18/03/2026
🪷Keď praxujeme Yoga Asany hľadajme v tele priestor, nepodporujme napätie. Priestor prepojí časti tela, umožní zdravé prúdenie energie po líniách.
🪷Keď zrolujeme podložku, vezmime si jogu so sebou. Všímať si Yamas a Nyamas v živote, nám vyčistí prístup k telu a našej praxi na podložke. Nie je to náhoda, že sú práve YAMAS a NYAMAS menované ešte pred ásanami.
🪷Ako toto všetko obsiahnuť? Praxou predsa na a najmä mimo podložky....
🪷dátum ďalšieho workshopu s Borisom Georgievom oznámime čoskoro, tešíme sa na Vás.