Psychoterapia v Bratislave

12/09/2025

09/09/2025

S veľkým smútkom sledujem, že Liga za duševné zdravie musí zatvárať svoje kluby Nezábudka. Pre mnohých ľudí boli tieto miesta jediným bezpečným prístavom – miestom, kde sa mohli cítiť prijatí, kde nemuseli nič predstierať a kde našli podporu v ťažkých chvíľach.
Je nepochopiteľné, že v krajine, kde stále pribúda ľudí s psychickými ťažkosťami, musia takéto projekty končiť pre nedostatok podpory. 💔
👉 Ak zaniknú bezpečné priestory, ľudia s duševnými ťažkosťami zostanú ešte viac sami. Stratia sa miesta, ktoré chránili, dávali nádej a budovali mosty späť do života.
Cítim frustráciu z toho, že v sociálnom a zdravotnom sektore sa roky bojuje o prežitie namiesto toho, aby sme spoločne vytvárali systém, ktorý ľudí nesie. Duševné zdravie nemôže byť luxus – je základnou podmienkou dôstojného života.
Prosím, nenechajme na to zabudnúť. 🕊️

02/07/2025

Sedím na brehu mora a niečo v mojom vnútri začína prehovárať inak. Akoby vo mne slablo to frankovské napriek všetkému povedať životu áno. Akoby moje vnútro pri pohľade na more v súznení s vlastným ja hovorilo, ale práve preto. Napriek je naplnené bojovnosťou a akýmsi vzdorom. Práve preto je vnútorným pritakaním všetkej bolesti, ktorá zo mňa spravila práve takého človeka akým som. Môj život je vďaka tomu tým, čim je. A každým dňom môžem znova pritakať okolnostiam žitia, nech sú akékoľvek. Z toho bahna vzniká lotosový kvet. Nie napriek nemu. Pochopenie utrpenia sa vo mne znova mení. Dáva mi silu prečkať a dôverovať v proces zmeny. S pokorou.

25/06/2025

Vyborny clanok o snoch, uplne v sulade chapania a vykladu snov mne blizkom, teda v existencialnej analyze.

O interpretácii snov, symbolike a Integrated personality approach. Ako sny spracúvajú emócie a pomáhajú pri sebapoznaní.

25/06/2025

🌱 OTVÁRAME AttaDom !

✨ Otvárame dvere podpore, porozumeniu a zdravým vzťahom.

V našom centre sa venujeme:
💞 budovaniu bezpečnej vzťahovej väzby
🧠 podpore emočného vývinu detí
👨‍👩‍👧‍👦sme tu pre rodičov, ktorí chcú byť vedomí, pokojní a spojení – nie dokonalí, ale dostatočne dobrí. ❤️
🗣vzdelávame odborníkov

17/06/2025

15/06/2025

11/06/2025

06/06/2025

30/05/2025

imaginacia ako cesta k hlbsiemu autentickemu ja

Keď počujeme slovo imaginácia, často si predstavíme fantáziu, vymyslený svet, niečo neskutočné. Hovoríme o predstavivosti maliara, hudobníka, spisovateľa. O dennom snívaní. A pritom má imaginácia oveľa hlbší význam — je to schopnosť vytvárať vnútorné obrazy, ktoré nie s....

29/05/2025

Príbehe nevznikajú iba zo slov. Príbehy mojich malých klientov vznikajú z bezpečia priestoru a mojej bdelej prítomnosti. Často mávam obavu, keď viem, ze príde moja nová malá klientka, klient a pravdepodobne bude chcet vysvetliť prečo ju/jeho rodičia ku mne poslali. Prečo by mala/mal mať problém, byť problémom v očiach jej/jeho rodiny. Áno, často to cítia práve takto, lebo rodičia ich s týmto vnútorným nastavením ku mne posielajú. S nálepkou problematickosti. A s touto nálepkou mám následne problém ja. A viete čo? Deti ma učia, že nemusím. V momente ako sa u mňa ocitnú, práveze z nich táto tiaha opadá. Nemusím vlastne vobec nič vysvetlovať, ani hovoriť. Terapia s deťmi sa totiž odohráva medzi slovami. Takéto deti hľadajú prijatie, pozornosť, sústredenú, bdelú a prítomnú. A tvorivý priestor, ktorý prebúdza tajomstvá. A už sa deje presne to, čo má. Deje sa liečenie. Veľa vnútorných príbehov si deti rozohrávajú a prežívajú v mojom pieskovisku. Ako ma dospelý klient oslovuje slovom, tak ma dieťa necháva vstupovať do svojho sveta cez hru. Nechce odomňa, aby som sa s ním hrala ako dieťa (aj keď to tiež😊), chca, aby som ho hrou sprevádzala. Dieťa je režisér a pevne drži v rukach svoj vnútorný príbeh a ja ho nasledujem.