
06/08/2025
Čo môže spraviť každý z nás, aby sa predišlo vzniku dekubitov (preležanín):
1. Pravidelné polohovanie
Snažte sa zmeniť polohu pacienta každú polhodinu, aj v noci. Tým sa uvoľní tlak na konkrétne miesta a podporí sa krvný obeh. Pri polohovaní pacienta nadvihnite, neťahajte. Osobné a posteľné prádlo musí byť čisté a suché.
2. Denná kontrola pokožky
Každý deň dôkladne skontrolujte rizikové miesta (kríže, päty, lakte, sedacie kosti). Hľadajte začervenanie, opuchy alebo zmeny farby. Včasné odhalenie je kľúčové.
3. Špeciálne matrace a vankúše
Používajte antidekubitné pomôcky, ktoré rovnomerne rozkladajú tlak. Vďaka tomu sa znižuje zaťaženie na kostné výčnelky. Existujú rôzne typy, napríklad penové alebo vzduchové matrace, hady či gélové podložky.
4. Výživa, hydratácia
Zabezpečte dostatok bielkovín, vitamínov a tekutín. Správna výživa a hydratácia podporujú zdravie pokožky, hojenie a celkovú imunitu.