Chuť žiť

Chuť žiť Odborná pomoc | Prevencia | Osveta
Pomáhame pri poruchách príjmu potravy a ťažkostiach vo vzťahu k jedlu a telu. Sme tu pre deti, dospelých aj rodiny.

Zuzka sa v minulosti vyliečila z mentálnej anorexie. Dnes je aktívnou súčasťou Chuť žiť ako peer konzultantka. 👤Kto je p...
10/03/2026

Zuzka sa v minulosti vyliečila z mentálnej anorexie. Dnes je aktívnou
súčasťou Chuť žiť ako peer konzultantka. 👤

Kto je peer konzultant?
Je to osoba, ktorá má vlastnú skúsenosť s liečbou PPP a dnes môže povedať, že je uzdravená.❤️‍🩹 Využíva osobnú skúsenosť s ochorením a odbornou pomocou na podporu iných na ich ceste k liečbe. 🫂

Peeri sú živým dôkazom, že je možné sa z PPP úplne vyliečiť a žiť kvalitný a plnohodnotný život. 🌱
Dokážu byť silnou pozitívnou motiváciou aj v náročných momentoch liečby a sú veľkou oporou aj pre odborný tím. 👥

Cesta k uzdraveniu z poruchy príjmu potravymôže byť, zdĺhavá, náročná a miestami osamelá. Práve peeri môžu byť ľudskou podporou a nositeľmi nádeje na ceste k uzdraveniu. 🛣️

Peer podpora ti ponúka pravidelné stretnutia s človekom, ktorý rozumie tvojej skúsenosti a je dostupná bez dlhého čakania.

Viac informácií o peer podpore nájdete tu: https://www.chutzit.sk/peer-podpora/

Sme tu pre teba:
chatová poradňa📱 www.chutzit.sk
linka pomoci📞 0800 221 080
mailová poradňa ✉️ poradna@chutzit.sk

__
Tento obsah bol podporený z dotácie Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR v oblasti práce s mládežou, ktoré administruje NIVAM - Národný inštitút vzdelávania a mládeže.

V rámci aktualizovaného preventívneho programu pre stredné školy Zdravé ja sme pripravili aj nový interaktívny e-learnin...
09/03/2026

V rámci aktualizovaného preventívneho programu pre stredné školy Zdravé ja sme pripravili aj nový interaktívny e-learning, ktorý je dostupný na našej vzdelávacej PPPlatforme. 👩‍💻

PPPlatforma je však oveľa viac než len e-learning programu.

Nájdete na nej množstvo odborných informácií o PPP, narušenom vzťahu k telu a jedlu, ako aj webináre, rozhovory a online kurzy pre odborníkov, školy aj širšiu verejnosť.

PPPlatforma 👉 www.webinare.chutzit.sk

🌸 Nemusíš sa meniť, aby si zapadla. To, akej farby máš vlasy, aké oblečenie máš na sebe alebo či máš nalakované nechty j...
08/03/2026

🌸 Nemusíš sa meniť, aby si zapadla. To, akej farby máš vlasy, aké oblečenie máš na sebe alebo či máš nalakované nechty je iba tvoja voľba.

🌸Nemusíš tolerovať, ak sa k tebe niekto správa nevhodne.

🌸Výzor nie je na tebe to najdôležitejšie. To, kým si, má väčšiu hodnotu než to, ako vyzeráš.

🌸Dovoľ si povedať nie bez výčitiek. Nemusíš tu byť pre všetkých na úkor seba samej.

🌸Zaslúžiš si rešpekt bez ohľadu na to, čo máš oblečené.

🌸Nie si povinná ticho prijímať necitlivé názory na tvoje telo, správanie, rozhodnutia a tvoj život.

🌸Môžeš zostať sama sebou. Aj keď sa to iným nepáči.

Prajeme si svet, v ktorom sa ženy nemusia zmenšovať ani telom, ani osobnosťou, aby vyhoveli ideálom krásy a spoločenským očakávaniam, ktoré im neslúžia.❤️

Aj vďaka vám môžu zaznievať tieto slová. 🤝Vaše 2 % nám umožňujú sprístupňovať odbornú pomoc aj ľuďom, ktorí by sa k nej ...
07/03/2026

Aj vďaka vám môžu zaznievať tieto slová. 🤝

Vaše 2 % nám umožňujú sprístupňovať odbornú pomoc aj ľuďom, ktorí
by sa k nej inak nedostali či už z finančných dôvodov, strachu, alebo nedostatku dostupných služieb.

Venujte nám 2 % 👉 www.chutzit.sk/2-percenta/

Ďakujeme 🩷

Otvárame novú podpornú skupinu pre tínedžerov v Bratislave so začiatkom 23.3.2026. Preto sme sa rozhodli odpovedať na pá...
06/03/2026

Otvárame novú podpornú skupinu pre tínedžerov v Bratislave so začiatkom 23.3.2026.

Preto sme sa rozhodli odpovedať na pár otázok, ktoré sa nás v súvislosti s týmto programom pýtate.

❓„Môžem sa pripojiť aj online? “
🗣️Skupina sa stretáva iba osobne v Bratislave, aby sme mohli spoločne vytvoriť dôverný a bezpečný priestor.

❓„Môžem prísť s niekym blízkym? “
🗣️Skupina je uzavretá, preto účasť sprievodu nie je možná. Pomáha nám to vytvoriť bezpečný a dôverný priestor pre všetkých.

❓„Môžem sa zúčastniť aj keď sa vekovo nachádzam tesne nad alebo pod hranicou? “
🗣️Rozumieme, že sa to môže zdať len ako malý rozdiel, no nemôžeme ju prekročiť. Je stanovená zámerne, aby sa v skupine stretli ľudia v podobnom životnom období.

Skupina prebieha v Bratislave, zahŕňa 8 stretnutí. Je otvorená pre chlapcov a dievčatá, ktorí sa liečia z poruchy príjmu potravy vo veku od 12 do 18 rokov. Skupina pomáha lepšie porozumieť sebe, objaviť svoje silné stránky a budovať zdravý vzťah k sebe aj k životu v uzdravení.❤️‍🩹 Nenahrádza odbornú liečbu, ale je jej podporným doplnkom.🧩

Registrácia do podpornej skupiny pre tínedžerov je otvorená, prihlásiť sa môžeš tu 👉 https://form.jotform.com/232626307290352

K preventívnemu programu Zdravé ja sme pripravili odpovede na vaše najčastejšie otázky:❓Je program bezplatný?🗣Áno, progr...
06/03/2026

K preventívnemu programu Zdravé ja sme pripravili odpovede na vaše najčastejšie otázky:

❓Je program bezplatný?
🗣Áno, program je bezplatný po uzatvorení zmluvy a splnení podmienok bezplatnej licencie.

Podmienkou je:
• realizácia preventívneho programu s minimálne 2 skupinami žiakov počas školského roka
• vyplnenie evaluačných dotazníkov na meranie dopadu programu

Po splnení týchto podmienok nevznikajú škole žiadne ďalšie náklady.

❓ Kto môže realizovať Zdravé ja?
🗣Preventívny program môže realizovať iba odborný zamestnanec školy:

• školský psychológ
• sociálny pedagóg
• špeciálny pedagóg

❓ Je e-learningový kurz v preventívnom programe Zdravé ja povinný?
🗣E-learning v rámci preventívneho programu nie je určený ako povinný pre všetkých účastníkov.

Jeho absolvovanie je potrebné najmä pre odborných zamestnancov školy, ktorí preventívny program ešte nerealizovali.

Pre odborných zamestnancov, ktorí už preventívny program v minulosti realizovali, absolvovanie e-learningu nie je nevyhnutnou podmienkou.

Majú však do neho plný prístup a môžu si prejsť všetky jeho časti bez obmedzenia, napríklad na účely doplnenia alebo obnovenia informácií.

Viac informácií o programe a ako ho môžete bezplatne realizovať aj na vašej škole nájdete na 👉 chutzit.sk

__
Tvorbu e-learningového kurzu podporil fond SK-NIC

Dnes, na Svetový deň obezity, by sme ti chceli pripomenúť, že poruchy príjmu potravy a narušený vzťah k jedlu sa netýkaj...
04/03/2026

Dnes, na Svetový deň obezity, by sme ti chceli pripomenúť, že poruchy príjmu potravy a narušený vzťah k jedlu sa netýkajú len ľudí s výraznou podváhou. 👤

Aj napriek tomu, že obezita a poruchy príjmu potravy sú často považované za protikladné problémy, v realite sa môžu vyskytovať súčasne.
Výskumy¹,² ukazujú, že každý piaty človek s obezitou má narušený vzťah k jedlu.🍜 Najčastejšie sa prejavuje vo forme záchvatov prejedania, ale aj v podobe obmedzovania alebo kompenzačných mechanizmov.

PPP a narušený vzťah k jedlu sa môžu týkať kohokoľvek bez ohľadu na to, ako človek vyzerá. Zdravie nie je iba o čísle na váhe, ale aj o kvalite vzťahu k jedlu a vlastnému telu. 💪

Ak teba alebo tvojho blízkeho trápia myšlienky na jedlo a telo, sme tu pre teba.🤝
chatová poradňa📱 www.chutzit.sk
linka pomoci 📞 0800 221 080
mailová poradňa✉️ poradna@chutzit.sk

¹Camacho-Barcia, L., et al. (2024). Eating disorders and obesity: Bridging clinical, neurobiological, and therapeutic perspectives. Best Practice & Research Clinical Endocrinology & Metabolism, 38(2), 101749. https://doi.org/10.1016/j.beem.2024.101749
²Chut Žiť. (n.d.). Štatistiky porúch príjmu potravy. https://www.chutzit.sk/statistiky/

__
Tento obsah bol podporený z dotácie Ministerstva školstva, výskumu, vývoja a mládeže SR v oblasti práce s mládežou, ktoré administruje NIVAM - Národný inštitút vzdelávania a mládeže.

Otvárame podpornú skupinu pre tínedžerov (12-18 rokov) Podporná skupina je miesto, kde ti každý rozumie. 🫂👉 spoznáš na n...
03/03/2026

Otvárame podpornú skupinu pre tínedžerov (12-18 rokov)

Podporná skupina je miesto, kde ti každý rozumie. 🫂

👉 spoznáš na nej svojich rovesníkov, ktorí sa uzdravujú z porúch príjmu potravy
👉 nájdeš podporu ako v skupine, tak u psychologičiek, ktoré skupinu vedú
👉 okrem zdieľania svojich skúseností s liečbou budeš môcť podporiť k uzdraveniu aj ďalších

Skupina prebieha v Bratislave, zahŕňa 8 stretnutí a je otvorená pre chlapcov a dievčatá, ktorí sa liečia z poruchy príjmu potravy vo veku od 12 do 18 rokov.

🗓 Začíname 23.3.2026

Registrácia a viac info na 👉 https://www.chutzit.sk/podporna-skupina-v-bratislave/

Aj takéto spätné väzby žiakov a žiačok ukazujú, že prevencia má zmysel. V roku 2025 absolvovalo náš program prevencie po...
03/03/2026

Aj takéto spätné väzby žiakov a žiačok ukazujú, že prevencia má zmysel. V roku 2025 absolvovalo náš program prevencie porúch príjmu potravy 4 607 detí zo základných a stredných škôl.

👉 Ide o preventívny program vytvorený tímom odborníčok, zameraný na podporu zdravého vzťahu k telu, prevenciu porúch príjmu potravy a posilňovanie psychickej pohody mladých ľudí.

Tam, kde preventívny program prebehol, mladí ľudia hovoria o lepšom porozumení téme porúch príjmu potravy, o väčšej schopnosti prijať svoje telo bez hodnotenia a o väčšej ochote vyhľadať pomoc. 🤝

✅ Spätná väzba je pritom veľmi povzbudivá – 80 % účastníkov považuje program za užitočný a až 84 % by ho odporučilo svojim kamarátom.

Preventívny program pre stredné školy zároveň aktuálne prešiel obsahovou aktualizáciou a od januára nesie nový názov ZDRAVÉ JA. Reaguje na vývinové špecifiká dospievania v období strednej školy, keď sa prirodzene prehlbuje tlak na výzor, výkon, identitu aj vzťahy.

🖥 Súčasťou programu je aj nový e-learningový kurz, ktorý slúži ako odborná podpora pre facilitátorov pri práci so študentmi.

Viac informácií o programe a ako ho môžete bezplatne realizovať aj na vašej škole nájdete na 👉 https://www.chutzit.sk/preventivne-programy-pre-skoly/ -skoly

__
Tvorbu e-learningového kurzu podporil fond SK-NIC

Keď už sa teda hovorí, že rok 2026 je nový rok 2016, zaspomínala som si na obdobie, kedy poruchy príjmu potravy výrazne ...
28/02/2026

Keď už sa teda hovorí, že rok 2026 je nový rok 2016, zaspomínala som si na obdobie, kedy poruchy príjmu potravy výrazne ovplyvňovali moje myšlienky a celý môj život.

💭Aj takéto boli moje presvedčenia v roku 2016:
Bála som sa, že keď na seba nebudem prísna a nebudem sa trestať, budem lenivá a zbytočná.
Verila som, že keď priberiem, nedokážem vydržať vo svojom tele.
Rozhodla som sa, že keď už som škaredá, dokážem byť aspoň chudá.

💭Dnes, v roku 2026, sú však takéto:
Chápem, že starostlivosť o seba ani oddych nie je prejavom lenivosti.
Dnes svoju hmotnosť zďaleka tak výrazne neriešim a som s ňou okej.
Dokážem sa na seba usmiať v zrkadle.

Dnes viem, že moja realita môže byť iná ako bola v roku 2016, keď som bojovala s PPP. Vtedy sa mi zdala sloboda nedosiahnuteľná, no dnes je pre mňa každodennou realitou. ❤️‍🩹

Nad PPP sa dá vyhrať. Som rada, že dnes môžem skrz Chuť žiť tento boj pomáhať vyhrať aj iným. 🫂

Valentína Sedileková
zakladateľka Chuť žiť

Sme tu pre teba:
chatová poradňa📱www.chutzit.sk
linka pomoci 📞 0800 221 080
mailová poradňa 📧 poradna@chutzit.sk

Radi by sme vám predstavili nový interaktívny e-learningový kurz. 💻Program sme vytvorili ako odbornú podporu pre facili...
27/02/2026

Radi by sme vám predstavili nový interaktívny e-learningový kurz. 💻

Program sme vytvorili ako odbornú podporu pre facilitátorov realizujúcich integratívny program prevencie porúch príjmu potravy a obezity pre stredné školy - ZDRAVÉ JA.

Kurz vznikol ako odpoveď na dlhodobý dopyt z praxe – potrebu väčšej istoty, metodického vedenia a priestoru na prehĺbenie odborných a facilitačných kompetencií pri práci s triedou.

Čo účastníci získajú?
✅ prehľadnú metodickú oporu pri realizácii preventívneho programu
✅ možnosť učiť sa vlastným tempom a vracať sa k obsahu podľa potreby
✅ prístup ku všetkým videám a materiálom aj po ukončení kurzu
✅ certifikát o absolvovaní e-learningového kurzu

Viac informácií o programe a ako ho môžete bezplatne realizovať aj na vašej škole nájdete na 👉 https://www.chutzit.sk/preventivne-programy-pre-skoly/ -skoly

__
Tvorbu e-learningového kurzu podporil fond SK-NIC

Address

Miletičova 24
Bratislava
82108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chuť žiť posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Chuť žiť

Projekt Chuť žiť rieši problém porúch príjmu potravy (ďalej PPP) na Slovensku. Podľa medzinárodných štatistík 2,2% populácie trpí anorexiou, 3% bulímiou, 3% záchvatovým prejedaním, a takmer polovica atlétok má problémy s PPP (6% - 45%). 1 z 10 pacientok je chlapec. PPP majú najvyššiu úmrtnosť spomedzi psychických porúch (úmrtnosť sa pohybuje od 4 až do 20%). Všetky spomenuté čísla rastú, vek prvotných diagnóz klesá po 10 rokov.

Na Slovensku je téma PPP tabu.

Ľudia nedisponujú dostatočnými informáciami. Na základe prieskumu, ktorý pre projekt vytvorila prieskumná agentúra 2muse, tretina Slovákov nevie, že by pacientom s PPP mali odporučiť lekársku pomoc; tretina si myslí, že anorexia je len módny výstrelok, štvrtina tvrdí, že PPP sa týkajú len mladých dievčat a polovica nevie, že PPP môžu končiť smrťou. Veria mýtom a trpiaci nemajú chuť ani odvahu dať sa liečiť.

Čo je pre projekt veľmi pozitívna správa, z prieskumu vyšlo, že ľudia žiadajú vedieť viac informácií, boli by radi, keby vznikla kampaň a mladí ľudia by prijali workshopy na školách, ktoré by viedol človek, čo si PPP prešiel.