26/04/2026
HALLUX VALGUS
Hallux valgus alebo tzv. vbočený palec, dnes postihuje značnú časť populácie. Častejšie sa vyskytuje u žien a to hlavne po 30 roku života. Na vznik vplýva viacero faktorov - genetické aj mechanické.🦶
👩🏫 Začína sa:
👉 Nevinným, jemným, vybočením palca s občasnými otlakmi s pocitom tesnej obuvi
👉 Citlivosť kĺbu so začervenaním kože a s bolesťou na boku palca
👉 Opuchom, limitáciou pohybu v kĺbiku, neustále bolesti pri nosení obuvi, ale aj po vyzutí topánok
Hallux Valgus sa prejavuje vybočením palca smerom von od stredu tela a vybočením prvej záprstnej kosti dovnútra. Táto deformita sa zvykne stupňovať, pokiaľ ju nezastavíme včas. Pri dlhodobom pôsobení tlaku dochádza k zhrubnutiu kĺbu, zväčšeniu deformity a výsledkom je bolestivá chôdza.
V pokročilom štádiu je deformita veľmi výrazná a značne ovplyvňuje nielen estetiku nohy, ale aj jej funkciu. Správne navrhnutej terapii samozrejme predchádza dôkladná vyšetrenie fyzioterapeutom v statike (na podoskope) a v dynamike, kde sledujeme funkčnosť chodidla. Asymetricky zapájané svaly chodidla sa prejavia aj nerovnomerným prenosom síl na predpriehlavkovú kosť a prehlbuje sa tak vbočenie palca.
Na vznik deformity má vplyv:
- dlhodobé nosenie nevhodnej obuvi prevažne s úzkou špičkou,
- vysoké podpätky, tesné topánky, nepriedušné, úzke pančuchy či ponožky
- genetika
V krajných prípadoch môže lekár ordinovať operáciu, ktorá má uspokojivý estetický efekt. Najlepšou voľbou je však prevencia, ktorá musí byť komplexná. Zahŕňa nosenie vhodnej obuvi, vložky na mieru s korekciou palca, zostavu rehabilitačných cvikov, uvoľňovacie techniky.
Ak vám Hallux valgus spôsobuje problémy, radi vám pomôžeme. Termín na vstupné vyšetrenie chodidla fyzioterapeutom špecialistom si môžete rezervovať telefonicky či online. K dispozícii sme vám v Bratislave, v Nitre aj v Modre.
👩⚕️Vitalclinic Bratislava: +421 903 421 525
👩⚕️Vitalclinic Nitra: +421 904 390 771
👩⚕️Vitalclinic Modra: +421 903 421 525