Moja Menštruácia

26/02/2026

🤰 Pozor na železo počas tehotenstva!

Vedeli ste, že v 2. a 3. trimestri rastú nároky na železo až 6–8×? Železo je kľúčové pre tvorbu hemoglobínu a správny prenos kyslíka pre mamičku aj bábätko. ❤️

Pozrite si video, kde vysvetľujeme, prečo je dôležité sledovať jeho hladinu a ako ho dopĺňať šetrne a efektívne.

👉 Viac tu: https://www.globifer.sk/pozor-na-zelezo-pocas-tehotenstva-preco-je-dolezite-ako-ho-doplnat/

27/11/2025

MIKULÁŠ UŽ CHYSTÁ GLOBIFER FORTE PRE 10 Z VÁS 😍
Kto sa nevedel dočkať Mikulášskej súťaže? Ani tento rok sme na vás nezabudli a až 10-tim z vás darujeme 1 balenie výživového doplnku Globifer forte ❤️
Stačí, ak do komentára odpoviete na otázky:
👉 Prvá otázka - Akej lekárskej odbornosti boli švédski lekári z Karolinska Institutet, ktorí vyvinuli výživový doplnok Globifer forte s obsahom hémového železa?
✅ Odpoveď nájdete vo videu https://www.youtube.com/watch?v=shQnouhozSU
👉 Druhá otázka - S akou tradíciou sa spája prestížna švédska lekárska univerzita Karolinska Institutet?
✅ S touto odpoveďou vám ľahko poradí AI 😊
Žrebujeme 2. decembra 2025, aby ste svoj darček dostali čo najskôr! 😊
Tešíme sa na vaše odpovede! 🎄🎁

GlobiFer® forte je výživový doplnok, ktorý bol vyvinutý švédskymi hematológmi z Karolinského inštitútu preto, aby ľudia netrpeli tráviacimi problémami pri do...

12/11/2025

🩸 VIETE, AKÉ ŽELEZO SA NAOZAJ VSTREBÁVA?

Nie je železo ako železo. Hémové železo – také, aké obsahuje GlobiFer® forte – sa vstrebáva omnoho lepšie, pôsobí rýchlejšie a nezaťažuje trávenie. 💪
A navyše pomáha vstrebávaniu aj toho nehémového.

👉 Vo vynovenom článku sa dozviete, čo v tele spôsobujú nevstrebané zvyšky železa, aké potraviny negatívne ovplyvňujú jeho vstrebávanie a koľko času má železo v tráviacom trakte na vstrebanie.
📖 Čítajte 👇👇👇

Ak hľadáte najlepšie vstrebateľné železo na trhu, ste na správnom mieste ✅ V tomto článku vám ukážeme, ktoré to je!

28/10/2025

🩸 TOTO STE O ŽELEZE VEDELI?

Správne užívanie železa závisí od jeho formy, dávkovania a pravidelnosti. Ak strava nestačí, vyberte si ten s vysokou vstrebateľnosťou a minimálnymi vedľajšími účinkami. ✅

GlobiFer® forte s obsahom prírodného hémového železa je výnimočný tým, že kombinuje hémové a nehémové železo, čím maximalizuje vstrebateľnosť. 😍

👉 V novom článku sa dozviete, prečo je práve hémové železo kľúčom k účinnému dopĺňaniu, ako ho správne užívať a aké chyby sa pri dopĺňaní železa najčastejšie robia.
📖 Čítajte 👇👇👇

Železo je pre telo nesmierne dôležitý minerál. Bez neho by orgány nedostávali kyslík a mnohé životne dôležité procesy by nemohli fungovať.

03/06/2025

ZAPOJTE SA DO SÚŤAŽE A VYHRAJTE! 😍
👉 Tento týždeň, od 2. júna do 6. júna, hráš vo Fun rádiu o špeciálnu výhru! 🔥🏞️
Počúvaj Rannú šou, uhádni Zvuk týždňa a vyhraj balíček v hodnote 330 eur, ktorý obsahuje aj výživový doplnok Globifer forte. 🤩👇

ČO JE SÚŤAŽ ZVUK TÝŽDŇA? 📣
Zvuk týždňa je súťaž, ktorú dlhé roky vysielajú v Rannej šou FUN rádia s Juniorom a Marcelom. Prakticky je to legenda.
Zadanie je jednoduché – uhádnuť, na základe zvukovej ukážky, čo to je.
Súťaž trvá týždeň, čo znamená, že máš celých 5 dní na to, aby sa ti podarilo vydedukovať a uhádnuť, o čo ide.
Navyše, každý deň pridávajú Junior a Marcel ďalšie a ďalšie indície, ktoré ti s hádaním veľmi pomôžu.

Čo ešte potrebuješ vedieť:
1. Zvuk týždňa vysielame v pracovných dňoch o 6:40 a 8:40
2. Ak budeš vedieť správnu odpoveď, pošli ju ako SMS alebo WhatsApp na 0903 943 003 alebo na e-mail rano@funradio.sk (tu pridaj aj svoje telefónne číslo)

Výherca sa žrebuje a volajú mu z FUN rádia vždy v piatok, 8:40.

22/05/2025

https://vysetrenie.zoznam.sk/cl/1000643/3042385/Ako-predist-anemii--Stavte-na-potraviny-bohate-na-zelezo

Nedostatok železa dokáže v organizme napáchať vážne škody a vo väčšej miere ním trpia tehotné ženy, tínedžeri či ženy so silnou menštruáciou. Deficit železa spôsobí, že orgánom chýba kyslík, čo sa prejavuje únavou, bledosťou pokožky, bolesťami hlavy či lámavosťou n...

01/01/2025

https://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/735506-ochorenie-ktore-ovlada-zivoty-zien/strana-2/

Mnohé ženy o tomto ochorení nikdy nepočuli alebo nepoznajú príznaky.

16/12/2024

✨ Endometrióza: Choroba, o ktorej sa treba rozprávať ✨
Endometrióza ovplyvňuje 10 % žien v reprodukčnom veku na celom svete a jej diagnostika je náročná a dlhodobá, keďže sa príznakmi môže podobať na iné ochorenia.
✅ Zopár faktov o endometrióze:
1. Nie je to len "silná menštruácia" – Endometrióza spôsobuje silné menštruačné bolesti, nepríjemné pocity pri pohlavnom styku, močení či vyprázdňovaní.
2. Príčina je nejasná – Teórie hovoria o genetike, imunitnej dysfunkcii či retrográdnej menštruácii.
3. Hormonálna terapia – Môže zmierniť príznaky, ale nie je vhodná pre každého.
4. Môže ovplyvniť plodnosť – Až 40 % žien s endometriózou môže mať problémy s otehotnením.
5. Chirurgická liečba nie je konečná – Pomáha, no ochorenie sa môže vrátiť.
👉 Zistite viac o tejto zákernej chorobe, podporte blízku osobu alebo rozšírte svoje obzory.
🌐 www.endometriosis.sk - všetky potrebné informácie nájdete na novom webe
🧡 Poďme spoločne prelomiť ticho a priniesť viac informácií ženám, ktoré touto chorobou trpia.
💬 Endometrióza je vážne ochorenie, no existuje viac možností pomoci a liečby. Hovorme o nej, zdieľajme svoje príbehy a spoločne búrajme mýty! 🌼

Upozornenie pre vstup do sekcie pre odbornú verejnosť. Niektoré informácie sú podľa zákona dostupné len odbornej verejnosti. Stlačením tlačidla „ÁNO SOM ODBORNÁ VEREJNOSŤ“ vyslovene vyhlasujem a potvrdzujem, že som osobou oprávnenou predpisovať lieky alebo osobou oprávnenou vyd...

09/12/2024

29/11/2024

ZÍSKAJ SVOJ MIKULÁŠSKY GLOBIFER FORTE 😍
A je to opäť tu! Máme pre vás skvelú súťaž! Až 20-tim z vás darujeme 1 balenie výživového doplnku Globifer forte ❤️
Stačí, ak do komentára odpoviete na jednoduchú otázku:
👉 Prečo sa hémové železo lepšie vstrebáva v porovnaní s nehémovým?
👉 Odpoveď nájdete v tomto článku: https://www.globifer.sk/lepsie-vstrebatelne-zelezo-je-hemove-zelezo/ ✅
Žrebujeme 4. decembra 2024, aby ste svoj darček dostali do Vianoc! 😊
Tešíme sa na vaše odpovede! 🎄🎁

Nerozhoduje to, koľko železa zjete, či už v strave alebo v produktoch na dopĺňanie železa, ale koľko železa telo vstrebe a dokáže využiť vo svoj prospech. Najlepšie vstrebateľné železo je hémové železo. Prečítajte si o ňom viac.

27/05/2024

POHYB, CVIČENIE A ŠPORT – VLÁDZETE?
Každý športovec, či už vrcholový alebo rekreačný, sa stretáva so znížením výkonnosti či únavou. 🏃‍♀️🚴 Príčinou môže byť aj nedostatok železa, ktoré pomáha transportovať kyslík v organizme. Transport kyslíka do svalov, srdca a mozgu zabezpečujú červené krvinky,🩸 ktorých nevyhnutnou súčasťou je aj železo. ☝ Ak ho máte nedostatok, máte málo kyslíka a nevládzete. Ak Vám príjem železa v strave nenahrádza jeho straty, tak si ho doplňte výživovým doplnkom Globifer forte s výborným vstrebávaním za kratší čas a bez zápchy, kŕčov. 💪
Viac sa dozviete v článku: https://www.globifer.sk/nevladzete-pri-sportovani-moze-vam-chybat-zelezo/

22/05/2024

VYPOČUJ SI PODCAST O NEDOSTATKU ŽELEZA
Gastroenterológ MUDr. Radovan Juríček vám priblíži úlohu kľúčovej mikroživiny železa v organizme, aké sú príznaky jeho nedostatku a ako to zistíte a tiež ako si železo doplníte rýchlo a bez tráviacich ťažkostí. 👇👇👇

Nedostatok železa, známy aj ako anémia, je zdravotný stav, ktorý môže mať výrazný vplyv na celkové zdravie. Železo je kľúčovým prvkom pre tvorbu hemog...