Liecivy dotyk

Liecivy dotyk Som fyzioterapeutka Ivana Bukvová. Už čoskoro do svojho portfólia pridávam Kraniosakrálnu terapiu. Máte sa na čo tešiť.

POZOR ZMENA ADRESY OD NOVEMBRA
Pomáham ženám a deťom, cítiť sa lepšie fyzicky, psychicky, emocionálne.
100+ spokojných klientiek

Rezervuj si termín tu
https://sdu.sk/iV0o Venujem sa telovým masážam, telesným procesom Access bars a energetický Facelift, theta healing liečivým meditatívnym sedeniam a meditáciám. Od novembra 2025 v nových priestoroch Rezedova 25A, Bratislava Ružinov.

10/11/2025

Je čas urobiť si na seba čas.
Jeseň nám pripomína, aby sme spomalili.
Aby sme sa zhlboka nadýchli,
ale hlavne… aby sme nezabudli vydýchnuť (si).

⸻

Aby sme kráčali pomaly,
pomaly dýchali,
pomaly sa pozerali na svet pred nami
aj na ten hlboko v nás.

⸻

Príroda je vo výdychu.
Odovzdala všetko, čo bolo v jej silách.
A teraz si dovolí oddýchnuť.

⸻

Viete, prečo listy menia na jeseň farbu?
Stromy sťahujú do seba živiny – svoje farby –
aby mali silu a energiu na zimu.
Aké poetické…

⸻

Možno by sme to mali skúsiť aj my.
Stiahnuť živiny do seba.
Zobrať späť svoju silu, pozornosť, teplo.
A nechať ich v sebe rásť –
aby sme mali z čoho žiť, keď príde zima.

31/10/2025

Poznáte ten moment, keď vám niekto poďakuje a vy odpoviete: „Nemáš za čo“?
Možno to naozaj vnímate ako maličkosť… ale pre toho druhého to môže byť veľká vec.
Je úprimne vďačný – a vy práve v tej chvíli prijímate jeho vďaku.

Energeticky je totiž dôležité, aby bola vďačnosť prijatá.
Keď vám niekto povie „ďakujem“, skúste namiesto „nemáš za čo“ odpovedať napríklad:
✨ „Rado sa stalo.“
✨ „Urobila som to rada.“
✨ alebo niečo podobné, čo vyjadrí, že vďaku prijímate.

Takto energia voľne prúdi – bez pocitu dlhu, bez potreby niečo vracať.
Len čistý kruh dávania a prijímania.
A svet je opäť v rovnováhe. 💛

Ďakujem.

24/10/2025

⚠️ Liečivý dotyk sa sťahuje ⚠️
od 3.11.2025
REZEDOVA 25A
BRATISLAVA

viac informácií pravidelne na mojom IG _liecivy_dotyk_

- rezervačný systém už je spustený
- verím, že v najbližších dňoch všetko dokončím a pripravím a brány Liečivého dotyku sa 3.11.2025 otvoria na novej adrese.
- ďakujem za vašu dôveru a podporu a teším sa na vás na novom mieste.

- parkovanie v okolí je počas dňa úplne bezproblémové, vo večerných hodinách alebo v prípade, že miesto náhodou nenájdete, môžete využiť neďaleké OC RETRO s parkovaním na 2 hod. zadarmo.

Teším sa na vás v novom priestore, s novou energiou.
Iva

Naše vnútorné dieťa je hlas našich emócií.Ozýva sa, keď kričíme, plačeme, cítime nespokojnosť… a pritom vôbec netušíme, ...
23/09/2025

Naše vnútorné dieťa je hlas našich emócií.
Ozýva sa, keď kričíme, plačeme, cítime nespokojnosť… a pritom vôbec netušíme, čo vlastne potrebujeme, aby nám bolo lepšie.

Keď sa naše vnútorné dieťa ozýva, je to ako tiché ťahanie za rukáv – prosí si našu pozornosť.
A ak sa započúvame do svojho vnútra, môžeme začuť odpovede.

Naše vnútorné dieťa často túži byť videné, počuté, milované. Možno potrebuje rešpekt, oddych, ticho, pokoj. Niekedy zase pohyb, tanec, vodu, spánok či dobré jedlo.
Najčastejšie však potrebuje jediné – aby sme ho naozaj počúvali a jeho potreby naplnili.

A to my, dospelé ženy, dokážeme.
Máme v sebe prirodzenú schopnosť starať sa o dieťa – to skutočné aj to naše vnútorné.
Dokážeme sa naladiť, prijať a dať mu to, čo potrebuje.
Aj tie z nás, ktoré ešte nie sú alebo nechcú byť matkami.
(A dokážu to aj muži – keď sa naučia vnímať svoje vnútorné dieťa.)

A ak mu nerozumieme hneď, je to v poriadku.
Stačí zostať s ním chvíľu v láskavom tichu.

Pretože keď sa učíme počúvať svoje vnútorné dieťa, učíme sa počúvať samy seba.
A v tom je ukrytá naša sila aj jemnosť. 🌿✨

Je úplne bežné, že na konci prázdnin prichádza stres, napätie a pocit úzkosti zo začínajúceho školského roka.Prejavuje s...
25/08/2025

Je úplne bežné, že na konci prázdnin prichádza stres, napätie a pocit úzkosti zo začínajúceho školského roka.

Prejavuje sa to u detí, ale aj u rodičov – najmä u nás mám 💛. Niekedy len preberáme detský stres, inokedy je to náš vlastný, ktorý potom cíti aj dieťa.

Je to prirodzené – končí sa voľnejšie obdobie a prichádzajú nové povinnosti, iný režim a zmena tempa.

Pomôcť môže spomalenie a návrat k sebe – vedomé dýchanie, krátke afirmácie a uvedomenie si, že ide len o malú zmenu, ktorú je možné zvládnuť postupne a s ľahkosťou.

Sama alebo spolu s deťmi 👇

✨ Skúsiť môžeš napríklad:
🌬️ Hlboké dýchanie 4–4–4–4 (nádych na 4, zadrž na 4, výdych na 4, pauza na 4) – zopakuj pár minút.
🪞 Afirmácie v prítomnom čase – napríklad: „Zvládam všetko s pokojom a ľahkosťou.“
🦶 Uzemnenie cez telo – vnímaj dotyk chodidiel so zemou, rozhýb sa alebo sa prejdi.
🍵 Malé rituály – šálka čaju, obľúbená hudba či chvíľka ticha pred spaním.

Posledný týždeň prázdnin je dobré zaviesť zopár drobných opatrení:
🌙 ísť spať o čosi skôr,
🎒 chystať veci večer, aby ráno bolo pokojnejšie,
🗣️ rozprávať sa o zmenách, ktoré prídu,
💡 pripomenúť si povinnosti – ale s ľahkosťou, nie tlakom.

Dovoľ si veriť, že zvládneš aj toto obdobie 🌿. Si v tom spolu so svojím dieťaťom a každý nový začiatok je príležitosť učiť sa spoločne zvládať zmeny s väčším pokojom. 💛

Ako to prežívate vy doma? 🏡

… a niekedy si dokonca myslíme, že odstrihnúť sa od pocitov je naša vnútorná sila.Že byť silná znamená necítiť. Neprepad...
17/07/2025

… a niekedy si dokonca myslíme, že odstrihnúť sa od pocitov je naša vnútorná sila.
Že byť silná znamená necítiť.
Neprepadať emóciám.
Ísť ďalej, bez slova, bez slzy.
•
Ale potlačené pocity nezmiznú.
Ticho si nájdu svoje miesto –
v napätí v ramenách, v bolestiach brucha, v únave, ktorú nič nevysvetľuje.
•
Tvoje telo ťa nechce zradiť.
Len ťa prosí, aby si ho opäť počúvala.
•
Dotyk, pohyb, dych – to všetko sú cesty späť.
K pocitom, ktoré si už možno dávno odložila.
A aj to je odvaha.
Byť jemná, aj keď si silná.
Cítiť, aj keď to bolí.
Zostať pri sebe.
•

Address

Rezedova 25a
Bratislava
82101

Opening Hours

Monday 09:30 - 13:30
Tuesday 09:30 - 12:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00

Telephone

+421911444981

Website

https://services.bookio.com/liecivy-dotyk/widget?lang=sk

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Liecivy dotyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Liecivy dotyk:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram