Movement institute

28/09/2025

✨ Predstavujeme nášho nového fyzioterapeuta! ✨

Pohyb a zdravý životný štýl sú jeho vášňou od detstva 🏃‍♂️⚡. V minulosti sa venoval futbalu ⚽ a dnes aktívne trénuje box 🥊 a športové lezenie 🧗‍♂️. Vďaka týmto skúsenostiam skvelo rozumie potrebám aktívnych ľudí a športovcov.

Vo svojej praxi spája teoretické poznatky a klinické postupy fyzioterapie s praktickými skúsenosťami zo športu 💡. Jeho cieľom je:
✅ podporovať regeneráciu pohybového aparátu
✅ minimalizovať riziko opakovaných zranení
✅ edukovať klientov v oblasti prevencie a udržateľného pohybového zdravia

Zameriava sa na:
🩺 Predoperačnú a pooperačnú fyzioterapiu
🦵 Ortopedických pacientov
⚡ Akútne vzniknuté bolesti

Vzdelanie: Bc. SZU Bratislava 🎓, Mgr. UCM Trnava 🎓.

27/09/2025

🦵 Meniskus = tlmič tvojho kolena.
Keď sa poškodí → bolesť, obmedzenie pohybu a stopka v športe.

👉 V karusele zistíš, čo je meniskus, prečo sa najčastejšie zraňuje a ako pomôže fyzioterapia.

📍 Movement Institute | Bratislava

25/09/2025

⚡ Predstavujeme nášho nového trénera! ⚡

Od 5 rokov sa pohybuje vo futbale ⚽ – začínal v Slovane, kde si vybudoval pevné športové základy. Neskôr sa jeho tréningy zameriavali nielen na techniku, ale aj na silu a kondíciu 🏋️‍♂️ – neoddeliteľnú súčasť života športovcov aj bežných ľudí.

Popri tímových tréningoch absolvoval množstvo individuálnych, najmä so svojím bratom, ktorý je jeho veľkou inšpiráciou a vzorom 👏. Práve od neho sa naučil, čo znamená disciplína, cieľavedomosť a poctivý prístup k tréningu.

V súčasnosti študuje na FTVŠ so zameraním na kondičné trénerstvo 🎓 a chce pomáhať nielen športovcom, ale aj bežným ľuďom, ktorí túžia žiť aktívnejší a zdravší život. Jeho prístup zahŕňa:
✅ funkčný tréning
✅ prevenciu zranení
✅ zlepšenie kondície a sily

Aj napriek tomu, že si prešiel operáciou kolena, šport zostáva jeho vášňou a životným štýlom 💪. Futbal stále hrá, dnes už na nižšej úrovni, no skúsenosti, ktoré nadobudol, prenáša na každého, kto chce posunúť svoje hranice a dosiahnuť svoje ciele.

23/09/2025

😣 Bolí ťa rameno pri pohybe, v kľude alebo dokonca v noci?
Nemusí to byť len „pretiahnutý sval“.

👉 Syndróm bolestivého ramena je označenie pre viacero diagnóz, ktoré spôsobujú bolesť a obmedzenie pohybu – od zápalu šliach, cez burzitídu, až po natrhnutie rotátorovej manžety.

Typické príznaky?
💥 bolesť pri zdvíhaní ruky
💥 ťažkosti pri obliekaní
💥 obmedzený rozsah pohybu
💥 pichanie, slabosť, bolesť aj v noci

👩‍⚕️ Fyzioterapia môže pomôcť:
✔️ uvoľniť preťažené štruktúry
✔️ zlepšiť rozsah pohybu
✔️ aktivovať stabilizačné svaly
✔️ predchádzať ďalšiemu poškodeniu

📞 Objednaj sa u nás: +421 911 626 654
🌐 movein.sk
📍 Devínska Nová Ves, Bratislava

23/09/2025

11/09/2025

💡 5 zaujímavostí o fyzioterapii, ktoré si možno netušil/a

Fyzioterapia nie je len o rozhýbaní tela po úraze. Je to komplexná práca s telom aj nervovým systémom, prevencia pre deti a podpora zdravia pre každého z nás.

👉Fyzioterapia je oveľa viac než len „cvičenie po úraze“. Je to cesta k zdravému a funkčnému telu v každom veku.

✨ A my v Movement Institute ti radi ukážeme, ako na to.

02/09/2025

🎉 Špeciálna SEPTEMBROVÁ AKCIA! 🎉

👉 Zakúp si balíček 10 fyzioterapií a získaš 1 terapiu úplne ZDARMA!

📅 Akcia platí od 1.9. do 30.9.2025
📍 Movement Institute, Bratislava
🌐 Objednaj sa jednoducho na: movein.sk

⚡ Investuj do svojho zdravia a pohybu – tvoje telo sa ti poďakuje!

28/08/2025

🏃‍♂️ Michal Šuľa & Movement Institute

Pretek Od Tatier k Dunaju patril medzi jeho najväčšie výzvy tejto sezóny.
👉 345 kilometrov preverilo vytrvalosť, vôľu a schopnosť bojovať až do posledného kilometra.

Michal zvládol pretek s obrovským odhodlaním a dosiahol výsledok, ktorý si zaslúži rešpekt.

🗣️ „Bol to nezabudnuteľný zážitok, ktorý mi opäť ukázal, že limity existujú len dovtedy, kým ich sami neposunieme.“✨

🗣️ „Veľká vďaka patrí Movement Institute za pomoc, podporu a spoluprácu. Vaša odborná práca a prístup mi výrazne pomohli nielen v príprave, ale aj v samotnom zvládnutí tohto náročného podujatia. Som rád, že vás mám pri sebe na mojej športovej ceste.

➡️A teraz ďalší cieľ – MS v behu na 24h vo Francúzsku už 17. októbra.

👏 Gratulujeme Michalovi k skvelému výkonu a držíme palce na ďalšie míľniky!

📍 Movement Institute

27/08/2025

Krk ako kameň? 🪨

Sedíš dlho za PC alebo máš stres? Tvoj krk to cíti?

💡 Fyzioterapia ti pomôže uvoľniť napätie a vrátiť ľahkosť pohybu.

📍 Movement Institute Bratislava
📞 0911 626 654
🌐 www.movein.sk

01/08/2025

Deti cvičia – ty regeneruješ💆‍♀️💆‍♂️

👧👦 Ako na to ?
– zakúp si 3x individuálnu fyzioterapiu alebo tréning pre svoje dieťa

🧘‍♀️ A čo získaš ?
– 30% zľavu na masáž podľa výberu (relaxačná, klasická, bankovanie...)
– a ☕ káva v našej chill zóne ako bonus k tomu

Vybrať si môžeš z týchto masáží:💆‍♀️💆‍♂️
– Relaxačná
– Klasická
– Športová
– Bankovanie
– Lymfodrenáž
– Mäkké techniky
📞 Objednaj sa na: 🌐 movein.sk

05/06/2025

🏆 Juraj Kováčik (14) – najmladší účastník a zároveň Letný majster Bratislavy do 18 rokov! 🔥🎾
Vo finále porazil starších súperov a ukázal, že vek je len číslo. 💪

K špičkovému výkonu mu pomohol tréning v Movement Institute, kde rozvíja silu, rýchlosť aj mentálnu odolnosť. 🧠⚡️

Budúcnosť slovenského tenisu je jasná – sledujte Juraja! 🚀

18/02/2025

PERFORMANCE🧠🏋🏻‍♂️👇🏼

Si športovec a chceš svoju výkonnosť a zdravie neustále posúvať vpred ? V tom prípade si na správnom mieste🫵🏼

Využívame neurologické princípy v prepojení so silovým tréningom za účelom čo najefektívnejšieho tréningového či rehabilitačného procesu.

Aj napriek nabitej sezóne sa vieš zlepšovať a to ti zabezpečí práve individualizovaný program v appke TrainHeroic.

Tak nás neváhaj kontaktovať cez dm alebo:

📞 +421917149121
📩 moveinperformance@gmail.com
📍 Devínska Nová Ves 7464, 841 07 Bratislava

PERFORMANCE🧠🏋🏻‍♂️👇🏼Si športovec a chceš svoju výkonnosť a zdravie neustále posúvať vpred ? V tom prípade si na správnom mieste🫵🏼Využívame neurologické...