17/07/2025
🌞Leto prináša radosť, vodu, výlety… ale aj väčšie riziko tráviacich ťažkostí. Pozrite sa, čo hrozí vašim deťom a ako tomu predísť 👇
1️⃣ Gastroenteritída
Vírusy ako norovírus a rotavírus spôsobujú hnačky, zvracanie, kŕče a horúčku 🤒
2️⃣ Hnačky a otrava potravou
Najčastejšie kvôli kontaminovanému jedlu alebo vode 🍗🚰
Často ide o jedlá mimo domova, grilovačky alebo dovolenkový streetfood.
Môžu za to baktérie (Salmonella, E. coli) aj parazity (Giardia, Cryptosporidium) 🦠
👉 Prevencia: dôkladne deťom umývajte ruky, ovocie a zeleninu a vyhýbajte sa nepasterizovanému mlieku a vode.
3️⃣ Dehydratácia a úpal
Teplo a dlhý pobyt na slnku môžu vyvolať hnačky alebo kŕče ☀️
Pozor na príznaky: únava, závraty, bledosť, slabé močenie 😓
👉 Dbajte na ľahké oblečenie, ochranu pred slnkom a veľa vody.
ℹ️ Kedy ísť k lekárovi?
❗ Hnačky alebo zvracanie trvajú viac ako 3 dni
❗ Krv v stolici či zvratkoch
❗ Silné bolesti brucha, horúčka, letargia alebo výrazný pokles močenia
✅ Letné tipy na prevenciu:
🧼 Umývajte deťom ruky pred jedlom aj po WC
🥗 Jedzte len čerstvé a dôkladne tepelne upravené potraviny
🚱 Pite iba balenú alebo prevarenú vodu
🌿 Podávajte ORS alebo domáce rehydratačné nápoje (voda + štipka soli a cukru)
👕 Obliekajte deti vzdušne a chráňte ich pred horúčavami
🩺 Pamätajte, tráviace ťažkosti môžu prísť nečakane. Prevencia a rýchla reakcia sú kľúčom k tomu, aby si deti mohli užívať slnečné dni naplno.
📞 Potrebujete poradiť? Sme tu pre vás aj počas leta 💙