SALVUS

15/10/2025

Až 7 z 10 slovenských vodičov priznáva, že počas jazdy používa mobil. Napriek tomu, že takmer 98 % vie, aké riziko to predstavuje, návyk zvíťazí nad disciplínou.

Na konferencii o bezpečnosti cestnej premávky sa k téme pripojil aj náš dopravný psychológ Karol Kleinmann, ktorý vysvetlil, prečo je mobil tak ťažké odložiť:
„Pozornosť máme iba jednu – 100 %. Každý ďalší podnet nám z nej berie časť. Čím viac sa sústredíme na mobil, tým menej pozornosti zostáva na cestu. A čo nevidíme, na to nereagujeme.“

Karol zároveň upozornil, že aj handsfree hovory môžu byť rizikové, ak nás rozhovor príliš vtiahne.
Každé pípnutie mobilu predstavuje pre mozog malú dávku dopamínu – a práve preto je také ťažké odolať.

🔹 SuperDRIVE – škola bezpečnej jazdy, ktorá zrealizovala tento prieskum – upozorňuje, že počet vodičov používajúcich mobil počas jazdy narástol za štyri roky o tretinu.

👉 Ak chceme jazdiť bezpečnejšie, niekedy stačí ten najjednoduchší krok – odložiť mobil.

28/05/2025

📚 Vzdelávanie nie je cieľ, ale cesta.

Dnes viac než kedykoľvek predtým platí, že učenie sa nekončí školou. Neustále sa meniace prostredie, nové technológie a výzvy nás nútia posúvať svoje hranice. Platí to na každú oblasť spoločenského života - aj pre psychológiu.


A to je dobre – lebo práve rast začína tam, kde končí komfortná zóna.

Každý nový kurz, workshop alebo stretnutie so skúseným mentorom nám pripomína, že investícia do vedomostí sa vždy vráti – niekedy hneď, niekedy neskôr, ale vždy s úrokom.

👉 Čomu sa v poslednej dobe venujete vy? Čo nové ste sa naučili?

14/05/2025

V psychológií platí, že sa potrebujeme vzdelávať stále - dlhodobo, pravidelne, konzistentne. Iba tak vieme byť vždy profesionálni a podávať výkon spôsobom, aby sme posúvali našich klientov. V zmysle, aby sme im prinášali pridanú hodnotu, ktorú pre nich terapia/poradenstvo má mať.

Práve preto GRATULUJEME našej psychologičke Dominike Neprašovej k úspešnému ukončeniu dlhodobého vzdelávania v Individuálnej psychológií. Sme radi, že sa náš tím orientuje na profesionalitu a odbornosť, lebo je to naša z našich kľúčových hodnôt. 👏

30/04/2025

Klienti sa pri objednávaní na naše dopravno-psychologické testovanie pýtajú mnoho otázok - kde to prebieha, ako to prebieha, čo ich čaká a pod. Úplne tomu rozumieme, pretože pre mnohých z nich je to ich prvá skúsenosť s psychológiou, prvý kontakt s psychodiagnostickým testovaním a posudzovaním.

Preto by sme Vám radi ukázali, ako to u nás vyzerá - v našej ,,testovačke", teda testovacej miestnosti. 🤓

Aj napriek tomu, že to vie byť vyšetrenie, ktoré vyvoláva stres, napätie či nekomfort, snažíme sa externé podmienky prispôsobiť tak, aby sa naši klienti cítili čo najpríjemnejšie. 🙃

Čo myslíte, darí sa nám to? 😇

23/04/2025

V rámci vzdelávania v adiktológií mal Karol Kleinmann možnosť zúčastniť sa pobytu na Prednej h**e. Ak Vám tento pojem nič nehovorí, Predná hora je stredisko venujúce sa závislostiam. Ponúka viaceré služby - ústavnú či ambulantnú starostlivosť, rôzne formy terapií a celkové doliečovanie. Pre mnohých ľudí je toto zariadenie ,,varovným prstom", kde nechcú skončiť.

Pre Karola ale bolo toto miesto učebnou pomôckou a materiálom. Šiel tam so svojimi spolužiakmi dobrovoľne, aby sa o adiktológií naučili od na slovo vzatých odborníkov a z praxe, ktorá je na Prednej h**e skutočne ukážková.

Viete si predstaviť pobyt na mieste, kde ľudia končia mnohokrát nedobrovoľne? Viete si predstaviť ísť sa tam vzdelávať?

Lebo ako skúsenosť je to jednoznačne jedinečné...

17/04/2025

Dnes našu ambulanciu na chvíľu zatvoríme a čaká nás Veľká noc, teda zaslúžené voľno. 🌞

Avšak v utorok 22.4. sme opäť otvorení a máme stále dostupné termíny či už na testovanie (vodičský/zbrojný preukaz) ale aj na terapiu.

Objednať sa môžete telefonicky alebo jednoducho cez formulár nižšie ⤵️

https://lnkd.in/gjhnTxPD

Krásne sviatky želá tím Salvus! 😊

26/03/2025

Ako zvládnuť negatívne emócie za volantom? To je veľmi častá otázka, ktorá koluje spoločnosťou. Nemožno sa čudovať, že sa tomu ako psychológovia v doprave intenzívne venujeme.

Pre televíziu Markíza v Teleráne Karol Kleinmann spomína pár tipov,

ako si zachovať chladnú hlavu pri šoférovaní:

1. Splňte si fyziologické potreby – Najedzte sa a napite pred jazdou, aby ste sa cítili fyzicky aj psychicky pohodlne.

2. Sadnite si za volant v pokoji – Ak už počas jazdy cítite nervozitu, snažte sa uvoľniť.

3. Zhlboka sa nadýchnite – Zastavte na odpočívadle alebo využite čas na červenej. Stačí 30 sekúnd hlbokého dýchania – štyri veľké nádychy a výdychy môžu výrazne pomôcť.

Viac v reportáži nižšie ⤵️

Zdroj:

Cestná premávka môže byť stresujúca a občas sa nevyhneme stretom s agresívnymi vodičmi. Psychológ Karol Kleinmann radí, ako si zachovať pokoj, deeskalovať napätie a bezpečne zvládnuť nebezpečné situácie za volantom.

19/03/2025

Naša psychologička Dominika Neprašová si robí svoje špecializačné štúdium v klinickej psychológií skutočne poctivo. Naposledy absolvovala kurz Sociálne lekárstvo na SZU, kde spolu s vyše 250 študentmi medicíny riešili otázky, ktoré sa týkajú náš všetkých:

- čo znamená, že sa svet globalizuje a aký to má vplyv na naše zdravie
- prečo nemáme v lekárňach lieky, ktoré potrebujeme
- na aké dávky od štátu máme nárok a za akých podmienok
- ako sa o svoje zdravie starať čo najlepšie a najefektívnejšie
- a mnoho ďalších tém...

Niekedy je ťažké skĺbiť každodennú prácu s klientmi a popri tom študovať, no my v Salvuse vieme, že bez toho by to nešlo... 😉

05/03/2025

Na tému agresívnej jazdy za volantom a ohľaduplnosti na ceste sa pre televíziu JOJ vyjadril dopravný psychológ Karol Kleinmann v reportáži nižšie. ⤵️

"Keď vyblikávame toho človeka, prípadne ho vybrzďujeme, my vlastne uvoľňujeme nejakú negatívnu energiu zo seba, čo nám dočasne môže pomôcť, problém je v tom, že ohrozujeme ostatných účastníkov cestnej premávky a to je ďalší z problémov "

Prečo sú reakcie vodičov také, aké sú? Agresívne? Nebezpečné? A dá sa s tým vôbec niečo robiť? Je efektívne, ak niekoho na ceste ,,vyblikávame" alebo to podnecuje nadväzujúce agresívne správanie?

SLOVENSKO - Vytrúbiť, vyblikať či vybrzdiť iného vodiča - i takto vyzerá agresívna jazda, ktorá sa môže skončiť aj katastrofou. Práve ohľaduplnosť a správna reakcia môže nielen zlepšiť náladu, ale aj zachrániť život.

27/02/2025

U nás psychológov platí, že celoživotné vzdelávanie je cesta. 🙃

Daným heslom sa riadi aj náš klinický a dopravný psychológ Karol Kleinmann, ktorý začal začiatkom roka svoje certifikačné štúdium na Paneurópskej vysokej škole v Bratislave. Tentokrát so zameraním na Látkové a nelátkové závislosti.

Je to téma presahujúca oblasť aj klinickej, aj dopravnej psychológie, takže sa v Salvuse tešíme, že budeme mať dôkladné poznatky a zistenia aj v tejto oblasti.

Karol, držíme Ti v štúdiu palce! 👏

29/01/2025

Minulý rok sme u nás zaviedli intervízne stretnutia. 😊

Pýtate sa, čo je to intervízia? Je to vlastne stretnutie odborníkov na určitú problematiku, počas ktorého si vymieňajú svoje skúsenosti, pohľady na vec a zdieľajú to, čo k danej téme potrebujú.

Práca psychológa, aj keď sa to nezdá, je v podstate prácou individuálnou, kedy sme veľa krát sami so sebou (a s klientom, samozrejme). Ale nie je to kolektívna práca alebo práca v tíme.

Preto naša potreba mať tento kolektív a možnosť zdieľať čo potrebujeme, viedla k zavedeniu našich intervíznych stretnutí. Zatiaľ to má úspech a posúva nás to vopred! 👍 👏

Je niečo vo Vašej práci, čo Vám ju zlepšuje alebo zefektívňuje? Budeme radi za Vaše tipy a triky, ak sa s nami o nich podelíte. 🙃

20/01/2025

Psychodiagnostika (testovanie) vodičov je náš, ako sa hovorí, denný chlieb. Pre vodičov to ale môže byť skúsenosť, ktorú absolvujú po prvý krát.

Ako sa teda na toto testovanie čo najlepšie pripraviť? Naša kolegyňa spísala pár tipov, odporúčame prečítať. ⤵️

Rovnako ako vodiči kamiónov či autobusov, aj taxikári na Slovensku musia absolvovať psychotesty nielen na začiatku svojej kariéry, ale aj každých päť rokov. Hoci šoférujú osobné auto, ich práca prináša špecifické výzvy – každodenný kontakt s rôznymi typmi osobností, od pok...