DU Therapy

08/06/2020

Léto pomalu otevírá dveře a s ním se otevírá i široká nabídka zmrzlin a chlazených nápojů. Až se budete chtít příště účinně a neškodně zchladit, zkuste sáhnout po....👇👇👇

🔥 Co uhasí oheň letních veder? Ani zmrzka, ani voda s ledem to nejsou, ale POTRAVINY HOŘKÉ CHUTI.

▪️ Hořká chuť pročišťuje horkost v cévách a tepnách a zbavuje je od vlhkých hlenových usazenin (v západní medicíně cholesterol a tuk).
▪️Ochlazuje horkost v játrech, která je důsledkem tučné stravy a nedostatku pohybu.
▪️ Pomáhá také v případě výrazné nerovnováhy v trávení, moc dobré jsou listy pampelišek, rukoly či heřmánek.
▪️ Hořká chuť je vhodná při odvodňování a odvádění vlhkosti a hlenů (otoků, puchýřů, abscesů a při obezitě).
▪️ Hořká chuť také pomáhá odstraňovat horkost v plicích se žlutými hleny. Pomáhají nám čaje z nasušené pampelišky nebo podbělu.

NA CO SI DÁT POZOR:

❗️ U hořké chuti dávat pozor na přílišné ochlazování a vysušování tělesných tekutin.

KDO ANO, KDO MÁLO:

✖️ Lidé, kterým je stále zima, by měli nadměrný přísun hořkých potravin zvážit, či alespoň jejich účinek vyrovnat.
✔️ Hořká chuť je vhodná především pro lidi pomalé až letargické, s nadváhou, trpícími otoky.
✔️ Agresivním lidem pomáhá ochlazovat horkost jater.

TYPICKÉ POTRAVINY HOŘKÉ CHUTI:

▪️ Základní hořké potraviny: hlávkový salát, listové čekanky (endivie nebo radicchio) vojtěška alfa-alfa, žito
▪️ Hořké a ostře pálivé: kůra citronu nebo bílý pepř, listy ředkvičky či šalotka
▪️ Hořké a sladké: amarant, quinoa, chřest, řapíkatý celer, tuřín
▪️ Hořké a kyselé: octy

JEŠTĚ VÍCE ČTĚTE NA ➡️ tcm.cz/leto

01/04/2020

12/03/2020

Něco k aktuálnímu tématu

Jak útokům škodlivin z různých stran odolat? Odpověď můžeme najít v systému tradiční čínská medicína, která má způsoby, jak se chránit a bránit. Ludmila Bendová shrnula v článku vše podstatné. Uvařte si čaj, vemte rozum do hrsti a čtěte:

27/01/2020

Jak najít dobrého akupunkturistu a nejen jeho - napoví tento článek. Čínská medicína není ale jen o akupunktuře. Stejně důležité jsou i ostatní nástroje jako např. bylinná léčba (fytoterapie), úprava stravy (dietetika) a moxování - nahřívání akupunkturních bodů, které pomáhá uvolňovat blokády v meridiánech. Úspěch léčby závisí i na ochotě pacienta spolupracovat, držet se daných doporučení a na schopnosti pozorovat se a naslouchat svému tělu. Protože o svém zdraví si rozhodujeme sami.

Mnoho lidí přemýšlí, jak najít dobrého akupunkturistu. Pro zodpovězení této jednoduché otázky je důležité pochopit, co je vlastně ta akupunktura.

05/01/2020

A takto nejak to urcite vypada v nasi mysli. No dobre. Tak asi jen v zenske 😎

Kdybyste náhodou jeli do Tokia, nabízíme přehledný plánek místního metra. 🇯🇵

05/01/2020

I traveni ma svou MHDcku :)

Map to human digestive system 🗺

11/11/2019

Jednoduche, nazorne. U me vede 2:00 :) Co u vas?

O poruchách spánku a ich súvislosťou so zdravotnými problémami vedeli už starovekí Číňania.

16/05/2019

Nahody jsou jen spravne poskladane synchronicity. Ano, i do akupunkturni jehly se da zamilovat... :)

Původně se Jiří Bílek dostal ke studiu v Číně jen náhodou. To, co během něj zažil doslova na vlastní kůži, mu radikálně změnilo život. Dřívější fascinaci ska...

17/02/2019

Ako sa zbavit bolesti prirodnou cestou: