24/04/2026
HYPERMOBILITA NIE JE LEN ZVÄČŠENÁ POHYBLIVOSŤ KĹBOV,
ALE MÔŽE MAŤ ĎALEKO VÄČŠÍ DOPAD
Hypermobilita ovplyvňuje okrem samotného kĺbu hlavne mäkké štruktúry, ako sú šľachy a väzy.
Ďalej ovplyvňuje:
– propriocepciu
– nervový systém
– celkové vnímanie a fungovanie tela
Spojivové tkanivo je pri hypermobilite voľnejšie.
Stráca pevnosť a stabilitu.
Naše spojivové tkanivá sú veľmi senzitívne.
Vysielajú do mozgu signály, že je tu problém a nestabilita.
A tu pomaly, ale isto začína problém,
ktorý sa bude časom nabaľovať
a neskôr spôsobovať bolesti.
Hypermobilitu môžeme vidieť buď na celom tele,
alebo často len v konkrétnych kĺboch.
Ak máme hypermobilitu a cvičíme jogu, pilates, gymnastiku
(alebo deti robia veľa takýchto aktivít),
väčšinu cvikov robíme cez kĺby
namiesto použitia svalov.
A to môže viesť k preťaženiu a poškodeniu daného kĺbu,
a neskôr aj iných segmentov tela.
⸻
Ak máš pocit, že sa ťa to týka…
že máš „zrazu“ bolesti kĺbov
(rameno, lakeť, zápästie),
alebo cítiš nestabilitu v tele,
radi sa s tebou na to pozrieme.
Všetko si vysvetlíme
a naučíme ťa, ako vrátiť tvojim kĺbom a telu stabilitu a silu 🤍
0905 205 009
www.rehabklinik.sk
