Oysis yoga

14/08/2025

R E C O N N E C T Vedená meditácia v Theta hladine

Obnova spojenia so Zemou a osobnou silou - nielen na úrovni duše, ale aj tela a mysle. Prepojíme sa s prúdom rieky hojnosti a zosúladime v sebe ducha s hmotou, aby sme dokázali prijať prirodzenú hojnosť v sebe.

🗓️ 7.9. (nedeľa), 18:00 – 19:15

Ak potrebuješ pomôcť sa znovu ukotviť v sebe, načerpať silu, rekalibrovať sa späť na vlastnú pravdu alebo sa postaviť do svojej sily, zbaviť sa všetkého, čo nie je tvoje - kolektívnych strachov, energií a presvedčení, ktoré ti nepatria a ktoré ťa oberajú o energiu. Ak sa potrebuješ viac ukotviť a uzemniť v hmote a zharmonizovať svoj nervový systém a dovoliť mu občas prepnúť zo sympatikus “bojuj a uteč” do parasympatikus “oddychuj a tráv”, tak sa určite pridaj k nám.

Prevediem ťa hlboko liečivým meditačným stavom mozgových vĺn v hladine Theta, ktorá sa využíva nielen na hlboký relax a oddych, ale aj na vizualizácie a prepisy v našom vedomí, ale hlavne podvedomí. Následne sa prepojíme so Zemou, doprajeme si aj krátku meditáciu v tichu a v tomto tichu sa rozlúčime.

Špeciálna ponuka: Prihláste sa dvaja a jeden z vás má vstup zdarma. Stačí použiť promo kód: 1plus1, platný do 28.8. vrátane.

🗓️ 7.9. (nedeľa), 18:00 – 19:15
📍 Oysis Yoga, Kutuzovova 11, Bratislava
💶 Cena: 27€

Prihlasovanie cez link v bio.
Teším sa na teba 🤍

Silvia & Oysis

13/08/2025

✨ BODY & MIND večer ✨

Pomalý pohyb, vedomý dych, hlboká relaxácia.
Najskôr rozhýbeš telo jemným, plynulým cvičením, ktoré ťa odpojí od každodenného zhonu. Potom sa necháš unášať vedenou meditáciou a harmonickými tónmi zvukoterapie.

🕯️ Svetlo sviečok, teplý čaj, spievajúce misky… všetko pre tvoje uvoľnenie a načerpanie novej energie.

Príď si dopriať čas pre seba.
Odídeš ľahší na tele aj na duši. 💛

🗓️ 5. 9. (Piatok), 19:15 – 20:45 (možno aj dlhšie ☺️)
📍 Oysis Yoga, Kutuzovova 11, Bratislava
💸 Cena: 20 €

Prihlasovanie cez link v bio.
Teším sa na teba 🤍

Silvia & Oysis

31/07/2025

NEW MOON RITUAL s

Pozývame ťa na večerný rituál pri nove mesiaca – čas, kedy sa príroda aj my prirodzene spomaľujeme a otvárame novým začiatkom. V tento augustový večer sa ponoríme do seba cez jemnú jogovú prax, pozdravy mesiaca, vedenú relaxáciu a meditáciu. Prostredníctvom journalingu si vedome nastavíme zámer pre nasledujúce obdobie – osobný, vnútorný, tichý.

Tento rituál je pozvánkou venovať si čas, stíšiť sa po rušnom lete a pripraviť sa na príchod jesene – obdobia návratu k sebe, rovnováhe a hĺbke. Dopraj si priestor pre svoje telo, myseľ aj dušu. 🌙

Aby bola atmosféra ešte podmanivejšia, priestorom sa bude niesť upokojujúca vôňa medovky a podávať sa bude teplý medovkový čaj – pre ešte hlbší pocit pokoja.

🗓️ 24. 8. (Nedeľa), 17:30 – 19:00 (možno aj dlhšie ☺️)
📍 Oysis Yoga, Kutuzovova 11, Bratislava
💸 Cena: 15 € alebo členstvo pre 90min hodiny

Prihlasovanie cez link v bio.
Teším sa na teba 🤍

Saška & Oysis

29/07/2025

Ahoj krásna bytosť,

Túžiš po nových veciach, no nevieš, ako sa “preklopiť” do novej reality? Prišiel čas ochutnať to, čo ti Vesmír vie skutočne ponúknuť. 💫 Pozývam ťa ochutnať silu nielen ceremoniálneho cacaa, ale aj tvojho najvyššieho potenciálu skrz hlbokú meditáciu inšpirovanú Joeom Dispenzom. Naučíš sa, ako sa správne naladiť na kvantové pole, a celú teóriu tvorby tvojej reality. Keďže je ceremoniálne cacao (okrem iného) otvárač našich sŕdc a posilňuje našu intuíciu… vzniká medzi meditáciou od Joa Dispenzu a cacaom veľmi mocná súhra. ❤️‍🔥 Odhalíme tajomstvá Vesmírnych zákonov a odštartujeme našu cestu v naladení na nový stav bytia. ❤️‍🔥💫 Si pripravená urobiť kvantový skok? 🌝

Čo ťa všetko čaká?

- uzemňujúca a relaxačná meditácia na otvorenie kruhu
- posvätný cacao ceremoniál
- učenie o základoch tvorby reality a meditačnou technikou Joa Dispenzu
- spoločná meditácia naladenia na nový potenciál
- rituál vzduchu: ukončíme našu prácu poslaním nášho zámeru do poľa aj skrz dym ✨

Teším sa na teba,

Dea🌸
​
🎁 Špeciálna ponuka: 1+1 človek zdarma pri prihlásení do 5.8.
Prihláste sa dvaja a jeden z vás má vstup zdarma. Stačí použiť tento kód pri prihlasovaní dvoch ľudí na jedno meno: “1+1” 🙏🏻

🗓️ 10. 8. (Nedeľa), 16:00 – 19:30 (možno aj dlhšie ☺️)
📍 Oysis Yoga, Kutuzovova 11, Bratislava
💸 Cena: 45 €

Prihlasovanie cez link v bio.
Teším sa na teba 🤍

Dea & Oysis

26/07/2025

🦁 Levia brána – Ceremónia odvahy a zámeru

🚪Prečo Levia brána? Prečo teraz?

Každý rok 8. augusta sa otvára takzvaná Levia brána – obdobie, kedy sa Zem, Slnko a hviezda Sirius dostávajú do výnimočného postavenia.
Táto astrologická konštelácia symbolizuje nové začiatky, silu srdca a tvorivý potenciál našej duše. Je to brána, cez ktorú môžeme vstúpiť do vlastnej pravdy – ak sme pripravení ju uniesť.

V období Levej brány sme pozvaní:

* zbaviť sa starých strachov,
* oslobodiť sa od vnútorných pochybností,
* a vedome zasadiť semeno zámeru do ďalšieho cyklu nášho života.

🌿 Preto vznikla táto ceremónia.
Chcem vytvoriť bezpečný priestor, v ktorom sa:

* spomalíš a stíšiš,
* prepojíš sa so svojím telom cez jemnú, srdce otvárajúcu jogu,
* a napokon vstúpiš do vedeného meditatívneho priestoru,
kde sa stretneš so symbolickým levom – archetypom odvahy, pravdy a vnútornej sily.

💫 Čo môžeš očakávať:
– 90 minút v kruhu vedomej pozornosti
– vedenú meditáciu, ktorá ťa prevedie cez svetelnú bránu tvojho zámeru
– jogu, ktorá nebude o výkone, ale o návrate k srdcu
– a bezpečný priestor.

Toto stretnutie nie je len udalosť v kalendári.
Je to pozvanie. K sebe.
Ak cítiš volanie, dvere sú otvorené.
🦁✨

📅 Levia brána – Ceremónia odvahy a zámeru
🦁 8. 8. o 17:30 | 90 minút
📍 Oysis Yoga, Bratislava
💰 20 €

18/07/2025

08/07/2025

S radosťou vítame Luisu v tíme Oysis 💜

Luisa je certifikovaná silová trénerka, osobná trénerka a wellbeing manažérka v rámci firemných dní zdravia. V Oysis povedie pilates, ktorý prepája vedomý pohyb, funkčnosť a jemnosť.

Jej cesta začala silovým tréningom, no postupne si uvedomila, že jej v ňom chýba ženskosť, spomalenie a hlbší vzťah k sebe. To ju priviedlo k pilatesu a neskôr k joge — k praxi, ktorá nie je len o fyzickej sile, ale o návrate domov.
Do tela, do dychu, do prítomného okamihu.

Verí, že naše telo je náš domov – priestor, ktorý si zaslúži pozornosť, starostlivosť a lásku.
Každý tréning vníma ako posvätný čas pre seba – chvíľu, kedy môžeme stíchnuť a byť sami so sebou naplno.

Pilates s Luisou
📅 Pondelok & Štvrtok
🕖 19:00 / 1 hodina / po slovensky
🧘 Zmiešaná úroveň & vhodné pre začiatočníkov

⸻

We’re happy to welcome Luisa to the Oysis team 💜

Luisa is a certified strength coach, personal trainer, and wellbeing manager in corporate health programs. At Oysis, she’ll be guiding pilates classes that combine mindful movement, functionality, and softness.

Her journey began with strength training, but over time she realized something was missing — a sense of slowness, femininity, and deeper connection to herself.
This brought her to pilates and later to yoga — a practice that isn’t just about physical strength, but about coming home.
To the body, the breath, the present moment.

She believes our body is our home — a space that deserves care, attention, and love.
Each practice is a sacred moment to pause and be fully with ourselves.

Pilates with Luisa
📅 Mondays & Thursdays
🕖 19:00 / 1 hour / in Slovak
🧘 Mixed-level & beginner friendly

07/07/2025

𓇼 LETO V OYSIS – NOVÝ CENNÍK & VÝHODNÉ PERMANENTKY

Leto je ideálny čas ponoriť sa do praxe a dopriať si viac pohybu, oddychu aj priestoru pre seba.
Preto sme pre vás pripravili nový letný cenník!

🧘‍♀️ Permanentky:
• 5 vstupov (60 min): z 55 € → 49,90 €
• 5 vstupov (60 & 90 min): z 69 € → 65,00 €
• 10 vstupov (60 min): z 110 € → 89,00 €
• 10 vstupov (60 & 90 min): z 139 € → 119,00 €

Cena hodiny jógy s permanentkou už od 9,90 € 👌🏼

♾️ Neobmedzené vstupy:
• 1 mesiac neobmedzene: 96 € (novinka!)

———

𓇼 SUMMER AT OYSIS – NEW PRICES & SPECIAL PASSES

Summer is the perfect time to deepen your practice, slow down, and create space just for you.
To support that, we’ve introduced a new summer price list!

🧘‍♀️ Class passes:
• 5 classes (60 min): from 55 € → 49.90 €
• 5 classes (60 & 90 min): from 69 € → 65.00 €
• 10 classes (60 min): from 110 € → 89.00 €
• 10 classes (60 & 90 min): from 139 € → 119.00 €

The price of a yoga lesson with a memberships starts from €9.90 👌🏼

♾️ Unlimited options:
• 1 month unlimited: 96 € (new!)

Slovak:

05/07/2025

My nie sme naše myšlienky.
Sú pominuteľné a neustále sa menia. Nie sú pevnou súčasťou našej identity, prichádzajú a odchádzajú ako oblaky na oblohe. Uvedomenie si toho nám umožňuje ich pozorovať bez toho, aby nás ovládali.

A rovnako, nie sme ani naše telo.
Je to dočasná schránka, zhluk fyzickej hmoty, ktorý sa neustále mení. Nie sme definovaní svojím vzhľadom, obmedzeniami ani zdravotným stavom.

Sme vedomie.
Tichý pozorovateľ, ktorý cez telo a myseľ zažíva tento svet.

Vráť sa domov, do toho tichého miesta v sebe.
🧘‍♀️

———

We are not our thoughts.
They are fleeting and constantly changing. They are not a fixed part of our identity — they come and go like clouds in the sky. Realizing this allows us to observe them without being controlled by them.

And we are not our bodies, either.
The body is a temporary vessel, a collection of physical matter that is always changing. We are not defined by its appearance, limitations, or state of health.

We are awareness.
The quiet observer experiencing the world through the body and mind.

Come home to that still place within. 🧘‍♀️

01/07/2025

Ahoj víla,

prišiel čas nechať za sebou to, čo ti už neslúži. Všetko, čo ťa ťahá späť, alebo ťa brzdí… a ty si pripravená zľahčiť svoju dušu aj telo.
V sprítomnenom kruhu, s podporou ceremoniálneho kakaa – medicíny srdca, sa spoločne ponoríme do svojej duše, tela a vedomého uvoľnenia.
​
✨ Čaká ťa:
•⁠ ⁠jemná, liečivá meditácia a somatické cvičenia, ktoré pomôžu telu uvoľniť staré napätia a energetické bloky,
•⁠ ⁠zdieľanie o tom, ako púšťať vedome – cez telo, srdce aj energiu,
•⁠ ⁠a napokon rituál ohňa, v ktorom zanecháš všetko, čo už nepotrebuješ niesť ďalej.
Bude to večer ľahkosti, spojenia a návratu k vlastnej sile.
​
Ak cítiš volanie – si vítaná. 🕊

🗓️ 13. 7. (Nedeľa), 16:00 – 19:30 (možno aj dlhšie ☺️)
📍 Oysis Yoga, Kutuzovova 11, Bratislava
💸 Cena: 45 €

Prihlasovanie cez link v bio.
Teším sa na teba 🤍

Dea & Oysis

21/06/2025

Happy International day of Yoga 🧘🏼‍♀️🧘🧘🏽‍♂️ We’re showing up with gifts, to thank you for being part of our journey. Limited Time Membership Sale 🌼

🎉 Oslavujeme deň jogy zľavou!
Získaj 15% zľavu na všetky členstvá – len do 21.6. vrátane.
Či si tu nová/ý alebo už patríš do Oysis komunity – teraz je ten správny čas.

🎉 Celebrating Yoga Day with a special treat!
Get 15% OFF all memberships – only until June 21 (included).
Whether you’re new or part of the Oysis family – now’s the perfect time.

20/06/2025

☀️ Ranný vibe v Oysis: Joga & Matcha party 💚🍵

Príď si naštartovať deň trochu inak, svižnou jogou od .inself , ktorá ti naladí telo aj myseľ na vlnu dobrej nálady. A potom? Osviežujúca matcha s ✨

Natalie ti ukáže, ako si pripraviť:

🍵 dokonalú ľadovú matchu, sviežu, jemne krémovú a neodolateľne dobrú

💚 povzbudí ťa prirodzene, bez výkyvov nálad či únavy

🌿 ideálny letný drink, keď chceš energiu bez kávy a v štýle

Čaká ťa ranný flow, skvelá atmosféra a matcha moment, ktorý si zamiluješ.

Podložku si môžeš nechať doma, všetko bude pre teba pripravené.

Vhodné aj pre začiatočníkov, stačí prísť a užiť si ten čas pre seba. 🫶

🗓️ 28. 6. (Sobota), 9:00 – 10:30 (možno aj dlhšie ☺️)
📍 Oysis Yoga, Kutuzovova 11, Bratislava
💸 Cena: 24,90 €

🎁 Špeciálna ponuka: cena 19,90 € pri prihlásení do 25.6.

Prihlasovanie cez link v bio.
Teším sa na teba 🤍

Sabi & Natalie & Oysis