RAJ zdravia

RAJ zdravia RAJ zdravia je unikátne ajurvédske centrum zamerané na podporu zdravého životného štýlu a holistického prístupu ku zdraviu človeka.

Je miestom starostlivosti o zdravie podľa jogy a ajurvédy.

Apríl v kuchyni podľa ajurvédy? Je to o farbách, horkých chutiach a ľahkosti.Práve teraz naše telo potrebuje eliminovať ...
23/04/2026

Apríl v kuchyni podľa ajurvédy? Je to o farbách, horkých chutiach a ľahkosti.

Práve teraz naše telo potrebuje eliminovať prebytočnú vlhkosť a naštartovať tráviaci oheň (Agni). V reštaurácii Manna sme pre vás pripravili ajurvédske špeciality, ktoré presne tieto potreby spĺňajú.

Prečo prísť k nám na ajurvédske menu?
Používame korenie, ktoré podporuje prirodzený detox.
Naše jedlá sú ľahko stráviteľné a plné živín.
Varíme s láskou a ohľadom na vašu individualitu.

Doprajte si jedlo, po ktorom sa nebudete cítiť unavení, ale plní vitality!

📍 Tešíme sa na vás v RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava-Kramáre
🔗 Rezervácie: restauracia@rajzdravia.sk / +421 2 2034 0712

Polovica miest je už preč! Pridajte sa k nám na workshop Objav pokoj v pohybe: Čchi-kung pre začiatočníkov, ktorý sa pre...
22/04/2026

Polovica miest je už preč! Pridajte sa k nám na workshop Objav pokoj v pohybe: Čchi-kung pre začiatočníkov, ktorý sa pre veľký záujem opakuje už 2. mája.

Ak hľadáte spôsob, ako vypnúť hlavu a dobiť si baterky po náročnom týždni, toto dopoludnie s Anetou Heribanovou je presne pre vás.

Čo vás v RAJ zdravia čaká?
Úvod do princípov Čchi-kungu (pochopíte, ako pracovať s energiou).
Upokojujúce dychové techniky a tibetské misky.
Riadená meditácia pre hlboký vnútorný pokoj.
Bonus: Spoločný vegetariánsky/vegánsky obed v reštaurácii Manna.

Nečakajte, kým sa kapacita úplne naplní. Doprajte si sobotu plnú harmónie.

📅 Kedy: 2. 5. (9:00 – 13:00)
💳 Cena: 35 € (v cene je workshop, obed aj parkovanie)

Rezervujte si jedno z posledných miest:
🔗 www.rajzdravia.sk 📞 02/2034 0711 📧 raj@rajzdravia.sk

Hľadáme novú posilu do našej kuchyne!Do vegetariánskej a vegánskej reštaurácie Manna na bratislavských Kramároch hľadáme...
21/04/2026

Hľadáme novú posilu do našej kuchyne!

Do vegetariánskej a vegánskej reštaurácie Manna na bratislavských Kramároch hľadáme šikovného kuchára/kuchárku, ktorý/á miluje modernú a zdravú gastronómiu.

U nás v RAJ zdravia vás čaká stabilné zázemie a práca, ktorá má zmysel.

Čo ponúkame?
✅ Práca na TPP (krátky/dlhý týždeň)
✅ Férové a motivujúce finančné ohodnotenie
✅ Príjemné prostredie a skvelý kolektív

Adresa: RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava-Kramáre

Pošlite nám svoj životopis na: kkuranova@rajzdravia.sk
Tešíme sa na vás!

Darujeme vám 120 minút čistého relaxu! 🎁 Len do konca apríla máme pre vás v RAJ zdravia špeciálnu ponuku, ktorá sa neodm...
21/04/2026

Darujeme vám 120 minút čistého relaxu! 🎁 Len do konca apríla máme pre vás v RAJ zdravia špeciálnu ponuku, ktorá sa neodmieta.

Stačí si dopriať akúkoľvek 60 alebo 90-minútovú terapiu či masáž a my vám k nej pribalíme vstup do nášho SPA Kneippov RAJ na celé 2 hodiny úplne ZDARMA.

Ako na to?
1. Vyberte si svoju obľúbenú masáž.
2. Pri rezervácii použite promokód: APRILSPA
3. My vám 120-minútové SPA pridáme do rezervácie automaticky.

Nečakajte, kým sa termíny zaplnia. Akcia platí len do 30. 4. 2026! ⏳

Rezervujte si svoj relax tu: 🔗 www.rajzdravia.sk 📞 02/2034 0711 📧 raj@rajzdravia.sk

Panchakarma: Reštart, ktorý vaše telo skutočne pocíti. Apríl je mesiacom detoxu, no v ajurvéde nejdeme po povrchu. Naše ...
21/04/2026

Panchakarma: Reštart, ktorý vaše telo skutočne pocíti.

Apríl je mesiacom detoxu, no v ajurvéde nejdeme po povrchu. Naše individuálne programy (Panchakarma) sú navrhnuté tak, aby z tela odstránili hlboko usadené toxíny a obnovili vašu prirodzenú vitalitu.

Všetko pod dohľadom našej indickej lekárky, v prostredí, kde nemusíte myslieť na nič – len na seba.

Sme tu pre vás v Bratislave. Cesta k novému "JA" začína vstupnou diagnostikou.
📍 RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava-Kramáre

Rezervujte si svoje miesto: 🔗 www.rajzdravia.sk 📞 02/2034 0711 📧 raj@rajzdravia.sk

Nedeľný rituál: AyuYoga, dych a soundhealing - Novinka v RAJiZakončite týždeň vedomou starostlivosťou. Pozývame vás na n...
18/04/2026

Nedeľný rituál: AyuYoga, dych a soundhealing - Novinka v RAJi
Zakončite týždeň vedomou starostlivosťou. Pozývame vás na novú pravidelnú aktivitu pod vedením Šárky Ondrišovej.

Program:
Pranayama: Špeciálne jogínske dýchanie pre vnútorný pokoj.
AyurYoga: Cvičenie prispôsobené vašej individuálnej konštitúcii a rytmu prírody.
Soundhealing: Hlboká relaxácia v harmonických vibráciách tibetských mís a gongov.

Kedy: 3. 5. | 17:30 – 19:30
Cena: 35 €
Kde: RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava-Kramáre

Doprajte si hlboký reštart pred novým týždňom.
Rezervujte si svoje miesto: 🔗 www.rajzdravia.sk 📞 02/2034 0711 📧 raj@rajzdravia.sk

Váš víkendový návrat k sebe. 🌿Koniec apríla v RAJi patrí hlbokému uvoľneniu. Pripravili sme pre vás dva výnimočné rituál...
14/04/2026

Váš víkendový návrat k sebe. 🌿

Koniec apríla v RAJi patrí hlbokému uvoľneniu. Pripravili sme pre vás dva výnimočné rituály:

✨ 24. 4. Zvuková relaxácia s Juliou: 18:30 - 20:00
Ponorte sa do vibrácií tibetských a kryštálových mís, flauty a liečivého spevu. Uvoľnenie na bunkovej úrovni.

☀️ 25. 4. Ranná relaxačná joga + Raňajky: 9:00 - 11:00
Začnite deň vedomým pohybom a výživnými vegetariánskymi raňajkami v našej oáze.

Ktorý rituál si vyberiete? (Možno oba.)
Kapacita je obmedzená. Link na vstupenky v Bio.

Jedlo ako liek, chuť ako zážitok.V našej vegetariánskej a vegánskej reštaurácii Manna neveríme na kompromisy. Zdravá str...
13/04/2026

Jedlo ako liek, chuť ako zážitok.

V našej vegetariánskej a vegánskej reštaurácii Manna neveríme na kompromisy. Zdravá strava musí chutiť rovnako dobre, ako vyzerá. Naše menu je navrhnuté tak, aby podporilo prirodzené očistné procesy vášho tela bez pocitu hladu. 🥗

Zastavte sa na zdravý obed alebo večeru v oáze pokoja. Sme tu pre vás každý deň.

📍 Kde: Restauracia Manna - RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava-Kramáre

6 krajín, jedno majstrovstvo.Autenticita je v detailoch. V RAJ zdravia sa o vás stará medzinárodný tím expertov zo 6 kr...
09/04/2026

6 krajín, jedno majstrovstvo.

Autenticita je v detailoch. V RAJ zdravia sa o vás stará medzinárodný tím expertov zo 6 krajín, ktorí prinášajú svetové techniky masáží priamo k vám. Či hľadáte hĺbkové uvoľnenie svalov alebo jemnú ajurvédsku terapiu, naši terapeuti rozumejú reči vášho tela.

Uvoľnite napätie z celého týždňa. Aktuálne kapacity na masáže sú k dispozícii.
✨ Tip: Spojte masáž s návštevou našej soľnej jaskyne alebo SPA pre dokonalý efekt.

🔗 Rezervujte si svoj termín cez link v bio.

Jarný reštart v kocke. 12. apríl v RAJi. 🌿Máte pocit, že vaše telo potrebuje po zime "vymeniť baterky"? Pozývame vás na ...
06/04/2026

Jarný reštart v kocke. 12. apríl v RAJi. 🌿

Máte pocit, že vaše telo potrebuje po zime "vymeniť baterky"? Pozývame vás na celodenný teoreticko-praktický workshop: JÓGA a AJURVÉDSKY DETOX.

Čo vás čaká:
✅ Hĺbková jogová prax na rozprúdenie energie.
✅ Prednášky o tom, ako na bezpečný a účinný detox podľa ajurvédy.
✅ Praktické tipy, ktoré zvládnete aj v bežnom pracovnom dni.

Miesta sú limitované, aby sme zachovali komornú a prémiovú atmosféru.

📅 Kedy: 12. apríla | 8:15 - 19:00
📍 Kde: RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava-Kramáre
Lektorka: Šárka Ondrišová
Cena: 99 eur

🔗 www.rajzdravia.sk 📞 02/2034 0711 📧 raj@rajzdravia.sk

Veľká noc v RAJI: Čas na váš jarný reštartUžite si sviatky v pokoji a doprajte svojmu telu zaslúženú regeneráciu. Sme tu...
01/04/2026

Veľká noc v RAJI: Čas na váš jarný reštart
Užite si sviatky v pokoji a doprajte svojmu telu zaslúženú regeneráciu. Sme tu pre vás počas celých veľkonočných sviatkov (3. 4. – 6. 4.) v upravenom režime:

RAJ zdravia: Otvorené denne: 09:00 – 20:00
(Ideálny čas na ajurvédske a klasické masáže, SPA, vodoliečbu a soľnú jaskyňu)

Reštaurácia Manna:
Podávame bohaté raňajky: 7:30 - 10:00
Poznámka: Počas sviatkov podávame len raňajkové menu pre váš ľahký štart do dňa.

Bar: Otvorené denne: 7:30 – 20:00 - Čerstvé šťavy, káva, čaje a koláče

📍 RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava

Využite voľné dni na hĺbkový oddych v tichom prostredí Kramárov. Tešíme sa na vašu návštevu!

7.4. - DEŇ ZDRAVIA V RAJiCesta k rovnováhe nemusí byť zložitá. Pri príležitosti Svetového dňa zdravia 7.4. otvárame brán...
31/03/2026

7.4. - DEŇ ZDRAVIA V RAJi

Cesta k rovnováhe nemusí byť zložitá. Pri príležitosti Svetového dňa zdravia 7.4. otvárame brány nášho centra RAJ zdravia dokorán! Príďte si vyskúšať silu tisícročnej indickej medicíny úplne ZDARMA.

Na čo sa môžete tešiť?
🔹 9:30 – 12:30 | Ukážková ajurvédska diagnostika s našou indickou lekárkou Dr. Divyou. Zistite za 25 minút, aká je vaša prirodzená konštitúcia a čo vaše telo skutočne potrebuje.
🔹 9:30 – 12:30 | Ukážkové masáže s indickými terapeutmi. Doprajte si 20 minút hlbokého uvoľnenia.
Na výber: ✅ Shiro Abhyanga – Ajurvédska masáž hlavy pre okamžitý mentálny reset. ✅ Masáž chrbta a šije – Keď potrebujete povoliť napätie v tele.

CENA: Diagnostika aj masáže sú ZDARMA. Kapacita je prísne limitovaná. Kto skôr zavolá, ten skôr relaxuje! 😉
V rezervačnom systéme tieto termíny hľadajte pod názvom: "7.4. Deň zdravia"

📍 Kde: RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava-Kramáre
Kedy: 7. apríla (utorok) | 9:30 - 12:30

Zarezervujte si svoj čas hneď teraz: 📞 +421 2 2034 0711 🌐 www.rajzdravia.sk

Označ v komentári niekoho, kto nutne potrebuje 20 minút totálneho vypnutia!

Address

Limbová 1A
Bratislava
83101

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RAJ zdravia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to RAJ zdravia:

Shortcuts

Share