What are the opening hours?

Monday 07:00 - 20:00 Tuesday 07:00 - 20:00 Wednesday 07:00 - 20:00 Thursday 07:00 - 20:00 Friday 07:00 - 18:00

Rehabilica

Home
Slovakia
Bratislava
Rehabilica

REHABILICA je centrum fyzioterapie, ktoré zastrešuje komplexnú rehabilitáciu po zraneniach či ?

12/11/2025

Rehabilitácia nemusí byť len o námahe 💪 .Niekedy stačí spomaliť, dýchať a dať telu priestor uvoľniť sa. 🌿
Strečing ako forma relaxu – pre telo aj myseľ. ✨

29/10/2025

Cítite, že vás chladné dni spomaľujú? 🥶
Správny pohyb je najprirodzenejší spôsob, ako zahriať telo, zlepšiť cirkuláciu a rozhýbať stuhnuté svaly.
Vyskúšajte tieto jednoduché cviky, ktoré aktivujú telo od hlavy po päty 👣

27/08/2025

✨ Chráňte chrbát svojho dieťaťa! ✨
Školská taška môže ovplyvniť zdravie chrbtice vášho dieťaťa viac, než si myslíte.
Správne návyky pri nosení tašky = zdravý chrbát dnes aj v dospelosti. 💪

🚨 Bolesti chrbta nie sú normálne – môžu byť signálom, že je čas niečo zmeniť.
🎒 Skontrolujte tašku svojho dieťaťa a naučte ho správne návyky.
To je investícia, ktorá sa mu vráti na celý život. ❤️

📢 Zdieľajte tento príspevok s ďalšími rodičmi a učiteľmi, aby aj oni mohli ochrániť zdravie detí. Spoločne môžeme urobiť veľký rozdiel! 🙌

19/08/2025

✨ Vaša chrbtica si zaslúži viac pozornosti, než jej denne dávame. ✨
Dlhé sedenie, nesprávne držanie tela či jednostranná záťaž – to všetko
sa postupne podpisuje na jej zdraví.
Preto je prevencia vždy jednoduchšia než liečba. 💡

👉 Vďaka modernej 3D Spine Analýze dokážeme odhaliť aj tie najmenšie
odchýlky ešte predtým, než sa prejavia bolesťou:
✅ Bez radiácie
✅ Komplexná analýza v 3D
✅ Individuálny plán na mieru
✅ Merateľný pokrok

Nečakajte, kým vás chrbát začne bolieť. Doprajte si jasný obraz o zdraví
chrbtice a chráňte svoju oporu na celý život. 🧘‍♂️💚

12/08/2025

🎒 Zdravý chrbát = šťastné dieťa! 💪
Vyberte pre školáka tašku, ktorá podporí jeho správne držanie tela a uľahčí mu každý deň.
Tipy, ako nastaviť popruhy, čo kam uložiť a čomu sa vyhnúť, nájdete v našom návode. 🏫✨

08/08/2025

🧒🪑 Detská chrbtica v ohrození!
Vedeli ste, že až 80 % problémov s držaním tela vzniká už v školskom veku – často bez toho, aby deti pociťovali bolesť? 😟

👀 Nespoliehajte sa na to, že „keď to nebolí, je to v poriadku“.
🩺 Včasná diagnostika môže byť kľúčom k zdravej budúcnosti vášho dieťaťa.

💚 Záleží vám na zdraví chrbtice vašich detí?
Nečakajte, kým bude neskoro.

01/08/2025

🧊 Klimatizácia – tichý nepriateľ tvojho zdravia?
V lete ju milujeme… no môže byť aj zdrojom problémov. ❗

➡️ Mávaš v lete bolesti svalov, krku alebo brnenie končatín?
Možno za to môže zle nastavená klimatizácia!

🔍 Čo sa deje s tvojím telom?
🔹 Sťahujú sa cievy, do svalov ide menej kyslíka → únava a bolesť
🔹 Chlad dráždi nervy – môžeš cítiť brnenie, neuralgie, zápal
🔹 Telo sa bráni napätím svalov → vznikajú blokády a spazmy (najmä krk,
chrbát)

✅ Ako sa chrániť?
1️⃣ Nastavuj teplotu rozumne – max. 5–7 °C rozdiel od vonkajšej
2️⃣ Hýb sa – každú hodinu sa ponaťahuj
3️⃣ Chráň citlivé miesta – ľahké oblečenie, šatka na krk

🧠 Neignoruj príznaky ako bolesť, stuhnutosť alebo brnenie – včasná
prevencia je základ.
📩 Zdieľaj s tými, ktorí trávia celé dni v klimatizovaných kanceláriách!

29/07/2025

🌊 Vedeli ste, že morský vzduch dokáže liečiť?
Morský aerosol obsahuje chlór, horčík a jód, ktoré blahodarne pôsobia na
dýchacie cesty, pokožku aj nervový systém.

💙 Najlepší čas na morskú terapiu?
Skoré ráno (6:00–10:00) alebo podvečer (17:00–20:00) – keď je vzduch
najbohatší na liečivé častice.
🌞 Vyhýbaj sa pobytu medzi 11:00–15:00 – suchý horúci vzduch znižuje
účinok aerosólu a zvyšuje riziko úpalu.

💬 Cítiš rozdiel, keď dýchaš pri mori skoro ráno alebo večer?
Napíš do komentára, kedy sa ti dýcha najlepšie! 👇
A označ niekoho, kto by tieto tipy ocenil na svojej dovolenke pri mori!
🏖️

25/07/2025

🌊 More ako terapia pre telo aj myseľ 🧘‍♀️
Vedci potvrdzujú to, čo cítiš: more lieči. ✨

🩵 Zlepšenie pokožky – minerály v morskej vode pomáhajú pri ekzémoch a
psoriáze
💪 Úľava pre kĺby – morská voda, bahno a teplo znižujú zápaly a bolesti
😌 Menej stresu – morský vzduch plný iónov zlepšuje spánok a vnútorný
pokoj

📿 Talasoterapia – prírodná terapia využívajúca vodu, vzduch, riasy a
bahno na podporu zdravia. Už len 20 minút denne pri mori môže zmeniť
tvoju pohodu.

➡️ Zažil/a si už liečivú silu mora? Podeľ sa v komentári!
🔖 Označ niekoho, kto potrebuje viac pokoja, zdravia a oddychu 🌊

16/07/2025

☀️ Vitamín D – malý vitamín, veľká sila!
Nie je to len „slnečný vitamín“.
✅ Posilňuje kosti a svaly
✅ Podporuje imunitu
✅ Zlepšuje náladu
✅ Chráni srdce a metabolizmus

Ako ho získavate vy? Zo slnka, stravy alebo doplnkov? 🌞💊🐟
Napíšte nám do komentára!

👉 Zdieľajte tento post s priateľmi, ktorí potrebujú vitamínovú vzpruhu!

Address

Grösslingova 7
Bratislava
81109

Opening Hours

Monday	07:00 - 20:00
Tuesday	07:00 - 20:00
Wednesday	07:00 - 20:00
Thursday	07:00 - 20:00
Friday	07:00 - 18:00

Website

http://www.rehabilica.sk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rehabilica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rehabilica:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bratislava?

REHABILICA - Centrum fyzioterapie

Poskytuje odborné služby v oblasti diagnostiky, liečby a prevencie porúch pohybového systému.

Snahou našich odborníkov je prevencia, udržiavanie, podpora a obnova funkčnej zdatnosti, spomalenie progresie chorôb a následkov po úrazoch s cieľom obnoviť porušené funkcie ľudského organizmu ako celku.

Ponúkame Vám: • tím medzinárodne uznávaných odborníkov s viac ako desaťročnými skúsenosťami • vybavenie modernými prístrojmi a inovatívnymi technológiami • individuálne manuálne postupy, techniky, metodiky a prístroje fyzikálnej terapie