29/10/2013
Od dávnych čias sa používajú semená Chia pre jeho výživné, liečivé a kozmetické účinky . Pomáhajú tráviacemu systému, poskytujú živiny, zabraňujú mnohým chorobám a napomáhajú starostlivosti o pleť. Sú bohaté na rozpustnú vlákninu, rastlinné bielkoviny, omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty, vitamíny, niacín, zinok, horčík, mangán, meď, draslík, fosfor, železo a vápnik.
- sú skvelé pre diabetikov a ľudí s nadváhou. Zlepšujú imunitný a nervový systém. Jeho vysoký obsah omega- 3 pomáha kontrolovať hladinu cholesterolu v krvi, reguluje krvný obeh a energiu, rovnako ako krvný tlak, napomáhajú pri liečení kardiovaskulárnych ochorení ako je ateroskleróza, reumatoidná artritída, arytmia a iné abnormality a napomáhajú liečeniu zápalov. Podporujú trávenie, regulujú črevnú peristaltiku a stimulujú premenu karoténu na vitamín A, príjem fosforu, rozvoj svalov a regeneráciu tkanív. Pomáhajú v rôznych ochoreniach, ako je astma, úzkosť, vysoké hladiny triglyceridov, Alzheimerova choroba, problémy s videním, depresia, schizofrénia, zápcha, autizmus, lupus, nerovnováha imunitného systému a hrubého čreva
* Konzumujte lyžičku ráno s vodou, mlieko alebo džúso. Pridať si ich môžete do jogurtu, ovocných šalátov alebo polievky. Užívajte 10 dní.
https://www.facebook.com/medicinachinaperu
