FYZIO KLINIK

FYZIO KLINIK Súkromné medicínske centrum špecializované na pohybový aparát. Liečime rôzne druhy diagnóz.

www.fyzioklinik.sk Súkromné medicínske centrum špecializované na pohybový aparát. Liečime rôzne druhy diagnóz od akútnych seknutí, bolestí chrbta, svalov, kĺbov a šliach až po ťažké chronické ochorenia pohybového aparátu.

21/01/2026

Pilates a joga sú skvelý doplnok – pre mobilitu, dych aj rovnováhu. 🧘‍♀️
No ak chcete, aby vás telo podržalo aj v 40 či 50 rokoch, potrebujete aj silu. 💪

V silovom tréningu nejde o „veľké svaly“. Ide o pevné kosti, stabilné kĺby a telo, ktoré zvláda bežné dni bez bolesti.
Chcete vedieť, ako tieto prístupy správne kombinovať a vyskladať si tréning podľa seba?
📍 Príďte na prednášku PILATES, JOGA ALEBO FITKO? Najefektívnejšia cesta k pevnému telu:
✅vysvetlíme rozdiely medzi týmito pohybovými konceptami,
✅porovnáme, akým spôsobom ovplyvňujú telo, silu a psychickú pohodu,
✅ukážeme vedecké "prečo" a praktické "ako", aby sme si vybudovali telo, ktoré nás nielen odnesie, kam potrebujeme, ale ktoré nás podrží aj vtedy, keď okolnosti pritvrdia

📲 Prihlásenie nájdete v aplikácii alebo na našom webe.
https://fyzioklinik.sk/vzdelavanie/pilates-joga-fitko/

Tešíme sa na vás! ✨

Nie každý oddych vás naozaj dobije.A nie každý pohyb vám prinesie dobrý pocit. 🌿Preto sme v spolupráci s cestovnou kance...
20/01/2026

Nie každý oddych vás naozaj dobije.
A nie každý pohyb vám prinesie dobrý pocit. 🌿

Preto sme v spolupráci s cestovnou kanceláriou vytvorili pobyt, kde to funguje inak.
Tenerife Active Camp for Body & Soul je premyslený program, ktorý spája pohyb, regeneráciu a zážitky pod kanárskym slnkom. ☀️

Čakajú vás tréningy v prírode aj na pláži, výlety, komfortné zázemie a fyzio prístup, vďaka ktorému budete vedieť, že sa hýbete správne. 💪💚
Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, každý si nájde svoje tempo.

📅 16. – 23. 4. 2026
👥 max. 20 miest

Kliknite na link a pozrite si celý program.
https://www.tui-reisecenter.sk/active-camp-na-tenerife

09/01/2026

Nie každý problém s chrbticou sa rieši rovnakým cvičením. 😕
Niekedy chýba stabilita, inokedy je problém v preťažení, fasciách alebo vyžarovaní bolesti.
Preto najskôr zisťujeme, čo je skutočná príčina, až potom nastavujeme plán. 💚

V našom Spinálnom centre riešime bolestí chrbtice konzervatívne a presne:
✅ vstupné vyšetrenie a hľadanie príčiny,
✅ meranie sily, rozsahu a dysbalancií (ľavá vs pravá strana), 📊
✅ nastavenie individuálneho programu na špeciálnych strojoch,
✅ dohľad fyzioterapeuta a korekcia pohybu,
✅ čipová karta, ktorá ukladá každé cvičenie a vyhodnocuje progres. 📈

Odporúčame cvičiť max 3× týždenne, ideálne 2× týždenne.
A prvé výsledky veľa klientov cíti už po 2 týždňoch. ✨
➡️Objednajte sa k nám na vstupné vyšetrenie.

https://fyzioklinik.sk/kontakt/

Je joga naozaj len o relaxe? A budujeme silu výhradne vo fitku? 🤔Na tejto prednáške sa pozrieme na najčastejšie mýty v p...
07/01/2026

Je joga naozaj len o relaxe?
A budujeme silu výhradne vo fitku? 🤔

Na tejto prednáške sa pozrieme na najčastejšie mýty v prístupe k pohybu a ukážeme si, ako si zostaviť vyvážený tréning, ktorý bude fungovať práve pre vás. 💡

Dozviete sa, ako správne kombinovať pilates, jogu a silový tréning, podľa vašich cieľov, zdravotného stavu a životného štýlu. 👏
Cieľom je jednoduchý, funkčný a udržateľný pohyb. 🤸

🗓️ 29.01.2026 o 18:00 (90 minút)
📍 FYZIO KLINIK, Plynárenská 7/C, BBC 5, 6. poschodie, Bratislava
💶 20 €

👉 Prihláste sa priamo cez mobilnú aplikáciu FYZIO KLINIK alebo tu:
Tešíme sa na vás 🤗
https://fyzioklinik.sk/vzdelavanie/pilates-joga-fitko/

02/01/2026

Alžbetka je milé, usmievavé dievčatko. Jej životná cesta je však trochu iná – žije s autizmom.
Vďaka neúnavnej láske, starostlivosti a podpore rodičov, vďaka jej vlastnej obdivuhodnej snahe, sa malé kroky menia na veľké pokroky. 🌱

Už viac ako dva roky sme súčasťou jej príbehu a s pokorou sledujeme, ako s obrovskou silou rastie. ✨
To, čo za ten čas dokázala, je dôkazom, že trpezlivosť a odbornosť dokážu zázraky.

Každý jej úsmev, každý nový krok má pre nás obrovskú hodnotu. 💚
Ďakujeme 🙏

https://fyzioklinik.sk/

Rok 2025 bol pre nás rokom rastu, nových výziev a veľkých krokov vpred 😊Spoločne sme posunuli možnosti vzdelávania a vyt...
31/12/2025

Rok 2025 bol pre nás rokom rastu, nových výziev a veľkých krokov vpred 😊
Spoločne sme posunuli možnosti vzdelávania a vytvorili Mobility Academy. Miesto plné inšpirácie, poznania a lepšieho pochopenia pohybu a zdravia. Priestor pre odborníkov aj pre všetkých, ktorým záleží na zdravom tele a pohybe. 💚

Každý mesiac ste s nami objavovali nové poznatky a robili ďalší krok k lepšiemu zdraviu.

Významným míľnikom bolo aj otvorenie kliniky na Tenerife, vďaka čomu sme rozšírili naše pôsobenie za hranice Slovenska a vytvorili nové príležitosti do budúcnosti. 🌴

Nový rok 2026 prináša nové vízie, ambiciózne ciele a ďalšie možnosti rastu.✨
Ďakujeme, že ste súčasťou našej cesty.

Prajeme vám zdravý a silný štart do nového roka. 💪
FYZIO KLINIK tím

Ďakujeme vám za vašu dôveru, otvorenosť a spoločnú cestu. Byť súčasťou vášho progresu a návratu k pohybu je pre nás veľk...
24/12/2025

Ďakujeme vám za vašu dôveru, otvorenosť a spoločnú cestu. Byť súčasťou vášho progresu a návratu k pohybu je pre nás veľkou cťou.

Prajeme vám sviatky plné pokoja, radosti a zdravia.
Ďakujeme, že ste s nami. 💚

Tím FYZIO KLINIK

✨ Počas sviatočného obdobia fungujeme v upravenom režime.Aby ste si vedeli naplánovať terapie, diagnostiku alebo masáž v...
19/12/2025

✨ Počas sviatočného obdobia fungujeme v upravenom režime.
Aby ste si vedeli naplánovať terapie, diagnostiku alebo masáž vopred, prinášame prehľad zmien otváracích hodín.

🗓 Ak nestíhate počas pracovného týždňa, môžete využiť aj termíny v sobotu 20.12.2025. Sme tu pre vás od 8.00 do 14.00.
V ostatné pracovné dni nás môžete navštíviť od 7.00 do 20.00.

Rezerváciu vybavíte jednoducho cez aplikáciu, telefonicky alebo osobne na recepcii.

A pokiaľ ste ešte nenašli vhodný darček pre svojich blízkych, stále stíhate. 🎄
Vianočnú darčekovú poukážku si môžete objednať online alebo zakúpiť priamo na recepcii. Vaši blízki ju môžu využiť na terapiu, masáž alebo cvičenie podľa toho, čo ich telu prospeje najviac. 🎁

https://fyzioklinik.sk/kontakt/

🎧 Posledný podcast tohto roka je tu! 🎁Sadli sme si, pustili mikrofóny a zhodnotili rok.Čo nás pobavilo, čo prekvapilo a ...
18/12/2025

🎧 Posledný podcast tohto roka je tu! 🎁

Sadli sme si, pustili mikrofóny a zhodnotili rok.
Čo nás pobavilo, čo prekvapilo a čo plánujeme do toho ďalšieho?
To všetko sa dozviete už dnes. ☺️

Nechýbajú ani úsmevné situácie, ktoré občas zažívame aj v našej praxi. 😃

A aby sme v decembri nepodľahli chaosu, pridali sme aj pár tipov,
ako prežiť sviatky pokojnejšie, s hlavou i telom v pohode. 💚
Príjemné počúvanie.

https://bit.ly/vianocny_podcast

17/12/2025

Ak sú pre vás dychové techniky založené na počítaní príliš nekomfortné a odvádzajú vás od samotného vnímania dychu, skúste nácvik bráničného dýchania bez tlaku na výkon. 🌬️

1️⃣ Ľahnite si na podložku alebo posteľ, nohy vystrite, ruky prekrížte nad hlavou. Dýchajte nosom a v pokoji vnímajte, ako dych prirodzene smeruje dolu k bránici až panve.

2️⃣ Pokrčte nohy. Po nádychu nosom vydychujte pomaly a plynulo cez slamku. Jednu ruku položte na hrudník, druhú pod hrudnú kosť a sledujte smer dychu. Horná ruka by sa mala hýbať len minimálne, alebo vôbec. Pomalý výdych podporuje uvoľnenie a reguláciu nervového systému.

3️⃣ Uterák obtočte okolo hrudníka v oblasti spodných rebier. Nadychujte sa nosom „do uteráka“ a pomaly vydychujte nosom.

V každej pozícii zotrvajte približne 2–3 minúty.
Pravidelný tréning podporuje pokojnejší dych, lepšie vnímanie tela a zníženie napätia. 🧘‍♀️

📌 Uložte si video, aby ste sa k nemu mohli kedykoľvek vrátiť.

14/12/2025

Chýba vám ešte vianočný darček a neviete, čo presne by vašim blízkym pomohlo? 🎄
Vyberte si našu vianočnú poukážku! Jeden darček = nekonečné množstvo možností. 🎁

Darujete úľavu. Zdravie. A čas pre seba. 💚
Poukážky si viete zakúpiť priamo u nás na recepcii alebo online.
https://fyzioklinik.sk/vianocne-poukazky-3/

Address

BBC 5, Plynárenská 7/C
Bratislava
82109

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 20:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+421948774888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FYZIO KLINIK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FYZIO KLINIK:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

FYZIO KLINIK

Zažili ste niekedy sklamanie zo zdravotníctva na Slovensku? Nezáujem o pacienta, sledovanie kódov pre poisťovne, vyšetrenie od stola, povrchné riešenie problému či nevysvetlenie zdravotného stavu? Nedostatkov je viac ako dosť a pacient je bohužiaľ vždy len obeťou.

Dôvod prečo vzniklo súkromné medicínske centrum FYZIO KLINIK je prostý. Zmena vnímania nášho zdravotníctva pacientom je viac ako nutná! Myslíme si, že pocit zdravia ovplyvňuje celé fungovanie v živote a uvedomíme si to až vtedy, keď oň prídeme. Ovplyvní to našu prácu, našu rodinu, náš voľný čas a celkovú psychickú pohodu organizmu. A pocit sklamania umocňuje neustále hľadanie toho správneho odborníka a pendlovanie v rukách verejných zdravotníckych inštitúcii. Akútne a systematické riešenie bolesti a komplexný pohľad na problém v „rehabilitačnom svete“ chýbal. Preto v roku 2011 vzniklo FYZIO KLINIK ako prvé a jediné rehabilitačné zariadenie na Slovensku, ktoré disponuje všetkými najmodernejšími a najefektívnejšími metodikami liečby pohybového aparátu.

Stalo sa vám, že ste nevedeli, čo vám vlastne je? Možno to nevedel ani ten, kto vás vyšetroval...

U nás vo FYZIO KLINIK je pacient od prvého momentu oboznámený s jeho stavom a presným postupom liečby. Pacient musí chápať, čo sa mu v tele deje a prečo sa to deje. Snažíme sa využiť všetky naše vedomosti na to, aby sme vás čo najefektívnejšie zbavili bolesti a predišli recidíve. Doslova pátrame po príčine problému a preto sa terapia veľmi často nepodobá tým, ktoré ste zažili inde.