DULA LUCIA VANCO

Home
Slovakia
Bratislava
DULA LUCIA VANCO

Pôrodná babica a dula - sprievodkyňa žien
Sprevádzanie počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia Som mamou troch dievčat. Tehotenstvo bolo nádherné.

Niekoľko rokov dozadu som len nesmelo snívala o tom, že raz budeme mať dieťatko. Cesta, ktorou som si prešla bola bolestná, ale veľa ma naučila. Dlhé 4 roky trvalo, kým som prvýkrát otehotnela, prirodzene. Pekne rozbehnutý pôrod skončil akútnou sekciou (10/2011). Mala som veľké rany na duši a nevedela som, čo s tým. Druhé tehotenstvo. Pôrod prišiel rýchlo, okamžitá sekcia (5/2014). A rana na duši ešte hlbšia. Moje dcérky ma učili a viedli ... a prišlo tretie tehotenstvo. Celý ten čas ma ovládal strach. Šestnásť dní pred pôrodom sa vo mne niečo zlomilo, zbavila som sa strachu a z hĺbky svojej podstaty som vedela, že porodím spontánne. Cítila som svoju silu. Na svoje narodeniny som priviedla na svet naše tretie dievčatko (2/2016). Bol to nádherný pôrod a pre mňa vyliečenie a znovuzrodenie. Zrodenie matky. Vtedy som pochopila moju životnú cestu. Každej žene na svete prajem, aby zažila pekný, rešpektujúci pôrod. Aby mala dostatok informácii pri príprave na pôrod. Aby cítila podporu pri pôrode. Aby jej želania boli čo najviac naplnené. A ako matka verila v svoju intuíciu a mala dostatočnú podporu. Rada vás budem sprevádzať na vašej ceste. Kvalifikácia:
2016/2017 Kurz pre duly OZ Slovenské duly www.duly.sk
Dula vo výcviku. Od júla 2017 sprevádzam ženy pri pôrodoch.

5-11/2017 Laktačné poradenstvo OZ Mamila (prebieha) www.mamila.sk
6/2017 Poradkyňa nosenia
2/2017 Certifikovaná Inštruktorka Pilates pre tehotné a po pôrode.
11/2016 Certifikovaná Inštruktorka dojčenských masáží IAIM. Certifikácia v Prahe s kanadskou inštruktorkou.
1/2016 Účasť na Konferencii Inspired Moms
2014 Seminár Rešpektovať a byť rešpektovaný
2012/2013 Vzdelávanie Montessori v domácom prostredí
1998-2003 FIF UK BA, odbor Andragogika

19/10/2025

Medzinárodný Maratón Mieru KOŠICE 2025
Milan Libo (70r)
polmaraton - čas: 1:51:12
🎉 Prvé miesto vo svojej kategórii 🎉

Som na Teba hrdá, oci ❤️

16/10/2025

Srdečne vás pozývam na Cvičenie pre tehotné ženy, ktoré je kombináciou pilatesu a jogy. Zameriame sa na precvičenie a uvoľnenie tela s dôrazom na dýchanie. Posilníme svalstvo, panvové dno, pozornosť dáme stabilizácii centra tela, pomôžeme rozprúdiť krvný obeh a lymfatický systém. Po cvičení sa uvoľníme do relaxácie. Na záver si v krátkosti povieme niečo k témam pôrodu a šestonedelia. Odpovieme na vaše otázky.

Vytvoríme podporný kruh tehotných žien.

Cvičenie je vhodné od 12. týždňa tehotenstva až do pôrodu.

🌸 každý UTOROK
(začíname od 21.10., pridať sa môžete kedykoľvek v priebehu roka)

🌸 18:00 - 19:00

🌸 Šarfická 25A, BLATNÉ

🌸 malá skupina žien, preto je potrebné sa vopred prihlásiť
0903306032 sms/whtsp

🌸 cena
12e/1 hodina
55e/5 hodín
100e/10 hodín

Teším sa na vás 🌸
Lucia Vančo
dula s dlhoročnou praxou a certifikovaná inštruktorka pilatesu pre tehotné a ženy po pôrode

12/10/2025

✨ Začínam a otváram sa novému na svojej ceste – 3-ročný výcvik Somatic Experiencing® ✨
Je to pre mňa veľká radosť a zároveň záväzok ísť hlbšie do porozumenia telu, nervovému systému a spôsobom, akými si v sebe nesieme aj spracúvame stres a traumu.

Tento výcvik je nielen o práci s klientkami, ale aj o vlastnom sebapoznaní – o tom, ako lepšie vnímať svoje telo, signály, hranice a vnútorný pokoj. 💫

Pre moje klientky a klientov to znamená ešte jemnejšiu, hlbšiu a bezpečnejšiu podporu v procese uzdravovania.
Pre mňa osobne je to cesta k väčšiemu súcitu, prítomnosti a pochopeniu toho, ako múdre naše telá naozaj sú. 🌿

✨✨✨
“Trauma je ako vnútorná zvieracia kazajka, ktorá vzniká vo chvíli, keď zničujúca udalosť zamrzne v čase. Dusí rozvoj nášho bytia a škrtí naše pokusy posunúť sa v živote dopredu. Odpojuje nás od seba samých, od druhých, prírody a ducha.” Peter Lewin

01/10/2025

Bábätká nenahrádzajú bábätká. 🌈❤️

Možno sa o tom nehovorí často, ale je dôležité pripomenúť si, že každé dieťa je jedinečné a nenahraditeľné. ✨

📅 Október je celosvetovo uznávaný ako Mesiac povedomia o strate tehotenstva a dojčiat – tradícia, ktorá siaha do roku 1988, keď prezident Ronald Reagan vyhlásil tento mesiac za čas podpory rodičom, ktorí stratili svoje dieťa počas tehotenstva, pri pôrode či v ranom detstve. 🕊️

🌈 Rainbow baby (duhové dieťa) je dieťa narodené po strate. Prináša nádej a svetlo, no nikdy nezmaže bolesť, ktorú spôsobila strata. Každý život je dar, každé p**o je nenahraditeľné.

💡 Psychológovia hovoria aj o riziku tzv. „náhradného dieťaťa“. Nové dieťa však nie je náhrada – je to nová láska, ktorá stojí vedľa tej pre stratené bábätko.

✨ Preto si v októbri pripomíname všetky deti – tie, ktoré tu sú, aj tie, ktoré zostanú navždy v srdciach. ❤️👼

29/09/2025

Mami, želám Ti, ďakujem Ti, ľúbim Ťa ❤️
Krásne 70. narodeniny 🌸

21/08/2025

Michel Odent 🤍
Ďakujem, že som Ťa mohla stretnúť, cítiť, vnímať … ďakujem za všetko, čo si v tomto pozemskom živote priniesol pre ženy a ich deti, rodiny. Ďakujem za Tvoju láskavosť a múdrosť.
Odpočívaj v pokoji 🤍

Address

Klincova 20
Bratislava
83000

Telephone

+421903306032

Website

http://www.dulalucia.sk/, http://www.oleum.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DULA LUCIA VANCO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DULA LUCIA VANCO:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava?

Our Story

Som mamou troch dievčat. Niekoľko rokov dozadu som len nesmelo snívala o tom, že raz budeme mať dieťatko. Cesta, ktorou som si prešla bola bolestná, ale veľa ma naučila. Dlhé 4 roky trvalo, kým som prvýkrát otehotnela, prirodzene. Tehotenstvo bolo nádherné. Pekne rozbehnutý pôrod skončil akútnou sekciou (10/2011). Mala som veľké rany na duši a nevedela som, čo s tým. Druhé tehotenstvo. Pôrod prišiel rýchlo, okamžitá sekcia (5/2014). A rana na duši ešte hlbšia. Moje dcérky ma učili a viedli ... a prišlo tretie tehotenstvo. Celý ten čas ma ovládal strach. Strach o život, strach z tretej sekcie, strach, že moje dieťatko nebude pri mne. Šestnásť dní pred pôrodom sa vo mne niečo zlomilo, zbavila som sa strachu a z hĺbky svojej podstaty som vedela, že porodím prirodzene. Cítila som svoju silu. Na svoje narodeniny som priviedla na svet naše tretie dievčatko (2/2016). Bol to nádherný pôrod a pre mňa vyliečenie a znovuzrodenie. Zrodenie matky. Vtedy som pochopila moju životnú cestu. Každej žene na svete prajem, aby zažila pekný, rešpektujúci pôrod. Aby mala dostatok informácii pri príprave na pôrod. Aby cítila podporu pri pôrode. Aby jej želania boli čo najviac naplnené. Aby verila v svoju materinskú intuíciu, verila sebe, verila bábätku a mala dostatočnú podporu. Rada vás budem sprevádzať na vašej ceste.

3/2019 TV JOJ relácia S pravdou von 6/2018 TV JOJ relácia Supermama: https://videoportal.joj.sk/supermama/epizoda/55532-supermama 8/2017 Čas pre ženy - Rozhovor s dulou Luciou Vančo

Kvalifikácia: 2019/2020 Škola Tradičního porodního babství s Marisou Alcale 3/2019 Austrálske kvetinové esencie 2018 Kraniosakrálna terapia so Simonou Hojdys 9/2018 Kurz tradičného pôrodníctva s Marisou Alcale 2016/2017 Kurz pre duly OZ Slovenské duly 2017/2018 - Holistické vzdelávanie s pôrodnou asistentkou Annou Kohútovou 5-11/2017 Certifikovaná Laktačné poradkyňa OZ Mamila 10/2017 Aromaterapia s Jankou Hašplovou 6/2017 Poradkyňa nosenia 2/2017 Certifikovaná Inštruktorka Pilates pre tehotné a po pôrode 11/2016 Certifikovaná Inštruktorka dojčenských masáží medzinárodnej asociácie IAIM. Certifikácia v Prahe s kanadskou inštruktorkou. 1/2016 Účasť na Konferencii Inspired Moms - Záleží na tom, ako prinášame na svet naše deti! Prednášajúci: Dr. Michel Odent, Dr Sarah Buckley, Didi Ananda Utamma, Eva Bauer, Tereza Kramerová a iní. 1998-2003 FIF UK BA, odbor Andragogika