Buď sám sebe liečiteľom

Je to krásne, ako chceme byť všetci duchovní. Ale chápeme naozaj, čo je to skutočné duchovno? Pretože to, čo vyzerá svet...
06/11/2025

Je to krásne, ako chceme byť všetci duchovní.
Ale chápeme naozaj, čo je to skutočné duchovno?
Pretože to, čo vyzerá svetelne, nemusí byť duchovné.
To, že meditujeme, gongujeme, sviečkujeme, liečime, kartujeme, tancujeme, spoznávame stavy vedomia, vydymujeme, channelujeme a podobne sú len nástroje.
To, že vieme nádherne meditovať v prírode, na pokojnom vrchole obrovskej hory je síce krásne, ale je tam ľahké cítiť tú božskú energiu. Veď je to miesto, kde je ticho, kľud, čistý vzduch, nikto nás neruší, všetko tam parádne vibruje…jasné že nám to ide…
Mnohí z nás, ktorí sme prešli duchovným prebudením sme sa najskôr odpojili od reality, pretože keď sme zacítili to skutočné svetlo, tak sa nám začal hmotný svet javiť ako ťažký, nečistý, hlučný, démonizovaný. A niektorí z nás sme tam zostali, v rozdelení, resp.v oddelní. Používame iba tie nástroje, ale poznanie z nich neukotvujeme v hmote, teda v bežnom živote.
Ale to skutočné duchovné majstrovstvo je práve v tom spojení duchovna a hmoty.
Duchovno nás nemá vyťahovať z tela. Duchovno znamená to, že prijímame svetlo a vkládame ho do hmoty. Aby svetlo zostúpilo cez nás do nášho BEŽNÉHO KAŽDODENNÉHO KLASICKÉHO JEDNO-DUCH-ÉHO ŽIVOTA.
Často hľadáme to pomyselné nebo niekde h**e, ale nebo je tu dole, doslova ukryté v prítomnosti, v hmotnom okamihu. Keď si tu a teraz a Vnímaš, žiješ, miluješ, tvoríš, ďakuješ, užívaš si… jednoducho povedané, si tu a teraz, vtedy si v nebi. Keď máš otvorené srdce a cítiš, tak si v giga nebi :))
Preto neutekajme len do svetla, ale prinášajme ho sem a tvorme cez to svetlo nádherné veci a hlavne pochopme, že :
Nie je ťažké meditovať na vrchole hory, kde je pokoj.
Ustáť plač vlastného dieťatka s pokojom je viac ako channelovať s bytosťami iných dimenzií.
Vypočuť človeka bez súdenia je viac ako meditovať 5 hodín niekde v chráme.
Poďakovať za bežný obed je vyššia vibrácia ako hľadať portály do iných galaxií.
Neprekrikovať druhého počas rozhovoru je silnejšia aktivácia svetla než otvorenie koruny.
Zostať láskavý aj keď ti druhý hádže klacky pod nohy je doslova energetické majstrovstvo.
Byť pokojná a nemať strach keď nám ochorie dieťa je viac ako sto kurzov manifestácie.
Zaplatiť účty s láskou aj za tú zdravotku, ktorú našťastie nepotrebujem, je druh modlitby.
Byť trpezlivý, keď sa naše telo nelieči tak rýchlo, ako si predstavujem, to je chrámová prax.
Keď prijímam svoje tiene bez hanby, je to viac ako keď dokážeme privolávať archanjelov.
Obyčajné umytie dlážky v prítomnosti je rovnaké, ako keby sa kúpeme svetelným portálom.
Ak dokážeme mať radi človeka, ktorý nás zranil to je skutočná aktivácia srdca.
A keď sa pozrieme na náš skutočný život, na naše vzťahy, na naše financie, na naše zdravie, tak zistíme, ako sme na tom duchovne :).
Pravý majster nekráča nad zemou, kráča po nej :).
Vedomý a vďačný.
To je duchovno, vstup do seba, nie do výšin, precítenie svojho ducha.
Nemusíme hľadať svetlo, sme ním…

Lenka Lamiras

💎💎💎

Posledné týždne sú riadne zaujímavé. Energeticky, fyzicky, psychicky aj emočne to s nami riadne řádí :) . Naše fyzické t...
05/11/2025

Posledné týždne sú riadne zaujímavé.
Energeticky, fyzicky, psychicky aj emočne to s nami riadne řádí :) .
Naše fyzické telá sa previbruvávajú a aktuálne prijímajú najviac svetla, ako kedy prijali. To preto moc nespíme či máme prerušovaný spánok. Nepotrebujeme vôbec toľko jesť. Menia sa nám chute aj celkové vnímanie. Nervový systém sa takisto veľmi čistí, preto ak máte tiky, je to ok, v rôznych častiach tela. Prepúšťame staré bunkové spomienky .
Naše bunky sa doslova učia vibrovať na novej frekvencii, preto môžeme pociťovať zášklby, tlaky a bolesti hlavy, točenia až na odpadnutie, píšťanie v hlave, mravčenie v rukách, nohách ale aj po chrbte, chvenie, triašky, zmeny teplôt či opakované zimomriavky :).
Uvoľňujeme množstvo emócií, preto sme takí rozladení sem tam, plačeme a potom sa smejeme, smútime a potom sa radujeme, alebo sme bez dôvodu nervózni, či nás pochytí hnev, všetko je to v poriadku.
Prepúšťame aj staré mentálne role, ako napríklad že chceme všetkých zachrániť, či byť za tých silných, alebo dobrých, alebo tých tichých, ktorí si všetko nechajú. Už nie, už to z nás odchádza ako taká hmla, ale je normálne, že nás to môže veľmi vyčerpávať, preto sme unavení, ba až zmätení, ale na druhej strane cítime ľahkosť. Akoby z ná skutočne niečo opadalo.
Aj naše oblúbené role, v mužsko ženských vzťahoch kde jeden slúži a druhý velí sa rozpadajú. Množstvo duší si tieto role uvedomili a už túto hru hrať nechcú a sú príkladom pre ďaľších. A niektoré dlhoročné vzťahy sa zo dňa na deň rozpadli, pretože role padli, nastali uvedomenia, dali sa dole ružové okuliare sebaklamu a zistili sme, že toto už žiť nechceme. Uvedomili sme si, ze ahaa, takto žila moja matka aj babka, ale ja tak žiť nechcem. V partnerstve by mali byť partneri rovnocenní, nikto by nemal vládnuť :).
V láske a vo vdačnosti sme ukončili tieto vzťahy, pretože sme v tom moode boli obaja.
Stále intenzívnejšie pokračuje padanie masiek v rodinách, vo vzťahoch, v práci ale konečne začíname vidieť tie naše vnútorné masky, ktoré sme si sami nasadili a ostatní nám ich zrkadlili. Je čas ich s vďačnosťou opustiť :).
Naozaj začíname vidieť veci, ktoré sme nemohli či nechceli vidieť. Niektorí ešte stále nerobíme zmeny, aj keď vnútorne, v hĺbke vieme, že to takto ďalej nepôjde. Všetko má správne načasovanie a do ničoho sa nedá tlačiť.
Všetko, čo je v nás potlačené, chce byť oslobodené.
Telo mysel aj duša reagujú na toto všetko cittlivo. Preto máme aj také sny a celkovo to nervové napätie, lebo je to prechod zo starého kódu do nového kódu jasnosti.
Otvárame srdcia ale zároveň sa učíme hraniciam a povedaniu Nie. Mnohí z nás sme sa naučili hovoriť si svoje, povedať čo sa nám páči, čo nás zraňuje, čo sa nám nepáči alebo jasne a so súcitom ukázať hranicu a sme príjemne prekvapení, ako sa potom skvele cítime a akí sme ľahučkí, keď nejdeme proti sebe. Keď nemusíme nič dusiť. Vtedy môžeme vnímať, ake silné boli tie naše vzorce, a že sme neustále dávali pohodu iných na prvé miesto pred sebou. A keď sme si to dokázali takto zvedomiť a opustiť ten vzorec, dali sme si krásny akt sebalásky. Žiť seba samého, po svojom ❤️
Kolektívne sa učíme čo je súcit a čo je obeta, pretože nie každému musíme pomáhať a ani nie všetko, čo cítime, máme niesť.
Súcit by mal mať svoje hranice, inak nás pohltí.
Tieto procesy vedia byť niekedy ozaj náročné, ale môžeme sa tešiť, lebo prepúšťame bremená, vidíme pravdu tam, kde sme sa predtým báli pozrieť, rozpadajú sa staré štruktúry a nové sa rodia.
Toto všetko je sprevádzané aj detoxom cez naše telá, kožu, orgány, emócie…
Je to pecka, rozsvietili sme sa zvnútra a všetko, čo už nesvieti tak sa rozpadá :).
A cez toto všetko prechádzame do ľahšej svetelnejšej podoby.
Toto sa nám deje, práve teraz v tejto realite, v ktorej sme, ktorú sme si vybrali a dostali tú možnosť tu byť.
A to sme ešte len začali….. 😀

Lenka Lamiras 💎

Veľmi veľa partnerských vzťahov sa rozpadlo, mnohí sa nachádzajú na križovatkách, že čo ďalej, iné vzťahy si prešli skúš...
30/08/2025

Veľmi veľa partnerských vzťahov sa rozpadlo, mnohí sa nachádzajú na križovatkách, že čo ďalej, iné vzťahy si prešli skúškami, ktoré zvládli a tak sa dokázali ešte viac spolu prepojiť v koreňoch.
Vzťah je našim zrkadlom, zrkadlom toho, ako skutočne vníma každý sám seba.
To, čo si dovolíme od druhých je krásna ukážka, či priam odraz toho, ako naozaj zaobchádzame sami so sebou.
Posledné roky to s nami riadne energericky burcuje, meníme sa, menia sa naše priority, odhaľujeme ilúzie, skládame ružové bríle, derú sa na povrch aj naše boliestky, naše vzorce, naša minulosť, ozývajú sa naše rany, detstvo a všetko sa to deje, aby sme sa postupne uzdravovali a chápali, čím sme. Aby sme došli do bodu, kedy pochopíme, čo je skutočne seba-láska a seba-hodnota.
Sebahodnota vo vzťahoch je samozrejme o hraniciach, pretože ak ich nemáme, trpíme. Prijímame všetko, aj to, čo sa nám nepáči, aj to, čo nás bolí. Vnútorne si myslíme, že nie sme dosť, dávame sa do pozície obete a čo možeme očakávať iného, než to, že si pritiahneme len takých ľudí, ktorí nám to budú potvdzovať a správať sa ku nám ako k obeti. Každá obeť si nájde svojho tyrana, to je zlaté pravidlo.
Takže ani nemôžeme očakávať, ako nás ten druhý bude ľúbiť, keď neľúbime samých seba, keď si nevážime samých seba, keď sami nerešpektujeme vlastné hranice, keď sa cítime, že nie sme dosť, atď.
A toto všetko sa učíme cez vzťahy. Nepomôže nám ukazovať na partnera, že to on za to môže, to on je taký a taký, to on mi ublížil, on ma ranil…
V skutočnosti nás raní len to, čo nemáme v sebe zahojené a partnerské vzťahy nám to ukazujú nádherne. Ten partner je náš najlepší liečiteľ a na úrovni duši naša obrovská spojka, veľký učiteľ lásky, nech to vyzerá tu nižšie, akokoľvek. Vykonáva pre nás jednu z najdôležitejších rolí, pre naše učenie, uzdravenie, prijatie a pochopenie. Práve vďaka tomu sa môžeme dostať do svojich tieňov a presvetliť ich, zahojiť rany a zvýšiť seba lásku. Práve vďaka partnerským lekciám sa učíme dať ľahšie hranice a stáť si za nimi. Vďaka tažkým partnerským lekciám sa stávame viac aj autentickými, že si dovolíme prežívať viac to, čo cítime, postupne o tom vieme priamo komunikovať, čo chceme, čo potrebujeme, čo sa nám páči, čo nepáči.
Je jedno, či vzťah trval mesiac, alebo šesť rokov. Každý jeden má pre nás dôležité lekcie, ktoré keď nepochopíme, budú sa nám stále opakovať a budú pritvrdzovať. Vychádza to z nášho podvedomia. Takže nedá sa pred tým ujsť. Ak aj skáčeme ešte zo vzťahu do vzťahu, nenájdeme to, čo hľadáme v inom človeku. My to musíme nájsť najskôr v sebe. A potom… potom keď niečo pochopíme a hlavne to integrujeme do seba, môže prísť vzťah, v ktorom už nehráme hry, ctíme vlastnú sebahodnotu, máme rešpektujúce hranice, nebojíme sa byť sami sebou a nemáme strachy či pripútanie, preto ten vzťah poháňa voľnosť a dôvera zároveň. Najskôr by sme mali tieto veci dať do rovnováhy v sebe a potom nám to príde aj v podobe partnera :)
Milujem druhého, ale nezabúdam milovať aj seba, to sú vyvážené vzťahy.
A čoraz viac duší na tom pracuje, pretože už im nestačí ten odraz.
A keď sa potom stretnú dvaja ľudia so zdravou sebahodnotou a rozhodnú sa spolu vstúpiť do vzťahu, nie sú to dve polovičky, ktoré sa potrebujú dopĺňať, ale sú to dve celistvé suverénne bytosti, ktoré chcú spolu kráčať svetom a užívať si to.
Spoločne sa nachádzajú v priestore, kde je každý videný a ctený. Kde obaja vedia dávať aj prijímať, kde si obaja môžu všetko povedať aj odkryť možno temné časti bez súdenia, kde môžu obaja tvoriť ako chcú ale aj nič nerobiť keď chcú, kde sa podporujú a zároveň si doprajú voľnosť a čas pre seba a hlavne, kde sú sami sebou so všetkým tak, ako sú.
A práve v takom priestore, do ktorého sme všetci pozvaní a do ktorého sa raz všetci dostaneme, sa rodí tá láska, ktorá neviaže, ale oslobodzuje.

Lenka Lamiras 💎

Ahojte všetci. No prežívame všetci rôzne veci. Je to zaujímavé sledovať a ešte zaujímavejšie prežívať :) ale my to zvlád...
28/08/2025

Ahojte všetci.
No prežívame všetci rôzne veci. Je to zaujímavé sledovať a ešte zaujímavejšie prežívať :) ale my to zvládneme.
Naše telá sú aktuálne preťažené energiami, preto máme bolesti hlavy až obrovské, o únave písať asi nemusím :). Tlaky v solare, žalúdok, mnohým sa ozýva žlčník a nahromadené emócie, iným búši viac srdce alebo cítia tlaky na hrudi.
Každého nervový systém je teraz viac citlivý, preto je až nutné, aby sme spomalili, uzemňovali sa, pili veľa vody a veľa cikali a snažili sa byť aj v prírode.
Veľmi sa v nás čistí rodová línia matiek aj otcov. Tie staré programy mlčania, obetovania sa, viny či strachu, všetko to zrazu jasnejšie vidíme, veci sa začali vyplavovať na povrch, aby mohli byť prepustené.
Preto ak máte rodinné konflikty, nezhody, divoké sny či prípadne sa vynárajú rôzne spomienky, je to čistiaci proces.
Odkrývanie pokračuje ďalej. Je to inak až sranda, ako zrazu vidíme všetko inak. Roky sme si niečo mysleli, tak to videli a žili tým a zrazu Bááám a vidíme všetko inak. Očistný šok 😀 Skutočne akoby sme stratili nejaké filtre a zrazu vidíme tie manipulácie, narcistické vzorce, klamy ktorými sme predtým žili. No, každopádne, nachádzame sa v období, kedy už vieme povedať : dosť, toto nie, toto mi nestačí atď.
Je krásne, že naše skutočné, pravdivé spojenia sa prehlbujú ešte viac a o to viac nás to vyživuje.
Keď sa dočistí staré, môže nastať nové, ak teda tomu novému uvoľníme miesto. Deje sa to, aby sme už nežili cudzie životy alebo život podľa pravidiel iných. Nájdime si vlastnú, autentickú cestu čo pre niekoho znamená rozchod vo vzťahu, pre iných odchod z práce, pre ďaľších odsťahovanie sa od rodičov či odchod do zahraničia, pre iných dokázanie povedať NIE bez výčitiek a množstvo ďaľšieho, každý si nájde to svoje, kde je viac volnosti a pravdy. Teda, keď sa tak rozhodne :)
Aj ľudia sa okolo nás stále menia, buď odchádzajú oni od nás alebo my od nich. Všetko je a bude v rovnováhe, takže keď odíde staré, príde nové.
Snažme sa byť hlavne v prítomnosti, dovoľme si prežívať všetky emócie, buďme sami sebou a splývajme s touto krásnou cestou, neľahkou, ale krásnou :)
Počúvaj sám seba a dopraj si to, čo potrebuješ.

Lenka Lamiras 💎💎💎

Skutočné liečenie nie je rýchlym návratom do normálu. Nie je to ani to, že zakryjeme naše bolesti pozitivnou afirmaciou....
24/07/2025

Skutočné liečenie nie je rýchlym návratom do normálu.
Nie je to ani to, že zakryjeme naše bolesti pozitivnou afirmaciou.
Liečenie nie je ani o tom, že rýchlo spravíme nejaké kroky, len aby sme sa mohli rýchlo vrátiť do bežného života, alebo že si myslíme, že keď ideme na rôzne terapie, že to za nás urobí niekto iný.
Skutočné liečenie je proces, ktorý sa nedeje na povrchu, deje sa v podvedomí, hlboko v nás.
Nastáva vtedy, keď naberieme my sami odvahu vstúpiť do nášho podvedomia a stretnúť sa s vlastnou temnotou, s našimi vlastnými tieňmi, ktorych voláme aj démonmi, ano to sú naše deti :)
Tiene nechcime zničiť či ich ,,prepáliť svetlom”. Uzdravenie prichádza s pochopením našich tieňov. S prijatím a pochopením temnoty sa z nej môže stať svetlo.
Je to návrat do seba, k našim častiam duše, ktoré sme kedysi kvôli bolesti, strachu, smútku, zrade, atď.. vyčlenili.
Je to obrovské objatie zraneného vnútorného dieťatka v nás.
Netreba aby sme boli stále silní, dokonalí, všetkým pomáhajúci, stále milií, usmievaví s dobrou náladou. To sa ani nedá, to sú masky, ktoré nás akurát tak vyčerpávajú a spôsobujú ďaľšie rany či choroby.
Treba byť pravdiví, vtedy je naša esencia skutočná aj s hnevom, strachom, smútkom.
Treba sa aj vyplakať, aj nahnevať aj rozladiť, vtedy vidíme, že sme prekročili našu hranicu a vieme si to zarovnať.
Keď si dovolíme cítiť, začíname sa rozpamätávať.
A keď si dovolíme byť pravdiví, začíname sa uzdravovať.
Stávame sa chrámom, kde aj bolesť, či ticho, či hnev alebo svetlo a všetko to má svoje miesto. Každá emócia je dôležitá, ani jedna neni dobrá ani zlá.
Celý život sa liečime a nie je to o statuse : byť vyliečený, pretože je to cesta. Resp, byť na ceste.
Vedome.
S láskou.
S prijatím.
Krok po kroku.
Aj tak náš energetický systém nepustí všetko hneď, ako si predstavujeme. Ide to ruka v ruke s rozširovaním vedomia, spoznávním seba samého a zvedomovaním si, odkladaním našich masiek, púšťaniu našich rolí, chuti odpusteniu, odpútavaniu sa, nelipnutiu, práce s mysľou a taaak ďalej, jeden život asi nestačí :)
Ale, keď sa takto krásne, postupne liečime, liečime aj rody, minulé životy, mužsko-ženské línie a aj kolektívne Vedomie.
Áno, je to tak. Pomôžem sebe a pomáham celému svetu, celej planéte, ktorá si takisto pamätá….
Lenka Shanathsaya Lamiras 💎

V kolektívnom poli sa intenzívne otvára téma vnútorného dieťaťa. Sama si ňou aktuálne prechádzam a myslím, že to neobíde...
22/07/2025

V kolektívnom poli sa intenzívne otvára téma vnútorného dieťaťa. Sama si ňou aktuálne prechádzam a myslím, že to neobíde nikoho…
Táto téma je jednou z najhlbších a najdôležitejších vrstiev našej psychiky, duše aj tela. Nie je to len o čase, keď sme boli maličkí. Neskončilo to s našim ranným detstvom, ani dorastom či dospievaním. Je to naša živá energetická súčasť, ktorá stále ovplyvňuje naše rozhodnutia, hlavne naše vzťahy a reakcie v nich a aj náš duchovný vývoj.
Vnútorné dieťa nie je malá postavička v nás, je to aspek, ktorý nesie naše spomienky, emócie, zranenia, potreby, ktoré sme mali v detstve a všetko to, čo sme prežili v detstve.
Zároveň je to aj živá energia, ktorá obsahuje dôveru, nevinnosť, hravosť, radosť ale aj strachy, bolesti…
Práve tie potreby si dosť často premietame do našich partnerských vzťahov. Ak sme neboli v detstve pochopení, vypočutí, ak sme boli zranení či priveľmi zodpovední, tak naše vnútorné dieťa hľadá v partnerovi rodiča, ochráncu…
Viacerí z nás boli v detstve nevidení, zahanbení či odmietnutí a preto máme problém dôverovať si, alebo stále hľadáme vonkajšie potvrdenia, že sme dosť dobrí, alebo sa bojíme ukázať sa, vyjsť s kožou na trh :)
Množstvo dospelých ľudí mlčí, alebo vôbec nevie, čo cítia, pretože ich vnútorné deti nedostávali v detstve otázky, alebo sa naučili, že slzy sú prejav slabosti a hnevať sa je škaredé. Potom radšej sme ticho, alebo máme guču v krku, nevieme povedať čo cítime, alebo čo sa nám nepáči, prípadne nevieme povedať Nie.
Zdravé dieťa v nás je náš pramen radosti, hravosti, fantázie… ale množstvo zranených z nás sa tak necíti, ba dokonca sa môžeme cítiť vinne za vlastné šťastie, či máme potrebu si všetko len zaslúžiť, byť odmenení za výkon alebo sami sebe si dovoliť ,,vypustiť” či relaxovať len keď si to najskôr na niečom odmakáme.
Veď predsa, nesmieme sa ešte hrať, keď máme toľko povinností a toľko vecí ,,musíme”.
Áno, asi sme sa v niektorom bode našli skoro všetci.
Je to naša téma, spoločná. ❤️
Pretože zvyšujúce sa frekvencie na Zemi vyťahujúaj tie najjemnejšie a najskrytejšie vrstvy, ktoré boli potlačené v detstve a nikto tomu neujde.
Samozrejme, je na každom z nás či niektoré z príznakov prijmeme ako pozvánku k liečeniu nášho vnútorného dieťatka.
Stojí to za to ❤️
Stojí za to cítiť sa sám sebou milovaný aj keď nič nerobím, aj keď sa mi nedarí…
Stojí za to prestať sa prispôsovať a žiť ako cítim…
Stojí za to s pokojom povedať čo si myslím a vyjadriť myšlienky, pocity bez potláčania.
Stojí za to, byť seba-vedomý.
Stojí za to dovoliť si cítiť všetko.
Stojí za to cítiť radosť z bytia.
Všetko, čo robíme pre seba, robíme aj pre ostatných 🙏🏼❤️🙏🏼
Sme súčasťou niečoho veľkého, múdreho, láskavého…..
Všetko je u teba doma. ❤️
Ty si svoj domov. ❤️

Lenka 💎

Za všetkým je svetlo 💎💎💎
20/07/2025

Za všetkým je svetlo 💎💎💎

Address

Bratislava

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Buď sám sebe liečiteľom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Buď sám sebe liečiteľom:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram