Kľúč k duši

16/04/2026

✨ Ako často sa počas dňa cítite prirodzene radostne, pokojne a uvoľnene?

Pozitívne nastavenie má zásadný vplyv na to, ako prežívame každodenné situácie, ako reagujeme na výzvy aj aké rozhodnutia robíme.

Keď sa prepojí myseľ, telo a podvedomie, vzniká vnútorný stav, ktorý podporuje spokojnosť a radosť.

V novom článku, ktorý som pripravila pre náš blog tvojROZVOJ.sk, nájdete 10 praktických tipov, ako vedome pracovať s nervovým systémom a podvedomými vzorcami tak, aby sa pozitívne nastavenie stalo prirodzenou súčasťou vášho života.

A ak cítite, že sa chcete posunúť viac do hĺbky a vytvoriť udržateľnú zmenu na úrovni podvedomia, môžete si so mnou dohodnúť individuálne sedenie.

Link na článok pridávam do komentára.😉

Vanda, PSYCH-K® facilitátorka🌸

26/03/2026

✨ Včera sme mali príležitosť viesť inšpiratívnu prednášku na tému „Fyzické zdravie ako reč podvedomia“.

Hovorili sme o tom, ako funguje naša myseľ, čo je podvedomie a ako si počas života vytvárame rôzne podvedomé programy. Venovali sme sa tiež tomu, ako dlhodobý stres či nefunkčné vzorce vplývajú na imunitu, regeneráciu a schopnosť tela uzdravovať sa.

Ukázali sme si spôsoby, ktoré pomáhajú odhaliť vlastné obmedzujúce presvedčenia či skryté výhody nášho stavu. Zároveň sme sa pozreli na možnosti riešení zdravotných výziev a predstavili sme metódu PSYCH-K®, s ktorou pracujeme v tvojROZVOJ.sk.

💡Takéto prednášky vieme pripraviť na mieru, či už ide o oblasť zdravia, financií, podnikania, predaja, vzťahov alebo sebaprezentácie.

Radi prídeme medzi vašich klientov, do tímu alebo komunity a prinesieme pohľad, ktorý môže inšpirovať k zmene.

🗓️Kontaktujte ma a dohodneme si úvodnú konzultáciu, kde spoločne nastavíme spoluprácu a obsah tak, aby priniesol skutočný posun a podporil rozvoj plného potenciálu.

24/03/2026

✨Myseľ a naše programovanie formujú spôsob, akým prežívame svoj život.

Mnohé naše rozhodnutia, reakcie aj emócie vychádzajú z presvedčení, ktoré vznikli dávno, najmä v detstve.

Niektoré nás podporujú. Iné sú však obmedzujúce a potichu ovplyvňujú našu sebadôveru, vzťahy, prácu, hojnosť či schopnosť žiť v ľahkosti.

📚Pozývam vás spolu s mojím kolegom Michalom na praktický 3-dňový PSYCH-K® Basic seminár, kde sa ponoríme do hlbokej práce s podvedomím a vnútorným nastavením.

Ukážeme si, ako funguje myseľ, ako vznikajú presvedčenia a ako ovplyvňujú náš život.

💡Naučíte sa tri konkrétne techniky na rýchlu a účinnú zmenu podvedomých programov a prácu so stresom a spôsob, ako komunikovať s podvedomím prostredníctvom svalového testovania.

Po tomto víkende získate komplexný nástroj, ktorý môžete používať celý život, pre seba a pre svojich blízkych. Rovnako aj pri práci s klientmi, ak ste kouč, mentor, tréner či terapeut.

🗓️Uvidíme sa 10.–12. apríla 2026 v hoteli Bivio v Bratislave.

Prihláste sa cez https://www.tvojrozvoj.sk/seminar-april a rezervujte si svoje miesto ešte dnes.

Tešíme sa na vás!

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

26/02/2026

23/02/2026

✨Milá,

máš úžasný projekt a skvelé služby a učíš sa byť tvárou svojej značky?

Možno si predtým pracovala pre niekoho iného, avšak keď sa máš teraz postaviť sama za seba, ukázať svoju tvár či myšlienky, narážaš na vnutórný odpor, stres, ba až strach byť vidieť. Rozumiem ti. Aj ja som bola na tvojom mieste.

Keď som začínala so svojou profesionálnou prezentáciou, vôbec som sa necítila komfortne. Rozmýšľala som, čo na to povedia ostatní, čo ak sa znemožním, čo ak môj obsah nebude nikoho zaujímať, čo ak ma budú hejtovať a som vôbec dostatočne kompetentná?

Svoj prvý post s fotkou som uverejňovala dva týždne 😄 a cítila som veľký stres.

Dnes? Zdieľam svoju prácu s väčšou ľahkosťou, zapájam sa do diskusií, omnoho prirodzenejšie prezentujem samu seba, natáčam videá, robím prednášky, navštevujem workshopy a nadväzujem kontakty s novými ľuďmi.

Čo sa zmenilo?
Pracovala som a aj stále pracujem na transformácii svojich podvedomých presvedčení. Uvedomila som si, že moje bloky neboli o tom, či mám dostatok skúseností, ale o tom, čo som si o sebe myslela. A keď som tieto pravdy spracovala, všetko sa začalo meniť.

Stala som sa PSYCH-K® facilitátorkou a dnes pomáham ženám ako si ty.

Ak už viac nechceš stáť v tieni, ak cítiš, že je čas začať sa ukazovať a mať viac istoty pri sebaprezentácii, rada ťa budem sprevádzať. Viem totiž presne, ako sa cítiš. Rada pre teba vytvorím bezpečné a podporujúce prostredie a spolu sa vydáme na cestu.

Napíš mi a dohodneme si prvý krok - úvodnú 20-minútovú online konzultáciu zdarma.

Teším sa na teba.
S láskou
Vanda🌸

13/02/2026

✨ Už 10. – 12. 4. 2026 sa v Bratislave uskutoční jedinečný transformačný seminár PSYCH-K® Basic, ktorý môže zmeniť spôsob, akým pracuješ so sebou, so svojimi presvedčeniami a so životnými výzvami.

Naučíš sa na ňom používať PSYCH-K® ako praktický každodenný nástroj pre seba aj svojich blízkych.
Zároveň je pre teba vhodný, ak pracuješ s ľuďmi a chceš si rozšíriť svoje profesionálne portfólio.

Jedným z najlepších spôsobov, ako spoznať PSYCH-K®, sú skúsenosti ľudí, ktorí seminár už absolvovali.

Účastníci často hovoria o:
🔹 väčšom vnútornom pokoji
🔹 uvoľnení dlhodobého napätia a stresu
🔹 zmene vzťahu k sebe aj k druhým
🔹 pocite, že veci v živote začali plynúť ľahšie a radostnejšie

Ich autentické hodnotenia si môžeš prečítať v karuseli.

Kompletný prehľad referencií nájdeš na webe www.tvojrozvoj.sk/seminar-april

🗓️Ak máš otázky, pochybnosti alebo len cítiš, že by si sa chcel/a poradiť pred rozhodnutím prihlásiť sa, pozývam ťa na 20-minútovú online konzultáciu zdarma, kde sa môžeš nezáväzne opýtať na všetko, čo ťa zaujíma.

S láskou
Vanda🌸

06/02/2026

AK PREPROGRAMUJEŠ SVOJE PRESVEDČENIA, UVIDÍŠ, ŽE DOBRÉ VECI PRICHÁDZAJÚ AJ K TEBE

Skúsenosť klientky s online PSYCH-K® sedením

👉Klientka prišla s témou, že keď sa v jej živote objaví niečo dobré alebo keď o tom hovorí, má pocit, že sa to následne pokazí alebo stratí účinok. Tento vnútorný vzorec u nej vytváral napätie a opatrnosť v prežívaní pozitívnych vecí.

Počas sedenia sme sa dostali k jeho pôvodu v detstve. Ako najmladšia často zažívala, že to, čo si priala ona, dostali jej starší súrodenci alebo že k nej prichádzali veci až po iných. Postupne sa tak vytvoril vnútorný obraz, že to, čo je pre ňu hodnotné, nie je samozrejmosťou.

🧠Pomocou PSYCH-K® postupov a protokolov sme pracovali s témou prijatia, uznania a dovolenia robiť chyby, ako aj so stresom a emočným napätím, ktoré boli s týmto nastavením spojené.

Súčasťou sedenia bolo aj naplánovanie jednoduchého praktického kroku, ktorý by nové nastavenie mysle podporil. Pre klientku to bolo vedomé pochválenie sa niečím, čo je pre ňu nové a príjemné, pred blízkymi.

Ešte pred týmto plánovaným krokom sa spontánne pochválila za svoju prácu. Opísala to takto:

„Uvedomila som si, že som sa samovoľne pochválila za prácu. Pocit bol zaujímavý. A od vtedy sa mi dejú dobré veci. Vidím aj to, že to ide pomaly, lebo som ešte opatrná prijať tie lepšie možnosti.“

Táto skúsenosť ukazuje, ako sa vnútorná zmena môže začať postupne prejavovať v bežných situáciách ako malé, prirodzené posuny v správaní a prežívaní, ktoré neskôr vytvárajú nový, stabilnejší vzorec.

Ak aj ty v živote prežívaš situácie, ktoré ti už nevyhovujú alebo ťa obmedzujú, PSYCH-K® môže byť jednou z ciest, ako sa k zmene dostať. Napíš mi a rezervuj si bezplatnú 20-minútovú online konzultáciu.

S láskou
Vanda, PSYCH-K® facilitátorka🌸

27/01/2026

✨Na tomto profile sa venujem hlavne téme viditeľnosti a sebaprezentácie z pohľadu podvedomých presvedčení.

Táto oblasť je moja srdcovka, pretože som si v nej sama prešla veľkým posunom a vnútornou prácou.

A stále sa posúvam ďalej. Vo svojej praxi a aj osobnom živote pracujem s transformačnou metódou PSYCH-K®. Dôležitou súčasťou jej postupov je aj plánovanie praktických akčných krokov, aby sa zmena na úrovni mysle či emócií mohla prejaviť aj vo fyzickej realite trénovaním nového vnútorného nastavenia.

🦶Mojím akčným krokom pre tento rok je ešte viac sa ukazovať a prezentovať online a najmä offline a vystupovať pre rôznymi publikami.

Nedávno to bolo pódium naživo či online kávička so skvelými a príjemnými ľuďmi.

A už mám naplánované ďalšie akcie a podujatia vo februári a v marci a čoskoro sa vidíme aj v médiách a v televízii.

No a na profile tvojROZVOJ.sk sme začali s tvorbou edukatívneho video obsahu o podvedomí, vede a praxi. Srdečne vás pozývam ho sledovať.

❓Ako sa darí vám od začiatku roka? Kde sa sa už stihli odprezentovať alebo ukázať seba a svoju prácu?

S láskou
Vanda, PSYCH-K® facilitátorka🌸

15/01/2026

05/01/2026

✨Radi čítate a zaujíma vás podvedomie, vnútorný rozvoj a vedecké poznatky o fungovaní mysle?

Pozývam vás na môj/náš nový blog, ktorý tvorím spolu s mojím kolegom a zároveň švagrom Michalom v rámci nášho spoločného projektu tvojROZVOJ.sk

📝Už sú v ňom uverejné aj prvé články a ďalší skvelý obsah máme pripravený a postupne budeme uverejňovať.

Blog nájdete tu: www.tvojrozvoj.sk/blog a budem rada za podporu.💫

31/12/2025

✨Pozývam vás prečítať si nový článok na našom novom blogu🥳

Začiatok roka (a nielen ten) je pre mnohých z nás symbolom nového štartu. S jasným zámerom a úprimnou snahou si stanovujeme predsavzatia a plány, ktoré majú zlepšiť náš život. Sľubujeme si, že začneme cvičiť, budeme zdravo jesť, pravidelne meditovať, viac čítať, nájdeme si...

29/12/2025

✨AKO ZMENIŤ MYSEĽ TAK, ABY ŤA PODPOROVALA V OSOBNOM ŽIVOTE AJ PODNIKANÍ

Mnohé z nás sa opakovane snažia o zmenu v správaní, myslení či životných návykoch. Napriek motivácii a disciplíne sa však často vraciame k starým vzorcom. Stojí za tým spôsob, akým funguje naša myseľ.

💡Väčšinu nášho správania totiž riadi podvedomie, ktoré automaticky udržiava naučené presvedčenia a reakcie.

V najnovšom článku v online megazíne AUREA - KOMUNITA ŽIEN „3 spôsoby, ako zmeniť myseľ tak, aby ťa podporovala v osobnom raste“ sa venujem práve tomuto rozporu medzi vedomým úsilím a podvedomými nastaveniami.

Dozvieš sa v ňom:

🔹prečo samotná motivácia a pozitívne myslenie nestačia na trvalú zmenu,
🔹ako podvedomé vzorce ovplyvňujú naše rozhodnutia a výsledky,
🔹tri konkrétne prístupy, ktoré pomáhajú nastaviť myseľ tak, aby podporovala dlhodobý osobný posun.

Ak ťa zaujíma, ako pracovať s mysľou systematicky a udržateľne, článok ti môže priniesť nový pohľad aj praktickú inšpiráciu.

Budem rada, ak si ho prečítaš a podelíš sa o svoje postrehy.

Článok nájdeš na tomto odkaze: https://www.aurea.social/magazin/clanky/3-sposoby-ako-zmenit-mysel-tak-aby-ta-podporovala-v-osobnom-raste/

S láskou
Vanda, PSYCH-K® facilitátorka🌸

Stalo sa ti už, že si sa rozhodla vo svojom živote niečo zmeniť? Povedala si si, že začneš konečne s pravidelným pohybom, že si nájdeš viac času pre seba, že rozbehneš svoje podnikanie naplno alebo že sa prestaneš báť ukázať svetu, čo robíš. Zo začiatku to išlo. Bola si pl...