Štúdio Relax

Štúdio Relax Najlepšie tréningy s našimi skvelými trénermi Ti pomôžu dosiahnuť ciele, po ktorých túžiš! Príďte sa presvedčiť na vlastné telo :-)

Skupinové cvičenia s profi inštruktormi, solárium, masáže a sauna pod jednou strechou v príjemnom a priateľskom prostredí - to je to, čo nás odlišuje od ostatných fitiek už takmer 24 rokov!

☕️COFFEE JUMPING ☕️Dnes sa stretli kávičkári a jumperi v jednom a odniesli si od Sandry nielen endorfíny po super trénin...
30/09/2025

☕️COFFEE JUMPING ☕️
Dnes sa stretli kávičkári a jumperi v jednom a odniesli si od Sandry nielen endorfíny po super tréningu, ale aj super kávové ceny!

SEXY BODY FIT CAMP 2“My vás milujeme, to tu musíme napísať!”Fantastická partia, na fantastickom mieste s fantastickou Mi...
28/09/2025

SEXY BODY FIT CAMP 2
“My vás milujeme, to tu musíme napísať!”
Fantastická partia, na fantastickom mieste s fantastickou Miškou - tá najlepšia kombinácia!

O týždeň sa, pri príležitosti Medzinárodného dňa kávy, bude aj našou sálou šíriť jej neodolateľná vôňa ☕️Keďže tento lah...
23/09/2025

O týždeň sa, pri príležitosti Medzinárodného dňa kávy, bude aj našou sálou šíriť jej neodolateľná vôňa ☕️
Keďže tento lahodný nápoj je zároveň aj významný stimulant pred cvičením (vypiť aspoň 45 min pred), rozhodli sme sa so Sandrou odmeniť vylosovaných účastníkov utorkového jumpingu prémiovou kávou a kávových nápojmi v cene až 100 €!!!
Prihlásiť sa môžete už od teeeeraz!

DÔKAZ, že ak cvičíš pravidelne od mladosti, dokážeš byť vitálna a superaktívna aj v staršom veku 💪🏼 Lubka Berešová (pred...
22/09/2025

DÔKAZ, že ak cvičíš pravidelne od mladosti, dokážeš byť vitálna a superaktívna aj v staršom veku 💪🏼 Lubka Berešová (predcvičuje u nás Pilates) sa počas tohtoročného umiestnila v kategórii 70+ na fantastickom 1. mieste 🥇
Ale čo je ešte lepšie, v celkovom poradí takmer 5500 bežkýň na 5 km, obsadila úžasné 437. miesto s časom 28:42!!!
Tak čo, koľké z vás táto 70 ročná žena predbehla? 😉.

Chceš byť fit? Trénuj HIIT - cvičenie nielen pre štíhle a pevné telo, ale aj pre tvoj najdôležitejší sval - SRDCE 🩷Aké n...
15/09/2025

Chceš byť fit? Trénuj HIIT - cvičenie nielen pre štíhle a pevné telo, ale aj pre tvoj najdôležitejší sval - SRDCE 🩷
Aké najdôležitejšie benefity dostaneš?
1. Budeš spaľovať kalórie aj po cvičení!
Zvýšená spotreba kyslíka vedie k vyšiemu energetickému výdaju v pokojovom stave. Tým významne podporíš svoje chudnutie!

2. Aj keď chudneš, svaly nestrácaš! Vďaka komplexným cvikom zapájaš intenzívne aj svaly!

3. Výrazne zlepšíš aj svoju kardiovaskulárnu kondíciu, takže schody alebo kopec vybehneš bez výraznejšieho zadýchania sa!

Teší sa na teba Aďa každý utorok a štvrtok o 17:30 💪🏼

𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥 𝗝𝗘 𝗜𝗗𝗘Á𝗟𝗡𝗬 𝗡𝗔 𝗡𝗢𝗩Ý 𝗭𝗔Č𝗜𝗔𝗧𝗢𝗞!Prečo? Čítaj ďalej!1. Počasie je mierne. Žiadne horúčavy, ale stále dostatok teplý...
01/09/2025

𝗦𝗘𝗣𝗧𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥 𝗝𝗘 𝗜𝗗𝗘Á𝗟𝗡𝗬 𝗡𝗔 𝗡𝗢𝗩Ý 𝗭𝗔Č𝗜𝗔𝗧𝗢𝗞!
Prečo? Čítaj ďalej!

1. Počasie je mierne. Žiadne horúčavy, ale stále dostatok teplých a slnečných dní, ktoré nám pomáhajú udržať si energiu.

2. Menej rozptýlení. Po spoločenskom lete, plnom dovoleniek, grilovačiek, osláv...máme konečne čas sústrediť sa na dosiahnutie cieľov v oblasti zdravia a fitnes a riziko zlyhania je menšie.

3. Návrat do rutiny. Po prázdinách sa vracajú deti do školy a škôlky, čo nám uľahčuje plánovanie si vlastných fitness aktivít.

4. 4 týždne do Vianoc. Vianoce sú skvelé ako cieľový dátum fitness režimu. Použite Vianoce ako motiváciu a pár vianočných maškŕt môže byť vašou odmenou.

5. Ľahší január. Ak začnete už teraz, získate dobré návyky, budete sa zdravšie stravovať a žiť aktívne, kým sú dni svetlejšie a máte menej rozptýlení. A keď príde január, budete mať pevný základ, z ktorého sa budete môcť posúvať ďalej!

Tak neváhaj, rezervuj si miesto a začni čím skôr! Naši skvelí inštruktori ti v tom radi pomôžu 🙌🏼

Čo dodať? Jednoducho PARÁDA! Super tréning, super zábava, Aperol párty a hlavne vy - naše hviezdy 🌟
13/08/2025

Čo dodať? Jednoducho PARÁDA! Super tréning, super zábava, Aperol párty a hlavne vy - naše hviezdy 🌟

SUMMER ZUMBA & CHA-CHA PARTYDnes sme, trošku v predstihu, privítali prvý letný deň, tak ako sa patrí - tancom, drinkami,...
19/06/2025

SUMMER ZUMBA & CHA-CHA PARTY
Dnes sme, trošku v predstihu, privítali prvý letný deň, tak ako sa patrí - tancom, drinkami, občerstvením a zábavou! A ako bonus sme sa zdokonalili v ďalšom tanečnom štýle… A záverečná choreografia bola naozaj 🔝 Ď A K U J E M E, boli ste zas a znova úžasné a ani slov nemáme 💃🏻🕺🏻

Dievčatá a chlapci, termín máme konečne potvrdený, môžete sa prihlasovaaaaať! Čím skôr, tým lepšie, nakoľko záujem je o ...
18/06/2025

Dievčatá a chlapci, termín máme konečne potvrdený, môžete sa prihlasovaaaaať! Čím skôr, tým lepšie, nakoľko záujem je o dosť zvýšený!

Address

Budatínska 1
Bratislava
85105

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:30
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 16:30 - 21:00
Thursday 17:00 - 21:00
Friday 16:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 11:00
18:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Štúdio Relax posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Štúdio Relax:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Čo ponúkame?

Kvalitné a účinné skupinové cvičenia s profi inštruktormi, solárium s novými trubicami, masáže a fínska sauna pod jednou strechou v príjemnom a priateľskom prostredí - to je to, čo nás odlišuje od ostatných fitiek už 21 rokov! Príďte sa presvedčiť na vlastné telo :-)