Cvičenie podľa Mojžišovej alias, čo pomáha k ľahšiemu otehotneniu.

10/11/2023

TENTO VÍKEND PRIDÁME NOVÉ KURZY CVIČENÍ PODĽA MOJŽIŠOVEJ a FERTILITY YOGU s
Barbora - Fyzioterapia pre ŽENY

05/07/2022

MOJŽIŠOVEJ "ZÁZRAČNÉ" CVIKY
LETNÝ JÚLOVÝ KURZ 14.7.-4.8.2022
♡Cvičenie, ktoré veľmi pozitívne ovplyvňuje zdravie ženy, pôsobí proti funkčnej sterilite, proti bolestivej menštruácii, pri hormonálnej nerovnováhe.
Je cvičenie, ktoré je zamerané na svaly panvového dna a chrbticu. Je veľmi vhodné pre ženy, ktoré trápia tieto problémy - problémy s chrbticou, bolesti kostrče, artrózu, bolesti pri milovaní, nepravidelnú, či bolestivú menštruáciu, inkontinenciu, opakované potraty, problém otehotnieť. Za ťažkosťami s otehotnením sa totiž často skrývajú práve problémy s chrbticou alebo svalová nerovnováha, ktorá zapríčiňuje nedostatočné prekrvenie malej panvy. Ak nedostatkom pohybu, resp. nevhodným pohybovým stereotypom došlo k nesprávnemu postaveniu panvy, panvové svaly sa preťažia a vzniká spazmus, čiže stiahnutý sval. Je prekážkou k otehotneniu = funkčná sterilita.
Takzvané “zázračné otehotnenie” a “zázračné vyliečenie” funguje vďaka správnej inštruktáži a cvičeniu s terapeutom. Cvičením sa oslabené svaly posilnia, skrátené sa uvoľnia a chrbtica sa dostáva do správneho postavenia. Do orgánov v malej panve preto preniká viac živín, dochádza k prekrveniu a žena ľahšie otehotnie, bolesti chrbta ustupujú, menštruácia je menej bolestivá.
Pred začatím cvičenia odporúčame konzultáciu a mobilizáciu fyzioterapeutkou.
Kurz vedie certifikovaná lektorka.
Kurz: 4 x 60min.
Cena: 56€
Max.7 žien na kurze

05/06/2022

🧘‍♀️👍MESAČNÝ JÚNOVÝ KURZ MOJŽIŠOVEJ CVIKY 9.6. - 30.6.2022

Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou.

12/04/2022

14.4.2022
NOVÝ KURZ - MOJŽIŠOVEJ cviky

Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou.

31/01/2022

1.2.2022 UTORKY 16:00
otvárame kurz
FERTILITY JOGA
pre ženy - pred IVF, tesne po IVF, ženy po pôrode, ženy s funkčnou sterilitou, ženy s problémom so štítnou žlazou, s nepravidelnou menštruáciou, ale i začínajúcou menopauzou...
Barbora - Fyzioterapia pre ŽENY
Som stále jedinou certifikovanou lektorkou FERTILITY YOGY a pozývam vás na môj kurz pre ženy.
Aby ste sa cítili lepšie, zdravšie. Tie čo túžite po bábätku, alebo vás čaká IVF odporúčam toto cvičenie.
O čom je vlastne fertility joga?
🧘‍♀️FERTILITY JOGA🧘‍♀️
💜Jogová zostava asán, ktoré podporujú endokrinnú sústavu za podpory správneho dýchania. Podporuje psychiku, psychosomatiku, funkciu reprodukčných orgánov, dostáva telo do rovnováhy. Je vhodným cvičením pred, po IVF.
💜Cvičenie, ktoré veľmi pozitívne ovplyvňuje zdravie ženy. Pôsobí proti funkčnej sterilite, pôsobí proti bolestivej i nepravidelnej menštruácii, zmierňuje PMS, pozitívne pôsobí na sexuálny život.
💜Jogová zostava asán, ktoré podporujú endokrinnú sústavu za podpory správneho dýchania.
💜Vždy na záver absolútna relaxácia.
Používame aj esenciálne oleje/aromaterapiu a stimuláciu akupresúrnych bodov🌸.
💜FJ - podporuje psychiku, psychosomatiku
👍Odporúčame ho ženám po gynekologických operáciách, po pôrode, v menopauze i pred umelým oplodnením.
🧘‍♀️Cvičenie v malých skupinkách do 7 žien.
Kurz: 4 x 60min.
Cena: 56€
https://www.studiomiracle.sk/events/fertility-joga-utorok-16-00-2

08/03/2021

Od 9.3.2021 začínajú 3 -5 týždňové kurzy cvičení pre chrbticu a podporu plodnosti online. Vedú ich iba fyzioterapeutky so super skúsenosťami zdravotnej praxe, ale aj súkromnej, nakoľko sú obe double mamy ♡♡.

Cvičenia sú vedé ako live stream cez zoom.us v reálnom čase. Ideálne je, keď máte kameru nastavenú tak, aby sme vás videli a mali možnosť vás pri cvičení usmerniť 👍.

Na marec sme si pripravili 2 druhy cvičení.

♀️MOJŽIŠOVEJ CVIKY proti neplodnosti
- ktoré sú vhodné pre tie z vás, ktoré už dlhšie nemôžete otehotnieť, ktoré máte bolestivú menštruáciu, bolesti pri ovulácii, či bolesti chrbtice, oslabené panvové dno, problémy s kostrčou. Podľa štúdií je zostava cvičenia veľmi účinná a zdraviu prospešná. Môže ju viesť iba skúsená fyzioterapeutka.
👉5 týždnový kurz v cene: 39€

⚕ZDRAVÁ CHRBTICA je cvičenie, ktoré obsahuje vertebrogénnu zostavu s metodikami podľa Kaltenborna, Brunkowovej, MC Kenzieho, spinálne cviky. Posilníme nimi pohybový aparát, posturálne svaly, ktoré su dôležité pre správne držanie tela.
👉cena za 3týždňový kurz: 18€

❓Na ktorý kurz sa prihlásiš?
utorok 18:00 Mojžišovej metóda ✔
streda 16:30 Zdravá chrbtica ✔

🔵www.studiomiracle.sk/kurzy

Tešíme sa na online dobrodružstvo s vami❤
Lenka & Barbora
fyzioterapeutky

p.s. pripravujeme pre ženy špeciálny zdravotný seminár zameraný na chrbticu a hormonálnu sústavu 🤸‍♀️🌻🚵‍♀️

19/10/2020

ZAJTRA MÁME 2 VOĽNÉ MIESTA V TOMTO KURZE 💗

Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou.

03/10/2020

💜Nové kurzy MOJŽIŠKY od 5.10.2020
www.studiomiracle.sk/rozvrh-dunajska-31

07/07/2020

♀️CVIČENIE PRE ZDRAVIE ŽENY♀️
- proti bolestivej menštruácii
- pre pravidelnú menštruáciu
- pre lepší PMS
- pre podporu plodnosti
- pre zdravšie panvové dno
- pri funkčnej sterilite
- pri bolestiach chrbtice
- pre lepší 😃 S_X ♀️♂️...a mnoho ďalších benefitov

Rehabilitačné cvičenie, odporúčame pri oslabenom, preťaženom panvovom dne, nepravidelnej, či bolestivej menštruácii, pri funkčnej sterilite, inkontinencii, bolesti chrbta, vhodné po pôrode. Pri probléme otehotnieť odporúčame skombinovať s fertility jogou.

20/05/2020

🙆‍♀️TEŠÍME SA OD 1.6.2020 NA SKUPINKY.
- max.5 žien v skupinke
- čisté podložky, pomôcky
- uterák pre každú klientku
- pitný režim a ovocie
- dezinfekčné gély v každej miestnosti
- 2 samostatné toalety