Naturhouse Bratislava Ružinov

Naturhouse Bratislava Ružinov DIETOLOGICKÁ PORADŇA
🍎 Jedálniček z bežných potravín BEZ HLADOVANIA
🔍 Telesná analýza

Príbeh odhodlania: Igor Šafár ✨14. októbra 2024 začal pán Igor svoju cestu za lepším JA. ⚡ Váha: 154 kg.Rozhodol sa, že ...
06/05/2025

Príbeh odhodlania: Igor Šafár ✨

14. októbra 2024 začal pán Igor svoju cestu za lepším JA. ⚡ Váha: 154 kg.
Rozhodol sa, že je čas na zmenu! ✅

Jeho neuveriteľné výsledky:
• 2.12.2024: -17,5 kg za 7 týždňov ⏳
• 17.2.2025: -33,3 kg za 18 týždňov ⚡
• 28.4.2025: -46,9 kg za 28 týždňov ✨

Pán Igor neschudol len kilogramy ⚖️, ale získal aj viac energie, lepšie zdravie a nové sebavedomie! ❤️‍🔥

A to najlepšie? Pokračujeme ďalej!
Je dôkazom, že s odhodlaním, trpezlivosťou a podporou Naturhouse dokážete zmeniť svoj život!

‼️ Čas nečaká – začnite ešte dnes! ⏰
Staňte sa aj vy najlepšou verziou seba samého! ✨

➡️ Rezervujte si konzultáciu na: www.naturhouse.sk

Vy to zvládnete!

CHCETE SCHUDNÚŤ DO LETA? TERAZ JE TEN SPRÁVNY ČAS ZAČAŤ! ⏰☀️Splňte si svoj sen o štíhlejšej postave! ✨S nami schudnete a...
06/05/2025

CHCETE SCHUDNÚŤ DO LETA? TERAZ JE TEN SPRÁVNY ČAS ZAČAŤ! ⏰☀️

Splňte si svoj sen o štíhlejšej postave! ✨
S nami schudnete až 10 kg zdravo, efektívne a bez hladovania!

➡️ Objednajte sa na konzultáciu a ako darček od nás získate ebook s receptami na zdravé grilovanie BEZPLATNE! 🍖🍢

‼️ Sezóna plaviek sa blíži – každý deň rozhoduje!
‼️ Začnite hneď teraz a užívajte si leto s ľahkosťou a sebavedomím!

Kliknite na ➡️ www.naturhouse.sk a rezervujte si svoj termín!

Vaše nové ja je na dosah! ✨

VEĽKÁ NOC S NATURHOUSE🥚🌱🥦🥗🍖🥕🍰🐣🐑🌸Sviatky nemusia znamenať výčitky! Pripravili sme pre vás zdravé a chutné veľkonočné rece...
27/04/2025

VEĽKÁ NOC S NATURHOUSE
🥚🌱🥦🥗🍖🥕🍰🐣🐑🌸

Sviatky nemusia znamenať výčitky! Pripravili sme pre vás zdravé a chutné veľkonočné recepty, ktoré si zamiluje celá rodina:

✨ Žihľavová polievka – plná vitamínov a jarných chutí
✨ Zdravá vajíčková nátierka – ľahká, svieža, ideálna na vaše obľúbené pečivo
✨ Veľkonočná pečienka – šťavnatá, voňavá a výborne dochutená
✨ Veľkonočný baranček – sladká bodka na záver bez zbytočného cukru

Všetky recepty sú jednoduché, výživné a vhodné aj pre tých, ktorí si počas sviatkov strážia líniu!
A najlepšie na tom? Bez výčitiek a s chuťou!

Napíš nám, ktorý recept vyskúšaš ako prvý!
💬👇



🥚🥗🌿🥕🐣🐑🍖🍽️

Veľká noc v ľahšom štýle?Bez výčitiek a s chuťou!Sviatky sú na užívanie si – a Drenanat Opuntia vám pri tom pomôže!Bloku...
15/04/2025

Veľká noc v ľahšom štýle?
Bez výčitiek a s chuťou!

Sviatky sú na užívanie si – a Drenanat Opuntia vám pri tom pomôže!
Blokuje vstrebávanie nadbytočných cukrov a tukov, takže si môžete dopriať bez výčitiek.

+ 10 % zľava len teraz!

✨ Inšpirujte sa našimi veľkonočnými tipmi:
🥚 Ako nahradiť vajíčka
🌸 Veľkonočné rady
🥗 Ľahké recepty
⚖️ Meranie
❗ Ako zvládnuť prejedanie?

Zastavte sa u nás a oslávte sviatky s ľahkosťou!

https://www.eshop-naturhouse.sk/vyhladavanie/?string=Opuntia

Jar v plnej sile – posilnite svoje zdravie sezónnymi potravinami!Príroda nám na jar ponúka bohatstvo chutí aj liečivých ...
14/04/2025

Jar v plnej sile – posilnite svoje zdravie sezónnymi potravinami!

Príroda nám na jar ponúka bohatstvo chutí aj liečivých účinkov. Využite silu čerstvých byliniek a zeleniny, ktoré podporia vašu imunitu, trávenie aj celkovú vitalitu:

• Medvedí cesnak 🧄 – stimuluje trávenie, pomáha pri nadúvaní a znižuje krvný tlak.
• Jarná cibuľka 🧅 – plná vitamínov C a K, posilňuje imunitu a zdravie kostí.
• Pažítka 🌿 – bohatá na chlorofyl a minerály, pôsobí protizápalovo a podporuje obličky.
• Reďkovky ❤️ – podporujú činnosť čriev, sú výborným zdrojom kyseliny listovej a vitamínu C.
• Listový šalát 🥬 – zdroj vitamínu A, C, beta-karoténu a minerálov pre silné srdce a cievy.
• Rebarbora 🍃 – plná vitamínov skupiny B, posilňuje krvotvorbu, vlasy aj pokožku.
• Bršlica 🍀 – stará kláštorná bylina, ktorá pomáha pri dne, zápaloch a tráviacich ťažkostiach.
• Hloh ❤️‍🩹 – upokojuje nervy, reguluje tlak a zlepšuje dýchanie – ideálny na dlhodobé užívanie.
• Šalvia 🌸 – dezinfikuje, pomáha pri trávení aj nespavosti (pozor v tehotenstve a pri dlhodobom užívaní).

Tip: Zaradíte ich do jedálnička vo forme šalátov, polievok, smoothie alebo čajov. Vaše telo sa vám po zime poďakuje!

☀️ CHCEŠ SA TOTO LETO CÍTIŤ SKVELO V PLAVKÁCH? ☀️Začni svoju 30-dňovú výzvu s NATURHOUSE aSCHUDNI AŽ 6 KG – zdravo, bezp...
08/04/2025

☀️ CHCEŠ SA TOTO LETO CÍTIŤ SKVELO V PLAVKÁCH? ☀️
Začni svoju 30-dňovú výzvu s NATURHOUSE a
SCHUDNI AŽ 6 KG – zdravo, bezpečne a bez hladu!

⏳ LETO SA BLÍŽI – ale ešte STÍHAŠ!
Získaj energiu, sebavedomie a postavu, po akej túžiš!

⸻

Prečo NATURHOUSE?
✅ Osobné poradenstvo s výživovým poradcom
✅ Chudnutie bez hladovania
✅ Overený, trvalo udržateľný systém
✅ Reálne výsledky už za 30 dní
✅ Podpora, motivácia a úsmev každý týždeň

⸻

NEČAKAJ NA PONDELOK – ZAČNI UŽ DNES!
Zaregistruj sa a naštartuj svoje letné chudnutie s nami!

www.naturhouse.sk/pobocky

S nami to zvládnete!

⸻

07/04/2025

Ťažoba po jedle? Nafukovanie?
Možno ti žlčník dáva nenápadne najavo, že potrebuje trošku viac pozornosti.

Ak sa necítiš vo svojej koži po mastnejšom jedle alebo máš pocit, že trávenie nie je to, čo bývalo, máme pre teba tip.

Siahni po prírodnej podpore z našej ponuky – pomôže ti cítiť sa ľahšie a v pohode po každom jedle.

Pozri si náš osvedčený produkt tu:

https://www.eshop-naturhouse.cz/cinarki/

☀️ CHCEŠ SA TOTO LETO CÍTIŤ SKVELO V PLAVKÁCH? ☀️Začni svoju 30-dňovú výzvu s NATURHOUSE aSCHUDNI AŽ 6 KG – zdravo, bezp...
05/04/2025

☀️ CHCEŠ SA TOTO LETO CÍTIŤ SKVELO V PLAVKÁCH? ☀️
Začni svoju 30-dňovú výzvu s NATURHOUSE a
SCHUDNI AŽ 6 KG – zdravo, bezpečne a bez hladu!

⏳ LETO SA BLÍŽI – ale ešte STÍHAŠ!
Získaj energiu, sebavedomie a postavu, po akej túžiš!

⸻

Prečo NATURHOUSE?
✅ Osobné poradenstvo s výživovým poradcom
✅ Chudnutie bez hladovania
✅ Overený, trvalo udržateľný systém
✅ Reálne výsledky už za 30 dní
✅ Podpora, motivácia a úsmev každý týždeň

⸻

NEČAKAJ NA PONDELOK – ZAČNI UŽ DNES!
Zaregistruj sa a naštartuj svoje letné chudnutie s nami!

S nami to zvládnete!

⸻

18/03/2025

🎥 PRIPRAVTE SA NA LETO! 🌞🔥 Chcete schudnúť a cítiť sa skvele v plavkách? Teraz je ten správny čas!📅 V dňoch 18.–20. 3. vás pozývame na Dni otvorených dverí v NATURHOUSE!💚 Čo na vás čaká?✅ Bezplatná konzultácia s výživovým poradcom✅ Jedálniček na chudnutie zadarmo✅ Ochutnávky produktov na podporu zdravého chudnutia✅ NOVINKA: meranie BRI (Body Roundness Index)✅ Zľava -15 % pri nákupe nad 60 €🎯 Príďte a začnite svoju premenu už dnes!📍 Navštívte najbližšiu pobočku NATURHOUSE a vykročte k zdravšiemu ja!

🎥 PRIPRAVTE SA NA LETO! 🌞🔥 Chcete schudnúť a cítiť sa skvele v plavkách? Teraz je ten správny čas!📅 V dňoch 18.–20. 3. v...
18/03/2025

🎥 PRIPRAVTE SA NA LETO! 🌞

🔥 Chcete schudnúť a cítiť sa skvele v plavkách? Teraz je ten správny čas!
📅 V dňoch 18.–20. 3. vás pozývame na Dni otvorených dverí v NATURHOUSE!

💚 Čo na vás čaká?
✅ Bezplatná konzultácia s výživovým poradcom
✅ Jedálniček na chudnutie zadarmo
✅ Ochutnávky produktov na podporu zdravého chudnutia
✅ NOVINKA: meranie BRI (Body Roundness Index)
✅ Zľava -15 % pri nákupe nad 60 €

🎯 Príďte a začnite svoju premenu už dnes!

📍 Navštívte najbližšiu pobočku NATURHOUSE a vykročte k zdravšiemu ja!

https://www.naturhouse.sk/dni-otvorenych-dveri

1️⃣ Príspevok: Liečivá sila prírody 🌿Vedeli ste, že niektoré bežné rastliny majú úžasné zdravotné benefity? 🌱💚✨ Sedmokrá...
12/03/2025

1️⃣ Príspevok: Liečivá sila prírody 🌿

Vedeli ste, že niektoré bežné rastliny majú úžasné zdravotné benefity? 🌱💚

✨ Sedmokrásky – posilňujú imunitu, spomaľujú krvácanie a upokojujú kašeľ.
✨ Žihľava – čistí krv, podporuje činnosť pečene a obličiek, pomáha pri zápaloch močových ciest.
✨ Púpavové listy – detoxikujú organizmus, podporujú trávenie a majú antibakteriálne účinky.

Doprajte si prírodnú silu priamo z vašej záhrady! 🍀

Experti na zdravé chudnutie 👉 naturhouse.sk



2️⃣ Príspevok: Prírodné antibiotiká a superpotraviny 🧄🫚

Niektoré potraviny nielen skvele chutia, ale aj posilňujú zdravie! 💪🌿

🔥 Zázvor – chráni bunky, podporuje imunitu a pomáha pri prechladnutí.
🔥 Cibuľa – prírodné antibiotikum plné vitamínov a minerálov.
🔥 Chren – uvoľňuje dýchacie cesty, pomáha pri zápaloch a podporuje trávenie.

Nezabúdajte na silu prírody vo svojej kuchyni! 🍵🌿

Experti na zdravé chudnutie 👉 naturhouse.sk



3️⃣ Príspevok: Superzelenina pre zdravie 🥕🥬

Hľadáte potraviny, ktoré podporia vaše zdravie? Toto sú skutočné poklady! 🌿💚

🥗 Čakanka – podporuje pečeň, reguluje hladinu cukru a zlepšuje trávenie.
🍠 Batáty – plné antioxidantov, pomáhajú proti zápalom a chránia srdce.
🥬 Špenát – nízkokalorický, bohatý na vitamíny a minerály pre zdravé telo.

Pridajte tieto potraviny do svojho jedálnička a posilnite svoje zdravie! 🌱🥗

Experti na zdravé chudnutie 👉 naturhouse.sk

✨ Inšpiratívna premena! ✨Pani Eva vo svojich 62 rokoch schudla neuveriteľných 16 kg! Cíti sa skvele, prestali ju bolieť ...
27/02/2025

✨ Inšpiratívna premena! ✨

Pani Eva vo svojich 62 rokoch schudla neuveriteľných 16 kg! Cíti sa skvele, prestali ju bolieť nohy aj kĺby a nosí menšiu veľkosť oblečenia.

Chcete aj vy zažiť takúto zmenu? Prihláste sa na bezplatnú konzultáciu a objavte cestu k zdravšiemu a ľahšiemu životu!

💚 Objednajte sa na 👉 www.naturhouse.sk

Address

Rezedová 5
Bratislava

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Naturhouse Bratislava Ružinov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Naturhouse Bratislava Ružinov:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

NATURHOUSE RUŽINOV

🍏 Jedálniček na mieru a telesná analýza

🍀 Zdravé potraviny a bylinné výťažky na podporu chudnutia

💓 Podpora zdravia a prevencia civilizačných chorôb

Neviete ako na zdravú stravu? Chcete sa cítiť a vyzerať dobre? Objednajte sa k nám!