ADOS Marta SZD

08/10/2025

Cukrovka 2. typu,
známa aj ako non-inzulín-dependentná cukrovka, je chronické ochorenie, ktoré postihuje spôsob, akým telo spracováva glukózu. Táto forma cukrovky je najčastejšia a jej výskyt sa zvyšuje v dôsledku nezdravého životného štýlu, obezity a nedostatku pohybu.

Príznaky cukrovky 2. typu:
• časté močenie
• nezvyčajná smäd a suchosť v ústach
• únava a slabosť
• rozmazané videnie
• nechutenstvo alebo znížená chuť do jedla
• rany, ktoré sa dlho hoja
• časté infekcie, najmä močových ciest alebo pokožky

V počiatočných štádiách môže byť cukrovka 2. typu bez výrazných príznakov, preto je dôležité pravidelne sledovať hladinu cukru v krvi, najmä u rizikových skupín.

Stravovanie a životný štýl
Správna strava je kľúčová pre kontrolu cukrovky 2. typu. Odporúča sa:
• obmedziť príjem jednoduchých cukrov a sladkostí
• uprednostňovať celozrnné produkty, zeleninu a ovocie
• prijať zdravé tuky, ako sú orechy, avokádo a olivový olej
• pravidelne jesť menšie porcie

Okrem stravy je dôležitý aj pravidelný pohyb. Cvičenie pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, zlepšuje citlivosť na inzulín a podporuje celkové zdravie. Odporúčajú sa aeróbne aktivity, ako chôdza, beh, plávanie alebo jazda na bicykli, aspoň 150 minút týždenne.

Cvičenie
Pravidelné cvičenie má významný vplyv na kontrolu cukrovky 2. typu. Okrem znižovania hladiny cukru v krvi pomáha aj pri udržiavaní zdravej hmotnosti, znižovaní krvného tlaku a zlepšovaní celkovej kondície. Pred začatím nového cvičebného režimu je vhodné konzultovať s lekárom, najmä ak máte ďalšie zdravotné problémy.

Liečba
Liečba cukrovky 2. typu zahŕňa kombináciu zmien životného štýlu a farmakologickej liečby. Medzi bežné lieky patria metformín, inzulínové prípravky alebo iné antidiabetiká, ktoré pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi. V niektorých prípadoch je potrebná aj inzulínová terapia. Dôležité je pravidelné sledovanie hladiny cukru a spolupráca s lekárom na úprave liečby.

Rizikové skupiny:
• ľudia s nadváhou alebo obezitou
• osoby s rodinnou anamnézou cukrovky
• starší ľudia
• fajčiari
• fyzicky neaktívni jedinci
• ľudia s vysokým krvným tlakom alebo zvýšeným cholesterolom

Prevencia a včasná diagnostika sú kľúčové pre efektívne zvládanie cukrovky 2. typu a minimalizáciu jej komplikácií.

30/09/2025

Cukrovka 1. typu je chronické ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým mladých ľudí do 30 rokov. Ide o autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napadne beta bunky v pankrease, ktoré produkujú inzulín. Tento stav vedie k nedostatku inzulínu v tele, čo spôsobuje zvýšenie hladiny glukózy v krvi.

Hoci cukrovka 1. typu sa najčastejšie diagnostikuje u detí a mladých dospelých, môže sa objaviť v akomkoľvek veku, najmä do 30 rokov. Mladí ľudia s týmto ochorením často čelia výzvam spojeným s dennou starostlivosťou o zdravie, vrátane monitorovania hladiny glukózy, injekcií inzulínu a úpravy životného štýlu.

Príznaky
• intenzívny smäd a suchosť v ústach
• časté močenie, najmä v noci
• únava a slabosť
• nezrozumiteľná strata hmotnosti
• hlad a zvýšená chuť do jedla
• rozmazané videnie
• podráždenosť a zmeny nálad

Pri výskyte týchto príznakov je dôležité vyhľadať lekársku pomoc na stanovenie diagnózy a začatie liečby.

Stravovanie
Strava je kľúčovým prvkom v riadení cukrovky 1. typu. Odporúča sa:
• pravidelný príjem sacharidov s dôrazom na komplexné uhľohydráty
• obmedzenie jednoduchých cukrov a sladkostí
• vyvážená strava bohatá na zeleninu, ovocie, bielkoviny a zdravé tuky
• pravidelné meranie hladiny glukózy a úprava stravy podľa výsledkov

Cvičenie
Fyzická aktivita je dôležitá pre udržiavanie zdravia a stabilizáciu hladiny glukózy. Odporúčajú sa:
• pravidelné aeróbne cvičenia, ako je chôdza, beh alebo plávanie
• silové tréningy na posilnenie svalov
• prispôsobenie cvičenia aktuálnej kondícii a zdravotnému stavu
• monitorovanie hladiny glukózy pred a po cvičení

Príčiny vzniku
Cukrovka 1. typu je spôsobená autoimunitnou reakciou, pri ktorej imunitný systém napadne a zničí beta bunky v pankrease. Presná príčina tohto procesu nie je úplne známa, avšak predpokladá sa, že ide o kombináciu genetických predispozícií a environmentálnych faktorov, ako sú vírusové infekcie alebo iné imunitné spúšťače. Nie je to spôsobené nezdravým životným štýlom, na rozdiel od cukrovky 2. typu.

06/08/2025

Čo môže spraviť každý z nás, aby sa predišlo vzniku dekubitov (preležanín):

1. Pravidelné polohovanie
Snažte sa zmeniť polohu pacienta každú polhodinu, aj v noci. Tým sa uvoľní tlak na konkrétne miesta a podporí sa krvný obeh. Pacienta pri polohovaní je potrebné dvíhať a nie ťahať po podložke. Osobné a posteľné prádlo musí byť čisté, suché a vyrovnané.

2. Denná kontrola pokožky
Každý deň dôkladne skontrolujte rizikové miesta (kríže, päty, lakte, sedacie kosti). Hľadajte začervenanie, opuchy alebo zmeny farby kože. Včasné odhalenie je kľúčové.

3. Špeciálne matrace a vankúše
Používajte antidekubitné pomôcky, ktoré rovnomerne rozkladajú tlak. Vďaka tomu sa znižuje zaťaženie na kostné výčnelky. Existujú rôzne typy, napríklad penové alebo vzduchové matrace, hady či gélové podložky.

4. Výživa, hydratácia
Zabezpečte dostatok bielkovín, vitamínov a tekutín. Správna výživa a hydratácia podporujú zdravie pokožky, hojenie a celkovú imunitu.

16/07/2025

Kto sme a čo robíme?

ADOS - agentúra domácej ošetrovateľskej starostlivosti. ADOS MARTA-SZD je zdravotnícke zariadenie pôsobiace v Bratislave a okolí. Naše služby, poskytované sestrami, sú určené pacientom s poruchou hybnosti, ktorí potrebujú odbornú ošetrovateľskú alebo rehabilitačnú starostlivosť.

Všetky služby, ktoré poskytujeme nájdete na https://www.adosmartaszd.sk/sluzby/

Objednať sa môžete telefonicky na čísle: 0905 399 473
alebo cez formulár na našej stránke. Uprednostňujeme formulár, ktorým urýchlite proces prijatia do starostlivosti.
https://www.adosmartaszd.sk/ako-postupovat/

Kontaktujte nás telefonicky na čísle: 0905 399 473 alebo prostredníctvom nižšie uvedeného formuláru.

13/04/2025

ADOS - agentúra domácej ošetrovateľskej starostlivosti. ADOS MARTA-SZD je zdravotnícke zariadenie zriadené CIRKEVNÝM ZBOROM EVANJELICKEJ CIRKVI na Slovensku v Bratislave - Prievoze. Naše služby, poskytované sestrami, sú určené pacientom s poruchou hybnosti, ktorí potrebujú odbornú ošetrovateľskú alebo rehabilitačnú starostlivosť. Ošetrovanie v domácom prostredí poskytujeme pacientom s chronickými ochoreniami ale aj s náhlymi či krátkodobými chorobami. Naša práca začína po prepustení z hospitalizácie, po operáciách, prípadne po zákrokoch v rámci jednodňovej chirurgie, ktoré vyžadujú následnú odbornú starostlivosť sestry. Domáca ošetrovateľská starostlivosť sa poskytuje aj nevyliečiteľne chorým, v prípade, keď pacient odmieta hospitalizáciu. Nami poskytované služby sú hradené zdravotnou poisťovňou pacienta po schválení revíznym lekárom. Ošetrovateľská rehabilitácia je určená najmä pacientom po rôznych úrazoch, operáciách či cievnych mozgových príhodách.