Lekáreň Íris

24/04/2026

Srdečne pozývame na prednášku 6.5.2026 o 17.00hod u nás v lekárni Íris🌈. Tešíme sa na Vás!

13/04/2026

Srdečne pozývame na ďalšiu pútavú astrologickú prednášku Ondřeja Habra🌈💫 29.4.2026 o 17.00hod u nás v lekárni Íris.

08/04/2026

30/03/2026

Keď zakvitnú trnky🌸
Čierny tŕnitý ker oblečený do bieleho rúcha kvetov🌸, v dávnych dobách symbolizoval definitívny koniec vlády bohyne zimy Moreny❄. Koleso roka sa v prírode ukončilo a vládu preberá bohyňa jari Vesna🍀(v Keltskej mytológii Brigit, Ostara). Symbolická smrť a znovuzrodenie bola v minulosti sprevádzaná rôznymi rituálmi, tradíciami a sprievodmi, mnohé z nich sa v rovnakej alebo modifikovanej forme zachovali do dnes (napr. vynášanie Moreny). S príchodom kresťanstva sa časť z nich v istej podobe vykonáva bez prestávky po niekoľko stáročí. V sprievode veriacich sa Kvetnú nedeľu oslavuje príchod Ježiša Krista do Jeruzalema, tu ho dav ľudí vítal s kvetmi a bahniatkami, vetvičkami stromov, palmovými listami v rukách. Neodmysliteľnou súčasťou týchto hlboko duchovných sviatkov bolo vydymovanie. Snáď asi každý z nás pozná vôňu biblických vydymovadiel ako je kadidlo, myrha, tymián, ktoré rozvoniavajú do širokého okolia kostolov počas Veľkonočných obradov. V ľudovej tradícií ako aj v ľudovej mágii sa vydymovanie pomocou bylín (palina, zlatobyľ, vratič, rebríček, repík) používalo pravidelne na očistu energoinformačného poľa človeka, na očistu príbytkov, na ochranu dobytka pred zlými duchmi, urieknutím, či porobením. Vydymovanie - okiadzanie sa robilo pred vyhnaním dobytka na pašu, v pravidelných intervaloch, inokedy podľa potreby, pri obradoch, oslavách, narodení, úmrtí alebo pri zmene ročných období (zimný, letný slnovrat, jarná a jesenná rovnodennosť). V dnešnej modernej dobe je vydymovanie naďalej veľmi obľúbené i keď menej používané. Krásne vône živíc, driev, bylín nás dokážu zharmonizovať, očistiť, upokojiť, navodiť hlboký spirituálny zážitok. Pomocou vydymovania môžeme podporiť správne ukončenie starého, starých vzorcov a optimálne naštartovať nové začiatky. Ako správne vydymovať, nájdete na našom webe v rubrike e-shop-vydymovadlá.
Odkaz na stránku v komentári.
Pokojné Veľkonočné sviatky praje s úctou kolektív lekárne Íris🌈

10/03/2026

Poznáte výnimočnú látku - sulforafan🥦?
Sulforafan je látka, ktorá sa prirodzene nachádza v niektorých druhoch zeleniny, najmä v brokolici a v brokolicových klíčkoch. V posledných rokoch sa o ňom hovorí čoraz viac, pretože výskumy ukazujú, že môže mať významné prínosy pre zdravie – od podpory imunity, cez detoxikáciu organizmu, až po možnú prevenciu niektorých ochorení.
Sulforafan vzniká v tele vtedy, keď jeme potraviny bohaté na látku glukorafanín. Ten sa nachádza najmä v:
• brokolici
• kapuste
• keli
• rukole
• karfiole
• brokolicových klíčkoch
Najvyššie množstvo sulforafanu nájdeme v mladých brokolicových klíčkoch, dokonca aj 20–100× viac ako v zrelej brokolici.
Ako zvyšovať jeho obsah v jedle:
• zeleninu len krátko napariť (max. 3–4 minúty)
• brokolicu po nakrájaní nechať 10 minút postáť, aby sa aktivovala enzýmová reakcia
• pridávať horčicový prášok do jedál z brokolice – obsahuje enzým myrozinázu
• konzumovať klíčky, ktoré majú prirodzene najvyšší obsah
Ďalšou možnosťou je suplementovať sulforafan dvojzložkovými výživovými doplnkami.
Prof. RNDr. Katarína Horáková, DrSc. ako prvá na svete testovala protirakovinové účinky sulforafanu na ľudských bunkách už v 50. rokoch.
Sulforafan – ako nepriamy superantioxidant – nás chráni pred oxidačným stresom, ktorý je súčasťou takmer všetkých chronických ochorení a tiež procesu starnutia. Má protirakovinové účinky tým, že prostredníctvom Nrf2 „zapína“ gény, ktoré bránia vzniku rakoviny a „vypína“ tie, ktoré pomáhajú pri jej vzniku a rozširovaní. Má priaznivé účinky pri srdcovocievnych ochoreniach tým, že podporuje a zvyšuje tvorbu srdce ochraňujúceho proteínu tioredoxínu, ktorý zohráva významnú úlohu pri ochrane srdca pred kyslíkovými radikálmi. Indukuje činnosť antioxidačných génov NrF2 produkujúcich proteíny, ktoré chránia výstelkové bunky tepien pred oxidačným stresom, a tak zabraňujú ateroskleróze. Ďalej má antivírusové a antibakteriálne účinky (vrátane Helicobacter pylori). Chráni a obnovuje funkciu mozgu tým, že ľahko prechádza cez krvno-mozgovú bariéru, čo mu umožňuje vyvolať antidepresívne, protiúzkostné účinky a mnoho ďalších zdravotných výhod. Ako je možné, že sulforafan má také široké spektrum účinku? Odpoveď našli vedci, keď zistili, že primárnym mechanizmom ochranného a liečebného potenciálu sulforafanu je indukcia super regulačného génu Nrf2.
Je najúčinnejší aktivátor Nrf2 vďaka tomu, že je malou molekulou schopnou zlučovať sa s tukmi. Má absolútnu biologickú dostupnosť okolo 80%, kým ostatné známe aktivátory (resveratrol, symilarin, kurkumín) sú veľké hydrofilné molekuly a ich biologická dostupnosť je len 1 – 8%.
Ako užívať sulforafan?
Pri prevencii nepretržite aspoň 4 mesiace 1 dvojzložkovú kapsulu (glukorafanín+myrozináza) denne spolu s jedlom, potom urobiť 2 mesiace prestávku.
Pri liečbe nepretržite užívať 5 – 6 mesiacov 2 dvojzložkové kapsule denne (ráno a večer), potom prerušiť na mesiac (aj na dva, podľa stavu choroby).
S úctou kolektív lekárne Íris🌈.

06/03/2026

Srdečne pozývame💫🌈

23/02/2026

Milí naši pacienti a priatelia💫,
pri príležitosti 10. výročia 🎂našej prírodnej lekárne by sme vám radi zo srdca 🫶poďakovali za prejavenú dôveru🙏, ktorú vkladáte do našich vedomostí, skúseností a odporúčaní. Každá rada, ktorú dávame, stojí na odborných poznatkoch, praxi a úprimnej snahe pomôcť. O to viac si vážime, že nám dôverujete v tak citlivej oblasti, akou je vaše zdravie a zdravie vašich blízkych.
Vaša dôvera je pre nás záväzkom aj motiváciou neustále sa vzdelávať, rásť a poskytovať starostlivosť s rešpektom, odbornosťou a ľudskosťou.
Počas týchto rokov sme mali možnosť byť súčasťou mnohých vašich životných príbehov – od malých každodenných ťažkostí až po veľké životné zmeny. Vážime si, že sa na nás obraciate a že nám dovoľujete byť oporou na vašej ceste životom a k zdraviu🍀.
Bez vás by toto výročie nebolo možné.

Tešíme sa na ďalšie roky spolupráce, dôvery a spoločného hľadania rovnováhy.
Oslávte tento dôležitý míľnik spolu s nami a prijmite ako poďakovanie za vašu priazeň 10 % zľavu na všetky voľnopredajné produkty počas celého utorka 24.2.2026.
Pre nákup v našom e-shope použite zľavový kód - ZĽAVA10.

S úprimnou úctou a vďakou Mgr. Jarka Chudíková – zakladateľka lekárne Íris, spolu s celým úžasným tímom lekárne🌈.

02/02/2026

Malá inšpirácia pre zimné stravovanie❄.
Famózne prípravky máme aj u nás v lekárni a onedlho budú dostupné aj v našom e-shope. Budete si ich môcť pohodlne objednať.
(Obrázok zdieľaný zo stránky Planetajurveda.)

23/01/2026

Srdečne pozývame, do našej lekárne na prednášku, všetkých priaznivcov a nadšencov astrológie, ako aj všetkých, ktorí hľadajú cestu...

30/12/2025

Nebojte sa zmien, ani názoru druhých. Buďte nádherne divní pre druhých a dokonale šťastní pre seba!
Všetko dobré do Nového roku🌟2026💫
Do roku ohnivého koňa nech vstúpite plní zdravia, sily, radosti a ľahkosti bytia.
Praje s úctou kolektív lekárne Íris🌈.

23/12/2025

Prajem požehnané, pokojné a radostné sviatky plné pohody, hojnosti a zdravia🎄🫶💫.

Otváracie hodiny počas Vianočných sviatkov:

23.12.2025 8.00-16.00hod.
24.12. - 26.12.2025 - zatvorené
29.12.2025 8.00-19.00hod.
30.12.2025 8.00-19.00hod.
31.12.2025 8.00-12.00hod.
1.1.2025 zatvorené

S úctou lekáreň Íris🌈

08/12/2025

Losovanie Mikulášskych balíčkov🎅🫶🌈
ďakujeme za všetky vaše krásne úprimné komentáre. Nesmierne nás potešili. Zo všetkých dostupných komentárov sme dnes vylosovali troch výhercov, ktorými sa stávajú:
1. Valéria Gornerová
2. Silvia Almasiová
3. Ivana Križanová
Gratulujeme, poprosím výherkyne aby ste nám dali vedieť do správy SMS alebo WhatsApp, či si po výherný balíček prídete osobne alebo Vám ho pošleme. t.č. 0917 520 249.
Nech Vám krásne prevoňajú príbytok.
S úctou lekáreň Íris🌈