit sily.
5️⃣ Máš schopnosť zmeniť svoj pohľad na minulé skúsenosti a poučiť sa z nich, ale samotnú minulosť zmeniť nemôžeš. Udržiavanie myslenia na rast a osvojenie si ponaučení z výziev môže podporiť Tvoj osobný rozvoj a vytvárať odolnosť.
6️⃣ Napĺňanie svojich snov a túžob je v Tvojej kontrole, ale nemôžeš vždy ovplyvniť úroveň podpory alebo povzbudenia, ktoré dostávaš od ostatných. Veriť v seba samého/samu, vyhľadávať mentorov alebo podporné komunity, a zostať odolný/á voči prekážkam Ti môže pomôcť zostať odhodlaný/á dosiahnuť svoje ciele napriek vonkajším vplyvom.
