What are the opening hours?

Monday 08:00 - 16:30 Tuesday 08:00 - 16:30 Wednesday 08:00 - 16:30 Thursday 08:00 - 16:30 Friday 08:00 - 16:00

Go Create Performance Centrum

Home
Slovakia
Bratislava
Go Create Performance Centrum

Spoľahlivý prístup k diagnostike, liečbe poranení a zlepšeniu výkonu

23/11/2025

Zažili ste už bolesť alebo obmedzenie pohybu, ktoré vás brzdí v každodennom živote?
Naša fyzioterapia je tu práve pre to — či už ide o rehabilitáciu po operácii, spevňovanie tela alebo prevenciu proti bolestiam.

🔍 Ponúkame vstupnú diagnostiku, z ktorej vychádza individuálny liečebný plán. V rámci terapie využívame pokročilé metódy ako laserovú terapiu, tecar terapiu či bezbolestnú rázovú vlnu.

💬 Rezervujte si termín u skúseného tímu, ktorý vám pomôže vrátiť sa k pohybu bez obmedzení.

21/11/2025

Tréning nemusí byť problém — často je ním výživa.
Ak ti chýba energia, regenerácia je pomalá alebo stagnuješ napriek snahe, tento workshop ti pomôže pochopiť, prečo a ako to zmeniť.

V rámci zrozumiteľnej prednášky sa naučíš:
• koľko sacharidov potrebuješ pred, počas a po tréningu,
• ako správne hydratovať a dopĺňať elektrolyty,
• koľko bielkovín a tukov potrebuje aktívny človek,
• ktoré mikronutrienty ti ovplyvňujú energiu a únavu,
• ktoré suplementy majú dôkazy a ktorým sa radšej vyhnúť.

Získaš praktické odporúčania, ktoré vieš použiť hneď — od rýchlych jedál pred ranným behom až po občerstvenie na dlhé tréningy.

Termín: 4. december 2025, 17-19h
Cena: 49 €
Kapacita: 20 ľudí
Miesto konania: Go Create Performance centrum, Kopčianska 16, Bratislava
Možnosť parkovania v okolí budovy

Prihlásiť sa môžeš tu ⬇
https://www.go-create.sk/vykon-zacina-na-tanieri

Tešíme sa na teba a na to, že ti ukážeme, ako výkon naozaj začína na tanieri 🍽️

20/11/2025

💙 Slová, ktoré nás vždy potešia! Ďakujeme Michaele za krásnu spätnú väzbu a dôveru.
Našim cieľom je, aby sa u nás každý cítil vypočutý, pochopený a v dobrých rukách — od prvej konzultácie až po posledné cvičenie.

Profesionálny prístup, individuálna starostlivosť a priateľská atmosféra sú pre nás samozrejmosťou.

18/11/2025

Chceš konečne pochopiť, ako tvoje telo funguje pri záťaži a ako trénovať tak, aby tvoja snaha prinášala reálne výsledky?

Na našom workshope so spiroergometriou ti v rámci zrozumiteľnej a jednoduchej prednášky vysvetlíme a odpovieme na otázky ako napríklad:
- Trénujem v správnej intenzite?
- Viem využívať tuky ako palivo, alebo spaľujem len cukry?
- Mám rezervy vo výdrži, alebo v dýchaní?
- Kde mám svoj aeróbny a anaeróbny prah – a ako to ovplyvní môj tréning?

Dozvieš sa, ako trénovať múdrejšie, nie viac, a odídete s praktickými odporúčaniami, ktoré vieš hneď použiť v bežeckom aj vo funkčnom tréningu.

Termín: 27. november 2025, 17-19h
Cena: 39 €
Kapacita: 20 ľudí
Miesto konania: Go Create Performance centrum, Kopčianska 16, Bratislava
Možnosť parkovania v okolí budovy

Prihlásiť sa môžeš tu ⬇
https://www.go-create.sk/spiroergometria-zisti-ako-na-tom-naozaj-si

Tešíme sa na teba!🏃‍♀️

16/11/2025

🫁 Vieš, ako tvoje telo reaguje na záťaž?
Spiroergometria ti to ukáže presne – žiadne odhady, ale merateľné dáta.

Pomôže ti:
✅ nastaviť správne tréningové zóny,
✅ optimalizovať výkon a regeneráciu,
✅ zistiť, ako efektívne spaľuješ tuky a sacharidy,
✅ predchádzať preťaženiu a únave.

Vyšetrenie pre každého, kto chce rozumieť svojmu telu.
📍 GCP Centrum
🔗 www.gocreate.sk

13/11/2025

🎄 Tento rok daruj viac než len darček – daruj zdravie, energiu a pohyb.
U nás v Go Create nájdeš tipy pre športovcov aj tých, ktorí sa len chcú cítiť lepšie:
🎫 Darčekové poukážky
⚡️ Výživa Neversecond
💆 Masážne pištole a kompresné nohavice
🏃 Bežecké doplnky priamo u nás v centre

✨ Zastav sa alebo nám napíš správu — pomôžeme ti vybrať ten pravý darček.

11/11/2025

„Nemusíš bežať maratón – stačí začať kráčať.“

Vedeli ste, že obyčajná chôdza môže výrazne znížiť riziko ochorení ako srdcovo-cievne choroby, cukrovka či niektoré druhy rakoviny?
Štúdie ukazujú, že 20-30 minút chôdze denne, alebo pravidelných ~7 000 krokov, prinášajú merateľné zdravotné benefity.

Rýchlejšie tempo chôdze ešte zvyšuje efekt.

👉 Ako začať?
Začni s 15-20 minútami denne.
Postupne navyšuj – viac minút, rýchlejšie tempo, častejšie.
Sleduj, ako sa cítiš – menej únavy, lepšia nálada, väčšia energia.

Ak máš zdravotné obavy, rád/a ti pomôžeme s diagnostikou aj nastavením pohybu u nás v GCP.

Zabudni na výhovorky – tvoje zdravie sa začína každým krokom. 💙

09/11/2025

🧬 Chceš trénovať efektívnejšie, bez hádaniek, a na základe reálnych dát? Naša spiroergometria ti pomôže presne to — poznať svoje telo, nastaviť tréningové zóny a vyhnúť sa preťaženiu.

📦 Vyber si balík podľa svojich cieľov:
➡️ Základný – od 109 €
➡️ Premium Plus – od 179 € (zahŕňa analýzu tela, EKG, metabolizmus v záťaži…)

💡 Zober so sebou športové oblečenie, čisté tenisky, vodu a oddychový deň pred testom.
⌛ Už 45 minút môže zmeniť spôsob, akým trénuješ.

📞 Rezervuj si termín: +421 948 912 459 | gcp@go-create.sk

🔗 Odkaz v bio.

06/11/2025

„Všetko bolo super! Určite odporúčam!“
— Igor

Takéto slová nás vždy potešia 💙
Ďakujeme, že nám dôverujete — a že spokojní klienti o nás hovoria ďalej.

04/11/2025

Začať behať je ľahké. Behať zdravo – to je umenie.
Najčastejšia chyba začiatočníkov? Príliš rýchlo, príliš veľa, príliš skoro.

➡️ Spomaľ.
➡️ Začni postupne.
➡️ A ešte skôr, ako si kúpiš nové tenisky, urob si spiroergometriu – aby si vedel, v akých zónach trénovať bez preťaženia.

Tréning podľa vlastnej fyziológie = viac energie, menej zranení a väčšia radosť z pohybu. 💙

02/11/2025

Vyskúšaj a pocíť ten rozdiel!
S vložkami FootBalance si vedieš vybrať presne to, čo tvoje nohy potrebujú – od tlmenia až po stabilitu. Každá vložka sa tvaruje podľa tvojho chodidla pomocou patentovanej technológie v priebehu 10 minút.

➡️ Výhody:
Zníženie rizika bolestí kolien, členkov či chrbta
Lepší komfort aj pri dlhých hodinách státia či behu
Ideálne pre každodenné použitie aj šport

📍 Máme ich v ponuke v GCP – príď si pre vložky na mieru presne na tvoje chodidlá!

30/10/2025

Presne pre takéto spätné väzby to robíme 💙
Ďakujeme, že nám dôverujete – a že sa k nám radi vraciate.

Address

Kopčianska 16
Bratislava
85101

Opening Hours

Monday	08:00 - 16:30
Tuesday	08:00 - 16:30
Wednesday	08:00 - 16:30
Thursday	08:00 - 16:30
Friday	08:00 - 16:00

Website

http://www.go-create.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Go Create Performance Centrum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Go Create Performance Centrum:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava?