Joga vonku v Medickej záhrade s Ásanou

12/05/2026

👇🤸‍♀️posledné 4 voľné miesta

Už viete, čo robiť počas upršanej nedele? 🤸‍♀️✨

Pozývame vás na workshop STOJKA NA RUKÁCH 👇🤸‍♀️
Workshop je vhodný aj pre začiatočníkov.

Spolu sa budeme učiť pracovať s váhou tela prirodzene, vedome a s ľahkosťou. Ukážeme si, ako váhu správne rozložiť, ako zapojiť telo plynulo a bez zbytočného tlaku. Ruky sa budú postupne posilňovať práve správnou technikou a pravidelnou praxou

Veľká časť workshopu bude zároveň aj o psychike o dôvere v seba, prekonaní strachu, pustení kontroly a objavení novej stability.

Tešíme sa na vás 🫶🤗
Ešte máme posledné 4 voľné miesta.

Viac info tu👇
[Facebook event](https://www.facebook.com/share/1cMm4mzKgK/?mibextid=wwXIfr&utm_source=chatgpt.c

24/04/2026

Vetrík ešte studený, ale ☀️ už volá von a my sa na vás opäť tešíme v našej obľúbenej Medickej záhrade 🌳🪻🌳🌷

Začíname 🧘‍♀️🤸 19. mája 2026, každý utorok a štvrtok večer od 18:00 do 19:00.

Teší sa na Vás Vlado, Jožko, Soňa a tím Ásany.

18/09/2025

Drahí naši priaznivci aj tí, čo prišli len vyskúšať, ďakujeme vám za spoločné chvíle strávené na trávičke v Medickej 💚🌳🩵

Od polky mája 🌸 do polky septembra 🍂 to bola celkom jazda - pre zlé počasie sme zrušili iba 4 lekcie 👍💪

Bolo úžasné vidieť vašu snahu aj pokrok tých, ktorým sa podarilo chodiť pravidelne.
Prajeme vám ešte peknú jeseň, veríme, že sa s mnohými vidíme aj pod strechou a tešíme sa na novú sezónu pod nebom :)

Soňa, Dia, Jožko, Vladko.

16/09/2025

Priatelia, jogíni, dnes posledná hodina tejto letnej sezóny! 💚
Príďte ešte zaboriť prsty do trávy a posunúť svoje hranice pri šumení lístia ;) 🍂
Výnimočne začneme o 18:30.
Teší sa na vás Soňa

11/09/2025

Ahojte priatelia,
Počasie dnes praje, príďte ešte využiť pekný čas na cvičenie von. Dnes sa nás vás v Medickej teší Jožko, začíname ako vždy o 18:00. 💚

30/08/2025

ZDRAVIE, POHYB, UMENIE, ESTETIKA, TVORIVOSŤ, SEBAROZVOJ, VZDELÁVANIE, JOGA

Chystáme pre vás krásny projekt.
Podporíte nás v ňom?

Každý príspevok, malý či veľký je ako tehlička do centra🕊️, ktoré bude slúžiť predovšetkým vám.

Prečítajte si celý náš príbeh , podportiť ho môžete cez Donio👇

https://donio.sk/vytvorme-spolu-centrum-holubica

Za vašu podporu je možnosť si vybrať aj odmenu vo forme joga lekcie, individuálnej či skupinovej🤗🧘🙏

Ďakujeme zo srdca❤️🕉️
Budeme vám vďační aj za prezdielanie🫶

V srdci Svätého Jura vzniká Centrum Holubica – miesto pre jogu, pohyb, umenie a duševné zdravie. Silvia a Vladimír Wagnerovci ho budujú na vlastné náklady a veria, že s vašou pomocou vdýchnu tomuto priestoru život. Každé euro pomôže vytvoriť miesto pokoja a rovnováhy.

27/08/2025

Ahojte priatelia,

rozbehol sa nám posledný týždeň prázdnin, ale leto v nás ostáva 🌞 Preto sme sa rozhodli pokračovať s lekciami v Medickej aj počas septembra, pokiaľ to počasie a denné svetlo dovolia :)
Takže zajtra lekcia s Vladkom, a budúci týždeň sa vidíme opäť ;) Tešíme sa! 🌿

27/08/2025

08/07/2025

‼️POZOR POZOR‼️
Pratelia, mrzí nás, ale dnešná lekcia je z dôvodu nepriaznivého počasia zrušená.

10/06/2025

Dnes sa nás zišlo v peknom počte 💚
Pracovali sme na vlastnej aktivite chrbtice v záklonoch, skúšali vplyv jasnej predstavy na telo a v sviečke sme sa snažili udržať pokojné vedomie a zároveň mať dynamické vyrastajúce nohy. 🤓

Tešíme sa na vás a vaše pokroky opäť vo štvrtok. 😊

03/06/2025

Ahojte, o dve hodky sa vidíme na trávičke :)