Emocionálne zdravie

Emocionálne zdravie Emócie sú vozidlom na ceste k naplneniu malých i veľkých cieľov. Ako si uvedomovať svoje prežívanie? Gamaya znamená viesť.

Všetko, čo potrebujete, aby ste sa stali vodcom svojho života a viedli úspešné vzťahy: výučba anglického jazyka, jogy a meditácie a osobné konzultácie v oblasti osobného rozvoja, elementov a feng šuej.

Dôvera verzus odpustenie. Super napísané.
22/01/2026

Dôvera verzus odpustenie. Super napísané.

Možno ti odpustím tisíckrát, ale dôverovať ti budem len raz...
Prečítaj si to znova.
A ulož si to vo svojom vnútri.

Odpustenie a dôvera nie sú to isté.
Odpustenie je niečo, čo robím pre seba - aby som sa zbavil bolesti, hnevu a bremena, ktoré si mi zanechal na pleciach.
Ide o nájdenie pokoja v mojom srdci, aby som nechodil okolo a neniesol horkosť, ktorá bude ťažiť moju dušu.
Odpustenie je môj dar sebe samému, nie voľná vstupenka pre teba, aby si opakoval to isté správanie.

Ale dôvera... dôvera je niečo úplne iné.
Dôvera je krehká.
Získava sa dôslednosťou, pravdou, činmi, ktoré zodpovedajú slovám - deň čo deň.
Dôvera sa buduje pomaly, ale keď sa raz zlomí, nevráti sa späť, akoby sa nič nestalo. Rozpadne sa.
A bez ohľadu na to, koľko ospravedlnení potom príde, praskliny zostávajú.

Možno sa s tebou stále rozprávam.
Možno sa stále usmievam, keď ťa uvidím. Možno ti dokonca poviem, že je všetko v poriadku.
Ale vo mne, tá časť, ktorá ti dôverovala – ktorá ti verila, počítala s tebou, rešpektovala ťa – tá časť je preč.

Pretože akonáhle mi ukážeš, že ma môžeš klamať, manipulovať, prejavovať neúctu alebo ma zradiť – akonáhle mi ukážeš, že s mojou zraniteľnosťou sa zaobchádzalo neopatrne – niečo sa vo mne zmení.
A to, čo sa zmení, sa už nevráti.

Takže neber moje odpustenie ako pozvanie zostať blízko.
Nemýľ si moju láskavosť s naivitou.
A nepredpokladaj, že len preto, že som ti odpustil, máš stále prístup k môjmu srdcu.

Možno ti odpustím tisíckrát…
Ale dôverovať ti budem len raz.
Stratíš to – a tie dvere zostanú zatvorené.

Prečítaj si to znova.
Uvedom si to.
Pretože nabudúce, keď budeš uvažovať o prekročení tejto hranice, pamätaj si: Nie som tou istou osobou, ktorá ti dala tú prvú šancu .... Cit.web

Naša sebahodnota sa navonok prejavuje v tom, koho máme po svojom boku.
09/01/2026

Naša sebahodnota sa navonok prejavuje v tom, koho máme po svojom boku.

Kto nechce rásť, bude vás ťahať dole, kto chce rásť nájde si vás sám...
Nikdy nezdvihajte človeka na svoju úroveň len preto, že mu tam nastavíte výťah.
Môžete mu vyložiť červený koberec, zapáliť maják, podať luxusné rady a návody na zlatom podnose, uvariť mu čaj múdrosti - a napriek tomu aj tak zostáva v pivnici, pokiaľ je to jeho voľba.

Ľudia sa nemenia preto, že ich niekto vytiahne, ale preto, že ich vlastné dno začne tlačiť.
Menia sa len vtedy, keď sa stretávajú so svojou vlastnou temnotou a bolesť ich núti prebudiť sa.

Pokiaľ je jeho život chaos, skôr ako vy z jeho chaosu vytvoríte symfóniu, on z vašej symfónie urobí akustický nápor Brutal death metalu.

Energia má svoje zákony – byť dole je vždy jednoduchšie ako h**e.

Nie je to o tom, že by ste boli slabí, ale o poznanie, že energiu niekoho nemožno tvarovať, keď on sám nechce byť formovaný.

Pretože realita je taká, že sa nedá zachraňovať niekoho, kto sám nechce byť zachránený...

Vyberajte preto múdro. Nie je to elitárstvo, ale volá sa to SEBAÚCTA.
Nie ste dobročinnou nadáciou pre ľudí, ktorí ešte len objavujú koncept zodpovednosti.
Môžete byť svetlom, inšpiráciou, odrazom vyšších vibrácií, ale nie energetickou smetkou ani rehabilitačným centrom pre cudzí chaos.

Najvyššia forma lásky je niekedy vedieť povedať: „Nie, ďakujem, toto je tvoja lekcia“ a najvyššia forma múdrosti je priznať si, že nie každý, kto sa tvári ako partner, je naozaj pripravený byť partnerom.

Nie každý, kto stojí vedľa vás, dokáže kráčať nahor.

Ak nechcete, aby sa váš život stal permanentným hasením cudzieho ohňa, držte sa vlastnej energie, pokoja a jasne definovaných hraníc. Ten, kto je skutočne pripravený, si k vám cestu nájde sám - a nebude vás ťahať dole, ale kráčať vedľa vás, v harmónii a láske
Nie je vašou úlohou učiť niekoho plávať, keď on sám túži len stáť na dne. Nie každý, kto kráča s vami, je pripravený stúpať - a to je úplne v poriadku!
Vaša energia má svoju hodnotu. Vaše svetlo nepotrebuje osvetľovať cestu tým, ktorí nechcú kráčať.
… A to je jedno z najcennejších poznaní, ktoré je pre dušu prirodzene vlastné a na ktoré si len znova spomína.

~ neznámy

Aké máš prekážky v precítení a realizácii Tvojej vlastnej sily? Máš nejaké?  Čo pri tom cítiš, keď chceš niečo realizova...
25/11/2025

Aké máš prekážky v precítení a realizácii Tvojej vlastnej sily? Máš nejaké? Čo pri tom cítiš, keď chceš niečo realizovať z celou Tvojou osobnosťou a predsa to nevyjde?
Alebo sa cítiš vo svojej sile?
Príď si pre vlastné odpovede dnes o 17:40 Santosha yoga studio - Bratislava, Ružinov

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

“Emocionálne zážitky sú prekladané v potenciálne nebezpečné biologické udalosti, prostredníctvom ktorých je človeku zabr...
21/11/2025

“Emocionálne zážitky sú prekladané v potenciálne nebezpečné biologické udalosti, prostredníctvom ktorých je človeku zabránené vyjadrovať efektívne svoje pocity.” -Gabor Maté
Ja len dodám k tomuto sofistikovanému vyjadreniu, že sa tu hovorí o biológii tela. Preto akýkoľvek výrazný emočný zážitok zanecháva stopu v tele, ktorú sa niekedy snažíme prekonávať bez toho, aby sme si uvedomovali o čo vskutočnosti ide. Ako môžeme niečo prekonať, keď nevieme o čo ide?

Address

Bratislava

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+421917797410

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Emocionálne zdravie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram