04/03/2018
Klasická masáž 💆♂💆♀👌
Klasická masáž je základom všetkých masáží. Základným prvkom masáže je osobitosť dotyku. Uplatňovanie dotykov rukami vyvolá rôzne kvality pociťovania v závislosti od sily pritlačenia, stisnutia, rýchlosti pohybu alebo rytmu.
Pôsobí blahodarne pre telo i psychiku.
Klasická masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, šliach a svalov. Pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a má podiel na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Pravidelnou masážou sa dá predísť bolestiam a má vplyv aj na pružnosť pokožky. Odporúča sa aj pri rekonvalescencii svalov a kĺbov.
Účinky masáže:
✔ udržiava svaly v dobrej kondícii a z kĺbov pomáha odvádzať usadené soli
✔ podporuje črevnú peristaltiku
✔ odstraňuje povrchové, zrohovatené vrstvy kože
✔ podporuje prekrvenie kože
✔ rozrušuje zrasty, zlepšuje výživu a činnosť tkanív, kĺbov a šliach
✔ koriguje svalový tonus
✔ urýchľuje prietok krvi
✔ účinkuje na telesnú výkonnosť, spánok, centrálny nervový systém a podporuje imunitu
✔ pôsobí relaxačne a upokojujúco, napomáha k psychickej rovnováhe
Masáž je nevhodná pri:
❌ srdcová slabosť
❌ klienti so srdcovým stimulátorom
❌ horúčkové ochorenie
❌ všetky krvácavé stavy
❌ infekčné kožné choroby
❌ gravidita, dojčenie
❌ hnačkovité ochorenia
❌ osteoporóza - výpotok v brušnej dutine - ascites
❌ vredové ochorenia, pruh
❌ vysoký krvný tlak
❌ kŕčové žily (varixy)
❌ zjavné prejavy zápalov žíl a trombóz, vredy predkolenia
❌ masáž oblastí, kde sa nachádzajú zápalové prejavy, opuchy, tuberkulózne ložiská (koža) a zhubné a nezhubné nádory kože, podkožia, lymfatických uzlín i hlbších tkanív
Objednávať sa môžte tu na FB prostredníctvom správy 📩
