Katy Iron - joga, pilates, zvukové terapie

Katy Iron - joga, pilates, zvukové terapie Individuálne hodiny: Joga, Pilates, Zvukové terapie, Meditácie... a ich účinné kombinácie na mieru

✨ Pozdravujem po dlhšom čase 🥰🙏 Uplynulých cca 10 rokov som podporovala duševnú rovnováhu svojich klientov a klientiek n...
29/09/2025

✨ Pozdravujem po dlhšom čase 🥰
🙏 Uplynulých cca 10 rokov som podporovala duševnú rovnováhu svojich klientov a klientiek najmä formou jogy 🧘‍♀️ a zvukových terapií 🎶.

Potom som už chcela viac... viac rozhovorov, hlbšie do duše 💬💡
➡️ Teraz pôsobím už niekoľko rokov ako životná koučka (s rozsiahlym vzdelaním a skúsenosťami v tejto oblasti) a popritom som sa dala aj na štúdium psychológie 📚🧠.

🌸 Pretože za mňa nikdy nie je neskoro venovať sa tomu, čo milujete… ❤️

🌿 V októbri otváram prvú skupinu ŽENSKÝCH KRUHOV v Ružinove.
✨ A verím, že do budúcna pribudnú ďalšie.

Ak by ste si so mnou chceli urobiť malý audit svojho života 📝, prísť na to, čo vás ešte teší 🌞 a čo by ste mohli radšej pustiť alebo robiť inak 🍂…
Ak by ste chceli zažiť blízkosť s inými ženami 🤝, ktoré riešia podobné výzvy ako vy – všetky info nájdete tu:
👉 www.vassova-koucing.sk/zenske-kruhy

💬 O duševnom zdraví, rovnováhe a pohode hovorím a píšem aj tu:
📌 https://www.facebook.com/katarina.vassova.koucing

📌 https://www.instagram.com/vassova_koucing/

📌 https://www.linkedin.com/in/vassova-koucing/

👉 Ak vás tieto témy zaujímajú, budem rada, ak sa pridáte medzi mojich sledovateľov 🙌 – budem s vami zdieľať tipy, inšpirácie aj reálne skúsenosti zo života koučky a psychologičky 🌟.

Všetci, čo ma poznáte – viete, že ak niečo robím, robím to na maximum 🚀.
Nebude to inak ani v tejto oblasti pôsobenia 🫶💖

Prvé STRETNUTIE už v 🗓️ PONDELOK - 6.10. 💁‍♀️Kapacita - iba 10 žien. ⏳Rezervuj si svoje miesto vyplnením formulára na https://www.vassova-koucing.sk/zenske-kruhy/

🥰S potešením oznamujeme termíny našich ženských kruhov:
Budú to PONDELKY 6.10./ 13.10./ 3.11./ 10.11./ 1.12./ 8.12./ 12.1./ 26.1.

Stretávať sa budeme vždy od 17:30 do cca. 19:00.

POČET MIEST je obmedzený pre pohodlie a súkromie skupiny na 10 žien.

ADRESA: FitCurves Ružinov, Peterská 16/A, Bratislava

Teším sa na Vás ☀🥰
Katarína

Cez víkend som sa stretla so svojimi prvými učiteľmi jogy Fredy Ayisi  a Ada Pročková  Pročková z Európska jogová akadém...
27/11/2024

Cez víkend som sa stretla so svojimi prvými učiteľmi jogy Fredy Ayisi a Ada Pročková Pročková z Európska jogová akadémia . Bol to dojímavý víkend rekapitulácie a spomínania. Vtedy - takmer 10 rokov dozadu - to boli moje prvé krôčky ako učiteľky jogy. Učili sme sa všetci navzájom - joga mňa, ja svojich žiakov a táto cesta sa nikdy neskončí. Niekedy po nej šprintujem, niekedy si sadnem a užívam si výhľad, niekedy spravím pár krokov späť, aby som mohla opäť kráčať... Nikdy ma to neprestane baviť. A zajtra to nebude nikdy ako bolo včera...
Bolo mi cťou Vás opäť stretnúť. ĎAKUJEM 🥰🥰🥰

Stretnutie našich inštruktorov jogy 1.a 2. kv. st. 🧘🏽✨️🧘🏻‍♀️ v rámci akreditovaného doškolenia pre obnovenie platnosti osvedčení 📚🎓 v spolupráci s Trénerská a inštruktorská akadémia FTVŠ UK 🤸🏼‍♀️💪🏼 Teší nás, že sa s nami vzdelávate v joge už 10 rokov ❤️

Summer-time 🌞🌞🌞
12/07/2024

Summer-time 🌞🌞🌞

Môj gong je na hosťovačke v Dandala ❤️...
01/07/2024

Môj gong je na hosťovačke v Dandala ❤️...

Pozdravujem všetkých fanúšikov mojej stránky 🥰Práve dnes je vás rovných 400 - Ď A K U J E M ❤️🧡💛Joge a pilatesu sa venuj...
05/06/2024

Pozdravujem všetkých fanúšikov mojej stránky 🥰
Práve dnes je vás rovných 400 - Ď A K U J E M ❤️🧡💛

Joge a pilatesu sa venujem už dlhé roky, spoznala som vďaka tomu veľa zaujímavých a inšpiratívnych ľudí. Bola som svedkom veľa dojímavých aj veselých životných príbehov. Joga v obrovskej miere prispieva nielen k fyzickému, ale aj duševnému zdraviu. Mnoho ľudí vyhľadá jogu práve kvôli bolestiam – či už fyzickým alebo tým neviditeľným...
✨✨✨✨✨✨✨✨
Za posledné obdobie som pridala do portfólia svojich služieb životný KOUČING. Prečo? Lebo mu verím, lebo mne pomáha a viem, že prostredníctvom neho viem pomôcť aj ja iným... Úplne rovnako som to cítila pred takmer 10 rokmi s jogou. A každá odvedená hodina, každý spokojný zákazník mi tento pocit potvrdzujú...
✨✨✨✨✨✨✨✨

Aby boli benefity koučingu dostupné čo najviac ľuďom, ktorí hľadajú podporu, úľavu, vypočutie, budem Vás tu postupne informovať o WORKSHOPOCH na témy, ktoré nás najviac zaujímajú.
Túto sériu WORKSHOPOV začíname veľmi všeobecne, ale zároveň asi najdôležitejšou témou – 👉 „Si štastná vo svojom živote?“ 👈

Tak ako zrýchlene „letíme“ svojimi životmi, niekedy si ani nestihneme uvedomiť, že život, ktorý žijeme – už ani nie je o nás. Že žijem sen niekoho iného, že sa ženiem za cieľmi, ktoré sú spoločnosťou stanovené ako správne, že sa snažím vyhovieť každému okolo seba – a už si ani nespomeniem, kedy som vyhovela samej sebe...

Ak to s tebou rezonuje, srdečne ťa pozývam na workshop už 12.6. Workshop bude o tebe, o tvojich pocitoch, tvojich potrebách. Každá z nás je jedinečná a každá najlepšie vie, čo je pre ňu dobré...

Budem vďačná za každé zdieľanie, lebo duševné bolesti často nevidíme ani na svojich najbližších priateľoch – ale to neznamená, že tam nie sú... Takže nevieš, komu práve tvoje zdieľanie bude balzamom na dušu alebo prvou pomocou...

Katy
❤️

✨Workshop na tému ŠŤASTIA ✨

Vedci v tom majú jasno: za pocit šťastia môže štvorlístok hormónov – Dopamín, Serotonín, Oxytocín, Endorfín.

🌱 Je však zrejmé, že to, čo stačí ku šťastiu jednému, nemusí stačiť tomu druhému. Ako to máš ty? Si šťastná? Rozmýšľaš vôbec niekedy nad tým, čo teba robí šťastnou a čo by si preto mohla urobiť?

☘️ Ak máš chuť, príď si zauvažovať s nami. Každý si na workshope namieša svoj vlastný "kokteil šťastia".

🍀 Pocit šťastia dokázateľne zvyšujú, okrem iného, aj vzťahy s inými ľuďmi, už niekoľkominútové rozhovory, pocit, že niekam patríte, že vám niekto rozumie.

🌳 Poďte s nami budovať takúto komunitu.

Kedy: Streda 12. júna 2024, 17:30 – 20:30

Kde: Hagia Sofia, Klincová 20, Bratislava – Ružinov

Cena: 38,- Eur

Early bird: pri úhrade do 6.6.2024 - cena 34,- Eur

Kapacita: max. 12 osôb

Prihlás sa na: 0903 777 527 (viber, whatsapp, sms)
alebo mailom: katarinavassova1@gmail.com

👉POSLEDNÉ kurzy pred letnými prázdninami začínajú už BUDÚCI TÝŽDEŇ !!!MAMIČKY s BÁBäTKAMI a MALÝMI DEŤMI od 0 do 3 rokov...
14/04/2024

👉POSLEDNÉ kurzy pred letnými prázdninami začínajú
už BUDÚCI TÝŽDEŇ !!!

MAMIČKY s BÁBäTKAMI a MALÝMI DEŤMI od 0 do 3 rokov👶👼🤱🧘‍♀️
Pridajte sa aj vy k spokojným mamičkám, ktoré okrem starostlivosti o bábätko stíhajú aj starostlivosť o seba. Cvičíme, posilňujeme, strečujeme, bavíme sa, socializujeme seba aj deti...

Nové kurzy začínajú nasledovne:

Horský park - STREDY 10:00 - od 17. apríla - 3 voľné miesta
Horský park - ŠTVRTKY 10:00 - od 25. apríla - 1 voľné miesto

Všetky potrebné informácie nájdete na webe:
https://mamysdetmi.webnode.sk/mamysdetmi/

Prihlášky na: katarinavassova1@gmail.com alebo 0903 777 527

👉POSLEDNÉ kurzy pred letnými prázdninami začínajú už BUDÚCI TÝŽDEŇ !!!MAMIČKY s BÁBäTKAMI a MALÝMI DEŤMI od 0 do 3 rokov...
12/04/2024

👉POSLEDNÉ kurzy pred letnými prázdninami začínajú
už BUDÚCI TÝŽDEŇ !!!

MAMIČKY s BÁBäTKAMI a MALÝMI DEŤMI od 0 do 3 rokov👶👼🤱🧘‍♀️
Pridajte sa aj vy k spokojným mamičkám, ktoré okrem starostlivosti o bábätko stíhajú aj starostlivosť o seba. Cvičíme, posilňujeme, strečujeme, bavíme sa, socializujeme seba aj deti...

Nové kurzy začínajú nasledovne:
Horský park - STREDY 10:00 - od 17. apríla - 3 voľné miesta
Horský park - ŠTVRTKY 10:00 - od 25. apríla - 1 voľné miesto

Všetky potrebné informácie nájdete na webe:
https://mamysdetmi.webnode.sk/mamysdetmi/
Prihlášky na: katarinavassova1@gmail.com alebo 0903 777 527

Ak ste si mysleli, ze obľúbenou jogovou pozíciou mačiek je Mačka, tak omyl. Je to Šavasana (záverečná pozícia mŕtvoly). ...
08/04/2024

Ak ste si mysleli, ze obľúbenou jogovou pozíciou mačiek je Mačka, tak omyl. Je to Šavasana (záverečná pozícia mŕtvoly). Aj moji klienti ju majú najradšej 😅
Hneď ako si rozložím doma podložku, už aj ju obsadí niektorá cica.
A ten výraz tváre prosím, to bolo zívanie, že som si dovolila ju vyrušiť...

MAMIČKY s BÁBäTKAMI a MALÝMI DEŤMI od 0 do 3 rokov👶👼🤱🧘‍♀️Pridajte sa aj vy k spokojným mamičkám, ktoré okrem starostlivo...
03/01/2024

MAMIČKY s BÁBäTKAMI a MALÝMI DEŤMI od 0 do 3 rokov👶👼🤱🧘‍♀️

Pridajte sa aj vy k spokojným mamičkám, ktoré okrem starostlivosti o bábätko stíhajú aj starostlivosť o seba. Cvičíme, posilňujeme, strečujeme, bavíme sa, socializujeme seba aj deti...

Nové kurzy začínajú nasledovne:
Horský park - STREDY 10:00 - od 10. januára - 2 voľné miesta
Horský park - ŠTVRTKY 10:00 - od 11. januára - 2 voľné miesta

Ružinov - PONDELKY 10:00 - od 22. januára

Všetky potrebné informácie nájdete na webe:
https://mamysdetmi.webnode.sk/mamysdetmi/

Prihlášky na: katarinavassova1@gmail.com alebo 0903 777 527

Address

Suchá 18
Bratislava
83101

Telephone

+421903777527

Website

https://mamysdetmi.webnode.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Katy Iron - joga, pilates, zvukové terapie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Katy Iron - joga, pilates, zvukové terapie:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram