Univerzitná nemocnica - Nemocnica svätého Michala

13/02/2024

Priatelia, odteraz nájdete všetky informácie a novinky z našej univerzitnej nemocnice na tomto OFICIÁLNOM PROFILE👇

Univerzitná nemocnica - Nemocnica svätého Michala, a.s. (UN – NsM, a.s) je pokračovateľom tradície nemocnice Ministerstva vnútra SR a Vojenskej nemocnice Ministerstva obrany SR,
ktorých zlúčením v roku 2009 vznikla dnešná podoba nemocnice.

04/02/2024

SVETOVÝ DEŇ BOJA PROTI RAKOVINE

Dnes si pripomíname Svetový deň boja proti rakovine. Žiaľ, aj na Slovensku sa táto zákerná diagnóza dotkla určitým spôsobom takmer každého z nás. Preto nezabúdajme na pravidelné preventívne prehliadky a dodržujme zásady zdravého životného štýlu🩷

10/01/2024

Dnes sme mali vzácnu návštevu. Mons. František Rábek, ordinár ozbrojených síl a ozbrojených zborov SR, v rámci Trojkráľovej tradície požehnal naše pracovné priestory.

ĎAKUJEME 🙏

18/12/2023

Milí pacienti,

z dôvodu zvyšujúceho za počtu respiračných ochorení je vstup do našej nemocnice povolený len s prekrytím horných dýchacích ciest rúškom alebo respirátorom😷

Ďakujeme za pochopenie. Pomáhate nám tým chrániť nielen našich pacientov, ale aj zdravotnícky a nezdravotnícky personál😌

07/12/2023

Pani Ľubici ďakujeme za milé slová adresované našej nemocnici. Potešilo nás, že sme vám mohli poskytnúť kvalitnú starostlivosť a úprimne nás teší vaša úspešná rekonvalescencia. Prajeme vám zdravie a pohodu.

Tím UN Nemocnica svätého Michala, a.s. 🤍

05/12/2023

Riziká výkonu služby a ako im predchádzať 🚓🚒

👮‍♂️🧑‍🚒 👨‍⚕️⛑️ Výkon služby v bezpečnostných zložkách často vystavuje príslušníkov rôznym rizikám, vrátane infekčných chorôb. Zásadným je dodržiavanie preventívnych opatrení a osobná hygienická starostlivosť a to za účelom zabezpečenia zdravia a bezpečnosti príslušníkov bezpečnostných zložiek.

🧼 Jedným z najjednoduchších, ale najúčinnejších spôsobov prevencie je dôkladné umývanie rúk po každom kontakte so znečistenými povrchmi alebo osobami.

🥽 Pri potenciálne infekčnom materiáli by mali príslušníci nosiť vhodnú ochrannú výbavu, ako sú rukavice, ochranné masky a okuliare, aby minimalizovali možnosť prenosu infekcií.

💉 Príslušníci by mali byť pravidelne očkovaní proti infekčným chorobám, ktoré predstavujú zvýšené riziko v ich pracovnom prostredí.

📑 Dobré vzdelanie o infekčných chorobách, ich prenose a preventívnych opatreniach, nevynímajúc pravidelné školenia a informačné kampane.

👉 Venovanie zvýšenej pozornosti v súvise s celkovou hygienickou starostlivosťou, a to najmä po návrate z miest so zvýšeným rizikom.

😷 V prípade výskytu infekčných chorôb by mali príslušníci minimalizovať priame fyzické kontakty s osobami, ktoré môžu byť infikované. Vyhýbanie sa kontaktu so symptomatickými jednotlivcami môže znížiť riziko prenosu.

☢️ Pravidelné dezinfikovanie svojho vybavenia a pracovného prostredia minimalizuje prípadné riziká prenosu infekcií.

ℹ️ Príslušníci by mali byť obozretní voči príznakom infekčných chorôb u seba a mali by v prípade podozrenia neodkladne vyhľadať odbornú pomoc.

👮‍♂️🧑‍🚒 👨‍⚕️⛑️Tieto opatrenia nielen chránia príslušníkov bezpečnostných zložiek počas výkonu ich práce pred infekčnými chorobami, ale tiež zabraňujú potenciálnemu šíreniu infekcií medzi kolegami a širšou verejnosťou. Našim kolegom preto želáme v mene nemocnice pevné zdravie.

04/12/2023

Zvládanie stresu a relaxácia

Každý deň sa stretávame s náročnými situáciami a tlakmi, ktoré nás môžu ovplyvňovať fyzicky aj psychicky. Preto je dôležité mať k dispozícii rôzne metódy relaxácie a tipy na zvládanie stresu. Ponúkame preto niekoľko osvedčených spôsobov:

🫁 Hlboké dýchanie: Jednou z najrýchlejších a najjednoduchších metód relaxácie je hlboké dýchanie, ktoré pomáha zmierniť napätie a zlepšiť koncentráciu.

🧘‍♂️ Meditácia: Meditácia je silný nástroj na zvládanie stresu. Zameriava sa na upokojenie mysle a získavanie psychického pokoju.

☯️ Jóga: Jóga kombinuje fyzickú aktivitu s dýchaním a meditáciou, pričom pomáha uvoľniť napätie v tele a zlepšiť flexibilitu.

🏃‍♂️ Fyzická aktivita: Cvičenie uvoľňuje endorfíny, tzv. "šťastné hormóny," ktoré zlepšujú náladu a znižujú stres.

🎵 Hudba: Hudba má liečivý vplyv na našu psychiku. Počúvanie obľúbenej hudby môže pomôcť upokojiť sa a zrelaxovať.

💤 Pravidelný spánok: Nedostatok spánku môže zvýšiť stres a únavu. Dostatočný spánok je pre naše fyzické a duševné zdravie nevyhnutný.

📚 Záujmy a koníčky: Venovanie sa koníčkom a záujmom, ktoré vás bavia, môže poskytnúť únik od každodenných starostí a stresu.

🤗 Sociálna podpora: Rozprávanie sa s priateľmi alebo rodinou o svojich problémoch a stresujúcich situáciách môže byť veľmi uvoľňujúce. Rovnako môžete hľadať podporu v podobe terapie alebo konzultácie s odborníkom.

Rôzne zaujímavé balíky programov nájdete na Instragrame Psychologického centra našej nemocnice: https://www.instagram.com/psychologicke_centrum_ba/

V našom psychologickom centre poskytujeme diagnostiku a liečbu psychických porúch, ale aj posudzovanie psychickej spôsobilosti. Vyšetrujeme aj žiadateľov o udelenie vodičského oprávnenia všetkých skupín, vodičov po dosiahnutí veku 65 rokov a tiež vodičov s právom prednostnej jazdy alebo na prepravu nebezpečných vecí.

30/11/2023

Základy prvej pomoci: Ako reagovať v núdzi

Vedomosti o základoch prvej pomoci sú dôležité pre každého z nás, pretože nevídané situácie sa môžu stať kedykoľvek a kdekoľvek. Prvá pomoc môže byť rozhodujúca v zachovaní života a minimalizovaní škôd v núdzových situáciách.

Zásady, ktoré by ste mali poznať:

🆘 Zachovanie bezpečia: Pred tým, ako začnete poskytovať prvú pomoc, uistite sa, že situácia je bezpečná pre vás aj pre zranenú osobu. Ak nie je, nevystavujte sa zbytočnému riziku.

🆘 Zavolanie pomoci: V prípade núdze okamžite volajte záchranku alebo inú príslušnú zdravotnú službu. Každá minúta je dôležitá.

🆘 Zhodnotenie stavu zranenej osoby: Skontrolujte dýchanie a pulz zranenej osoby. Ak je zranená osoba v bezvedomí, prípadne nedýcha, začnite s kardiopulmonálnou resuscitáciou (CPR).

🆘 Zastavenie krvácania: Ak zranená osoba krváca, snažte sa zastaviť krvácanie pomocou tlaku na ranu alebo za použitia obväzu.

🆘 Ošetrenie rán a poranení: Umyte si ruky a potom očistite rany alebo poranenia zranenej osoby. Prekryte ich sterilnými materiálmi.

🆘 Zlomeniny a podozrenia na poranenia chrbtice: Ak máte podozrenie na zlomeninu alebo poranenie chrbta, nepohybujte zranenou osobou, naopak, počkajte na odbornú pomoc.

🆘 Poruchy dýchania: Ak má zranená osoba ťažkosti s dýchaním, uistite sa, že dýchacie cesty nie sú blokované, pričom ju napolohujte do polohy, ktorá jej uľahčí dýchanie.

ℹ️ Poskytovanie podpory: V prípade núdze je nadmieru dôležité si zachovať pokoj a zároveň upokojovať zranenú osobu. Vaša prítomnosť a podpora môžu pomôcť zmierniť stres.

29/11/2023

Prevencia a zvládanie stresu v polícii🚔👮‍♀️👮‍♂️

🚨Polícia je kľúčovým pilierom našej spoločnosti snažiacim sa zabezpečiť našu bezpečnosť a poriadok. Čo si však mnoho ľudí neuvedomuje je, že táto práca ide ruka v ruke so značným množstvom stresových situácií, ktoré môžu negatívne ovplyvniť fyzické a duševné zdravie policajtov.

🚨Stres v polícii spôsobuje mnoho okolností, s ktorými sa policajti denne stretávajú, ako sú náročné situácie na mieste činu, konfrontácie so zločincami, prípady páchania násilia, dlhé pracovné hodiny a pracovné tlaky.

🚨Jednou z kľúčových techník na zvládnutie náročných situácií je psychologická podpora. Zamestnanci z radov polície by mali mať prístup k psychológom a psychiatrom, ktorí môžu poskytnúť pomoc a poradenstvo v prípade prežitia stresujúcich situácií.

🚨Programy na prevenciu stresu by mali byť súčasťou policajnej kultúry. Patria sem pravidelné kontroly zdravotného stavu, cvičebné programy a podpora zdravého životného štýlu. Dobrá komunikácia medzi nadriadenými a podriadenými je tiež dôležitá, aby sa predišlo hromadeniu stresu a potenciálnym konfliktom.

28/11/2023

Interné oddelenie - Klinika SZU

Na našom Internom oddelení – Kliniky SZU zabezpečujeme:
➡️ komplexný diagnostický,
➡️ terapeutický
➡️ a ošetrovateľský proces v odbore vnútorné lekárstvo so všetkými subšpecializáciami v nepretržitej prevádzke.

Lekári oddelenia pod vedením MUDr. Alžbety Roháčkovej, MPH poskytujú diagnosticko-liečebnú a ošetrovateľskú starostlivosť pacientom s akútnymi a chronickými ochoreniami.

Viac o našom oddelení sa dočítate na našom webe: https://nsmas.sk/oddelenia/interna-klinika-szu/

24/11/2023

OZNAM - ZÁKAZ NÁVŠTEV

Milí pacienti,

informujem Vás, že s ohľadom na zhoršujúcu sa epidemiologickú situáciu akútnych respiračných ochorení, bola naša nemocnica nútená pristúpiť k zákazu návštev pacientov na všetkých lôžkových oddeleniach na pracovisku Bratislava a to s účinnosťou od 24.11.2023 (vrátane) do odvolania.

Za pochopenie a strpenie ďakujeme.

UN - NsM, a.s.

24/11/2023

Chronické ochorenia: Ako vznikajú a ako ich prevencia môže zmeniť váš život.

Chronické ochorenia predstavujú jeden z najväčších zdravotných problémov našej doby. Sú to ochorenia, ktoré dlhodobo pretrvávajú a často sa stávajú súčasťou života postihnutých osôb. Ich vznik môže byť spojený s mnohými faktormi, no väčšinou sú dôsledkom kombinácie genetiky, životného štýlu a prostredia, v ktorom postihnutý žije.

▪️Genetika hrá dôležitú úlohu pri predispozícii chronických ochorení, ale nie je to jediný faktor. Napríklad, ak máte v rodine históriu srdcových chorôb, môžete mať vyššie riziko srdcových problémov. Kombinácia genetickej predispozície a zlého životného štýlu môže výrazne ovplyvniť výskyt a závažnosť chronických ochorení.

▪️Životný štýl je zásadným pri vzniku chronických ochorení. Nezdravé stravovacie návyky, fyzická nečinnosť, nadmerná konzumácia alkoholu či fajčenie môžu zvýšiť riziko vzniku mnohých ochorení, ako sú cukrovka, vysoký krvný tlak alebo obezita.

▪️Prevencia je dôležitá pre boj proti chronickým ochoreniam. To zahŕňa pravidelnú fyzickú aktivitu, vyváženú stravu, kontrolu váhy, obmedzenie alkoholu a tabaku. Pravidelné lekárske prehliadky sú tiež dôležité na včasné odhalenie potenciálnych rizík, prípadne ochorení.

Malé zmeny vo vašom živote môžu mať veľký vplyv na vaše zdravie. Začnite tým, že sa staráte o seba a svoje zdravie dnes, a znížite tak riziko vzniku chronických ochorení.