FIT BODY ZEN

FIT BODY ZEN Ahoj, volám sa Lucia, som Holistic Functional Coach. Strong core, back pain free & calm mind for desk workers& active souls. From strength to softness.

Train with me - Feel difference. In studio& online. Online tréningy nájdeš na www.luciapeciarova.sk . Súkromné osobné tréningy - u teba doma, online - cez zoom. Pripravím ti funkčný tréningový program na mieru - podľa tvojich cieľov a možností. Poradím ti so stravou - vytvorím personalizovaní fit receptár na mieru :)

✨Neprestávaj,kým na seba nebudeš hrdá.Nie hlasno.Nie rýchlo.Ale vedome.Každý tréning.Každý dych.Každé rozhodnutie vybrať...
26/02/2026

✨Neprestávaj,
kým na seba nebudeš hrdá.

Nie hlasno.
Nie rýchlo.
Ale vedome.

Každý tréning.
Každý dych.
Každé rozhodnutie vybrať si seba.🤌🏼

Tichá disciplína.
Vnútorná sila.
Skutočná hrdosť.

✨CORE & BALANCE✨where strength meets control.Exkluzívny BodyArt tréningv malej, uzavretej skupine (6–8 ľudí).Individuáln...
29/01/2026

✨CORE & BALANCE✨
where strength meets control.

Exkluzívny BodyArt tréning
v malej, uzavretej skupine (6–8 ľudí).
Individuálny prístup, vedomý pohyb a výsledky.

🤌🏼Sila.Stabilita. Rovnováha. Dych.
Tréning pre tých, ktorí vedia,
že kvalita je viac než kvantita.🔥

📍 Ružinov
🕖 Štvrtok 19:10
🕤 Sobota 9:30

👉🏽Miesta sú limitované.
Rezervácia vopred nutná.😉

🔗 Link v bio
alebo mi napíš správu pre detaily.

BodyArt.
The art of intelligent movement. 🌿

EN:
✨CORE & BALANCE
where strength meets control.

An exclusive BodyArt training
in a small, closed group (6–8 people).
Personal guidance. Conscious movement. Real results.

🤌🏼Strength.
🤌🏼Stability.
🤌🏼Balance.
🤌🏼Breath.
For those who don’t just want to move —
but want to move with intention.

📍 Ružinov
🕖 Thursday 7:10 PM
🕤 Saturday 9:30 AM

Limited spots available.
👉🏽Pre-registration required.

🔗 Link in bio
or send me a DM for details.

BodyArt.
The art of intelligent movement. 🌿

13/01/2026

👉🏽Lepší výsledok nezačína tvrdším tréningom
Začína väčším uvedomením.

V BodyZen tréningu nejde o to robiť viac,
ale robiť vedomejšie🍀

✨Dych
✨fokus
✨kvalita pohybu
a vedomý pohyb

Menia tréning na proces,ktorý formuje telo aj vnútro.

Keď spomalíš, začneš cítiť.❤️
Keď začneš cítiť, začneš sa meniť.

👉 Ktorý bod je pre teba dnes najväčšia výzva?
Napíš mi ho do komentára a nabudúce ho vedome zapoj do tréningu 🌿

EN:
Better results don’t come from pushing harder.
They come from moving with more awareness.

In BodyZen training, it’s not about doing more —
it’s about doing things better.

✨Breath
✨focus
✨movement quality and the mind
turn training into a process
that shapes both the body and the inner state.🤌🏼

When you slow down, you start to feel.
When you start to feel, you begin to change.❤️

👉 Which point feels like your biggest challenge right now?
Leave it in the comments and consciously apply it in your next workout 🌿

Address

Fedinova
Bratislava
85101

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+421907132462

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FIT BODY ZEN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FIT BODY ZEN:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Volám sa Lucia Peciarová a som Osobná trénerka a Výživová poradkyňa. Pomáham ľuďom žiť zdravý životný štýl. Ponúkam komplexné riešenie a pomáham klientom, aby boli zdraví, šťastní a spokojní.

Mám Medzinárodné certifikáty a 20 ročné skúsenosti v oblasti športu. Využívam jedinečnú tréningovú metódu - špecializujem sa na holistický funkčný tréning. Tréning ktorý vychádza z fyzioterapie a zameriavam sa na balans nie len pri tréningu, ale aj pri stravovaní.