What are the opening hours?

Monday 13:00 - 19:00 Tuesday 08:00 - 12:00 13:00 - 19:00 Wednesday 08:00 - 12:00 13:00 - 19:00 Thursday 08:00 - 12:00 13:00 - 19:00 Friday 08:00 - 14:00

Fymas - Centrum zdravia

Home
Slovakia
Bratislava
Fymas - Centrum zdravia

Komplexné fyzioterapeutické služby na vysokej odbornej úrovni so silným individuálnym prístup

Komplexné fyzioterapeutické služby na vysokej odbornej úrovni so silným individuálnym prístupom.

11/09/2025

🍁 **Zabudnite na stres a privítajte jeseň s úsmevom!** 🍂

Ako sa začína nový školský rok a spolu s ním prichádza do našich životov aj neodmysliteľný stres, najmä pre tých z nás, ktorí trávia hodiny dennodenne za počítačom v sedavých zamestnaniach. 🖥️⚠️

Či už vás trápia bolesti chrbtice alebo len hľadáte spôsob, ako uvoľniť napätie po náročnom dni, FYMAS je tu pre vás! Naša odborná starostlivosť a inovatívne prístupy k liečbe a prevencii ochorení chrbtice vám pomôžu opäť zažiť skutočnú pohodu.

🎯 Prečo práve FYMAS?
- Skupinové cvičenia a individuálne terapie: Ideálne na osvojenie si správneho držania tela a redukovanie bolesti.
- Osobný prístup: Každý klient je pre nás jedinečný, s individuálnymi potrebami.
- Regenerácia a prevencia: Naučíme vás, ako sa vyhnúť bolestiam a udržať svoj chrbát zdravý.

Nedovoľte, aby stres a bolesť ovládli vašu jeseň! Pridajte sa k našej komunite na FYMAS a zažite zmenu na vlastnej koži. 🌟

17/06/2025

👉Počas Festivalu Dni Petržalky, nás 21. a 22. júna, nájdete v zóne 5 Zdravie a Krása. Máte jedinečnú príležitosť získať odbornú konzultáciu od nášho tímu Fymas priamo na mieste ZDARMA. 👍

Čo môžete očakávať?
- Bezplatné individuálne konzultácie ohľadom bolesti chrbtice, kĺbov, krčnej chrbtice, bedrových kĺbov či čeľustného kĺbu.
- Poradíme vám aj s problémami ako ranná stuhnutosť, bolesti pri dlhom sedení alebo státí, poruchy spánku, bolesti hlavy a závraty.
- Ak to bude možné, pomôžeme vám hneď na mieste alebo vás objednáme na terapiu, ktorá naozaj rieši príčinu vašich bolestí.
- Žiadne odsúvanie, žiadne sľuby – urobíme maximum pre váš lepší život už počas podujatia.

Bolesti chrbtice vám znepríjemňujú každý deň? Nemôžete spať, ráno vstávate dolámaní a aj bežná prechádzka je pre vás výzva?
Možno si hovoríte, že je to normálne, že každý má občas bolesti.
Pravda je však iná: bolesť je vždy varovný signál vášho tela, ktorý netreba ignorovať.
Každý z nás má len jedno telo. A je len na nás, ako sa oň postaráme.

Prečo sa zastaviť práve u nás?
Pretože vieme, aké dôležité je nezostať na svoje problémy sám. Pretože riešenie nemusí byť vždy komplikované. A pretože každý, kto sa rozhodne spraviť prvý krok, už vyhral polovicu boja.

Príďte za nami do zóny 5 na Festival Dni Petržalky a porozprávajte sa s nami. Možno práve tento rozhovor zmení váš život k lepšiemu.

Ak viete o niekom, koho už dlho trápi bolesť a nevie, kam sa obrátiť, pošlite mu tento príspevok alebo ho zdieľajte ďalej, nech sa pomoc dostane k čo najviac ľuďom.

15/05/2025

Trápi vás bolesť chrbta? Pridajte sa k nám na intenzívny workshop „Chrbtica bez bolesti“ a naučte sa, ako si uľaviť sami! 🙌🦴

Nejde len o teóriu – všetko si prakticky vyskúšate pod vedením skúseného fyzioterapeuta. Zistíte, kde robíte chyby pri cvičení a držaní tela. Naučíme vás účinné cviky, ktoré môžete zaradiť do bežného života.

👉 Limitovaná kapacita len 10 osôb – budeme sa vám naozaj venovať individuálne
👉 Otvoríme diskusiu - pýtajte sa na všetko, čo vás trápi
👉 Odnesiete si nielen nové poznatky, ale aj motiváciu a istotu, že problémy s chrbtom sa dajú riešiť!

Robte niečo pre seba – chrbát vás bude milovať.
📅 Rezervujte si miesto v správe alebo na https://www.fymas.sk/chrbtica-bez-bolesti/
📅 Kedy? PIATOK 19.09.2025 | 15:00 – 18:00 a SOBOTA 20.09.2025 | 09:00 – 16:00
📍Kde? Vo Fymas
💶 Cena: 110 EUR

Teším sa na vás!
ti

20/03/2025

🧡 Starajte sa o svoje telo spolu s nami vo FYMAS! 🌿

Fyzioterapia je dôležitou súčasťou liečby v rôznych medicínskych oblastiach – od ortopédie, neurológie, reumatológie až po gynekológiu, urológiu či kardiológiu. Každý fyzioterapeut vo FYMAS je odborník vo svojej špecializácii, a preto sa u nás môžete spoľahnúť na profesionálnu starostlivosť a individuálny prístup.

💡 Čo vám ponúkame?
✔️ Diagnostiku vašich problémov
✔️ Individuálnu terapie na mieru
✔️ Prevenciu a odborné poradenstvo
✔️ Pohybovú liečbu, fyzikálnu terapiu a manuálne techniky

Zameriavame sa na identifikáciu príčin problémov pohybového aparátu a navrhujeme riešenia, ktoré vám pomôžu znovu objaviť radosť z pohybu, bez bolesti a obmedzení.

Máte problémy s chrbticou, bolesťou chrbta alebo hľadáte prevenciu? Kontaktujte nás a objednajte na termín. Spoločne nájdeme cestu k vášmu zdravšiemu a aktívnejšiemu životu.

➡️ Viac informácií o našich službách nájdete na www.fymas.sk
💬 Tešíme sa na vás!

S pozdravom, vaše fyzioterapeutky
**Martina a Eliška** 🧡

05/03/2025

🎯Protrúzia disku🎯

Nie je iba náhodný problém, ktorý sa objaví zo dňa na deň. Ide o postupne sa vyvíjajúci stav, často spôsobený našimi každodennými návykmi, nedostatkom pohybu a dlhodobým zanedbávaním správnej starostlivosti o chrbticu. Stav je spočiatku nebolestivý a nenápadný. Dôsledky môžu viesť k dramatickým zmenám v kvalite života, od každodenného diskomfortu až po vážne obmedzenia pohyblivosti.

Ak sa u Vás objavuje bolesť, stuhnutosť či obmedzená pohyblivosť chrbtice, môže ísť o začínajúci problém s medzistavcovými platničkami. Dobrou správou je, že správne zvolené fyzioterapeutické postupy Vám môžu pomôcť od bolesti!

V našom článku sa dozviete:
✔ Čo je protrúzia disku a prečo vzniká
✔ Ako ju rozpoznať a kedy vyhľadať odborníka
✔ Ktoré cviky pomáhajú pri úľave od bolesti

Prečítajte si viac a začnite sa hýbať pre zdravšiu chrbticu! 👉 https://www.fymas.sk/l/fyzioterapeuticke-cviky-pre-protruziu-disku/

28/02/2025

🌟 NOVINKA V NAŠOM E-SHOPE 🌟

🚗 Pohodlie a zdravie na cestách! 🚗
Predstavujeme vám Univerzálnu krčnú a driekovú opierku „SLZA“! Táto jedinečná pomôcka je navrhnutá tak, aby poskytovala oporu vašej chrbtici pri dlhom cestovaní.
👉 Všestrannosť: Vďaka svojmu špecifickému tvaru je vhodná na podporu krčnej aj driekovej chrbtice.
👉 Prevencia bolesti: Väčšina sedačiek v dopravných prostriedkoch neposkytuje ideálnu oporu, čo vedie k preťaženiu chrbtice a vzniku bolesti. Opierka „SLZA“ pomáha správne skorigovať váš sed a chrániť chrbticu pred nepríjemným preťažením.
Cestujte s maximálnym komfortom a starajte sa o zdravie svojej chrbtice, nech ste kdekoľvek! 🚌✈️🚗

🛒 Objednajte si ešte dnes na našom e-shope!
https://www.fymas.sk/p/krcna-a-driekova-opierka-slza/

23/02/2025

🌟 NOVINKA V NAŠOM E-SHOPE 🌟
💤 Postarajte sa o svoje zdravie počas spánku! 💤

Predstavujeme vám Original McKenzie Cervical Roll! Táto revolučná pomôcka vám pomôže udržať správne zakrivenie krčnej chrbtice počas spánku – či už spíte na boku, na chrbte, alebo používate bežný vankúš.

👉 Stačí ju vložiť ako výplň do obliečky vášho vankúša a užívať si pohodlie a správnu podporu pre váš krk.
✅ Ideálna pre tých, ktorým nevyhovujú ortopedické vankúše.
✅ Neoceniteľný spoločník na cestách – vložte ju do hotelového vankúša a zabezpečte si kvalitný spánok, nech ste kdekoľvek.

Zdravá poloha krčnej chrbtice je kľúčom k prevencii problémov so spánkom, bolesťami hlavy alebo krku. Doprajte si ten najlepší základ pre dobré ráno! 🌞

🛒 Objednajte si ešte dnes na našom e-shope!
https://www.fymas.sk/p/mckenzie-cervical-roll/

# # # # #

20/02/2025

👋 Vedeli ste, že spokojní a zdraví zamestnanci sú základom úspešného tímu?

Osobne sme videli, ako môžu firmy výrazne posunúť pohodu a produktivitu svojich zamestnancov vpred – stačí sa o nich starať trochu inak. Preto ponúkame prednášky a workshopy na mieru, ktoré sa zameriavajú na prevenciu problémov s chrbticou, mentálnu pohodu či zdravý životný štýl.

💡 Čo tým získate?
✔️ Praktické tipy pre zdravšie pracovné návyky
✔️ Motiváciu a energiu pre váš tím
✔️ Riešenia prispôsobené presne vašim potrebám

Každý workshop je navrhnutý s dôrazom na profesionálny, ale ľudský prístup – pretože na ľuďoch naozaj záleží. 😊

🌍 Prednášame po celom Slovensku a vieme sa prispôsobiť malým tímom aj veľkým firmám.

Ak si viete predstaviť, ako by sme mohli podporiť práve VÁŠ tím, pozrite si viac informácií alebo nám napíšte 👉 https://www.fymas.sk/prednasky-a-workshopy-pre-firmy/

Martina a Eliška

11/02/2025

❓Prečo zahrnúť cviky na panvové dno do vašej dennej rutiny❓

Či už ste muž alebo žena, silné a zdravé panvové dno je základným kameňom Vášho zdravia. Pravidelné posilňovanie tejto svalovej skupiny môže pomôcť predchádzať problémom ako inkontinencia, zápcha či pokles panvových orgánov.

Existuje množstvo dôvodov prečo zahrnúť cvičenie na panvové dno do každodenného života. My v našom najnovšom článku popisujeme tých 7 najhlavnejších. Ak Vás táto téma zaujala a chceli by ste sa dočítať viac pozrite si celý článok na našom blogu: https://www.fymas.sk/l/7-dovodov-preco-zahrnut-cviky-na-panvove-dno-do-vasej-dennej-rutiny/

Zmeňte svoj životný štýl a objavte benefity pevného panvového dna, ktoré sú kľúčové najmä v dnešnom sedavom svete!

05/02/2025

Darujte svojim blízkym pohyb bez bolesti! 🎁💆

Neviete čím potešiť svojich blízkych? Darčekový poukaz na individuálnu liečbu alebo skupinové cvičenia je darček, ktorý prinesie úľavu, regeneráciu a lepší pocit zo svojho tela. Doprajte im starostlivosť akú si zaslúžia!

Ideálny darček na narodeniny, sviatky, výročia, ba dokonca aj do tomboly.💃🕺

✔Výber z rôznych terapií a cvičebných balíčkov
✔Jednoduché objednanie - stačí nás kontaktovať
✔Možnosť doručenia poukazu priamo na Váš e-mail

👉Vyberte si terapiu podľa ponuky na našej webstránke: https://www.fymas.sk/cennik-sluzieb/
👉Objednávky prijmeme
📞telefonicky: +421 903 180 813
📩 e-mailom: martina.nagyova@fymas.sk
🗣 alebo osobne

Darujte zdravie, radosť z pohybu a zaslúžený oddych! 💝

22/01/2025

Sme nesmierne hrdí, že naša kolegyňa Eliška Grmanová úspešne ukončila McKenzie kontinuálne vzdelávanie a stala sa certifikovaným terapeutom v metóde MDT (mechanická diagnostika a terapia) chrbtice. 👏

Eliška je neoddeliteľnou súčasťou Fymasu, kde neprestajne prináša odbornosť, empatiu a nasadenie. Táto celosvetovo uznávaná metóda umožňuje efektívne liečiť a diagnostikovať problémy chrbtice, vďaka čomu môže Eliška ešte lepšie pomáhať našim klientom.

Eliška, gratulujeme a ďakujeme, že si skvelou súčasťou tímu! 😊💪

19/01/2025

Včera som sa zúčastnila Medzinárodnej konferencie fyzioterapie v gynekológii a urológii a musím povedať, že to bol deň plný inšpirácie a odborných znalostí. Počúvať osobnosti ako prof.Mašatu, prof.Záhumenského, Mgr. Mariku Bajerovú a výnimočného hosťa prof. Kari Bo z Nórska, ktorá predstavila svoj prístup v liečbe diastázy. Táto konferencia priniesla nielen nové pohľady pre Fymas - Centrum zdravia , ale aj možnosti, ako ešte efektívnejšie pomáhať budúcim mamičkám. ❤️💪

Address

Údernícka 3
Bratislava

Opening Hours

Monday	13:00 - 19:00
Tuesday	08:00 - 12:00
	13:00 - 19:00
Wednesday	08:00 - 12:00
	13:00 - 19:00
Thursday	08:00 - 12:00
	13:00 - 19:00
Friday	08:00 - 14:00

Telephone

+421903180813

Website

http://www.fymas.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fymas - Centrum zdravia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fymas - Centrum zdravia:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava?