Ženské zdravie

Home
Slovakia
Bratislava
Ženské zdravie

Janka ponúka dochádzkové semináre Mohendžodáro - tantra joga pre ženy a programy Tantry. Ing.

Jana Kaššová - profesionálny kouč a lektorka Mohendžodára, sprievodca v oblasti zdravia, rodinných vzťahov a transformačného procesu - vo svojej praxi využíva poznatky z certifikovaných tréningov a výcvikov v oblasti koučovania, systemických prístupov a konštalácií, NLP a Hypnózy.

11/11/2025

Jejda, výroba môjho rituálneho bubna! 💥💥💥, alebo príbeh “jedného bubna”.
Bol to nádherný proces – veľmi živý, ale aj poriadne „naturálny“. 😄

Bolo to v novembri 2018.
Obdivovala som štúdio, ktoré tento workshop zorganizovalo – ich pokoj, trpezlivosť a spôsob, akým nás previedli celým procesom.
Úprimne, bola to mokrá, lepkavá a celkom špinavá záležitosť. 🙈

Ale stálo to za to! Pamätám si, že keď bubon schol, veeeeľmi smrdel – až tak, že som ho musela ukryť pred naším psom. Asi sa chcel stať duchovným spievajúcim šamanom. 🤣

Teraz mi bubon krásne slúži. V škole tantry ho používame v 2. module pri téme smrti.
Má v sebe hlboký príbeh a hlavne moju pečať.
Ďakujem facebook za pripomenutie tejto spomienky 🥰

05/11/2025

Ukončenie 2-ročnej školy tantry pre ženy s .

Prežili sme toho spolu veľa.
Dva roky dotykov, ticha, smiechu aj sĺz.
Dva roky, počas ktorých sme si dovolili zložiť masky a ponoriť sa hlbšie — k sebe, k svojmu telu, k svojej pravde.
Bola to krásna cesta – cesta návratu domov.
Do ženskosti, do sily, do mäkkosti, do srdca, zmyselnosti, intuície a spirituality.

Každé stretnutie bolo pripomenutím, že sme v tom spolu – že keď sa lieči jedna, liečime sa všetky. Že keď sa rozpomína jedna, rozpomíname sa všetky.

Ďakujem za každé objatie, dôveru a odvahu byť pravdivá. ❤️

**ra

31/10/2025

Devavani - je meditácia návratu k nevinnosti – k spontánnosti, hravosti a ľahkosti bytia.
Devavani Ťa jemne vedie späť do priestoru, kde neexistujú slová, len ticho, prítomnosť a pokoj.

* KEDY: 05.11.2025
* ČAS: 19:00 - 21:00
* KDE: Štúdio Jakaí, Bakošova 1, 841 03 Bratislava – Lamač
* URČENÉ PRE: mužov a ženy, nie je potrebná meditačná prax

Prihlásenie v bio alebo www.jakai.sk - workshopy

Účinky meditácie Devavani:
* Uvoľňuje napätie, ktoré vzniká z neustálej kontroly mysľou.
* Otvára spontánnosť, hravosť a tvorivosť.
* Pomáha nadviazať kontakt s hlbším vnútorným hlasom.
* Zanecháva pocit ticha, ľahkosti a radosti.

„Devavani je veľmi jemná meditácia. Po nej sa budeš cítiť ako po hlbokom sne, ako keby sa všetko napätie roztopilo.“ Osho

Meditácia Devavani (niekedy nazývaná aj Boží hlas alebo Jazyk bohov) patrí medzi aktívne meditácie Osha. Je to jemná, extatická meditácia, ktorá pomáha prepojiť vedomie s podvedomím a umožňuje, aby cez nás prehováral „jazyk srdca“ – teda jazyk bez logiky a rozumu.

Osho o meditácii Devavani hovoril ako o jemnej, ženskéj a hlboko liečivej meditácii, ktorá sa deje „cez teba, nie tebou“. Považoval ju za prechod z myslenia do bytia, z logiky do poézie, z rozumu do ticha.

29/10/2025

Každá technika, meditácia či rituál nesie svoju esenciu, zámer a smer pozornosti. 🌸
Keď ich pochopíme, prestávajú byť len cvičením – stávajú sa živou skúsenosťou, ktorá nás vedie hlbšie k sebe.
Vysvetlenie, ukážka a priestor na otázky nám pomáhajú cítiť, čo sa v nás pri tom naozaj deje. ✨

14/10/2025

Keď sa naučíš počúvať svoje srdce a žiť v harmónii s ním, staneš sa sebavedomou a žiarivou ženou, ktorá si verí, je k sebe láskavá a dokáže prejavovať lásku aj súcit – nielen voči sebe, ale aj voči ostatným.

Na 1. stretnutí Školy tantry pre ženy - Sila srdca ❤️ sa sústredíme na naše zdravie, krásu, sebelásku a prijatie svojho tela – všetko, čo vychádza zo srdca.

Spoločne sa zameriame na to, ako byť viac v súlade so sebou, cítiť sa spokojnejšie vo svojej koži a ako získať harmóniu vo vzťahoch s druhými.

Tento pocit Ti prinesie viac radosti, stability a energie do každodenného života, bez toho, aby si sa musela obetovať.

Ak je však naše srdce zablokované, môžeme cítiť tvrdosť, kritiku či nespokojnosť – voči sebe aj okoliu. Porovnávanie sa s druhými alebo pocit, že nie sme dosť dobré, nám môže brániť cítiť radosť a sebalásku.

Počas tohto programu Ti pomôžeme harmonizovať oblasť srdca a znovuobjaviť lásku k sebe samej, k životu a všetkému živému.
Naučíš sa prijímať svoju nežnosť, cítiť dôveru v seba a otvoriť dvere k hlbším, láskavejším vzťahom.

Tento modul Ti ukáže, ako:
✨ prekonať staré zranenia a pustiť ich cez lásku,
✨ rozhodovať sa srdcom a v súlade so svojou dušou,
✨ cítiť sa krásne, sebavedomo a spokojne vo svojom tele,
✨ vytvoriť vzťahy, v ktorých je viac dôvery, podpory a pokoja.

🪷 SILA SRDCA - 1. modul
⏰ 12.11. – 16.11.2025
📍 Kaštieľ Patrovec - Trnčiansky kraj
📥 bio alebo www.mohendzodaro.com, https://calendiari.com/event/sq5xhGGpeE

Láska sa stane Tvojím domovom, miestom, kam sa môžeš vždy vrátiť.

07/10/2025

Škola tantry pre ženy je bezpečný, hlboký a láskavý priestor, kde sa môžeš vrátiť k sebe.
Nie cez teóriu, ale cez zážitok, dotyk, prítomnosť a ženské zdieľanie.

Spolu budeme rozpletať vrstvy nánosov a vracať sa domov – do tela, do srdca, do duše.

TERMÍNY 4. MODULOV:
12.11. – 16.11.2025. I. modul: Sila srdca
29.04. – 03.05.2026. II. modul: Posvätné lono a emócie
07.10. – 11.10.2026. III. modul: Intuícia a liečenie
28.04 – 02.05.2027. IV. modul: Spiritualita a duchovné majstrovstvo ženy

Čo Ti ta**ra prinesie do každodenného života?
* Znovuobjavíš vnútornú lásku – k sebe, k svojmu telu, k životu
* Uvoľníš napätie, stres a kontrolu, ktoré ťa vyčerpávajú
* Získaš priestor, kde môžeš byť naozaj ty sama
* Naučíš sa načúvať svojej intuícii a ženskému telu
* Prehĺbiš vzťahy – najprv so sebou, potom s ostatnými

Tvoja esencia je dar. Niečo, čo v tebe nikdy nezaniklo – len čaká, kým sa k nej vrátiš.

Pozývame Ťa na jedinečnú 2-ročnú cestu ženskou tantrou, ktorá začína 12. novembra 2025 v nádhernom priestore Kaštieľa Patrovec – mieste, kde sa história stretáva s jemnosťou prítomného okamihu.
J
e to pozvanie pre ženy, ktoré cítia, že je čas:
✨ spomaliť
✨ nadýchnuť sa
✨ a konečne sa vrátiť k svojej ženskej esencii

Viac informácií: https://mohendzodaro.com/ta**ra-pre-zeny/.

03/10/2025

PRÍĎ NA 1. LEKCIU A POTOM SA MÔŽEŠ ROZHODNÚŤ, ČI BUDEŠ V KURZE POKRAČOVAŤ.
Cena za 1 vstup: 19,-€

Mohendžodáro je výnimočné v tom, že spája pohyb, dych, meditáciu a energiu do jedného celistvého systému.
„Nejde len o cvičenie ani výlučne o duchovnú prax – je to živý tanec tela a duše.“

===
viac na: https://mohendzodaro.com/kurzy/vecerny/
facebook: Mohendžodáro a Ta**ra ženy Bratislava
===

TA**RA JOGA POMÁHA PRI
- strata pužnosti panvového dna (po pôrode alebo vekom),
- Inkontinencia
- ženské problémy v oblasti panvy: výtoky, mykózy, menštruácia,
- málo energie a únava,
- problém so sexualitou, nechuťou k milovaniu,
- pocit stagnácie
- nízke sebavedomie a nespokojnosť so sebou
- málo času pre seba alebo pocit, že viac dávam ako dostávam,
- príliš veľa myšlienok,
- pocit, že som viac v mužskej energii,
- problémové vzťahy

===

KURZ JE MOŽNÉ ABSOLVOVAŤ LEN V CELKU - UZAVRETÁ SKUPINA.

KEDY: 06.10.2025 – 08.06.2025 (PONDELOK)
ČAS: 19:00 – 21:30 hod
KDE: ŠTÚDIO JAKAÍ, Bakošova 1, Bratislava – Lamač

LEKTORKA: Ing. Jana Kaššová - Profesionálna koučka a Certifikovaná lektorka katarzných techník a Osho meditácií,
Ta**ra Goddess essence a ta**ra joga Mohenžodáro pre ženy.

===

PROGRAM KURZU:
- základy Ta**ra-jógy cvičenia Mohendžodáro
- 4. Asány Materského okruhu
- ako cvičiť s panvovým dnom
- dynamika panvového dna a dýchanie
- ako prebudiť sexuálnu energiu a rozvádzať ju do tela na zlepšenie zdravia a milovania
- uvolňovanie tela cez cvičenia, tanec a relaxáciu
- práca s ENERGETICKÝM VAJÍČKOM
- ženské meditácie
- OSHO meditácie

Všetko, čo sa na dochádzkovom kurze naučíš môžeš okamžite použiť doma ku zlepšeniu vlastného zdravia:
fyzického, psychického, mentálneho, sexuálneho a tiež v oblasti malej panvi, zlepšenie gynekologických problémov (výtoky, bolesti…)

MATERSKÝ OKRUH 4 ASÁNY:
1/ Príbeh ženstva – podporuje vnútornú ženu
2/ Vnútorný zrak – podporuje intuitívne naladenie
3/ Pohľad do vesmíru – podpora kreativity
4/ Šťavnatá jóni – podpora se*uality

01/10/2025

Škola tantry pre ženy je bezpečný, hlboký a láskavý priestor, kde sa môžeš vrátiť k sebe.
Nie cez teóriu, ale cez zážitok, dotyk, prítomnosť a ženské zdieľanie.

Spolu budeme rozpletať vrstvy nánosov a vracať sa domov – do tela, do srdca, do duše.

TERMÍNY 4. MODULOV:
12.11. – 16.11.2025. I. modul: Sila srdca
29.04. – 03.05.2026. II. modul: Posvätné lono a emócie
07.10. – 11.10.2026. III. modul: Intuícia a liečenie
28.04 – 02.05.2027. IV. modul: Spiritualita a duchovné majstrovstvo ženy

Čo Ti ta**ra prinesie do každodenného života?
* Znovuobjavíš vnútornú lásku – k sebe, k svojmu telu, k životu
* Uvoľníš napätie, stres a kontrolu, ktoré ťa vyčerpávajú
* Získaš priestor, kde môžeš byť naozaj ty sama
* Naučíš sa načúvať svojej intuícii a ženskému telu
* Prehĺbiš vzťahy – najprv so sebou, potom s ostatnými

Tvoja esencia je dar. Niečo, čo v tebe nikdy nezaniklo – len čaká, kým sa k nej vrátiš.

Pozývame Ťa na jedinečnú 2-ročnú cestu ženskou tantrou, ktorá začína 12. novembra 2025 v nádhernom priestore Kaštieľa Patrovec – mieste, kde sa história stretáva s jemnosťou prítomného okamihu.

Je to pozvanie pre ženy, ktoré cítia, že je čas:
✨ spomaliť
✨ nadýchnuť sa
✨ a konečne sa vrátiť k svojej ženskej esencii

Viac informácií: https://mohendzodaro.com/ta**ra-pre-zeny/.

29/09/2025

4 vstupy, 4 stretnutia rôznej dynamiky 🤩
Každé iné, každé výnimočné.
Deň otvorených dverí v Štúdio Jakaí - joga Lamač.

Ráno sme sa naladili na svoj vnútorný priestor cez tichú a hlbokú Osho meditáciu Nadabrahma.
Vibrovanie zvuku a jemný pohyb nás viedli do priestoru pokoja a stíšenia.

Po obede nasledovala jemnosť a vedomý návrat do tela – lekcia Škola panvového dna.
Precítené cvičenia, uvoľňovanie a hlboký relax vytvorili priestor, v ktorom sa ženy mohli ponoriť do svojho tela.

Popoludnie prinieslo viac pohybu – dynamický tanec a prebúdzanie životnej energie počas ta**ra jogy Mohedžodáro.
Telá ožili, energia prúdila, smiech a sloboda boli prítomné v každom pohybe.

Deň sme uzavreli Aktívnou meditáciou Mandala – dynamickou praxou, ktorá nás vtiahla do pohybu, rozprúdila energiu a zároveň nás oslobodzovala od napätia.

Večer som odchádzala plná dojmov, vďačnosti.
Ďakujem, že ste prišli. 🙏

10/09/2025

Kundalini meditácia, je ideálny spôsob, ako zo seba striasť stres a napätie po celom dni. 🤩
 Netreba nič “vedieť”, len dovoliť telu, aby sa hýbalo. A potom... príde kľud, ktorý si nevedel/a, že ti chýbal.

URČENÉ PRE: mužov a ženy, pre začiatočníkov aj pokročilých, nie je potrebná meditačná prax.

=====
KEDY: 10.09.2025 STREDA
ČAS: 19:00 – 21:00 hod
CENA: 14.-€
LEKTORKA: Ing. Jana Kaššová - Profesionálna koučka a Certifikovaná lektorka katarzných techník a Osho meditácií,
Ta**ra Goddess essence a ta**ra joga Mohenžodáro pre ženy.
REGISTRÁCIA: www.jakai.sk vo workshopy alebo v bio

Skús to – aj raz môže veľa zmeniť. Telo vie, čo robí. Len ho treba nechať. 🙏

05/09/2025

Osho Kundalini meditácia – jednoduchý spôsob, ako uvoľniť telo aj myseľ po náročnom dni.

Tento typ meditácie nie je o sedení v tichu.
Je to pohyb, energia, uvoľnenie.
4 fázy – trasenie, tanec, ticho, relax – ktoré ťa dostanú späť do tela.

Je to ideálny spôsob, ako zo seba striasť stres a napätie po celom dni.
Netreba nič “vedieť”, len dovoliť telu, aby sa hýbalo.
A potom... príde kľud, ktorý si nevedel/a, že ti chýbal.

KEDY: 10.09.2025 STREDA
ČAS: 19:00 – 21:00 hod
CENA: 14.-€
LEKTORKA: Ing. Jana Kaššová - Profesionálna koučka a Certifikovaná lektorka katarzných techník a Osho meditácií,
Ta**ra Goddess essence a ta**ra joga Mohenžodáro pre ženy.

REGISTRÁCIA: https://calendiari.com/event/YyshDKq8MU

Skús to – aj raz môže veľa zmeniť.
Telo vie, čo robí. Len ho treba nechať. 🙏

fanúšikovia

Address

Bakošova 1
Bratislava
84103

Website

http://www.mohendzodaro.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ženské zdravie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ženské zdravie:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava?