S Majkom :) Tanec ulice
s Inštruktorom Majo Martin Šatara
Yoga flow 1
Dlho mi trvalo kým získala dostatočnú silu na to, aby som dokázala prechádzať z pozíci do pozície aj neštandardnými prechodmi..ale podarilo sa... a môžem to naučiť aj Vás :)
KONFIKLT AKO ŠANCA s Lenkou Fikarovou
KONFLIKT AKO ŠANCA
EVENT: https://www.facebook.com/events/572819139738564/
Kurz vám sprístupní model Nenásilnej komunikácie podľa Marshalla Rosenberga a pomôže vám interaktívnym a zážitkovým spôsobom pochopiť, prečo si niekedy s inými ľuďmi nedokážeme porozumieť, kde leží náš nevyužitý potenciál vo vyjadrovaní svojich myšlienok, pocitov a potrieb a nasmeruje vás na cestu celkového ozdravenia medziľudských vzťahov.
Riešili ste konflikty (aj tie vnútorné) doteraz tak,
- že ste ich obchádzali, alebo utekali od nich
- tvárili sa, že vlastne neexistujú
- s úsmevom na tvári boli k druhým milí a potom ste v noci nemohli spávať
- druhú osobu ohovárali a hľadali si spojencov
- dovolávali sa rozumu
- išli do protiútoku
ale nefungovalo to? Alebo to na nejakú dobu fungovalo, ale už vám to nevyhovuje a už chcete hľadať lepšie riešenia?
Nenásilná komunikácia nás oslobodzuje od našich navyknutých vzorov správania v komunikácii s druhými, ako aj v komunikácii samých so sebou. Je založená na predpoklade, že ľudia sa uchyľujú k násiliu len vtedy, keď nepoznajú iné prostriedky, ako uspokojiť svoje potreby. Pritom nejde o násilie fyzické, násilie začína už v našich myšlienkach.
Nenásilná komunikácia nás učí:
- získať spojenie s tým, čo sa deje v našom vnútri, ale aj vo vnútri nášho partnera, dieťaťa rodiča, kamaráta, kolegyne, či klienta
- počúvať očami, ušami i srdcom
- vyjadriť čo cítim, a čo potrebujem bez hanby, či strachu z odmietnutia
Keďže je dôležité, aby ste sa počas kurzu cítili príjemne, mieru zdieľania svojich osobných zážitkov si určíte sami.
Viac o Nenásilnej komunikácii sa môžete dozvedieť na www.nenasilnakomunikacia.sk alebo www.cnvc.org.
=====
KDE : Padma Pezinok, M.R.Štefánika 6
KEDY: 26. mája 2018
ČAS: 14:30 -18:30
CENA*: 10 - 20 eur
REGISTRÁCIA: lenka.fikarova@googlemail.com
Cenu odporúčame 10 - 20 €. Cena
Workshopikujeme :)) Očisťovanie sa pred negatīvnymi vplyvmi :)
Dnešný deň bol v znamení fyziojogy Fyziojoga s Naďou....a bol viac než skvelý....:)
13.1. Sa u nás uskutočnil krásny workshop :) všetky ženy dali tomuto spoločnému stretnutiu ūžasnú energiu
Cvičenie Mohendžodáro - Tantra-jóga pre ženy
Yogovo wellness pobyt Maximus Resort
