Santosha yoga studio - Bratislava, Ružinov

07/02/2026

minulý týden u nas JOGOVÁ SPOLOČNOSŤ vytvořila velmi příjemnou společnost 😊🌼 uskutečnil se velmi zajímavý kurz se skvělými učiteli a nadšenými účastníkmi 😉😆 DĚKUJEME

06/02/2026

06/02/2026

Mindfulness nie je niečo zložité.
Ani ezoterické.

MBSR kurz ponúka praktický a zrozumiteľný spôsob,
ako začať pracovať so stresom, myšlienkami a pozornosťou.

Krok za krokom.
Bez tlaku na výkon.
Bez potreby predchádzajúcich skúseností.

04/02/2026

PROSÍME VÁS, PODPORTE NÁS 2% Z VAŠICH DANÍ
Ako poďakovanie vám vrátime časť financií - až do výšky 40€ vo forme zľavy na cvičenie.
Ako darovať 2% - jednoduchý návod:
https://www.santosha.studio/2zdani/
Viac o odmene pre vás:
https://www.santosha.studio/2zdani/
Ďakujeme, že ste s nami
Ďakujeme za podporu
⏰ Rozvrh: www.my.santosha.studio
* * *
SANTOSHA - viac než len jogové štúdio v Bratislave _ Sme tu pre vás – či už hľadáš pravideľný pohyb, relax, reštart pre myseľ alebo komunitu, v ktorej sa cítíš dobre.
Veríme, že joga nie je o dokonalých poziciách, ale o návrate k sebe. Príď do jogového štúdia Santosha a zaži, ako môže vyzerať skutočná vnútorná spokojnosť.
www.santosha.studio

Zdeno Yogi Instructor
Harmony-Mama
Thao Nguyen
Tomas Jozefcik
Zuzana Wilgová
Joga Gajdoš
Emocionálne zdravie
Joga Premena

03/02/2026

Joga zameraná na podporu psychickej stability, odolnosti a rozvoj vzťahových schopností človeka. Budeme sa spolu učiť základné a postupne aj pokročilejšie jogové cviky s dôrazom na prácu vedomia, ktorá stabilizuje psychiku.
⏰ Rozvrh: www.my.santosha.studio
* * *
SANTOSHA - priestor pre vás
Santosha není jen místem pro cvičení jógy, ale především domovem pro přátelskou komunitu lidí, kteří sdílejí společné radosti i náročná období, navzájem se podporují a mají zájem rozvíjet své fyzické a duševní stránky člověka.
www.santosha.studio
Joga Premena

02/02/2026

Jógová terapia je cielený a láskavý prístup k telu a mysli, ktorý vychádza zo starobylých princípov jogy, no zároveň rešpektuje potreby a možnosti každého jednotlivca. Spája vedomý pohyb, dychové techniky, meditáciu a relaxáciu do harmonickej praxe, ktorá podporuje liečenie, rovnováhu a vnútorný pokoj..
⏰ Rozvrh: www.my.santosha.studio
* * *
SANTOSHA - priestor pre vás
Santosha není jen místem pro cvičení jógy, ale především domovem pro přátelskou komunitu lidí, kteří sdílejí společné radosti i náročná období, navzájem se podporují a mají zájem rozvíjet své fyzické a duševní stránky člověka.
www.santosha.studio

30/01/2026

"Útočiště pro tělo i duši."
🌅 Ranná joga – začni deň plný energie
🌙 Večerná joga – uvoľni sa a nalaď na spánok
💪 Power joga – sila a vitalita v pohybe
🌸 Yin joga – hĺbkový relax a uvoľnenie
🌀 Flow joga – plynutie dychu a pohybu
a oveľa viac..
SANTOSHA - priestor pre vás
Santosha není jen místem pro cvičení jógy, ale především domovem pro přátelskou komunitu lidí, kteří sdílejí společné radosti i náročná období, navzájem se podporují a mají zájem rozvíjet své fyzické a duševní stránky člověka.
www.santosha.studio
Zdeno Yogi Instructor Zdeno Yogi Important Harmony-Mama Thao Nguyen Yoga Gallery Bratislava Zuzana Wilgová Joga Gajdoš Emocionálne zdravie Joga Premena

29/01/2026

„Pre mňa je dôležité vytvoriť na lekciách dobrú náladu a pohodu, aby si ľudia oddýchli od bežných problémov a uponáhľanej doby.
Ak chce byť človek šťastný, musí sa dobre cítiť vo vlastnom tele, poznať svoje schopnosti a limity. S každým, kto má záujem, sa veľmi rád podelím o moje skúsenosti“.
Prevedie vás základnými pozíciami v pomalom tempe. Je vhodná pre začiatočníkov ale aj pre pokročilých cvičencov, ktorí potrebujú viac regenerovať, zľahka rozhýbať telo a natiahnuť svaly. Prispieva k lepšej ohybnosti chrbtice, prekrví vnútorné orgány a precvičí celé telo.
⏰ Rozvrh: www.my.santosha.studio
SANTOSHA - priestor pre vás
Santosha není jen místem pro cvičení jógy, ale především domovem pro přátelskou komunitu lidí, kteří sdílejí společné radosti i náročná období, navzájem se podporují a mají zájem rozvíjet své fyzické a duševní stránky člověka.
www.santosha.studio
Yoga Gallery Bratislava
Santosha yoga studio - Bratislava, Ružinov