Psychoterapia v Bratislave

04/03/2026

Srdečne pozývam, bude tam aj môj príspevok
https://www.facebook.com/share/p/1HfG4t9Cks/

✨ Spúšťame prihlasovanie! ✨

Pozývame vás na 9. česko-slovenský deň existenciálnej analýzy a logoterapie s názvom „Teplo a chlad ako fenomén v psychoterapii. Keď je duši zima.“

📅 Kedy: 16. mája 2026
📍 Kde: Paneurópska vysoká škola, Tomášikova 20, Bratislava

🔎 Na čo sa môžete tešiť?
Odborné príspevky najmä z oblasti existenciálnej analýzy a logoterapie
Stretnutie česko-slovenskej odbornej komunity
Priestor pre zdieľanie skúseností a inšpiráciu

🖊 Prihlasovanie je otvorené:

🔗 Registrovať sa môžete cez prihlasovací link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScyG7AFso0vsiz5rRXr8iMiznMuw-JFpjc0K5Zu-hsDxq1IGg/viewform?usp=header

👕 Novinka! V rámci prihlášky si môžete objednať aj konferenčný merch – tričko. Viac informácií o ňom nájdete na https://slea.sk/aktuality/deviaty-cesko-slovensky-den-ea

🌐 Viac informácií nájdete na webe www.slea.sk

Tešíme sa na spoločné stretnutie a dialóg o tom, čo zohrieva – a čo chladí – ľudskú dušu.

03/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1DYzXxmVwq/

✨ Pripravujeme! ✨

9. česko-slovenský deň existenciálnej analýzy a logoterapie

📣 Teplo a chlad ako fenomén v psychoterapii. Keď je duši zima.

🗓 16. mája 2026
📍 Bratislava

Viac info, program a prihlásenie zverejníme už čoskoro.
Sledujte nás 👀

31/12/2025

Do nového roka Vám prajem odvahu byť – aj keď neviete, kam to povedie.
Byť prítomný, keď sa nedá konať.
Byť pravdivý, keď sa nedá vysvetliť.
Byť sám sebou, aj keď príbeh života na chvíľu stratí dej.
Nech máte odvahu nečarovať, keď kúzla len zakrývajú strach,
a zostať v lese, keď ešte nevidno cestu ani cieľ.
ako hrdina, ktorý nebojuje, ale vydrží,
ako niekto, kto vie, že byť je niekedy viac než zachraňovať.
Prajem Vám rok, v ktorom nebudete musieť byť silní stále,
len dosť živí na to, aby ste cítili to, čo je Vaše.
A ak sa niekedy zdá, že sa nič nedeje –
možno práve vtedy sa príbeh naozaj začína.

01/12/2025

Terapia ako bezpečné miesto, „záhrada“ (ako Gerdina záhrada na začiatku jej putovania za Kajom z rozprávky Snehová kráľovná)

Dieťa môže „zabudnúť na bolesť“ – ale nie tak, že by ju popieralo, ale že v bezpečí získa silu ju raz znovu cítiť.

Môže sa ponoriť do hry, do imaginácie, do farieb, do príbehov – kde platia iné zákony.

Terapeut ako záhradník neláme kvety, len ich s láskou pozoruje a prihovára sa im.

Záhrada nie je konečný cieľ. Ale bez nej by cesta ďalej nebola možná.
Preto je spomalenie liečivé samo o sebe – možnosť ísť až do regresu, až do veku, kde sa bolesť zapúzdrila, je často prvý prežitok dôvery, že svet môže byť bezpečný.

A možno raz...
..sa aj v tej záhrade objaví ruža, ktorá chýba. Tá, ktorá pripomenie, že niekde tam vonku je ešte niečo, po čom duša volá.

A vtedy sa dieťa vydá na cestu – nie preto, že by ho niekto tlačil, ale preto, lebo je pripravené ísť.
Je to hlboký transformačný proces – návrat k životnej energii, ktorú trauma „zmrazila“.

Keď sa roztápa ľad v duši dieťaťa:

Nie je potrebné „liečiť“ – stačí nevytvárať ďalšiu bolesť.

Nie je nutné učiť – dieťa si znova spomenie, objaví sa zvedavosť a túžba po poznaní a objavovaní sveta.

Nie je potrebné tlačiť na vývoj – ak sa cíti v bezpečí, vývoj sa sám znova rozbehne.

Nie je treba rozprávať o traume – stačí, že je tu niekto, kto počúva, aj keď sa nehovorí nič.

Trauma je ako zima – ale zima, ktorá sa dá prečkať.

A keď príde teplo bezpečia, začne sa roztápať ľad:

Hravosť sa vráti ako prvý jarný prúd.

Fantázia ako prvý kvet.

Spontánnosť, zvedavosť, záujem o druhých…
To všetko nie sú „výsledky liečby“. To sú prirodzené pohyby života, ktoré boli dočasne pozastavené.

V tejto záhrade sa nerozkvitá na povel. Tu sa len čaká, až sa ľady roztopia.
Tu sa ticho stáva bezpečím – a bezpečie návratom k sebe."

To je sila vzťahovej práce. A to je to tajomstvo. A keď začne svet dieťa volať, keď cíti znova vôňu ruže a túžba po vzťahoch je silnejšia ako strach. Tak záhradu opustí a úlohou záhradníka je dobre vnímať túto pripravenosť a dieťa vyprevadiť, otvoriť bránku a uistiť ho, že keď to bude potrebovať, do záhrady si znova môže prísť oddýchnuť, načerpať sily, porozumieť. Záhrada a záhradník niekde je, ostáva.

12/11/2025

Dnes sa svet zastavil, tu a teraz v prave prebiehajucom byti sa zrodil drak, zrodil sa cely svet drakov, krajina hnevu a sili a zdrojov ozila. Aka len silna je praca v pieskovisku

12/09/2025

09/09/2025

S veľkým smútkom sledujem, že Liga za duševné zdravie musí zatvárať svoje kluby Nezábudka. Pre mnohých ľudí boli tieto miesta jediným bezpečným prístavom – miestom, kde sa mohli cítiť prijatí, kde nemuseli nič predstierať a kde našli podporu v ťažkých chvíľach.
Je nepochopiteľné, že v krajine, kde stále pribúda ľudí s psychickými ťažkosťami, musia takéto projekty končiť pre nedostatok podpory. 💔
👉 Ak zaniknú bezpečné priestory, ľudia s duševnými ťažkosťami zostanú ešte viac sami. Stratia sa miesta, ktoré chránili, dávali nádej a budovali mosty späť do života.
Cítim frustráciu z toho, že v sociálnom a zdravotnom sektore sa roky bojuje o prežitie namiesto toho, aby sme spoločne vytvárali systém, ktorý ľudí nesie. Duševné zdravie nemôže byť luxus – je základnou podmienkou dôstojného života.
Prosím, nenechajme na to zabudnúť. 🕊️

02/07/2025

Sedím na brehu mora a niečo v mojom vnútri začína prehovárať inak. Akoby vo mne slablo to frankovské napriek všetkému povedať životu áno. Akoby moje vnútro pri pohľade na more v súznení s vlastným ja hovorilo, ale práve preto. Napriek je naplnené bojovnosťou a akýmsi vzdorom. Práve preto je vnútorným pritakaním všetkej bolesti, ktorá zo mňa spravila práve takého človeka akým som. Môj život je vďaka tomu tým, čim je. A každým dňom môžem znova pritakať okolnostiam žitia, nech sú akékoľvek. Z toho bahna vzniká lotosový kvet. Nie napriek nemu. Pochopenie utrpenia sa vo mne znova mení. Dáva mi silu prečkať a dôverovať v proces zmeny. S pokorou.

25/06/2025

Vyborny clanok o snoch, uplne v sulade chapania a vykladu snov mne blizkom, teda v existencialnej analyze.

O interpretácii snov, symbolike a Integrated personality approach. Ako sny spracúvajú emócie a pomáhajú pri sebapoznaní.

25/06/2025

🌱 OTVÁRAME AttaDom !

✨ Otvárame dvere podpore, porozumeniu a zdravým vzťahom.

V našom centre sa venujeme:
💞 budovaniu bezpečnej vzťahovej väzby
🧠 podpore emočného vývinu detí
👨‍👩‍👧‍👦sme tu pre rodičov, ktorí chcú byť vedomí, pokojní a spojení – nie dokonalí, ale dostatočne dobrí. ❤️
🗣vzdelávame odborníkov