14/11/2025
BCAA – vieš čo to vlastne je a či ich vôbec potrebuješ? 🧠💪
Pripravili sme pre teba krátky prehľad, ktorý ti zrozumiteľne vysvetlí základy:
✔️ čo sú BCAA
✔️ na čo slúžia
✔️ prečo sú pre športovcov dôležité
✔️ komu môžu pomôcť
✔️ a či sa bez doplnkov dá úplne fungovať
Celé sme to spracovali tak, aby tomu rozumel aj človek, ktorý ešte nikdy neriešil žiadnu „aminokyselinovú biológiu“ 😄 Ale zároveň tam nájdeš aj dôležité fakty, ktoré ti pomôžu rozhodnúť sa, či sú BCAA práve pre teba.
👉 Ulož si tento post, nech sa k nemu vieš vrátiť
💬 Napíš nám otázku do komentárov, radi poradíme
🔁 Alebo to pošli kamoške/kamošovi, ktorému by sa to zišlo