Cesta k sebe s Tinou Burgwieser

Cesta k sebe s Tinou Burgwieser Som TERAPEUTKA DUŠE, holistická trénerka pokojnej mysle a expertka na zmeny podvedomia.

Mojim poslaním je naučiť vás viesť úspešný vedomý život v naplnení a spokojnosti, užívať si každý moment prítomného okamihu s mierom na DUŠI.

02/05/2026

🌟 Zvládanie stresu pomocou neurovedy 🧠✨

Stres môže mať obrovský vplyv na naše zdravie, ale vďaka neurovede môžeme pochopiť, ako s ním lepšie zvládať. V našom najnovšom videu sa dozviete:

🔬 Ako reaguje náš mozog na stres?
⏳ Aký je rozdiel medzi krátkodobým a dlhodobým stresom?
✨ Čo je neuroplasticita a ako nám pomáha?
🌈 Praktické tipy na zvládanie stresu pomocou neurovedy:

1️⃣ Meditácia a dýchanie
2️⃣ Fyzická aktivita
3️⃣ Kvalitný spánok

Prečítajte si viac o tejto fascinujúcej téme na našom blogu!

Milujem, keď žiadam o znamenie a potom ich počas dňa dostanem hneď niekoľko. Tieto momenty mi naozaj napĺňajú srdce rado...
01/05/2026

Milujem, keď žiadam o znamenie a potom ich počas dňa dostanem hneď niekoľko. Tieto momenty mi naozaj napĺňajú srdce radosťou.
Každé z týchto znamení sú ako malé svetielka na ceste môjho života, ktoré mi pripomínajú, že nie som sama a že vesmír má vždy na mňa oči. Či už je to úprimný úsmev neznámeho, pieseň, ktorá ma dojíma, alebo náhodné stretnutie s priateľom, tieto okamihy ma napĺňajú pocitom vďačnosti. Myslím si, že je dôležité si takéto chvíle všímať a oslavovať ich. Každý deň je plný krásnych prekvapení, ktoré nám posielajú, len ak sme ochotní ich vidieť. Ako sa vy máte s prijímaním znamení od života? 🥰✨

Čo ak si to len namýšľam?Táto otázka vie zastaviť aj ženu, ktorá už cíti, že energia funguje.V karuseli nájdete jeden z ...
01/05/2026

Čo ak si to len namýšľam?

Táto otázka vie zastaviť aj ženu, ktorá už cíti, že energia funguje.

V karuseli nájdete jeden z najčastejších dôvodov, prečo sa citlivosť nerozvíja ďalej — a čo jej môže pomôcť ukotviť sa.

Ak vás to zavolalo, napíšte mi PORTÁLY a pošlem vám link na Anjelské portály.

Nemáte veľa času a chcete si zameditovať?☀️ BLESKURÝCHLA ÚČINNÁ MEDITÁCIA ☀️vám pomôže uvoľniť sa, dostať sa do prítomno...
30/04/2026

Nemáte veľa času a chcete si zameditovať?
☀️ BLESKURÝCHLA ÚČINNÁ MEDITÁCIA ☀️
vám pomôže uvoľniť sa, dostať sa do prítomnosti a načerpať energiu.

☄️ Táto skutočne rýchla a účinná meditácia je ideálna pre vašu každodennú meditačnú rutinu.

☀️ Vďaka jej neutrálnosti a všestrannosti je výborná pre začiatočníkov i pokročilých. Môžete ju praktizovať prakticky kdekoľvek a kedykoľvek.

☀️ Pomáha vyčistiť myšlienky, spojiť sa so svojím telom, vnímať prítomnosť, navýšiť svoju energiu, naladiť sa na stav BYTIA v hojnosti a vďačnosti.

Bleskurýchlu účinnú meditáciu nájdete v meditačnom online klube, aj v mobilnej aplikácii MEDOK.
👉 https://bit.ly/MeditacnyKlub

29/04/2026

Budú liečitelia trpieť muky?...
Energia nie je problém. Problém je zámer.

Dostala som otázku, pri ktorej som sa na chvíľu zastavila.
Vo videu zdieľam môj pohľad na prácu s energiou, vedomý zámer a zodpovednosť.

Ako to vnímaš ty?

☀️ REFERENCIA ☀️Ďakujem za vaše referencie, sú pre mňa dôkazom dôvery, kvality a vašej spokojnosti s projektami, ktoré p...
29/04/2026

☀️ REFERENCIA ☀️

Ďakujem za vaše referencie, sú pre mňa dôkazom dôvery, kvality a vašej spokojnosti s projektami, ktoré pre vás s veľkým nadšením pripravujem.
💜💛💚

Referencia k víkendovému pobytu:
"Bol pre mňa motivujúci hlavne ma "nakopol" vidieť veci aj z iného uhla pohľadu. Ďalej sústrediť sa na danú chvíľu, okamih a vychutnávať si jednoduchosť bytia, bolo pre mňa veľmi relaxačne meditovať a byť sama so sebou. Zo začiatku pobytu som mala zmiešané pocity, ktoré som si až na koniec ujasnila, o čo vlastne ide. Myslím, že ma čaká ešte dlhá cesta, ale som veľmi vďačná za nasmerovanie. A je celkom fajn pocit, že nie som v tom blúdení sama, spoločne zdieľané "problémy" ma utvrdili, že sme boli na "spoločnej lodi" aj s ostatnými v skupine."

Ak ste sa zasekli v nejakej situácii, neviete sa pohnúť vpred, chýba vám odvaha, sila alebo motivácia, som tu pre vás. Osobnú terapiu si môžete dohodnúť cez správu alebo cez moju webstránku. 🌟

Tina Burgwieser
www.cestaksebeonline.sk

28/04/2026

Keby ste mohli mať akýkoľvek talent na svete, čo by to bolo?

❓ Cítite sa v strese pri práci v kancelárii? 🤯❓ Potrebujete zvýšiť produktivitu a koncentráciu? 🖥️👀Stiahnite si ZDARMA p...
28/04/2026

❓ Cítite sa v strese pri práci v kancelárii? 🤯
❓ Potrebujete zvýšiť produktivitu a koncentráciu? 🖥️👀

Stiahnite si ZDARMA praktický e-book Rýchle relaxačné techniky pri práci
a získajte návod na zmiernenie stresu v kancelárii!
👉 https://bit.ly/RychlaRelaxacia

VNÍMAM, ČO JE TERAZ DÔLEŽITÉ💎 afirmácia dňa 💎Poznáš to, keď sa na teba z každej strany valia informácie a úlohy? Ked nev...
27/04/2026

VNÍMAM, ČO JE TERAZ DÔLEŽITÉ
💎 afirmácia dňa 💎
Poznáš to, keď sa na teba z každej strany valia informácie a úlohy? Ked nevieš, čo skôr? Je výzva neprepadnúť stresu a chaosu. Akonáhle sa v tomto stave zbadáš, zastav sa.
💎
✨ Precíť, ktoré veci majú teraz vysokú prioritu v tvojom živote ✨
💎
💬 Napíš do komentára, ako sa ti darí a tvoje skúsenosti.

Tina Burgwieser
www.cestaksebeonline.sk

MEDITAČNÝ OBRÁZOK NA DNES💫 Nalaď sa na obrázok a predstav si, že sa nachádzaš na tomto mieste💫💎 Načerpaj z neho energiu,...
26/04/2026

MEDITAČNÝ OBRÁZOK NA DNES

💫 Nalaď sa na obrázok a predstav si, že sa nachádzaš na tomto mieste💫

💎 Načerpaj z neho energiu, inšpiráciu, motiváciu, pokoj...,💎
✨ Načerpaj silu, ktorú v tomto momente najviac potrebuješ ✨

💬 V čom ti obrázok pomohol?

Tina Burgwieser
P.S. Pridaj sa do skupiny Vedomý život - viac radosti, menej stresu:
https://bit.ly/skupinaCKS

Sebavedomie – jeden z kľúčov k zvládaniu stresu! 🔑Stres je ako veľká vlna – ak si veríme, dokážeme ju preplávať s ľahkos...
25/04/2026

Sebavedomie – jeden z kľúčov k zvládaniu stresu! 🔑

Stres je ako veľká vlna – ak si veríme, dokážeme ju preplávať s ľahkosťou. Čo však robiť, keď sebavedomie chýba a vlna vyzerá príliš veľká? V našom novom článku sa dozviete, ako práve sebavedomie môže byť vaším kľúčom k lepšiemu zvládaniu tlaku a náročných výziev.

👉 Prečítajte si náš blog a objavte praktické tipy na budovanie sebavedomia a znižovanie stresu:
https://cestaksebeonline.sk/ako-sebavedomie-pomaha-zvladat-stresove-situacie/

💬 Aké techniky vám pomáhajú zvládať stres? Podeľte sa o svoje tipy v komentároch!

25/04/2026

🌟 Stres je len vo vašej hlave? Omyl! 🌟

Cítite sa pod neustálym tlakom a napätím? 🤯 Možno ste už počuli, že stres je len vo vašej hlave. Skutočnosť je však iná. Stres má reálne fyzické dôsledky na vaše telo aj myseľ.

🔍 Fakt: Chronický stres môže viesť k vážnym zdravotným problémom ako sú srdcové choroby, vysoký krvný tlak a oslabená imunita. Nie je to len o psychike, ale aj o fyzickom zdraví.

💡 Tipy, ako zvládnuť stres:

1. Identifikujte spúšťače: Čo vás stresuje najviac? Pracovné úlohy, časový tlak, vzťahy?
2. Meditujte: Už pár minút denne môže výrazne znížiť úroveň stresu. Napríklad s aplikáciou MEDOK.
3. Cvičte pravidelne: Pohyb pomáha uvoľňovať endorfíny, ktoré zlepšujú náladu.
4. Zdieľajte svoje pocity: Rozprávajte sa s priateľmi alebo odborníkom.

💪 Nebojujte so stresom sami. Zoberte si k srdcu naše rady a urobte krok k lepšiemu zdraviu a pohode.

Pamätajte, že na svoje zdravie a pohodu máte právo! 🧘‍♀️❤️

Address

Bratislava

Telephone

0043 676 531 24 36

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cesta k sebe s Tinou Burgwieser posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cesta k sebe s Tinou Burgwieser:

Shortcuts

Share

Category