tvojROZVOJ.sk

15/03/2026

✨Myseľ a naše programovanie formujú spôsob, akým prežívame svoj život.

Mnohé naše rozhodnutia, reakcie aj emócie vychádzajú z presvedčení, ktoré vznikli dávno, najmä v detstve.

Niektoré nás podporujú. Iné sú však obmedzujúce a potichu ovplyvňujú našu sebadôveru, vzťahy, prácu, hojnosť či schopnosť žiť v ľahkosti.

📚Pozývame ťa na praktický 3-dňový PSYCH-K® Basic seminár, kde sa ponoríme do hlbokej práce s podvedomím a vnútorným nastavením.

Ukážeme si, ako funguje myseľ, ako vznikajú presvedčenia a ako ovplyvňujú náš život.

💡Naučíš sa tri konkrétne techniky na rýchlu a účinnú zmenu podvedomých programov a prácu so stresom a spôsob, ako komunikovať s podvedomím prostredníctvom svalového testovania.

Po tomto víkende získaš komplexný nástroj, ktorý môžeš používať celý život, pre seba a pre svojich blízkych. Rovnako aj pri práci s klientmi, ak si kouč, mentor, tréner či terapeut.

🗓️Uvidíme sa 10.–12. apríla 2026 v hoteli Bivio v Bratislave.

Prihlás sa cez www.tvojrozvoj.sk/seminar-april a rezervuj si svoje miesto ešte dnes.

Tešíme sa na teba!

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

13/03/2026

✨ Srdečne ťa pozývame na prednášku Fyzické zdravie ako reč podvedomia: Keď symptómy tela nesú dôležitý odkaz.

Ukážeme si, ako dlhodobé presvedčenia a nevedomé vzorce ovplyvňujú imunitu, regeneráciu aj celkové zdravie a ako môžeš podporiť trvalejšie zmeny cez prácu s podvedomím.

🗓️Stretneme sa 25. marca o 17:30 v MyCoach na Teslovej 26 v Bratislave.

Prihlás sa tu: https://buy.stripe.com/7sY8wP7B23HqbRJ4aH14402
a rezervuj si svoje miesto ešte dnes.

Tešíme sa na teba! 💫

tvojROZVOJ.sk a MyCoach - Bratislava

11/03/2026

✨Neuroplasticita znamená, že tvoj mozog dokáže vytvárať nové neurónové spojenia, posilňovať existujúce a postupne oslabovať tie, ktoré sa už nepoužívajú.

Každá skúsenosť, myšlienka či opakované správanie mení spôsob, akým sú neuróny prepojené.

Práve vďaka tomu sa dokážeme učiť nové veci, meniť návyky a postupne vytvárať nové mentálne vzorce.

👉 Ak ťa zaujíma, ako sa dá neuroplasticita využiť pri vytvárani nových podvedomých presvedčení a zmene tvojho vnútorného nastavenia, napíš nám a rezervuj si úvodnú online konzultáciu.

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

09/03/2026

✨ Ak máš pocit, že tvoje zlozvyky alebo závislosti ti už neslúžia a berú ti energiu, môže to byť signál, že je čas pozrieť sa na ne hlbšie. Za každým vzorcom správania sa totiž často skrýva konkrétny mechanizmus nervového systému a spôsob, akým sa telo snaží zvládať tlak, stres alebo emócie.

Keď porozumieš tomu, čo ti tieto vzorce prinášajú, vzniká priestor nájsť zdravšie a udržateľnejšie spôsoby regulácie a fungovania.

👩‍💻Klikni na náš web www.tvojrozvoj.sk a dohodni si úvodnú konzultáciu zdarma, kde sa pozrieme na tvoju situáciu a zistíš, ako ti vieme pomôcť.

Michal a Vanda
💫

06/03/2026

✨Na online portáloch startitup.sk, zdravie.pluska.sk či finreport.sk vyšiel článok o strachu zo šoférovania, do ktorého sme prispeli aj my, a priniesli sme 5 tipov na zvládanie tohto typu úzkosti.

Naše odporúčania sa zameriavajú na identifikáciu konkrétnych spúšťačov strachu a stresu, na vedomú prácu s vnútorným nastavením a podvedomými presvedčeniami, ktoré môžu úzkosť udržiavať, ako aj na postupné, realisticky nastavené akčné kroky.

Ak ťa téma zaujíma, prečítaj si článok tu: https://www.finreport.sk/volny-cas/amaxofobia-trapi-tisice-vodicov-pomoct-moze-aj-virtualna-realita/

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

Strach zo šoférovania sa netýka len niekoľkých neistých vodičov. Podľa odhadov sa s ním v Európe stretáva približne až 6 % ľudí vo veku 30 až 40 rokov s vodičským oprávnením. Na Slovensku má strach sadnúť za volant viac ako 220-tisíc ľudí. Odborníčka na b

04/03/2026

✨S tvojROZVOJ sme dnes boli opäť súčasťou mediálneho spravodajstva. Tentokrát v relácii Aktuálne 24, kde sme hovorili o tom, ako aktuálne globálne dianie ovplyvňuje našu psychiku.

V rozhovore sme priblížili, čo sa deje v mysli a tele pri vystavení strachu a dlhodobému stresu, ako sa aktivuje obranný systém organizmu a prečo môže nadmerná konzumácia správ prehlbovať pocity ohrozenia.

Rozobrali sme aj to, ako vedome pracovať s výberom informácií, ako si nastavovať hranice v mediálnom priestore a ako o náročných témach komunikovať s deťmi.

💡Súčasťou rozhovoru boli aj praktické odporúčania, ktoré je možné aplikovať okamžite. Spomenuli sme aj uvedomenie si vlastného vnútorného nastavenia, identifikáciu podvedomých presvedčení o sebe, o svete a o bezpečí, ako aj prácu s reguláciou nervového systému.

Celý rozhovor si môžeš pozrieť tu: https://www.stvr.sk/televizia/archiv/20110/585118
Začína sa v čase 2:28.

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

03/03/2026

✨ Ako môže práca s podvedomými presvedčeniami ovplyvniť sebaistotu v podnikaní?

V karuseli nájdeš referenciu klientky, ktorá opisuje svoju skúsenosť s procesom zameraným na uvoľnenie vnútorných blokov a posilnenie istoty pri profesionálnom vystupovaní.

🗓️Ak chceš identifikovať, čo limituje teba v pracovnom alebo osobnom živote, a spracovať to efektívne na úrovni podvedomia, klikni na náš web a rezervuj si termín osobného alebo online sedenia.

Tešíme sa na teba!

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

01/03/2026

✨ V tvojROZVOJ pristupujeme k práci s telom komplexne. Zameriavame sa na reguláciu nervového systému a transformáciu vnútorného nastavenia a stresu na úrovni podvedomia.

Proces je vedený citlivo a jeho cieľom je vytvoriť podmienky, v ktorých sa telo môže prirodzene posúvať smerom k rovnováhe a vitalite.

Ak chceš zistiť, ako by mohla spolupráca vyzerať konkrétne pre teba, rezervuj si úvodnú 20-minútovú konzultáciu zdarma na www.tvojrozvoj.sk/kontakt

Tešíme sa na teba!

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

26/02/2026

✨Dnes ráno sme s tvojROZVOJ boli súčasťou ranných správ, kde sme otvorili tému zvládania stresu v každodennom živote.

V rozhovore sme sa venovali tomu, čo stres spúšťa, aké mechanizmy sa aktivujú na úrovni tela a nervového systému a akým spôsobom ovplyvňuje naše prežívanie, myslenie a správanie.

Hovorili sme o praktických postupoch, ktoré pomáhajú pri akútnom, momentálnom strese, ako aj o tom, ako dlhodobo podporovať pozitívne myslenie, vnútornú rovnováhu a viac radosti v bežnom dni.

Pomenovali sme tiež situácie, v ktorých je vhodné obrátiť sa na odbornú pomoc.

Celý rozhovor nájdete na tomto odkaze: https://lnk.sk/pd124 (začína v čase 1:09:54).

Ďakujeme Mirke Ryškovej a agentúre Kilonova za dôveru a možnosť priniesť túto tému, ako aj za profesionálne sprostredkovanie rozhovoru.

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

25/02/2026

✨DRUHOTNÝ ÚŽITOK - SKRYTÁ PREKÁŽKA TVOJEJ ZMENY

V našich príspevkoch často hovoríme o tzv. druhotnom úžitku.

Ide o podvedomý prínos, ktorý nám určitý stav prináša, či už sa týka zdravia, nášho tela, opakujúcich sa vzťahových vzorcov alebo situácií v pracovnom živote, ktoré sa nám dlhodobo nedarí zmeniť.

💡Z pohľadu podvedomia má každý vzorec svoju funkciu. Aj ten, ktorý nás dnes obmedzuje. Pokiaľ tento mechanizmus plní určitú ochrannú alebo stabilizačnú úlohu, samotná snaha o zmenu často nestačí.

Najskôr je potrebné porozumieť, čo nám daný stav prináša, a následne vytvoriť bezpečnejšiu alternatívu.

📚Ak ťa táto téma zaujíma hlbšie, prečítaj si viac v našom najnovšom článku o druhotnom úžitku na blogu: https://www.tvojrozvoj.sk/post/druhotny-uzitok

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫

Prečo sa stále točíme v kruhu, aj keď chceme zmenu? Objavte druhotný úžitok, skrytý mechanizmus podvedomia, a zistite, ako ho pomocou PSYCH-K® uvoľniť.

23/02/2026

✨Ak chceš porozumieť tomu, čo tvoje telo skutočne komunikuje, a nastaviť zmenu v súlade s vnútorným prežívaním, pozývame ťa na individuálne sedenie.

Pracujeme osobne v Bratislave alebo online formou.

Objednaj sa cez náš web www.tvojrozvoj.sk.

Tešíme sa na teba!

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk💫

21/02/2026

✨ Ak chceš pozvať viac zdravia do svojho života, klikni na náš web www.tvojrozvoj.sk a rezervuj si termín svojho individuálneho sedenia.

Sedenia prebiehajú osobne v Bratislave alebo online z pohodlia domova.

Tešíme sa na tvoj prvý krok a našu spoluprácu!

Michal a Vanda
tvojROZVOJ.sk 💫