Étera

Étera Našim cieľom je Vás inšpirovať našimi skúsenosťami, znalosťami a príbehmi.

Motivate - na dni, keď sa človek zobudí a všetko sa zdá byť ťažké. Keď sa vynoria pocity frustrácie a prekážky, použite ...
30/04/2026

Motivate - na dni, keď sa človek zobudí a všetko sa zdá byť ťažké.

Keď sa vynoria pocity frustrácie a prekážky, použite túto povzbudzujúcu zmes, aby vám pomohla vrátiť sa na správnu cestu a zachovať si odolnosť. Táto zmes je svieža, čistá a mätová a podporuje pocity sebadôvery, optimizmu a odhodlania. 🧡

Poznáte ten pocit, keď vyčistíte difuzér, dáte novú vodu a svieži olej? Celá miestnosť zrazu dýcha inak. ✨Presne to robi...
29/04/2026

Poznáte ten pocit, keď vyčistíte difuzér, dáte novú vodu a svieži olej? Celá miestnosť zrazu dýcha inak. ✨

Presne to robia životné búrky s našou dušou. Vyplavia toxické vzťahy, staré vzorce a únavu.

Rituál po búrke:

- Lemon (Citrón): Na očistenie energie a jasnú myseľ.

- Frankincense (Kadidlo): Na prepojenie sa so svojím vnútrom.

- Balance: Na znovuzískanie stability.

Niekedy musíme prejsť dažďom, aby sme rozkvitli. 🌸

Určite tu máme aj množstvo šikovných záhradkárov 🌱, ktorých občas potrápia škodcovia 🐛. Tí vedia narobiť veľkú škodu na ...
28/04/2026

Určite tu máme aj množstvo šikovných záhradkárov 🌱, ktorých občas potrápia škodcovia 🐛.

Tí vedia narobiť veľkú škodu na úrode, o ktorú ste sa s takou láskou a starostlivosťou starali 🌸.

Príroda však ponúka eko riešenia – esenciálne oleje 🌿, ktoré môžu byť vašimi pomocníkmi v boji o zdravú a krásnu záhradu.

Máte nejaký overený tip do záhrady? 🥰😎

Väčšina z nás sníva o slobode – o tom, že budeme pánmi svojho času, nebudeme musieť každý pondelok ráno odpočítavať minú...
27/04/2026

Väčšina z nás sníva o slobode – o tom, že budeme pánmi svojho času, nebudeme musieť každý pondelok ráno odpočítavať minúty do konca pracovnej doby a budeme mať priestor na to, čo je v živote skutočne dôležité.

Sloboda nepríde sama, treba jej ísť naproti. Pre mnohých ľudí sa práve doTERRA stala tým odvážnym krokom, ktorý im zmenil život. Nie je to len o esenciálnych olejoch, je to o komunite, raste a hľadaní cesty k nezávislosti.

Príbehy tisícok ľudí potvrdzujú, že stačí jedno rozhodnutie – rozhodnutie prestať len snívať a začať budovať niečo vlastné, čo má zmysel a pomáha druhým. 👣

Máte aj vy v sebe pocit, že chcete viac? Možno je práve tento pondelok dňom, kedy urobíte ten prvý krok smerom k zmene, ktorú hľadáte.

✨ Ak vás zaujíma, ako doTERRA otvára dvere k novej forme slobody a chcete sa dozvedieť viac o tejto príležitosti, napíšte mi správu. 📩

✨ Keď hľadáte kvalitný kolagénový doplnok, ten náš má aj medzinárodné ocenenia!!!🧡 MetaPWR ADVANTAGE - kolagén + NMNzísk...
24/04/2026

✨ Keď hľadáte kvalitný kolagénový doplnok, ten náš má aj medzinárodné ocenenia!!!

🧡 MetaPWR ADVANTAGE - kolagén + NMN
získal po uvedení v roku 2023 ocenenia ako:

🏆 Najlepší kolagénový doplnok (Global Makeup & Green Beauty Awards)

🌿 Ocenenie za inováciu v zdraví (World Plant-Based Awards)

Čo sú to za ocenenia? 🏆

👉 Global Makeup Awards a Global Green Beauty Awards patria medzi medzinárodne uznávané súťaže, ktoré hodnotia kvalitu, účinnosť a inovatívnosť kozmetických a výživových produktov. Dôraz kladú nielen na výsledky, ale aj na zloženie, bezpečnosť a udržateľnosť.

👉 World Plant-Based Awards oceňujú najlepšie inovácie v oblasti rastlinných produktov. V kategórii Health Innovation vyzdvihujú produkty, ktoré prinášajú pokrok v starostlivosti o zdravie a využívajú moderné, vedecky podložené prístupy.

👉 Získanie týchto ocenení znamená, že produkt bol posudzovaný odborníkmi a obstál v konkurencii na globálnej úrovni.
🧡 ❤️✨💪

Zisti o MetaPWR Advantage viac:
https://www.doterra.com/ME/sk_ME/metapwr-system -advantage

Zloženie tejto zmesi nie je náhodné, každý olej bol vybratý pre svoju schopnosť harmonizovať ženský systém. Šalvia mušká...
24/04/2026

Zloženie tejto zmesi nie je náhodné, každý olej bol vybratý pre svoju schopnosť harmonizovať ženský systém.

Šalvia muškátová a vitex sú známe svojím vplyvom na hormonálnu stabilitu, zatiaľ čo levanduľa a rumanček okamžite tlmia vnútorný nepokoj 🌸. Bergamot a ylang ylang dodávajú zmesi schopnosť rozptýliť napätie a priniesť pocit radosti 🧘.

Cédrové drevo a palmarosa zabezpečujú uzemnenie a emočnú silu, ktorú dopĺňa fenikel a mrkvové semienko pre celkovú očistu a regeneráciu organizmu ✨.

Muškát funguje ako spojivo, ktoré učí telo lepšie spracovávať emócie a navracia mu prirodzený rytmus 🌿.

Používate túto zmes pravidelne? Čo ste si najviac všimli, že sa u vás zmenilo?

Rastlinné polyfenoly môžu pomôcť v boji proti neurozápalom a neurodegenerácii zameraním sa na oxidačný stres, prozápalov...
23/04/2026

Rastlinné polyfenoly môžu pomôcť v boji proti neurozápalom a neurodegenerácii zameraním sa na oxidačný stres, prozápalové gény a dráhy, ako sú Akt a Nrf2 - naznačuje recenzia z časopisu Frontiers in Pharmacology.

Kľúčové poznatky zhŕňam nižšie v komentoch, aj link na celý článok👇

Prírodná cesta k silnejším nechtom. 🌿 Týchto 7 esenciálnych olejov pomáha s hydratáciou kožičky a regeneráciou nechtovýc...
23/04/2026

Prírodná cesta k silnejším nechtom. 🌿 Týchto 7 esenciálnych olejov pomáha s hydratáciou kožičky a regeneráciou nechtových lôžok. Stačí pár kvapiek zriediť v nosnom oleji a krátko vmasírovať – ideálne večer pred spaním, aby mali čas pôsobiť. 💅✨

Po včerajších sólistkách sú dnes na rade dva typy, ktoré sa definujú cez svoje okolie a to, ako spracovávajú emócie.👑 He...
22/04/2026

Po včerajších sólistkách sú dnes na rade dva typy, ktoré sa definujú cez svoje okolie a to, ako spracovávajú emócie.

👑 Hera: Strategická partnerka
Hera predstavuje ženu, pre ktorú je dôležitá stabilita, partnerstvo a spoločenské postavenie. Je to tá časť teba, ktorá chce budovať niečo dlhodobé a vyžaduje lojalitu. Keď máš jasno v tom, kam tvoj vzťah alebo projekt smeruje, a neznášaš neistotu, vedie ťa Hera.

Vhodný olej:
- Jazmín. Podporuje sebaúctu a pomáha udržať si nadhľad v partnerstve.

- Zmes: Whisper. Zdôrazňuje ženskú autoritu.

🥀 Persefona: Intuitívna a premenlivá
Persefona je o veľkých zmenách a hľadaní odpovedí vo vlastnej hlave. Je to typ ženy, ktorá sa dokáže prispôsobiť novým situáciám, ale niekedy bojuje s náladovosťou alebo pocitom bezmocnosti. Ak prechádzaš obdobím transformácie alebo hľadáš hlbší zmysel v tom, čo robíš, si to ty.

Vhodný olej:
- Patchouli. Má silné uzemňujúce účinky, čo je pri emocionálnych výkyvoch kľúčové.

- Zmes: Console. Pomáha spracovať náročné pocity a vrátiť sa k mentálnej pohode.

Čo ich spája? Jedným slovom: Pripútanosť. Hera k ľuďom a víziám, Persefona k vlastným procesom a pocitom.

Ktoré nastavenie u teba dnes prevláda?

🏹 Artemis: Nespútaná dcéra divočinyArtemis je archetypom nezávislosti. Je to žena, ktorá nepotrebuje súhlas nikoho iného...
21/04/2026

🏹 Artemis: Nespútaná dcéra divočiny
Artemis je archetypom nezávislosti. Je to žena, ktorá nepotrebuje súhlas nikoho iného, aby kráčala svojou cestou. Miluje slobodu, hory a čerstvý vzduch. Ak cítiš volanie prírody, potrebu chrániť slabších a nechuť k obmedzeniam, tvojím sprievodcom je práve ona.

Tvoja esencia sily:
- Borovica / Sibírska jedľa: Artemis potrebuje vôňu lesa, aby sa cítila vo svojom živle. Tieto oleje jej dodávajú pocit nekonečnej energie a čistoty.

- Cypruštek (Cypress): Olej pohybu a zmeny. Pomáha Artemis nezaseknúť sa na mieste a plynulo prekonávať životné prekážky s ľahkosťou divokej šelmy.

- Tip pre Artemis: Keď sa cítiš spútaná mestským životom, kvapni si Borovicu do dlaní, zhlboka sa nadýchni a vráť sa k svojej divokej podstate.

🛡️ Aténa: Strategička s jasnou víziou
Aténa nie je poháňaná emóciami, ale intelektom a stratégiou. Je to moderná líderka, podnikateľka alebo žena, ktorá má vždy plán „B“. Jej sila nespočíva v boji, ale v schopnosti predvídať a udržať si chladnú hlavu aj v najväčšom chaose.

Tvoja esencia sústredenia:

- Rozmarín: „Olej vedomostí a učenia“. Je to kľúčový olej pre Aténu, pretože podporuje pamäť a mentálnu jasnosť pri dôležitých projektoch.

- Citrón: Prináša svetlo a poriadok do myšlienok. Pomáha Aténe rozptýliť mentálnu hmlu a sústrediť sa na fakty namiesto drámy.

- Tip pre Aténu: Difuzuj túto kombináciu počas pracovného dňa. Pomôže ti udržať si autoritu a prehľad, aj keď je tvoj kalendár na prasknutie.

Zajtra nás čakajú ďalšie bohyne. Čo myslíte, kto to bude?

Väčšina z nás mala v detstve fázu, kedy sme hltali príbehy o Olympe a tajne dúfali, že v nás koluje aspoň kvapka božskej...
21/04/2026

Väčšina z nás mala v detstve fázu, kedy sme hltali príbehy o Olympe a tajne dúfali, že v nás koluje aspoň kvapka božskej krvi. A hoci sme už vyrástli z čítania bájí pod lavicou, tie ženské vzorce - archetypy - v nás ostali.

Nie sú to žiadne nadpozemské prízraky, sú to stavy našej mysle. Niekedy sme proste ako výkonné manažérky a inokedy by sme najradšej utiekli do lesa a vypli si mobil.

Rozhodla som sa, že do piatku prebudíme tvoje vnútorné bohyne. Každý deň ti predstavím tie najikonickejšie z nich a ukážem ti, ktorý olej vytiahnuť z poličky, keď:

- chceš dobiť svet (a nezblázniť sa),

- potrebuješ vypnúť hlavu a zapnúť intuíciu,

- alebo len hľadáš cestu späť k svojej divokej podstate. 🌿✨

Dnes začíname zostra – s dámami, ktoré nepotrebujú nikoho, aby si poradili. Artemis a Aténa sú už na ceste v ďalšom príspevku!

💡 Stratili ste sústredenie? Týchto 5 olejov vás vráti do hry! Pozeráte do monitora, v hlave máte milión myšlienok, ale a...
20/04/2026

💡 Stratili ste sústredenie? Týchto 5 olejov vás vráti do hry!

Pozeráte do monitora, v hlave máte milión myšlienok, ale ani jedna nesmeruje k úlohe, ktorú musíte dokončiť. Predtým, než siahnete po ďalšom kofeíne, vyskúšajte silu prírody.

🎯 InTune: Absolútny víťaz. Zmes v praktickom roll-one, ktorá upokojí rozlietanú myseľ a udrží myšlienky pokope.

🌿 Rozmarín - Rosemary: Olej učencov. Zlepšuje pamäť a pomáha vám spracovať zložité informácie rýchlejšie.

❄️ Mäta pieporná - Peppermint: Mentálna facka (v dobrom!). Okamžite vás preberie, otvorí dych a naštartuje mozgové závity.

🍋 Citrón - Lemon: Citrón rozjasní myseľ a dodá vám pozitívnu energiu do práce.

🧩 Thinker: Ideálna voľba, ak potrebujete jemnú podporu bez silnej arómy. Skvelý nielen pre deti, ale pre kohokoľvek v kreatívnom procese.

Môj tip: Difuzujte 2 kvapky Rozmarínu + 2 kvapky Citrónu a sledujte, ako sa vám práca odrazu odsýpa od ruky. ✍️

Address

Kafendova 4
Bratislava
83106

Telephone

+421903535181

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Étera posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Étera:

Share

Inšpirácie pre zdravie a pohodu

Sme Marianna a Ervín Tauferovci. Pracujeme spolu na rozvoji nášho podnikania s dōTERRA. Máme troch úžasných synov, žijeme v Bratislave a vďaka dōTERRA sa toho veľa v našich životoch zmenilo. Zlepšili sme si kvalitu našich životov a preto sa delíme o túto možnosť a cestu aj s ostatnými.

Obaja sme v minulosti prenechávali väčšinu starostlivosti o naše zdravie prevažne lekárom a modernej medicíne založenej na farmaceutických prípravkoch. Boli som zdravotne plne závislí na autoritách zvonka.

Obaja sme v minulosti pracovali sme pre veľké nadnárodné korporácie a pre oboch to časom bolo viac stresujúce ako napĺňajúce. Túžili sme to mať inak a podarilo sa😊.

Dnes šírime povedomie o liečivej sile esenciálnych olejov, vďaka ktorej sa vieme starať u nás v rodine o svoje zdravie prírodne, účinne, bezpečne a navyše veľmi príjemne. Učíme a ukazujeme druhým, ako môžu sami túto liečivú silu využívať pri zvládaní svojich rôznych zdravotných problémov a emočných turbulencií. Ako ju môžu využiť na podporu zdravia a emočnej pohody, ako si môžu prírodne pomôcť cítiť sa lepšie a žiť zdravšie. A ako môžu rovnako ako my s dōTERRA podnikať a vytvárať si príjem pre viac finančnej slobody a nezávislosti.